糖尿病自我管理知识

1、 .糖尿病自我管理知识您知道糖尿病现状吗？20世纪 90年代，全球约有 1亿糖尿病人2007年，全球有 2.46亿糖尿病人2025年，全球将有 3.8亿糖尿病人最新中国糖尿病流行病学调查显示糖尿病患病率为 9.71.（在男性中为 10.6%，在女性中为 8.8%），据推算，我国约有 9240万成年人患有糖尿病（其中男性 5020万，女性 4220万）。在 2070岁的人群中，2.男性糖尿病患病率约 10.6，女性患病率约 8.8。糖尿病的患病率随着年龄增长而增加，在年龄为 2039岁、4059岁. .和60 岁的人群中分 3.2%、11.5%和 20.4%。糖尿病的患病率随着体质指数（体重的千

2、克数除以身高米数的平方）的增长而增加，体质指数18.5、18.524.9、25.029.9 和30.0 的人群中分别为 4.5%、7.6%、12.8%和 18.5%。城市居民中的糖尿病患病率比农村居民高，城市居民的糖尿病患病率为 11.4%，农村居民患病率为 8.2%。糖尿病前期患病率为 15.5% （在男性中为 16.1%以及在女性中为 14.9%），据此推算，（中国）1.482 亿成年人处于糖尿病前期（男性 7610 万，女性 7210 万）。何谓糖尿病？糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。由于胰岛素分泌不足和(或)胰岛素作用缺陷而引起。除高血糖（碳水化合物）外，还可伴有蛋白、

3、脂肪、水电解质代谢紊乱以及各种急、慢性并发症的表现。胰岛素分泌的数量以及能否正常发挥作用是糖尿病发病的关键。通俗地说，胰岛制造胰岛素的数量和质量以及胰岛素受体（门卫）的数量和质量都会影响血糖水平。那么正常的血糖会到哪里去呢？血糖的三个去路. .给组织氧化供能；以葡萄糖多聚体（糖原）的形式储存于肝脏和肌肉（合成糖原储存）； 转化为其它的糖及非糖物质，如脂肪、蛋白质等（转成非糖物质）。血糖过高超过其肾糖阈值时，葡萄糖从尿中排出，即尿糖就出现了阳性体征咯（去路不畅！则血糖高！出现尿糖！）。什么是胰岛素？在我们体内有一个器官叫胰脏，胰脏中有胰岛，它能分泌胰岛素。. .胰岛素能使血糖被组织利用，使血糖的

4、来路和去路保持平衡，维持血糖在正常范围。胰岛素是怎样发挥作用的呢？血中胰岛素本身并不能直接促进葡萄糖进入细胞内被利用，他必须与细胞膜上的胰岛素受体结合，才能发挥作用哦。正常的糖代谢血液中的糖经过血液和组织运输. .胰岛分泌适量的胰岛素，将糖运到相应组织与受体结合，这个时候血糖才会被利用！那么糖尿病是如何发生的呢？当胰岛素分泌减少，血糖不能被利用，糖在血液中堆积！自然血糖就增高咯！典型症状：“三多一少”糖尿病常见有哪些临床表现呢？. . .易感染 视力模糊、皮肤搔痒、其他症状下肢麻木. .男性阳痿女性习惯性流产糖尿病的诊断标准正常血糖请大家记住这个数字 3.9，5.6 7.8即空腹 3.95.6

5、餐后不高于 7.8大家知道糖尿病的危害吗？. .您可否知道易患糖尿病的人群 ？有家族史，包括父母、兄弟姐妹或其他有血缘关系的亲属。过度肥胖，特别是腹部突出者。生过 8 斤以上的巨大婴儿的妇女。. .老年人。那么糖尿病该如何治疗与管理呢？糖尿病的治疗必须采取综合性措施饮食治疗合理运动药物治疗适时监测糖尿病教育即糖尿病防治中的“五架马车”. .在此特别提醒您！糖尿病是一种慢性病，至今尚不能根治。其危害主要源自慢性并发症。可累及心、脑、肾、眼、足等器官，严重影响病人的生活质量和寿命，给社会和家庭带来沉重的精神和经济负担。幸运的是，随着现代医学的发展，糖尿病可以得到良好控制从而享受近似健康人群的生活质量和寿命。然而，控制糖尿病需要终身的合理饮食、运动治疗、监测和必要的药物治疗、心理调适等。这些策略必须依赖于糖尿病病人的“自我管理”来实现和维持。. .所谓“糖尿病自我管理”，即糖尿病病人在专业人员指导下，掌握相关的知识和技能，成为疾病管理团队中的最重要成员。糖尿病是一种慢性、终身性疾病，管好糖尿病不能只依赖医生护士，更重要的是依靠自己！全面