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此文档收集于网络，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除长春和美妇科医院位于吉林省长春市宽城区北京大街1号，咨询热线是一所集预防、医疗、康复于一体的以妇科为特色的医院。 长春和美能放心产后月经不调是怎么回事？怎么办？月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。而在怀孕过程中， 月经就会暂时停止出现，直到分娩过后，月经才会重新恢复过来。但普遍新妈妈都会出现产后月经不规律情况，有的新妈妈对此则显得比较担心，害怕是否患有什么妇科类疾病， 进而导致产后月经不规律。 由于产后月经恢复需要一个过渡时期，而所需时间则视乎个体体质而定，所以不同女性产后月经恢复正常所需时间会存在较大差异。 那产后月经不规律情况正常吗，导致产后月经不规律的原因有哪些？一、产后月经不调的原因导致女性产后月经不调的csadas 原因很多，明显的就是有以下几种。1. 哺乳。女性在产后需要哺乳， 而哺乳最明显的就是会使体内泌乳激素上升，抑制排卵，导致月经没有来，因此，产后女性很容易出现月经不调。2. 子宫内膜产后变厚。女子产后如果子宫内膜比较厚就会缺乏孕激素的作用，因此脱落的不完整的时候会出现很少的月经量，造成月经稀少或者月经没有来。另外，卵巢卵细胞产生分泌的激素也很少，子宫内膜根本没有长起来，此种情况也会导致产后月经不调。3. 神经内分泌功能失调。如果本身就存在一些人体功能的不足，例如神经内分泌功能失调(如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等)、器质病变 (如生殖器官局部的炎症、肿学习资料瘤及发育异常、营养不良等)，也会导致女子在产后出现月经不调。4. 肥胖，精神压力大。产后很多女性都会肥胖和精神压力大，产后抑郁等， 这些因素也都会造成产后月经不顺或是月经没来。当然，由于人体功能的复杂性和外界的影响因素较多，因此，导致女子产后月经不调的原因是很多的，无法一一探究。 产后月经不调会对女性的身体健康产生很多障碍，必须及时就医查明原因，调理身体。二、产后月经不调怎么办1. 运动对调理月经有效首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。2. 使用调经贴产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼， 妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血， 调经止带等等， 还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。3. 摒弃不良的生活习惯很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉， 经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。因此，产后妈妈们千万不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩， 可引起月经过少甚至闭经。因此，妈妈们日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。另外，有些妈妈们过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。所以，产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。只要在日常生活多留心多注意，按时定期做妇科检查， 月经不调等疾病就不会侵袭。关注自己的健康让生活更有质量。4. 保持好心情情绪保持平和， 紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。长期的精神压抑、 生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。妈妈们的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑- 垂体 - 卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激