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文档简介

1、2,1、手机; 2、参与,约定,3,学习金字塔,5%(学习,60%(学习+尝试,90% (学习+尝试+坚持,4,礼起源于远古人们的祭祀活动,同时含有敬意、仪式等含义。 为了表达对神的敬畏,祈求神的保佑、降福、避灾,人们开始了对神的祭祀活动,这种活动古代称为“礼”。 人们在长期的祭祀活动过程中,自然形成了一套固定化、程序化的仪式,所以礼又有仪式的含义,5,礼仪其实就是礼(内容)和仪(形式)的统一,是讲究尊重自己和尊重别人的表现形式。通俗地说,礼仪是交往的艺术,是现代人的待人接物之道,6,学习现代交际礼仪的目的,使自己在与人交往过程中成为一个受欢迎的人,7,在人际交往中,要让自己成为一位受欢迎的人

2、,就应该以对方为中心,摆正自己的位置,端正自己的态度,尊重对方,宽容、理解对方,8,课程安排,第一部分:个人形象篇 第二部分:日常交际礼仪 第三部分:常用商务礼仪,9,一、个人形象篇,10,个人形象篇,一、仪表形象 二、服饰礼仪 三、仪容礼仪 四、仪态礼仪,11,1.1仪表要求男性,短发,清洁整齐 精神饱满,面带笑容 经常整刮胡须 短指甲,保持清洁 正确佩带公司徽章 西装口袋不放物品,衬衣白色、浅色或单色 领带紧贴领口 西装平整,裤线明显 领口、袖口无污迹 黑色或深色袜子 皮鞋光亮,无灰尘,12,1.2仪表要求女性,发型文雅、庄重,梳理齐整 长发可盘起来或用发卡梳理好 化淡妆,面带微笑 服装整

3、洁,大方得体 指甲不宜过长,保持清洁,指甲油须自然色 裙子长度适宜 穿肉色丝袜,无破损 鞋子光亮、清洁,13,2.1 服饰礼仪,着装的原则: 1.TPO原则 (时间、地点、场合) 2.整体协调原则 3.个性化原则(年龄、体形肤色、职业) 4.整洁原则,14,2.2关于男士着装,衬衫:无论是什么颜色,衬衫的领子和袖口不得有污秽,在商务活动中不要挽起袖口,同时在正式的场合男士别穿短袖; 领带:外出前或要在众人面前出现时,应佩带领带,并注意与场合、西装、衬衫相配。 鞋: 应保持清洁,不得穿带钉子的鞋; 袜子:男士深色为首选; 手表:男士应选择品牌; 饰品:男士除结婚戒指,一般不要戴饰品; 色彩:不超

4、过3种,15,2.2男士商务着装的典型问题,衬衫、领带及西装的配色问题 衬衫太瘦 衬衫领口敞得太大 西装袖子过长,西装配运动鞋或运动式皮鞋 裤腿太短 裤腿管太大 白色袜子,2.2男士商务着装的几点建议,保持清洁卫生 如果对去的场合不熟悉,应尽穿得保守些 永远不要带表示宗教和政治含义的标牌,除非你能完全确信对方会很欣赏. 头发上不得有带闪光的或有油污的东西不要带没有意义的手饰,比如手链等 随身总带着一个公文包 正式场合不要穿短袖衬衫 领带很重要的,男士至少有三根领带,17,男士需要至少三根领带,职场领带,商务交流领带,宴会领带,2.3关于女士着装,外套过紧或过于时尚化; 不可以休闲装代替商务装;

5、 不可以内衣外穿或外现; 衣扣、衣领要系到位,不要太低; 商务活动中,女士要穿套裙,任何情况下都要有领子、袖子 服装搭配要协调,以同色系为首选; 皮鞋不要太高或太细,以浅口船鞋为首选; 手表:女士尽量不选择时装表; 色彩:不超过3种。 袜子:以肉色、浅清色为首选,不要有破损、不要过短、三截腿,19,女士袜子禁忌:三截腿,2.3关于女士着装,外套过紧或过于时尚化; 不可以休闲装代替商务装; 不可以内衣外穿或外现; 衣扣、衣领要系到位,不要太低; 商务活动中,女士要穿套裙,任何情况下都要有领子、袖子 服装搭配要协调,以同色系为首选; 袜子:不要过短、三截腿、不要有破损、以肉色、浅清色为首选; 皮鞋

