信任之旅心得体会

1、信任之旅心得体会 心得体会 信任之旅心得体会篇一信任之旅 心里健康信任之旅 四五班 、教学目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做个游戏，好吗（选810位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。 在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。 附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生

2、出门后，再布置起来，尽量就地取材， 请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。） 3、情感交流：（围成图（1）状）师：先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里有什么感觉b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）4、小结：师：同学们，游戏结束了，我发现大家今

3、天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。也是健康快乐成长的表现。 信任之旅心得体会篇二信任之旅 心理疏导 从信任到感恩一、游戏信任之旅分组：我们的游戏是盲人与哑巴，1组朋友为盲人 2组朋友为哑巴，请为盲人带上眼罩。现在我来讲一下游戏规则，首先要注意安全，在游戏过程中，所有的盲人在不经允许的情况下，不论什么情况不许摘下眼罩

4、，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出，所有的哑巴在行进中不论多困难不许说话，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出。 配乐朗诵（弥撒）-亲爱的盲人朋友，现在你的眼前一片漆黑，你看不到曾经的美好事物，前方有段崎岖的路，你可能是幸运的，遇到好人，也可能是悲惨的，被人算计，现在你一定很寂寞、很无助、很害怕吧。亲爱的哑巴朋友们，现在你的世界是那么的安静，听不到赞许，听不到呼唤，更说不出委屈，所有的苦痛都只能放在心底。 现在我们的旅程开始。将盲人放在中间的凳子上，哑巴随即走开 坐到位子上请配乐诗朗诵（kiss the rain）-大家都累了吧，生活中，我们每一个人都会有孤独、无助的时候，当我们遇到无法承

5、受的痛苦、困惑和压力的时候，我们是多么渴望得到朋友的援助，得到亲人的理解。可生活中我们已经_惯了被别人帮助，我们心安理得，尤其是我们的父母，她们的每一滴爱都渗透在我们的生命中。多少次在你的父母亲困难的时候，你却没有送上理解和支 持；多少次你的朋友需要帮助的时候，你却没有伸出援助之手？帮助一个需要帮助的人是一件多么伟大的事情，又是一件多么简单的事情. 亲爱的朋友们，让我们一起学会感激，感激困境中给我们力量的人；感激顺境中提醒过我们的人；感激曾经批评过我们的人；感激在背后默默支持我们的人；感激这宽敞明亮的培训室，因为在这里我们将共同成长、欣然收获。（开灯音乐停）请盲人慢慢摘下眼罩,寻找曾经帮助你的

6、朋友，如果找到请相拥并坐到一起，找错请哑巴摇摇头，盲人继续寻找，哑巴不能说话。二、感恩感恩的心 手语舞（5）有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走

7、啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地 上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕她拼命地哭着，却发不出一点声音 雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首感

8、恩的心，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过 “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上信任之旅心得体会篇三信任之旅 信任之旅（30） 分组2我们的游戏是盲人与哑巴，1组朋友为盲人2组朋友为哑巴，请为盲人带上眼罩。现在我来讲一下游戏规则，首先要注意安全，在游戏过程中，所有的盲人在不经允许的情况下，不论什么情况不许摘下眼罩，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出，所有的哑巴在行进中不论多困难不许说话，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出。配乐朗诵（弥撒）-亲爱的盲人朋友，现在你的

9、眼前一片漆黑，你看不到曾经的美好事物，前方有段崎岖的路，你可能是幸运的，遇到好人，也可能是悲惨的，被人算计，现在你一定很寂寞、很无助、很害怕吧。亲爱的哑巴朋友们，现在你的世界是那么的安静，听不到赞许，听不到呼唤，更说不出委屈，所有的苦痛都只能放在心底。现在我们的旅程开始。将盲人放在中间的凳子上，哑巴随即走开坐到位子上请配乐诗朗诵（kiss the rain）-大家都累了吧，生活中，我们每一个人都会有孤独、无助的时候，当我们遇到无法承受的痛苦、困惑和压力的时候，我们是多么渴望得到朋友的援助，得到亲人的理解。可生活中我们已经_惯了被别人帮助，我们心安理得，尤其是我们的父母，她们的每一滴爱都渗透在我

10、们的生命中。多少次在你的父母亲困难的时候，你却没有送上理解和支持；多少次你的朋友需要帮助的时候，你却没有伸出援助之手？帮助一个需要帮助的人是一件多么伟大的事情，又是一件多么简单的事情亲爱的朋友们，让我们一起学会感激，感激困境中给我们力量的人；感激顺境中提醒过我们的人；感激曾经批评过我们的人；感激在背后默默支持我们的人；感激这宽敞明亮的培训室，因为在这我们将共同成长、欣然收获。（开灯音乐停）请盲人慢慢摘下眼罩，寻找曾经帮助你的朋友，如果找到请相拥并坐到一起，找错请哑巴摇摇头，盲人继续寻找，哑巴不能说话。感恩练_：从今天开始，每天请记录下值得感恩的事情，不要忽略一些小事。比如：中午我吃了一顿好吃的

