2021年木瓜祛斑美白神奇功效新方法

1、what a successful person knows, besides hard work, is humility.同学互助一起进步（word文档/a4打印/可编辑/页眉可删）木瓜祛斑美白神奇功效新方法 许多人都知道木瓜有丰胸的作用，却不知道其实木瓜有强大的美容功能。木瓜中含有丰富的胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，破坏加速人体衰老的氧自由基，能有效对抗全身细胞的氧化，维生素c的含量非常高，因此，常吃木瓜能够延缓衰老、美容护肤。那么木瓜应该怎么吃才能发挥最佳美容效果呢？给大家科普一下木瓜的美容方法吧！十大美白功效no.1 木瓜生姜汁推荐指数：原料：木瓜2个，1厘米生姜根。制作方法：将木瓜

2、去皮、洗净去子，将生姜擦洗干净，榨汁后立即饮用。功效：此汁饮具有瘦身、丰胸、养颜、延缓衰老的功效。no.2 木瓜面膜推荐指数：原料：木瓜制作方法：将木瓜捣烂按照1：1的比例浸泡于水中，存放710天后滤去渣滓，然后用纱布蘸着涂抹于面部。或者将木瓜切成细丝后直接均匀地敷于脸部即可。功效：促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。no.3 木瓜橘子汁推荐指数：原料：木瓜1个，橘子130克，柠檬50克。制作方法：先将木瓜削皮去子，洗净切碎，捣烂取汁备用；再将橘子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。功效：此汁饮具有美白肌肤、延缓衰老之功效。no.4 木瓜综合果汁推荐指数：原料：

3、木瓜100克，香蕉12根，柳橙12个，牛奶150毫升，冷开水50毫升，适量冰块。制作方法：香蕉剥皮，柳橙削去外皮，剔除子，木瓜去子挖出果肉把这些水果放进果汁机，加入牛奶和冷开水，搅拌打均后倒入装有冰块的杯中饮用。功效：此汁饮具有美白肌肤、清除体内毒素的功效。no.5 木瓜美容霜推荐指数：原料：木瓜、鲜牛奶制作方法：将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。 功效：此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。no.6 银耳炖木瓜推荐指数：原料：银耳25克，木瓜1个，冰糖适量。制作方法：把银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮，去籽，切块，连同

4、银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和水，炖1小时后材料入味即可。功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。no.7 清蒸木瓜推荐指数：原料：木瓜1个，水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子各少许。制作方法：将木瓜切成两半挖去黑子，再把各种材料洗净并滤去水分，放人两瓣木瓜内，上笼用旺火蒸制15分钟即可。功效：长期食用可起到美白肌肤的作用。no.8 清炖冰糖木瓜推荐指数：材料：木瓜，冰糖，水 。制作方法：将木瓜去皮，去籽，切块，把所有材料一起放入锅内炖20分钟即可。 功效：有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。no.9 木瓜炖鱼推荐指数：材料：青木瓜

5、1个，鲜鲫鱼1条，水4碗，盐少许。制作方法：先将猪油放入锅里，融化后，把鲫鱼放进去，炒2分钟后把水倒入，水沸腾后放入木瓜，先以大火煮开，再转小火炖约半小时，并加少盐。功效：尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤。no.10 木瓜牛奶露推荐指数：原料：木瓜150克，牛奶1大杯，碎冰块适量，糖1小勺。制作方法：将木瓜去皮，切成小块放人果汁机中，再加入鲜奶和糖，中速搅拌几分钟即可。 功效：此饮新鲜香浓，可防止肌肤水分流失，发挥长时间的滋润效果上帝造人的时候，美洲人的火候不够，出来之后，他们特别喜欢去海边晒太阳。非洲人出来的时候有点烧焦的感觉，火大了一点。而我们亚洲人的火候是刚刚好。木瓜的功效与作用及食用方法20_-05-10 16:04 | #2楼木瓜药用价值1、番木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素b、c、e、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。2、蔷薇科木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 c、黄酮类、鞣质。3、种子含氢氰酸。木瓜功效【性味】性平、微寒，味甘。【归经】归肝、脾经。【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。番木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在番木瓜