专业技术人员情绪管理与职场减压-92分

1.人们满足饥饿的需要就会幸福，当人们的生命安全受到威胁时感到恐惧的都是人的反应。(单一选取)a感情b情绪c客观d动作2.()具有情境性和暂时性，我们遇到危险的时候会感到极度的恐惧，但危险过去后，恐惧就会消失。(单一选取)a思想b情绪c感情d感觉3.()是指人希望和追求的目的达到后发生的感情经历。(单一选取)a幸福b愤怒c恐惧d悲伤4.()强调产生情绪的原因是植物神经系统的活动，因此也被称为外周情绪理论。(单一选取)詹姆斯兰格理论b坎南巴德理论c詹姆斯-巴德理论d情感的认知理论5.()情绪发生包括两个主要因素：生理觉醒和认知因素，认知因素包括对生理觉醒的认知解释和对环境刺激的认识。(单一选取)阿诺德b沙赫特c拉扎勒斯德西米诺夫6.()认为情感是人与环境相互作用的产物。在情感活动中，人们不仅要接受环境中的刺激事件对自己的影响，还要调节自己对刺激的反应。(单一选取)兴奋理论评价b双因素情感理论c认知评价理论d情感认知信息论7.评估刺激事件和他自己的关系有三个阶段。()是对人对自己的反应行为的调控，主要是人能否控制刺激，控制程度，即一种控制判断。(单一选取)a初始评估b次评估c重估d负面评价8.有三个水平评价刺激事件及其自身的关系，()评价人对自己的感情和行为的反应性和适合性，实际上是一种反馈行为。(单一选取)a初始评估b次评估c重估d负面评价9.()的信息理论是，如果一个有机体因信息不足而不能正确地组织自己，神经系统机制会导致消极情绪的行为。(单一选取)阿诺德b沙赫特c拉扎勒斯德西米诺夫10.()当有机体需要的信息与可用信息相同时，认为如果有机体的要求符合预期，感情就会沉寂下来。超过信息，超过有机体的预计需要量，就会产生积极的感情；相反，会产生负面情绪。(单一选取)阿诺德b沙赫特c拉扎勒斯德西米诺夫11.当人们在过去的经验中确定的内部认识模式和现在输入的信息超过稳定基线的不一致时，就会导致感情的出现，这就是()的意思。(单一选取)兴奋理论评价b双因素情感理论c情感不匹配理论d情感认知信息论12.()确定了所需目标，但未实现时发生的是重新评估期望值，引导重新调整如何实现所需目标的信号。(单一选取)a画家b恐惧c失望d内疚13.()命名的纪念馆的墙上写着：“对任何人都没有恶意；对每个人都慷慨友好。因为上帝使我们认识了正义，所以要坚守正义。让我们继续努力，完成我们正在做的工作；包扎我们国家的伤口。”(单一选取)爱德华b华盛顿c林肯d罗斯福14.()说：最大的无聊是为了无聊而费尽心思。(单一选取)苏格拉底b莎士比亚c亚里士多德d柏拉图15.放弃和坚持这两种品质，对我们能否过上幸福的生活具有价值。(单一选取)a同等重要，并行不悖b同等重要c并行不悖d相互矛盾16.()是对自己能达到某种目标的乐观、充分的估计。(单一选取)a自信b宽容c执着d放弃17.()是培养自信心的最快手段。(单一选取)a公开发言，勇敢地发表意见b挺起胸膛，脚步轻盈踏实c要学会善待别人，和谐人际关系。d不要责备，要学会改变观点。18.()营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉包含有助于人类大脑产生血清素的物质，减少不良激素的分泌，使人安静幸福。(单一选取)a美国b英国c德国d俄罗斯19.()看起来表达了感情，但实际上意味着没有实际叙述感情。(单一选取)a非语言行为b虚假情感语言c模糊语言d错误的感情表达20.所谓正确把握别人的感情，用自己的情商影响别人。