中职生心理健康量表知识讲解

1、中职生心理健康量表 精品资料 中职生心理健康量表 测验说明： 同学你好：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读题目，然后根据自己的实际 情况认真填写：你心里是怎么想的，就怎么回答。答案没有对错、好坏之分；我们绝对为你保 守秘密，请你不要有任何顾虑。请不要漏掉问题。谢谢合作！ 每个题目后边都有五个选项供你选择，请你注意： （1）每个题目只能选一个选项； （2）每个题目都要回答，做完后检查一遍，不要有漏掉的题目； （3）对于题目中不清楚的地方，请举手提问。 试题题目: 1、 般会提前预习老师第二天要讲的内容 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 A.完全

2、不符合 B.比较不符合 C.不一定D.比较符合E.完全符合 2、经常因看电视和玩而占用学习时间 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 3、上课时一般能集中注意力听讲 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 4、回家很少主动做作业和看课本 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 5、上课听讲时经常作小动作或与同学讲话 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 6做作业时常常想起毫不相干的事 7、我觉得专业课的学习，很有意思 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢2

3、 精品资料 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 8、.学完一课或一节后，很少整理和复习所学的知识 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 9、考试前总是紧张，担心自己考不好 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 10、即使班里很乱，我仍能按自己的计划学习 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 11、现在的学习对将来找工作没什么用 A.完全不符合 B.比较不符合 C

4、.不一定 D.比较符合 12、因学习成绩差，经常担心自己的未来 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 13、经常抄作业 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 14、我相信我能学得更好 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 15、因为学习成绩不好而感到悲哀 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 16、经常因胡思乱想影响学习 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 17、经常有计划安排学习和休息的时间 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 18、学习成绩好坏无所谓，没什么感觉 A.

5、完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合E.完全符合 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3 精品资料 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 19、课堂上很少睡觉 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 20、我觉得职高学习没什么用，就是拿个文凭 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 21、对学校的各种文体活动很感兴趣 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 22、和同龄人相比，在学习方面我感到有些自卑 A

6、.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 23、考试或答完题后，总是仔细检查后再交 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 24、害怕上学读书，想尽办法逃课 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 25、一学习就觉得疲劳与厌烦 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 26、学习上遇到不懂的，我总是想办法弄懂它 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 27、讨厌上学、读书、学习 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 28、因为考试或成绩差，我越来越不想学习 A.完全不符合 B.比较不符合 C

7、.不一定 D.比较符合 29、我喜欢自己 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 30、我常对自己做过的事感到后悔 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢5 精品资料 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合E.完全符合 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢9 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 定D.比较符合E.完全符合 31、我经常和父母谈心或沟通 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 32、做事前我能仔细考虑后果 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 33、遇到困难与挫折我

8、从不气馁 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 34、我对自己的评价与家长对我的看法差距很大 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 35、我经常会反思自己的行为 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 36、我对自己的身体外貌感到满意 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 37、在人多的场合或陌生人面前说话时感到窘迫 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 38、我很难对自己的情绪进行有效调节 A.完全不符合 B.比较不符合 39、我总

9、是参与家庭事务的决策 A.完全不符合 B.比较不符合 40、我感到我有许多好的品质 A.完全不符合 B.比较不符合 41、我很容易烦躁和担忧 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 42、在完成一件任务的过程中，我会及时地发现并不断改正 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 43、我确定的目标通常都难以坚持下去. A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 44、我是个幸福的人 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 45

10、、我和父母很少发生冲突 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 46、别人认为是很平常的事，也会使我提心吊胆 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 47、我通常能很自如地表达我的想法 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 48、我很愿意参加学校组织的校外活动 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 49、家庭对我的要求和期望太高，我真受不了 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 50、我能很好地安排时间，以提高做事的效率 A.完全不

11、符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 51、受到别人的批评时，我很容易变得激动不安 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 52、我很清楚自己是个什么样的人 53、学校举办的竞赛活动，我积极报名参加 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 54、我很担心自己的所作所为会引起别人的误解 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 55、我的心情通常很愉快 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 56、我不喜欢我的家人 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不

12、一定 D.比较符合 E.完全符合 57、我看待问题时通常能从正反两方面考虑 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 58、我时常感到自己毫无用处 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 59、我总能清楚了解自己的感受 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 60、我常因一点小事而大发脾气 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 61、至少在一个方面有自己的特长或优势 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 62、多数同伴喜欢我 A.完全