11、午餐；我有一个家庭；我的家人今天都健康平安；我今天在微博上看到一句对我有启发的话；我讲了个笑话，同事们都笑了；我今天和孩子玩了20分钟的捉迷藏；等等。把这些事情记录下来（最好专门准备一个本子），并且真心诚意的为此感恩。如果是别人（父母、同学、配偶、朋友、儿女，等等）给你带来的快乐，不要忘记记录下来谢谢他们。你可以写下来，念出来，也可以像“祈祷”一样，为今天这些让你快乐、温暖人和事献上感恩的心。坚持这样的感恩练_，相信用不了多久你就会发觉自己开心的时候越来越多，心胸也更阔达了。 感恩的心 手语舞 为了加深小学生对“感恩”及“文明礼仪”的认识，我们决定为他们做一次以“感恩携手文明 礼仪走进校园”为

12、主题的团体辅导，加强他们的团体合作能力，深刻对同伴的信任，学会文明处事、礼貌待人，在生活之中常怀感恩之心。本次活动我们将采取自愿报名的形式，在_小学五年级学生中选出30名学生在学校舞蹈室进行团体辅导。信任之旅心得体会篇四团队信任之旅 body lift信任之旅心得体会. 目标：在团队建立信任参加人数：随意学员练_时间：随意讲师向各学员说明:让一位学员平躺在草地上；其他学员将这一位学员慢慢地抬起来并举过头顶；然后将这一位学员抬到讲师站的地方，脚向下放下来；必须要有人保护被抬起来的学员的头，颈和背；抬起的高度以学员中最矮的人的高度为标准。讨论：各位学员的感受，需要改进的地方参考这个游戏可以用在团队

13、合作中，可以帮助队员练_建立信任。十个队员轮流做一遍约需要20分钟左右trust fall in circule目标：在团队建立信任参加人数：随意学员练_时间：随意讲师向各学员说明: 学员围成一个圈，有一个学员站在中间； 中间的学员询问周边的学员是否准备好了；周边的学员准备好后，中间的学员可以笔直地倒向任何方向，不能移动脚步；周围的学员要接住中间的学员，并轻轻地转向其它方向。每一个学员都可以做中间的学员。参考这个游戏可以用在团队合作中，可以帮助队员练_建立信任。十个队员轮流做一遍约需要15分钟。信任之旅心得体会.团队精神游戏：拼板目标：让学员理解到如何才能成为一个高效的团队参加人数：每组4-5

14、人学员练_时间：10分钟 工具 各小组拼板一盒（60片）讲师向各学员说明:信任之旅心得体会.每个小组围成一个坐在地上要求每个小组在10分钟内完成拼图结果：让学员讨论高效团队的要素总结：高效团队可以是以下几个要素或更多共同的目标信任集体的利益合作良好的沟通职责分明激励领导参考 本活动可用在团队合作中 团队精神游戏：trust fall (-08-24 20:41:50)标签：团队工作 团队合作精神 团队游戏 财经 分类：团队游戏 目标:让学员领会信任, 合作参加人数:随意学员练_时间:每人5分钟工具1. 1米高桌子或1 2 米高台一个2. 4 5 条10*50的布带讲师向各学员说明:请六位男学员

15、分成两排面对面手握在一起, 以接住倒下来的学员;将一位自告奋勇的学员双手缚在一起, 站上高台;请这位学员背向六位学员, 身体笔直后倒。共同讨论 论题可以是 l 在你后倒时有什么感想信任之旅心得体会.l 在你接人时你想表示什么参考这一游戏可用在 团队合作中整个练_需时30分钟左右团队游戏：搭纸牌 (-08-24 20:43:04)标签：团队工作 团队合作精神 团队游戏 财经 目标:让学员领会到协调, 合作, 交流的重要参加人数:每组5 - 6 人, 可有3 - 4 组学员练_时间;15分钟工具1. 新纸牌4 5 副分类：团队游戏信任之旅心得体会篇五信任之旅 信任之旅 挑战团队协作与配合的项目，主

16、要磨练和提升人跟人之间的信任度和关心度。缓解压力，降低距离感。所有学生在戴上眼罩的情况下，做好一个小的简单的手工制作，之后由引导员引导，走完一段荆棘的道路。平时看似简单的事，还会那么简单吗？培训目标：信任之旅心得体会.1.培养团队学生的沟通能力，提高沟通技巧。了解多种沟通的方式，在特殊情况系，学会用不同的沟通方式。2.友爱的满足，协作的必要，感受互相帮助与关爱。3.体验信任对于我们完成任务的作用。在信任别人的同时给别人以信任。坚持与相互支持，体验相互信任的重要性，信任贵在相互。4.理解与误解，对待他人的态度、方式。5.换位思考意识，感谢与帮助，增强团队内部的融洽。操作过程：1.信任之旅，团队合