(单一选取)a情绪卡塔尔西斯b情感表达c管理别人的感情d管理自己的感情21.()让医生让你站在车水马龙的街上，或者站在你非常害怕的异性面前，或者利用巨大的心理刺激强迫治疗你。(单一选取)催眠疗法b强制疗法c方案治疗d认知-行为疗法22.()的情况下，现在主要有用于缓解患者焦虑的受体和抗抑郁药。抗抑郁药中SSRI使用最多。(单一选取)a药物治疗b自我治疗c方案治疗d物理治疗23.()是在工作环境中，将工作行为推向强迫和威胁的压力源长期作用于个人，由个人的主体特征和应对行为的影响而产生的生理、心理和行动上的任何异常经验、感觉和反应。(单一选取)a压力b工作压力c急性压力d慢性压力24.()，通过自己的外部和内部意识，以及注意，调整不符合外部环境的行为。(单一选取)a个性自负b自我效能感c自我关心d自我谴责25.社会对教师的作用期待太大。教师要扮演知识的传达者、集体领导、模范市民、纪律维护者、家长代理官等的角色。所有这些方面的角色期待直接影响教师自我价值的实现，使教师的职业过于僵化。这是()。(单一选取)社会期望与教师角色自我价值的冲突b自设定期望值与自身能力的差异c非科学教师评价和自身工作表现错误d大胆的教育改革与教师教育观念的差距26.教师的职业压力太大，需要教师自我适应，自我调节。教师不能忍受愤怒的时候，要学会冷静地观察情况，检讨反省，判断生气是否合理，引发愤怒的后果如何，是否有更合适的解决办法。(单一选取)a理性b转移c幽默d卡塔尔西斯27.教师的职业压力太大，教师要自我适应，自我调节，教师要学习。通过有意识地转移话题或用做其他事情的方法分散注意力，可以达到缓解紧张的目的。(单一选取)a理性b转移c幽默d卡塔尔西斯28.教师的工作压力太大，教师需要自我适应，自我调节，教师就要学习。充分表露情感，从外部得到反馈，将情感诱发的能量诱导给人，对自己，对社会都有利。(单一选取)a理性b转移c幽默d卡塔尔西斯29.教师的工作压力太大，教师要自我适应，自我调节，教师要学习。身体的部分随机反应可以改善身体的其他随机反应，通过生理过程影响心理过程，达到缓解紧张的效果。(单一选取)a磁上b自制c幽默d卡塔尔西斯30.职场压力的应对策略的要求是形成正确的自我认识，调节自我心态，善于应对工作。(单一选取)a个人级别b组织级别c社会层面d家庭级别情感的构成包括三个层次。()。(多重选取)认知水平的主观体验b表达水平下的生理觉醒c生理水平上的生理觉醒d表达级别的外部行为32.()是情感的三个组成部分，在评价情感时，一个必不可少，只有同时存在三个同时活动，才能构成完美的情感体验过程。(多重选取)a主观经验b生理觉醒c外部动作d客观经验33.以下陈述是正确的()。(多重选取)a人出生时有感情反应，但没有感情b人出生时有感情反应，但没有感情c感情是人类和动物共有的，而感情是人类特有的d感情是人类和动物共有的，感情是人类特有的34.感情有()。(多重选取)a稳定性b持续性c深度d外部显性35.情感可以分为天生的“情感”和后天学习的“()情感”。(多重选取)a基本b复杂c iqueued感性指数36.就心理学而言，有三种影响很大的情感论：()。(多重选取)詹姆斯兰格理论b坎南巴德理论c詹姆斯-巴德理论d情感的认知理论37.佳能对詹姆斯兰格理论提出的疑问如下()。(多重选取)a身体的生理变化在各种情感状态下没有多大差异，因此很难根据生理变化区分各种情感b身体的生理变化受植物神经系统支配，这种变化不足以说明感情随着时间的推移而急剧变化的事实c身体的某些生理变化可能由药物引起，但药物不能产生感情d中枢神经系统丘脑中的情感中心38.