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1、 冬天冬天 冬爷爷在哪里冬爷爷在哪里 您在哪儿,冬爷爷您在哪儿,冬爷爷? n cngcng 您藏在了白白的雪中,您藏在了白白的雪中, du bngbng 还是躲进亮晶晶的冰里还是躲进亮晶晶的冰里? 快出来吧,冬爷爷?快出来吧,冬爷爷? 请您和我们一起玩。请您和我们一起玩。 狗狗 熊熊 刺刺 猬猬 松松 鼠鼠 蝙蝙 蝠蝠 海南海南 台湾台湾香港香港 东北树挂雪景东北树挂雪景 玄武湖雪景玄武湖雪景 mimi 小麦小麦 身体的变化身体的变化 ? 用冷水洗脸,用温水泡脚。用冷水洗脸,用温水泡脚。 早上起来,打开窗户通通风。早上起来,打开窗户通通风。 健康小贴士健康小贴士 多参加运动多参加运动 及时增减
2、衣服及时增减衣服 水果蔬菜营养好,水果蔬菜营养好, 每天饮食保健康!每天饮食保健康! 喝水大学问喝水大学问 喝水的时间:喝水的时间: 喝水的数量:喝水的数量: 不能,要休息下再喝。不能,要休息下再喝。 运动后能不能大量喝水?运动后能不能大量喝水? 最好隔一个小时喝一杯。最好隔一个小时喝一杯。 八杯八杯 不能大量饮水,要少量,多次不能大量饮水,要少量,多次 为了健康和礼为了健康和礼 貌,打喷嚏或者咳貌,打喷嚏或者咳 嗽时,请用手或纸嗽时,请用手或纸 捂住比较好,或者捂住比较好,或者 面朝地下打喷嚏、面朝地下打喷嚏、 咳嗽,千万不要对咳嗽,千万不要对 着别人打喷嚏、咳着别人打喷嚏、咳 嗽。嗽。 你拍一,我拍一,你拍一,我拍一, 多开窗户空气新,多开窗户空气新, 你拍二,我拍二,你拍二,我拍二, 注意保暖添衣裳。注意保暖添衣裳。 你拍三,我拍三,你拍三,我拍三, 常用冷水洗脸蛋,常用冷水洗脸蛋, 你拍四,我拍四,你拍四,我拍四, 多吃水果多喝水,多吃水果多喝水, 你拍五,我拍五,你拍五,我拍五, 早起早睡身体棒,身体棒。早起早睡身体棒,身体棒。 冬季保健儿歌冬季保健儿歌 我
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