长春工业大学第四届大学生职业生涯规划设计

1、长春工业大学第四届大学生职业生涯规划设计大赛的通知各学院学生工作办公室：为传播和普及大学生职业生涯规划的知识和理念，引导大学生树立科学的成才观和择业观，努力提升大学生的就业能力和创业能力，结合我校实际，做好就业创业工作。长春工业大学决定于2016年10月12月举第四届办大学生职业生涯规划设计大赛（以下简称“大赛”）。职业生涯规划大赛旨在让学生科学地规划自己的职业生涯，真正掌握职业规划技巧和方法，把社会需求同个人发展相结合,使得职业目标更加清晰，择业期望值更趋合理。一、大赛简介（一）大赛主题：规划人生、成就未来（二）大赛时间：2016年10月12月（三）参赛对象：各学院本、专科二年级学生，专升本

2、一年级学生（四）主办单位：大学生就业创业指导中心二、大赛内容（一）大赛形式大赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段，以“职业生涯规划书面作品”、“现场PPT自我展示”和“职业角色模拟”三种形式进行。 （二）评选规则大赛作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，本次大赛参赛作品的评选将以近期、中期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学学习期间；中期目标指毕业后五年内的职业生涯规划。（三）大赛安排1.初赛安排：由各学院自行组织推荐上报职业生涯规划书（电子版），并于10月14日前把职业生涯规划书发送到指定邮箱（164111010）由评审委员会选举复赛作品，10月28日公布复赛

3、名单2.复赛安排： 11月17采取现场答辩方式进行复赛评审（职业生涯规划书和5分钟的PPT作品展示）11月18日公布决赛名单和优秀奖名单3.决赛安排：12月5日交职业生涯规划书和PPT12月7日采取现场答辩方式进行决赛评审决赛内容：职业生涯规划书(20%）；现场展示PPT环节（5分钟，30%，PPT，力求简洁精美）；职业角色模拟（3分钟，30%，需要同学配合和道具等）；专家提问环节（1分钟，20%）12月8日公布一、二、三等奖名单三、奖项设置（一）一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖若干一等奖给予创新创业平台实践模块4学分二等奖给予创新创业平台实践模块3学分三等奖给予创新创业平台实践模块

4、2学分优秀奖给予创新创业平台实践模块1学分（二）优秀奖5个（三）优秀指导教师若干四、注意事项（一）所有参赛者均被视为同意并自愿遵守本次大赛比赛规程。填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。（二）个人职业生涯规划书必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级及专业、联系电话等相关信息。 （三）参赛者必须是职业生涯规划书的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。（四）获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。（

5、五）所有获奖作品著作权、版权归主办单位，即每位参赛者在其职业生涯规划书被公布和被告知获奖的同时即被视为已明确同意大赛主办者及其被许可人使用、发表参赛职业生涯规划书。主办单位可以将所有入选职业生涯规划书汇集成册，参赛者不得有任何异议。（六）所有参赛职业生涯规划书均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施，情节严重者将提交司法机关处理。（七）参赛者若违反本规则的任何条款，主办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。（八）主办方保留进一步补充本比赛

6、规程的权利。（九）本活动的最终解释权归主办单位。联系人及联系方式如下：联 系 人：周 妍 彤联系方式：85717112电子邮箱：164111010各学院要严格按照通知时间报送参赛材料，大赛不接受学生个人申报。附件：1.职业生涯规划书要求 2.现场PPT展示要求3.职业角色模拟环节要求 长春工业大学大学生就业创业指导中心 2016年9月26日附件一：职业生涯规划书要求评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容自我认知1自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3从个人兴趣爱

7、好、成长经历社会实践中分析自我4自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1.了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3熟悉目标职业的工作内容、环境、典型生活方式、待遇、未来发展4明确目标职位的进入途径、胜任标准以及目标职业对生活的影响5在探索过程中应用生涯体验和生涯人物访谈等方法职业决策1职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3备选目标也要充分根据个人与环境的评

8、估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1对行动计划和职业目标设定评估方案，要达到什么标准，评估的要素是什么2能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具

9、有可操作性其他内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。格式清晰，文字流畅。附件二：现场PPT展示要求评分要素评分要点具体描述主题陈述陈述内容1.对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2.在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3.各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4.PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点陈述过程1.整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确2

10、详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分3思路清晰，逻辑性强4表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人基本素养1衣着发型整洁、大方、朴素、得体2仪表端庄稳重大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4. 精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果1按时完成主题陈述2现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色1在职业规划和主题陈述中具有创造性2特长特点鲜明回答问题应答能力1能正确理

11、解评委提问，作出有针对性的回答2在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答3答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答回答内容1回答内容切合题意2答题过程调理清晰，层次分明，结论明确3回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 附件三：职业角色模拟环节要求评分要素评分要点具体描述模拟职场情境设计职业把握1切合自身职业规划目标设计，能够准确把握职业目标角色的职业特性。2符合社会对于该职业角色的普遍评价，角色扮演亮点突出情景设置1虚拟场景现实化、具体化，不夸张、不过分虚构。情境真实可信，符合目标职业的典型性，2情境介绍简要，主要元素（人物设计、场景、事由等）表现到位。3情节连贯，具有逻辑性和叙事性，角色扮演与情境有机融合。4主题立意鲜明，积极向上。模拟过程1动作自然，