6、不要太高或太细,以浅口船鞋为首选; 手表:女士尽量不选择时装表; 色彩:不超过3种,2.3女士商务着装的典型问题,外套过紧或过于时装化 以休闲装、礼装代替商务装 夏装太薄,缺少质感;夏装太透,整身衬裙;领口过低 长筒袜:破损 鞋跟:过高过细,2.3女士商务着装的几点建议,从事业务活动的场合总要着西服套裙 总应穿中上档次的服装 总是穿中性色调的,如肉色、灰色、白色的长筒袜 在衬衣或裙装外总要套一件外套 永远不要成为办公室里的第一号穿时装的人 不要在办公室穿编织类裤装,2.3女士商务着装的几点建议,不要着“男性化”的服装 要是拎公文包的话就不要再拎坤包 不要穿长裙(过及腿肚子的那种),雨衣除外,或

7、是在长裙外套一件外套亦可 不要带时尚性的小饰物 不要在办公室里脱上衣(茄克衫,24,3.1仪容要求,追求仪容美是人类永恒的天性。 化妆是为了美化自己、振奋精神,同时也是一种文化,体现出时尚的趋向和个人的文化修养,25,3.2化妆的礼节,1. 淡妆或者浓妆要看时间、场合而定 2. 不能在公共场所化妆 3. 不能在男士面前化妆 4. 不要非议他人化妆 5. 不要借用他人的化妆品,26,3.3化妆的原则,1.扬长避短原则 2.自然真实原则 3.整体配合原则,27,4.1仪态要求,站姿 坐姿 走姿 微笑 目光 手势 其它,28,4.2站姿,站 立,男性站姿: A式 双脚自然打开,与肩同宽; B式 双脚

8、靠拢成90度;双手交叉握于小腹前或放背后 女性站姿: A 式 双脚靠拢成45度; B式 双脚靠拢成丁字步,膝盖打直,双手握于腹前,抬头 挺胸 直腰 收腹 提臀 平肩,站姿重点说明,32,4.3 坐 姿,坐姿要点说明,1、上身端正 2、腰挺直 3、膝合拢 4、手肘不贴身体 5、小腿自然垂直或向前、向侧作有限伸展。 6、任何座位不要坐得太深或太浅,女性座姿:双脚交叉或并拢,双手轻放于膝盖上,嘴微闭,面带微笑,两眼凝视说话对象。 胸部与桌面一个拳头距离,不要扒在桌上,手不要玩弄它物,不要做不雅动作,美丽的坐姿,正规的坐姿(一) 头放正,平视,面向前方,脖子伸长,肩与手臂放松,双手对称平放式交叠在大腿

9、上,挺胸收腹,背脊挺直,双脚并拢,与身体垂直放置,美丽的坐姿,正规的坐姿(二) 头放正,平视,面向前方,脖子伸长,肩与手臂放松,双手对称平放式交叠在大腿上,挺胸收腹,背脊挺直,双脚并拢,小腿平行斜放,脚尖略踮,美丽的坐姿,正规的坐姿(三) 头放正,平视,面向前方,脖子伸长,肩与手臂放松,双手对称平放式交叠在大腿上,挺胸收腹,背脊挺直,双腿向外侧叠放,膝盖贴紧,美丽的坐姿,正规的坐姿(四) 头放正,平视,面向前方,脖子伸长,肩与手臂放松,双手对称平放式交叠在大腿上,挺胸收腹,背脊挺直,双腿向外侧平行摆放,保持膝盖并拢,美丽的坐姿,非正规的坐姿(较休闲) 头放正,平视,面向前方,脖子伸长,肩与手臂

10、放松,双手对称平放式交叠在大腿上,挺胸收腹,背脊挺直,膝盖并拢的基础上,双脚可以分开来摆,左右脚距不可超过肩宽,49,4.4 走 姿,行 走,男士: 抬头挺胸 步履稳健 自信 避免八字步,女士:背脊挺直,双脚平行前进,步履轻柔自然,避免做作。可右肩背皮包,手持文件夹置于臂膀间 走路要轻,不许小跑,遇急事可快步 不许从他人中间插过,要绕行、稍微等待,急事可先礼貌提示对方,52,优美的行走,腰部步行法的重点: 移动的中心是腰部,脚跟先着地,膝盖向后方伸直。腰部以上不晃动,有节奏,53,4.5 微笑,微笑: 先要放松自己的面部肌肉,然后使自己的嘴角两端平均地,微微向上翘起,让嘴唇略呈弧形。 微笑时,