17、作项目。我们是一群盲人朋友，需要共同通过一段荆棘的路途。活动中必须戴好眼罩。2.选定一名学生做引导员，一名学生做安全监督员。要求引导员和安全监督员有一定的表达能力、做事认真、有责任感。对引导员和安全监督员做特别交代，严格按项目规则完成任务，保证全体学生安全。3.首先，戴上眼罩后，全体盲人学生在2分钟内，不发出任何声音，在原地用一张a4纸折叠一个能代表自己手工能力的作品，安全监督员监督。4.利用2分钟时间带领引导员迅速对穿越的路径进行一次探路活动，并简单告知引导员容易出现危险的位置。5.收集所有做好或者做坏的手工制品，并由安全监督员记录各自的主人。6.全体学生3分钟内可以讲话，但是3分钟后不能发

18、出任何声音知道项目完成。活动中，严格按照规则挑战，学生不得摘下眼罩，不得在禁声时间讲话，否则将受处罚。7.“盲人”依次牵手或者把手搭在前一名学生的肩上，引导员在最前面，负 责总的行进速度及安全肢体语言提示。路径长度尽量设置在200到300米之间，障碍的个数最好是7到10个。 8.随时提醒学生注意安全，每到一处障碍，教练就要站在障碍处等待帮忙。9.对表现不够好的学生多做一些鼓励和安慰，提醒引导员不要催促学生，不要急于求成。10.安全监督员在不放出声音和不干扰学生的情况下，监督队伍中等待或者移动的学生。保证安全。注意事项：1.要求道路平坦，地面平整，障碍物明显，不要设置尖锐障碍物。2.提醒和督促学

19、生戴上眼罩后不要随意移动。引导员严禁有意加大难度或者打闹玩笑。3.提醒学生摘下眼罩后不要马上睁开眼睛，先闭一会儿再慢慢睁开。4.关注戴眼罩学生的安全，尤其是过障碍物的时候，随时监控。5.引导员在束手无策时给予鼓励，出现急躁情绪给予语言安慰，使其保持必胜的信念。6.可以适当的提示信息，指令发出之后需要学生完全接受并做出判断之后再发下一条指令。点评要点：1.对所有人齐心协力完成项目表示鼓励与肯定。2.鼓励每一个人都谈谈自己的感受，盲人先谈，安全员和引导员后谈。3.关于沟通我们采取了什么方法，那三分钟是怎么利用的？4.信息的传递接受是怎样进行的？正确的信息传递后还没有来得及反馈，下一条信息又到来，信

20、息的叠加会导致什么后果？5.互相信任对于完成任务的重要性。信任之旅心得体会篇六心得体会之台湾之旅 心得體會之台大之旅 作為貴州大學的交換生，能到臺灣第一學府-國立臺灣大學進行為期四個半月的研修學習活動，我感到非常榮幸。快樂的時光總是流逝的那麼快，不知不覺中已經離開臺灣了。如大夢初醒，回想著寶島臺灣帶給我的是心中暖暖的記憶。來臺灣之前，對於臺灣這個地方有著千萬種幻想，這裡是不是和媒體所說的那樣？當我置身于臺灣同學的生活中，我發現雖然臺北是一個國際城市，有臺北101，星光三越的繁華、有永康街的美食，有青田街的寧靜，一個大集合綜合城市。臺灣，在我的心中已經不再是一個島這麼簡單，而是承載著我許許多多的

21、回憶的地方。現在我想寫的感受太多了，也許幾天幾夜也說不完，只能總結了一些感觸最深的幾個方面來。一、熱情友善的臺灣人到了臺灣之後，在臺北的四個月中，感觸最深的就是當地人民的熱情與友善。無論在學校還是出去旅遊，如果遇到困難，總能得到臺灣人民的幫助。在臺灣期間，錢包不小心掉過三次，每次都有別人提醒，最終找回，其中記憶最深刻有一次在學校裡面騎著ubike，錢包掉在途中，有個臺灣同學騎著自行車一直追著我走了幾百米，最終把我的錢包歸還給我，當時內心真是無比感動。臺灣人的熱情，展現在對陌生人的信任，對外地人的不吝援助上頭。好比問路吧，臺北人要確認你聽懂了他的指引才會放心的；如果對方剛好有空或順路，甚至願意親自帶你前往目的地。二、特色鮮明的大學雖然我們是學生，作為交換生文化知識方面的交流很重要，但是人文方面的交流才是一種對個人的昇華。不是每一個學生都有到臺灣交換的機會，自然而然 的就要感受一下屬於臺灣的氣息。 我們選修的很多課程教材都是英文原版的，如高分子實驗講義都是全英文的，老師以及助教通常會結合國內外的案例教學生。工程發展與社會變遷這門課讓我記憶特別深刻，因為每一節課都是由不同