亲子关系：不可不防的“家长入园焦虑症”

1、亲子关系：不可不防的“家长入园焦虑症Hello,大家好!我是一个三岁女宝的妈妈，我们家的小 可爱名叫婉婉，9月1号刚刚过了三周岁的生日，也就是在 这一天，我的婉婉宝贝正式开启了她人生第二个阶段的篇 章，进入了幼儿园小班的生活。其实在婉婉上幼儿园之前，我一直在做剧烈的思想斗 争，到底要不要宝宝今年就入园。婉婉刚刚好够得上入学的 年龄要求，自然在同一个班集体中年龄就是最小的，担心她 会不适应。但如果推迟一年再上，又会觉得岁数有些大。在这期间，很多亲戚朋友给了一些建议，提出可以在明 年的春天，也就是幼儿园小班的下半个学期再插班。犹豫不决的我到幼儿园去咨询了老师，老师告诉我：除 非特殊情况，否则我们并

2、不赞成宝宝当插班生，因为进入一 个新的环境，发现班上别的小朋友都已经很熟悉了，经过半 个学期的入园，也都已经清楚了解并适应幼儿园的生活规 律，插班的小宝宝反而会更加的孤独和不安，更难融入班级 生活，也可能会影响到别的小朋友。在听取了老师的建议之后，我们最终决定今年就让宝贝 入园。既然要入园，我们就得提前做一些准备工作。我们开始在家里刻意的锻炼宝宝，让她自己吃饭、自己 脱鞋脱袜子，尤其是自己如厕。但由于平时根本没有训练过 她自己如厕，这个项目最终以失败告终，这更增加了我内心 的不安。为了让婉婉对幼儿园不产生抵抗情绪，宝贝奶奶还会时 不时带她从幼儿园门口经过，每次都让她在门口逗留一会 儿，看看幼儿

3、园里的小朋友们做游戏，并告诉她很快她也能 和小伙伴们一起玩了。通过这种方式，婉婉成功的对幼儿园产生了好奇心，她 似乎也很期待能够参与到各种游戏当中。经过了漫长的准备，终于到了 8月31号，幼儿园小班 新生报到的日子。幼儿园给我们的安排是去帮助宝宝整理好 她自己的床铺，然后带宝宝参观自己的教室、认识老师和新 的小伙伴，然后和爸爸妈妈一起做亲子活动。一大清早我和婉婉爸爸就带着婉婉兴奋的出门了，因为 我们告诉她今天终于可以进幼儿园了，宝贝非常开心，一路 上都说说笑笑的，我却心里一直担心孩子会不适应新的坏境 和生活。去幼儿园的路上，反而是我走得格外沉重。幼儿园里三位老师的专业态度和蔼可亲让我稍稍放下

4、了心，婉婉也表现出极大的兴趣，和新结识的小伙们玩得很 开心。在开完家长会并录完宝宝的信息之后，第一天的体验 生活完美结束了。可是，这个晚上，我几乎一夜未眠，满脑子的胡思乱想, 宝宝尿湿裤子了怎么办？宝宝不会吃饭吃不饱肚子怎么办? 宝宝不习惯了哭闹怎么办?宝宝找妈妈了怎么办？虽然我们一遍又一遍的教过她遇到什么问题应该怎么 做，如果自己做不了就要及时去找老师。但是婉婉从来没离 开过家人超过半天，她会不会害怕？会不会对爸爸妈妈失望? 各种担忧焦虑一直压在我的心上，无所适从。尽管万般不情愿，9月1号的清晨还是如约而来。这是 孩子正式入园的第一天，也意味着从今天起宝宝离开爸爸妈 妈独立的在幼儿园生活一天

5、。以往早上都是睡到自然醒的婉婉被我们叫醒之后，她开 始情绪失控的哭起来。我在一旁听得心都碎了，差点就说要 不我们别去了。婉婉爸爸给我使了个眼色，我硬生生的把眼 泪忍了回去。抱着宝宝入园，将她交给了老师，看着她给老师问好， 然后乖乖的坐到自己的座位上，我慌忙逃走，尽管心里有很 多不舍，仍然逼着自己赶紧离开。到了单位，我都不知道自己该干什么，内心里一直忐忑 不安，不停的翻看手机有没有老师发来的视频。终于在上午十点，老师发来了幼儿园的第一段小视频， 我睁大眼睛努力寻找到宝宝的身影，她正跟着老师的节奏做 游戏，顿时心里欣慰了不少。接下来的几段视频中，婉婉也 表现得很好，全情投入在游戏中，我稍稍放松了一

6、直紧绷着 的神经。下午放学是婉婉奶奶和爸爸早早去接的，因为奶奶答应 了要第一个去接她。宝宝出来后特别的高兴，一是因为她无 条件的相信奶奶不会欺骗她，二是因为今天是她的生日，我 们说了，下午放学回家就可以吃生日蛋糕了。宝宝第一天上幼儿园的表现完全超出了我对她的期望， 比我这个严重分离焦虑症的妈妈强太多。唯一美中不足的就 是她还是把裤子尿湿了。9月4号，经过了一个周末的休息，婉婉又要去上幼儿 园了。和第一天的时候一样，早上起来还是在闹起床气，面对 宝宝的小情绪，我和奶奶一直在旁边给予了她极大的安慰和 鼓励。等到收拾好岀门走到幼儿园的时候，婉婉已经调整好 了心情，高高兴兴的上学去了。下午我去接园的时

7、候，老师表扬了婉婉，说是今天完全 没有哭闹，年纪虽小，但表现得非常好。并且今天宝宝没有 尿裤子，比第一天有所进步哦！9月5号，早上是我和婉婉爸爸一起去送的宝宝。她已 经知道了要去什么地方，知道了要做什么，而且到了幼儿园 门口还要求要自己背书包。她已经慢慢的开始习惯了幼儿园 的生活，而我仍然还处在焦虑的情绪中，着急的等着老师发 视频，然后重复的把每一段视频看好多遍。今天的婉婉仍然 表现得很棒，没有哭闹也完全跟上了幼儿园的节奏。9月6号，由于昨晚睡得不好，早上醒来之后宝宝稍微 有点小情绪，但是还是很听话的起床上学了。中午老师发来 了视频，看着婉婉在阳光下快乐的玩耍，我的心情也变得快 乐了许多。婉婉上幼儿园已经整整一周了，我也经过了一周的重度 分离焦虑，如同经历了一次重生。也多亏婉婉班上的老师对 宝贝们无微不至的照顾，才让家长们放心的把孩子交到老师 手中。很多时候我们都低估了孩子的适应能力，总担心她还 小，担心她离不开我们，其实，真正离不开的反而是我们。 适当的放开双手，会让宝宝