老年人的心理健康-.pptx

1、老爸的谎言 1分半,老年人的心理健康漫天霞光、享受夕阳,老年期的年龄划分标准,6074为年轻老人或老年前期 7589岁为老老年人 90岁以上为长寿老年人或非常老的老年人 世界卫生组织,人生就像一串阿拉伯数字10000，要使这一大串 “0”有意义，必须有个前提条件就是“1”要健康地站着。这个“1”是什么？就是健康的自己！只有您站着，后面的“0”才能真实存在、才越多越好,什么是健康,健康是一种在身体上、心理上、社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有身体疾病和虚弱现象。 世界卫生组织,心理健康,是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现,心理健

2、康标准,智力正常 情绪正常稳定 人际关系和谐 良好的适应能力 人格完整,一、老年人心理健康要点,一个中心 二个要点 三个忘记 四个有 五个要 六颗心 七个伴 八个观念,遵循“一个中心,以健康为中心 老年人做到身心健康，是对子女最大的帮助，也是间接为社会做了贡献,怕死的江司令 2分55秒,谨记“两个要点,潇洒一点儿 潇洒走过退休后的生活，让退休生活变得美好。 糊涂一点儿 遇事看淡一点儿，看开一点儿，在小事上随意一点儿,做到“三忘,忘掉年龄 古人云：“人不思老，老将不至”！ 忘掉怨恨 伤害自己的最好方法就是记住让自己不开心的人和事！ 忘掉病痛 “怕出病来”,珍惜“四有,有个老伴 有个老窝 有点老底

3、 有些老友,父母爱情43 叶公好龙 3分17秒,空巢综合症,家中有老人但无子女或子女都不在老人身边的家庭称作“空巢家庭”。 根据调查，空巢家庭已占老年人居住形式的35%以上。 空巢综合征：失落、悲伤、焦虑和孤独的心理，严重的还会引起老年的精神障碍,空巢综合症的预防,保持和谐的婚姻 要注意培养业余爱好 保持一定的社会交往 多跟子女联系,再婚“八怕,一怕人议论 二怕婚后不和 三怕对原配不忠 四怕处理不好双方子女关系 五怕自己子女不满 六怕引起经济纠纷 七怕生活习惯不同 八怕再次遭受丧偶的打击,选择“五要,要掉 放下架子，避免“人走茶凉”感。 要俏 穿得漂亮一点儿，自我感觉会年轻。 要笑 生活像一面

4、镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。 要跳 运动可以替代药物，但药物不能替代运动。 要聊 经常和亲人朋友聊天，走出小天地,培养“六心,童心 舒心 宽心 善心 粗心 信心,选择七“伴,寿与众伴 寿与动伴 寿与艺伴 寿与绿伴 寿与笑伴 寿与德伴 寿与美伴,乖女江木兰 5分57秒,改变“八个观念,养儿防老 年老享福 老了没用 老人多病 衰老等于残废 人老会变成老糊涂 老年人没有性生活 老年人生活无聊,养儿防老,逆子余淼 8分26秒,老年人心理健康要点,一个中心： 二个要点： 三个忘记： 四个有： 五个要： 六颗心： 七个伴： 八个观念,健康,潇洒、糊涂,年龄、怨恨、病痛,老伴、老窝、老底、老友,掉、跳、笑

5、、俏、聊,童心、舒心、欢心、善心、粗心、信心,众、动、艺、绿、笑、德、美,感恩父母 2分51秒,懂得感恩父母培养的好孩子,这样的恶儿媳，我们身边有没有,恶媳妇贾幸梅 7分32秒,老有所依 恶媳妇田咪 8分50秒,有爱就有责任,family 1分31秒,朗诵生命的列车 5分08秒,您会这么问自己吗,我是否老了？ 我是否还有价值？ 我是否真的不中用了？ 我生活中还有什么希望,二、老年期易出现的心理问题,一）脑衰弱综合症 （二）焦虑症 （三）抑郁症 （四）离退休综合症 （五）空巢综合症 （六）高楼住宅综合症 （七）老年痴呆症,常见老年精神异常的信号,呆,怪,懒,疑,作妈方琼 12分05秒,陈斌强母亲 50秒,陈斌强和他的母亲,老年痴呆症的临床表现,呵护老人，爱是最好的药,蔡国庆母亲 42秒,老年痴呆症的症状,记忆障碍 首发症状：近事遗忘 先近期后远期 智力下降 性格（人格）改变,阿尔茨海默病的早期筛查,38秒,阿尔茨海默病的预防措施,积极用脑 适度运动 情绪乐观 饮食预防,阿尔茨海默病的预防动脑、动手、动身体,给力夕阳 1分47秒始,地书 2分36秒,大肚能容容天下难容之事,开口常笑笑天下可笑之人,阿尔茨海默病的预防情绪乐观,节思虑，去忧愁、防惊恐 宁静无惧，恬淡虚无 与世无争，知足常乐 清心寡欲，心胸豁达 家庭和睦，万事兴顺,