13、不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 63、在家里经常帮父母做家务 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 64、我对自己的人际交往能力很不满意 精品资料 65、课堂上，我从不顶撞老师 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 66、我很少参加集体活动 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 67、当我遇到困难告诉父母时， 我知道他们会帮助我 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 68、我会主动安慰情绪不好的同伴 A.完全不符合 B.比较不符

14、合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 69、我经常喝酒 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 70、如果碰到老师，我会主动打招呼 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 71、我与周围的人关系不好 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 72、我的家庭美满幸福 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 73、公共场合下 ,我与任何异性交往都会保持适当的身体距离 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 74、我和家人经常一起活动 A

15、.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 75、我不愿和朋友讲心里话 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不 疋 D.比较符合 E.完全符合 76、我经常抽烟 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢# 精品资料 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 77、我愿意和同学们一起活动，一起玩儿，觉得在一起时很开心 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 78、当遇到困难时，我与周围的人总能相互支持 A.完全不符合 B.比较不符合C.不

16、一定 D.比较符合 79、家里没人在意我的感受 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 80、无论在哪里，我的人缘总是很好 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 81、自己的衣服自己洗 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 82、我从不主动与社会不良团伙来往 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 83、当父母主动询问我的情况时，我愿意对他们讲真话 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 84、我很难相信同伴对我的承诺 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 85

17、、我愿意支持老师的工作，并采取合作的态度 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 86、我会因上网而通宵不睡觉。 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 87、父母工作忙的时候，我会主动承担家务 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合E.完全符合 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢13 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 88、我从不主动与人交往 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定

18、 D.比较符合 89、我能够欣然接受父母给我的一些建议 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 90、职高专业课的学习激发了我从事相关工作的兴趣 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 91、我没想过将来想从事哪种类型的工作 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 92、我没有信心能找到适合自己的工作 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 93、我害怕一个人独立完成工作 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 94、我能尽快适应新的工作环境 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 95

19、、我对将来的工作没什么要求，随便找个就行 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 96、我能很成功地组织一项活动 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 97、我担心工作后处理不好人际关系 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 98、我要靠自己的努力来找工作 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 99、一个人的价值应该由他挣钱的多少来衡量 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 100、周围的人能做到的事情，我也能做到 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 101、能出名的工作就是

20、好工作 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 102、我努力学习专业知识，使自己有一技之长 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 103、我能够合理地处理突然发生的事情 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 E.完全符合 104、我毕业做什么工作听家人的安排 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 105、我的职业未来很有前途 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 106、我能很快学习新的技能 A.完全不符合 B.

21、比较不符合 C.不一定 D.比较符合 107、我担心毕业后找不到工作 E.完全符合 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 E.完全符合 E.完全符合 10 8、不管从事什么工作，我都会尽力去做好 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 109、能赚大钱的工作就是好工作 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 110、我很清楚自己将来想从事什么工作 精品资料 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢15 111、只要能做官，做什么内容的工作无所谓 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 112

22、、我善于把所学知识技能应用到实践中 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 113、一想到毕业找工作我就心烦 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 114、如果有什么事情发生,我能冷静处理 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 115、我不愿意承担责任较大的任务 A.完全不符合 B.比较不符合C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 116、我觉得工作不仅是为了生活，重要的是工作也能带来快乐 A.完全不符合 B.比较不符合 C.不一定 D.比较符合 E.完全符合 中职生心理健康量表答题卡 编号 姓名

23、性别 出生日期 测验日期 次序 学校 专业 班 请根据你的选择结果，在对应题目的选项上打“V” 题号 选项 题号 选项 题号 选项 1 A B C D E 2 A B C D E 3 A B C D E 4 A B C D E 5 A B C D E 6 A B C D E 7 A B C D E 8 A B C D E 9 A B C D E 10 A B C D E 11 A B C D E 12 A B C D E 13 A B C D E 14 A B C D E 15 A B C D E 16 A B C D E 17 A B C D E 18 A B C D E 19 A B C

24、D E 20 A B C D E 21 A B C D E 22 A B C D E 23 A B C D E 24 A B C D E 25 A B C D E 26 A B C D E 27 A B C D E 28 A B C D E 29 A B C D E 30 A B C D E 31 A B C D E 32 A B C D E 33 A B C D E 34 A B C D E 35 A B C D E 36 A B C D E 37 A B C D E 38 A B C D E 39 A B C D E 40 A B C D E 41 A B C D E 42 A B C D E 43 A B C D E 44 A B C D E 45 A B C D E 46 A B C D E 47 A B C D E 48 A B C D E 49 A B C D E 50 A B C D E 51 A B C D E 52 A B C D E 53 A B C D E 54 A B C D E 55 A