开学第一周家长怎么帮孩子收心【回

1、开学第一周家长怎么帮孩子收心【回归学习】新学期已经开始，孩子的寒假就这样在一片叹息声中结束了。但还有很多 孩子沉浸在假期的欢声笑语当中：课堂上和其他同学窃窃私语，互相交流一下 假期的开心事；托着下巴貌似在听课，事实上思想早就飞到九霄云外了对于孩子的这种 “开学综合症 ”，教育频道在这里给各位开一个 “药方”，家长 们请根据孩子自身情况，进行针对性的 “抓药 ”。上课无精打采、瞌睡连连表现：听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是什么，经常 性的走神和发呆，甚至昏昏欲睡。原因：1. 孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。2. 孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。3.

2、 孩子的心态没有摆正，学习不够积极。解决办法：1. 和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中 来。2. 每天晚上监督孩子早睡早起 （关于孩子睡眠问题多说几句，小学阶段的孩子一定要保持 8个小时以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8点睡 6点起和 10点睡 8点起都是睡眠 10个小时，但是效果是完全不同的， 6 点起的孩子能够更 早的进入状态。 ），手机、电脑等严格控制时间。3. 多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下开学第一天的趣事，让孩子心 情放松。和同学打闹、聊天，不爱学习表现：上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，交流暑假趣事，开学三天 松，好像和假期一样。课本随手一放，

3、不去预习，甚至懒的看一眼。原因：1. 孩子在暑假没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。2. 刚开学学习任务轻，没有作业压力3. 还没有进入学习状态解决办法：1. 家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和 同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。2. 开学前一周学生的作业压力很小，家长可以陪同孩子一起预习功课，让孩 子对本学期学习内容有大体的了解。3. 有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩 子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。情绪不稳定，食欲下降表现：遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低 沉。饭量下降、厌食、挑食。原因

4、：1.孩子刚过完了自由、宽松的暑假生活，进入学校之后要遵守学校、课堂的 各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌 食，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。解决方法：1.在家里规范一下孩子的学习时间和作息时间，让孩子尽快适应学校充满秩 序的学习生活。稳定孩子的情绪，让孩子心情保持开心和愉快。2.孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯，吃饭时间无规律，饿了就会吃零 食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯，一日三餐合理膳食，三餐时间要严格遵 循规律。沉迷手机、电脑，无心学习表现：和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力难以集中， 学习心不在焉。原因：在寒假当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力 差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学习生活开始，孩子虽 然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。解决方法：1.让孩子远离手机和电脑，手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大，孩子的 自制力尚未形成，很容易对游戏上瘾，家长一定要重视。2.不要在孩子身边频繁的使用手机和电脑，孩子很容易被诱惑，内心也会感 到不平衡。;除除了上述孩子容易发生的 “症状 ”之外，家长还要找时间带孩子锻炼锻炼身 体，轻松了一个假期之后，忙碌紧张的学校生活会让很多孩子