专业技术人员心理健康与心理调适84分

1、1.单选题【本题型共20道题】1.个体最核心的人格差异是A个性B气质C性格D心态2. 气质类型A 有好好坏B 都是好的C 都是坏的D 无好坏之分3.神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症等表现为适应失调，不能维持正常的生活、工作。（ ）A心理不平衡B心理阴影C心理病态D心理疾病4.德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是的（ ）A权力型B社会型C随便型D宗教型5. 心理方面的压力来源主要是A挫折、失衡B挫折、冲动C 焦虑、冲突D 抑郁、冲突6. 人格是A 个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式B 个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式C 个体在对

2、人、对己、对事特有的思想、情感及行为反应模式D 个体在对事特有的思想、情感及行为反应模式7.进行合理的职业生涯规划的前提是A乐观自信B明确专业技术人员职业生涯规划的内容C做事要有耐性D 具有良好的职业适应能力8.心理健康的表现体现在A是一种不持续的，但高效而满意的心理状态B能够适应当前和发展着的环境C具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定9.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A 激情B 心境C 激越 D 应激10.心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分是A 压力挫折B 情绪生活C 职业和

3、工作D 婚姻家庭11.心理疾病本质是A病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制B病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制C病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制D病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制12.网络综合症（ ）A人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称C人们因生活工作产生的心理生理障碍D人们对网络的依赖13.哪一项不是很好的环境适应性体现方面（ ）A适应各种各样的自然环境B适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C适应各种人际关系D适应任何领导14. 恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为A 他

4、因挫折、舆论挫折和家庭挫折B 自我挫折、舆论挫折和家庭挫折C 自我挫折、舆论挫折和工作挫折D 他因挫折、工作挫折和家庭挫折15. 人类主要的社会性动机是A 饥饿动机和干渴动机B 成就动机和交往动机C 好奇动机和探索动机D 探索动机和操弄动机16.哪项不是情绪的分类（ ）A激情B感动C心境D应激17.哪项不是“假期综合症”的发生的原因（ ）A长假扰乱了平常的活动规律B长假产生惰性，产生精神疲惫C长假可以出去旅游D饮食不规律，导致危害18. 幻觉是指A 虚幻的知觉B 正常知觉现象C 错误的知觉D 歪曲的知觉19. 抑郁质的典型特征是A情绪体验深刻、细腻、持久B不善交往C思维敏捷D多愁善感20.当今

5、人格心理学界最流行的一种理论是A奥尔波特的特质理论B五因素人格理论C三因素人格理论D卡特尔的人格特质理论2.多选题【本题型共20道题】1.专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（ ）A焦虑及其表现B压抑、抑郁C过度恐惧及其表现D激动发怒2.心理方面的压力来源主要有几个（ ）A挫折B环境C冲突D工作3.易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（ ）A抑郁B丧失社会支持C无助感D抑制负面情绪的表达4.很好的环境适应性主要体现在哪几个方面（ ）A适应各种各样的自然环境B适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C适应各种人际关系D适应任何领导5.情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，

6、把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（ ）A多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B转移不良情绪C情绪升华D积极的自我暗示和自我安慰6.专业技术人员的情绪特征（ ）A情绪易起伏波动B情绪的心境化C情绪的文饰现象D社会性情绪占主导地位7.应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（ ）A主动调整目标B培养积极进取的个人品质C要善于拜脱挫折带来的烦恼D加强对人生事件的心理预期8.哪项不是应对“职业厌倦症”的对策（ ）A适时换工作环境B建立职业兴趣，强化职业情感C利用升华技巧D合理地安排工作9.情绪的

7、最基本的表现有几种（ ）A喜悦B愤怒C悲哀D恐惧10.五因素理论中包含了五种人格特质因素，分别为外倾性、（ ）A神经质B宜人性C尽责性D开放性11.慢性疲劳症（ ）A指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D全身肢体动作放慢12.形成人格的后天环境因素有胎内环境因素、（ ）A家庭环境因素B早期童年经验C学校教育因素D自然和社会环境因素13.哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因（ ）A社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报B专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏

8、低，经济负担重C领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方D人际关系失调14.职业倦怠症（ ）A又称“职业枯竭症”B由工作引发的心理枯竭现象C源自身体的疲乏D源自心理的疲乏15.治疗“慢性疲劳症”的对策A寻求病源，“对症下药”B保持心情舒畅C善于劳逸结合D坚持锻炼身体16.人格的特性是（ ）和自然性和社会性A独特性B稳定性C整体性D功能性17.“网络综合症”的应对策略（ ）A要积极参与社会生活B注意加强饮食营养，多吃一些富含维生素A的食物C重视心理保健D注意保护眼睛18.预防“假期综合症”的方法（ ）A假期前的心理调适B休息要适当C提早进行“角色转换”D多想开心事19.健

9、康情绪应当符合哪几个标准（ ）A情绪是由适当的原因所引起的B情绪反应的强度和引起它的情境相适应C情绪反应能够随客观情境的变化而转移D情绪反应有环境变化而转移20.专业技术人员压力应对对策：树立正确的事业观、（ ）A正确认识压力B了解自己，接纳自己，改进自己C发现他人的优点，建立良好的人家关系D学会化解压力3.判断题【本题型共10道题】1.所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。Y对N错2.类型论者与特质论者的观点是完全不同的。Y对N错3.挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。Y对N错4.男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。Y对N错5.心理不健康和有不健康的心理与行为表现是两个想同的概念。Y对N错6.“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。Y对N错7.“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的