11、应当目光柔和发亮,双眼略为睁大;眉头自然舒展,眉毛微微向上扬起,54,微笑的魅力,微笑是真正的世界语言,是人际交往的通行证。微笑是在脸上露出愉快的表情,交往中的微笑是对人的尊重和理解,也是善良、友好、赞美的表示。微笑一下并不费力,却产生无穷魅力。 在绝大多数国际交往场合中,微笑都是礼仪的基础,55,4.6目光,视线向下表现权威感和优越感,视线向上表现服从与任人摆布,视线水平表现客观和理 智,目 光,视线软和,不要紧盯 与顾客交谈时,两眼视线落在对方的鼻间与双眼的三角区域。恳请对方时,注视对方的双眼。切忌斜视或光顾他人他物,距 离,70至80厘米(熟悉) 1米至1米2(陌生) 11 . 5米(站

12、立) 0.5米(坐着) 1 . 5米左右(一站一坐,57,那是你的眼神:善良、温柔又美丽,眼睛是心灵的窗户,眼神是面部表情的核心,它不会隐瞒,更不会说谎。目光接触是交往中常见的沟通方式,眼神不同,含义无穷。应真诚、坦然、亲切、有神,目光视线应落在对方双肩和头顶所构成的区域内,不应躲闪或紧盯对方眼睛,58,4.7手势动作,几种基本手势: 1、OK手势; 2、暂停手势; 3、招手; 4、竖大拇指; 5、胜利手势,59,4.8 其它个人仪态礼仪,蹲姿; 乘车;(见常用商务礼仪篇,60,蹲 姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下,61,正确的

13、蹲姿,拾东西时的姿态,正确的蹲姿,62,身体语言,一个人的动作习惯、举手投足、言谈举止,充分表达出他的风度,能真实地透射出他的素质修养,文化内涵等内在气质,63,行为有节度,1)、上班前不要吃生葱、生蒜、韭菜等易散发刺激气味的食品。 2)、不能当客人面看手表、吸烟,不要上前旁听客人谈话。 3)、避免在客人面前咳嗽或喷嚏。 4)、力戒在客人面前挖鼻孔、掏耳朵、伸懒腰、打呵欠、搓泥垢、抠指甲、脱鞋袜、搔皮肤、搓衣角等。 5)、与宾客约定的时间或事宜,不能失约,64,二、日常交际礼仪,65,日常交际礼仪,称呼 、致意 、握手,66,见客人面要主动问好:“先生、您好!”“您好,女士!”“早上好!”“晚

14、上好”。 称呼要得当。 对外宾的称呼:一般称先生、小姐、女士、夫人。如果知道客人的姓名、职称、头衔,可加上相应名称。对于女子,如不了解是已婚或未婚,可通称女士,或用礼貌的方式询问:我可以称呼您小姐吗? 对国人的称呼:对港澳台及海外侨胞可沿用先生、小姐、女士、夫人等称呼。比较熟悉的同事之间可称“小张”、“老李”、“老师”、“师傅”等。 对有头衔的上司或领导,可称“*经理”、“*局长”等。对不熟悉的长辈可称“叔叔”、“阿姨”、“老大爷”、“老大娘”等,对不熟悉的小辈可称“小伙子”、“小姑娘”。 在办公场合不可称呼“姐们”、“哥们”、“爷们,称呼,67,2、致意,致意是一种常用的礼节,主要是以微笑、

15、点头、举手、欠身、脱帽等动作问候朋友,基本规范: 男士首先向女士致意; 年轻者先向年长者致意; 学生首先向老师致意; 下级应当首先向上级致意; 当年轻的女士遇到比自己年岁大的多的男士的时候,应首先向男士致意,68,3、握手,握手礼的基本规范: 年长的先伸手,年幼的随之; 职位高的先伸手,职位低的随之; 女士先伸手,男士随之; 主人先伸手,客人随之; 规律是尊者先伸手,69,握手时双目应注视对方,微笑致意或问好 多人同时握手时应顺序进行,忌交叉握手 拒绝对方主动要求握手的举动是无礼的,但手上有水或不干净时,应谢绝握手,同时必须解释并致歉 男士与女士握手时,一般只宜轻轻握女士手指部位 男士握手时应

16、脱帽,切忌戴手套握手 年轻女性或异国女性握手,一般男士不要先伸手 被介绍之后,一般不要立即主动伸手 (有时年长者、职务高者用点头致意代替握手,握手时的注意事项,70,三、常用商务礼仪,71,常用商务礼仪,交换名片 介绍礼仪 电话礼仪 乘车礼仪 其它礼仪,72,名片一般放在衬衣左侧口袋或者西装的内侧口袋 递名片 双手食指和拇指执名片的两角,以文字正向对方,一边自我介绍,一边递过名片。 接名片 接受他人名片时,应当恭敬的双手捧接,并道感谢,一、交换名片,73,交换名片,索取名片的方法 激将法: “ XX先生,我是否有幸与您交换一下名片?” 一般人不会生硬的拒绝; 恭维法: 比较谦恭地说“听您讲了X