以下陈述是正确的()。(多重选取)a朗格认为情感是对身体状态变化的意识b朗格很重视骨骼肌肉系统的活动c詹姆斯认为感情是对身体变化的认识d詹姆斯很重视血液和内脏系统的变化。39.在学习和工作中经常提醒自己()。(多重选取)a脸上带着微笑，正视别人b用温和的眼神向别人问好c点点头表示问候d集中精力表达对别人的理解和支持。练习正视别人能做的事()。(多重选取)a增强你的亲和力b为你赢得别人的信任c增强信心d增强自卑感。41.(当众坚持讲话，勇敢地发表意见，可以做到。)。(多重选取)a增加我们的知识b锻炼我们的勇气c培养自信d降低自信42.在集体活动中要()。(多重选取)请参阅ab头脑风暴c竭尽全力做好每件事d诚心诚意地遵守自己的事43.无效的情感表达如下():(多重选取)a使用模糊语言b非语言行为c依赖虚假情感语言不能有d感情社会焦虑症的治疗方法如下()。(多重选取)催眠疗法b强制疗法c方案治疗d认知-行为疗法45.还有社会焦虑症的治疗()。(多重选取)a药物治疗b自我治疗c方案治疗d物理治疗46.工作压力预警信号的精神信号如下()。(多重选取)a没有集中力b事故障碍c优柔寡断d失忆47.中国大陆很多企业没有认识到工作压力管理的重要作用，原因如下()。(多重选取)a压力管理这个新事物还很陌生，需要接受的过程b人力资本战略意识比较薄弱c企业一般认为压力是个人心理和隐私问题，组织要求员工对结果负责d提供专业压力管理的中介服务机构和有专业背景的从业者很少48.个人成就感的丧失以。(多重选取)a感到无助和自尊心b减少工作能力经验和业绩经验c士气低落，成就感不足d对自己工作的满意度下降49.根据自我关心的程度划分，可以简单地分为三种类型。(多重选取)a无视自己的感情b正常c不正常d过分关心自我感觉50.外部会计环境的优化包括():(多重选取)a改进会计行为准则b提高会计专业群体的社会地位c所有社会都建立良好的诚实信用氛围。d培养健康的组织内部会计文化51.产生感情时，在认知、生理学、表达三个层面一起活动，构成完美的感情体验过程。(判断)没错。错误52.在现实生活中，感情和感情紧密相连，没有任何差别。(判断)没错。错误53.人天生就有道德感、成就感、美感等，这种情感反应随着孩子的社会化过程而逐渐提高。(判断)没错。错误54.感情和感情有区别和联系，总是相互依赖，相互融合。(判断)没错。错误55.稳定的感情在感情的基础上形成，同时通过情感反应来表达，因此离开感情的感情是不存在的。(判断)没错。错误56.幸福从快乐、兴奋到欣喜、恍惚，都有强度上的差异，这种差异关系到追求的目的对自己意味着什么，多么容易实现。(判断)没错。错误57.愤怒的时候，紧张局势加剧，无法自我控制，甚至出现攻击行为。(判断)没错。错误58.人处于某种心情的时候，会以同样的心情体验周围的事物。人悲伤的时候，见到花流泪，对月亮伤心。(判断)没错。错误59.佳能因随机神经支配加强和血管扩张的结果令人愉快，而随机神经支配减弱，血管收缩和气管肌肉痉挛引起的恐惧。(判断)没错。错误60.周围生理反应是感情的唯一来源。(判断)没错。错误61.悲伤能助长思维能力，在伤害事件中发现对自己有帮助的灵感，使很多艺术家具有忧郁的气质。(判断)没错。错误62.内疚、自责、后悔等类似的感情反应通常是与抑郁症情绪联系在一起的被压抑的隐性经验。(判断)没错。错误63.生活中，我们经常要忍受痛苦，放弃爱，“鱼和熊的手不能在一起”。但是放弃的目的是为了更好的选择，更长的收获。(判断)没错。错误64.设定新目标和开发新的可行性方案的唯一途径