17、XX之后,很有启发,不知以后有没有机会向您请教一些问题?”; 交易法: 所谓“将欲取之,必先与之,来而不往非礼也”,把自己的名片给别人,对方一般也会把自己的名片给你。 上级对下级,长辈对晚辈,平级之间可以直接说“不知以后如何与你联系,74,接名片的禁忌,不要一只手去接别人递过来的名片,也不看一眼就把它塞进衣袋,这是非常不礼貌的; 不要无意识的玩弄对方的名片; 绝不要当场在对方的名片上写备忘事情; 切记不要先于上司向对方递交名片。 收取名片的一方如果备有名片,也应迅速递上自己的名片,若没有,则应该道歉。 名片应该放入专用的名片簿内,而不应该随便的放入钱夹或衣袋,这也代表了尊重之意,75,二、介绍

18、礼仪,介绍次序在集体介绍中应该是先介绍身份高者或者年龄长者,也可以按照座位次序或职务次序一一介绍。 通常的引见介绍的规律是尊者具有优先了解权,76,介绍礼仪,通常的引见介绍一般遵循的规则是: 先将年轻者介绍给年长者; 将地位低者介绍给地位高者; 将客人介绍给主人; 将公司同事介绍给客户,将自己公司的同事介绍给别家公司同行; 将非官方人事介绍给官方人士; 将本国同事介绍给外籍同事; 将资历浅的介绍给资历深的; 将男士介绍给女士,77,三、电话礼仪,78,1. 接听电话,1)接听电话要及时。电话铃声响二至三声时接起比较合适。超过六声应首先表示歉意。 (2)语言要规范。第一句话先问候对方:“您好!”

19、第二句话:自报家门:“这里是XXXXX,79,3)认真倾听(有回应),随时准备做好记录。要有左手拿电话接听习惯,右手随时准备拿笔记录一些要点:何时,何地,何事,何人,带何东西资料,多少(数字)。 (4)结束通话:一般情况下,地位高者、受尊重者、打电话者先挂机,并且礼貌说再见。 (5)注意通话时,嘴里不能吃东西,如口香糖、瓜子等,80,2. 打电话,1)选择适当的时间机会。不打的几种情况:刚上班的半个小时内,快下班的半个小时,早、中、晚吃饭、休息时间,休闲放假期间不打公事电话。对方心情不好时别打。最好时间为上午9点,下午3点半。 (2)通话三分钟原则。长话短说,废话少说。别让对方猜你。 (3)拨

20、错电话及时道歉,81,四、乘车礼仪,在交往中,人们经常会利用各种交通工具。尽管人们很少把交往的正式地点放在车上,但作为交往双方非正式接触的地点,我们还是要讲究相应的乘车规范,其中就包括乘车的位次安排。在比较正规的场合,乘坐轿车时一定要分清座次的尊卑,并在自己适得其所之处就座。而在非正式场合,则不必过份拘礼,82,轿车上嘉宾的本人意愿,通常,在正式场合乘坐轿车时,应请尊长、女士、来宾就座于上座,这是给予对方的一种礼遇。 与此同时,不要忘了尊重嘉宾本人的意愿和选择,并应将这一条放在最重要的位置,83,乘车礼仪之座位次序1,84,作为职场女性,上下车姿势必须十分讲究,具体来说是: 上车姿势 上车时仪

21、态要优雅,姿势应该为“背入式”,即将身体背向车厢入座,坐定后即将双脚同时缩进车内(如穿长裙,应在关上车门前将裙子弄好,特别提醒,85,下车姿势 应将身体尽量移近车门,立定,然后将身体重心移至另一只脚,再将整个身体移离车外,最后踏出另一只脚(如穿短裙则应将两只脚同时踏出车外,再将身体移出,双脚不可一先一后。,特别提醒,86,女性如何上下车,情景演示(仪态礼仪,87,情景演示(仪态礼仪,开门后手自然下垂,可半蹲捋裙摆顺势坐下,上车姿势,88,情景演示(仪态礼仪,依靠手臂做支点,腿脚并拢提高,上车姿势,89,情景演示(仪态礼仪,继续保持腿与膝盖的并拢姿势,脚平移至车内,上车姿势,90,上车姿势,略调整身体位置,坐端正后,关上车门,情景演示(仪态礼仪,91,身体保持端座状态,侧头,伸出靠近车门的手打开车门,然后略斜身体把车门推开,下车姿势,情景

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