祝飞初中体育案例分析1

初中体育 耐力跑 中学习困难学生学习案例分析 一 问题的提出一 问题的提出 在当前的耐力跑教学中 由于学生吃苦精神差 肥胖等多种原因 学生体 质普遍呈下降趋势 教师在耐力跑教学中缺乏对学生主体性的认识 忽略学生 个体间的差异 缺乏创新意识 观念传统 教法单一 以相同的目标要求 相 同的教学模式对待不同层次的学生 使枯燥乏味的耐力跑教学得不到学生的喜 欢 造成耐力跑成绩提高缓慢 因此 从新课改 以学生发展为本 的理念为基础 体现每一位学生发展的 要求 以形式多样 内容丰富的教学方法 手段 提出在耐力跑教学中以分层 教学的策略进行教学 并以此开展了实践 取得了很好的教学效果 耐力跑分层教学就是尊重学生个体身体素质 活动能力 技能的差异 分 成不同的教学群体 对不同群体对象提出不同的教学要求 不同的教学目标 采取不同的教学手段 提高学生对耐力跑的认识 引导学生积极主动锻炼 最 终达到提高耐力跑成绩 养成自觉锻炼的习惯 增强身体素质的目的 二 耐力跑分层教学的理论依据二 耐力跑分层教学的理论依据 1 因材施教理论 中学生在生理 心理上存在着差异性 其智力 兴趣 爱好等方面的差异 更为明显 学生之间既有差异性 又有共同性 把某些方面表现较类似的学生 划归同一层次 既可照顾学生个体间存在的差异性 避免不分对象的 一刀切 弊端 又可以把因材施教提高到可操作水平 分层教学就是依据因材施教理论 和学生个体差异相结合而提出的 2 合作学习理论 分层教学中的合作学习是指几位同质性的学生组合在一起 互相合作 共 同进行学习活动 以弥补传统教学在学生 学 方面表现的不足 三 耐力跑分层教学的实施策略三 耐力跑分层教学的实施策略 1 分层策略 通过耐力跑测试 男生 1000 米 女生 800 米 对照成绩表 将 全体学生分成 a b c d 四组 见下表 耐力跑男 1000 米 女 800 米 测试成绩划分 a 不合格 b 合格 c 良 d 优 男 女 40 分 59 分 40 分 59 分 60 分 74 分 60 分 74 分 75 分 89 分 75 分 89 分 90 分 100 分 90 分 100 分 2 动态管理策略 通过期末集体测试 如已达到上一级层次成绩 可转入上一级层次学习 在平时的学习中 学生可根据自己的训练情况 申请测试 如连续二次 间隔 二周 测试成绩达到上一层次 可转入上一组层次学习 3 分组练习策略 根据不同的组别 采用 同距离不同时间及不同距离不同时间 等分层教学 方法 针对学生间的差异 合理安排教学目标和教学任务 a b 组为重点关注对象 设计低起点的教学目标 从基础出发 加强理论与 实践的指导 从辅助练习开始 逐步增加运动量 c 组学生围绕教师的安排进行练习 兼顾辅导 d 组学生由组长带领 完成教师布置的教学内容 实施耐力跑分层教学 从学生以人为本而言 是为了适应学生不同身体素 质发展的需要 从教师教学来说 目的是以人为本 促进学生身体素质的发展 让各层次的学生在学练中各有发挥 互相弥补和帮助并以和谐互动的良好学习 氛围 养成良好的体育锻炼习惯 增强学生的自信心 我们必须看到每一个学 生 特别是学练上有一定困难的学生 他们都有一定的发展潜能 让他们展 示自我 充分开发和利用学生内部的有效资源 我们的教学才会有更大的收获 才能受到学生的欢迎 下面就结合自身的教学案例简单谈谈 a 层次学生的学练 指导 a 耐力跑教学中的 耐力跑教学中的 a 层次学生的教学具体措施层次学生的教学具体措施 1 学习目标的创设学习目标的创设 学习目标是通过创设情景 使学生 让我学变成我要学 来提高学生生理机 能 让学生学会心率与脉搏的测量法 合理掌握运动负荷 从而培养学生相互 鼓励 团结协作并且具有坚韧毅力和吃苦耐劳的精神 对 a 层次学生则适当降低他们学练要求 及时鼓励 点拨和启发 充分发 挥他们的非智力因素作用 教学策略采用情感教学法 低起点 密台阶 小坡 度 多层次 以体现一个 推 字 教会学生认识心率与脉搏 能在运动后即测 量心率次数并且作好记录 教师还可通过介绍影视如 惊涛骇浪 的故事情节 激发学生参与活动的斗志 2 学习兴趣的激发 学习兴趣的激发 a 层次学生主要是一些身体素质和运动能力都较差 耐力性 力量性都相 对较弱的学生 教学中我着重指导这部分学生的练习 认真分析原因 有选择 地采用多种方法和手段 多激发他们学练耐力跑的兴趣 做好 指导兴趣 工作 3 掌握正确的动作方法 掌握正确的动作方法 为了让同学掌握耐力跑正确动作方法 我给学生出示教学挂图并且强调跑 步时上体要正直 重心需平稳 步幅为适宜 跑速定均匀 并且要求学生口 鼻同时呼吸 注重鼻吸口呼 按步伐节奏 两步一吸 两步一呼 上下肢动 作一定要自然协调 4 改进分层学练方法 改进分层学练方法 耐力素质是指人体长时间活动与疲劳作斗争的能力 它可以分为肌肉耐力 无氧耐力和有氧耐力三类 耐力跑是有氧耐力的典型项目 其特点是强度小 持续时间长 耐力跑的教学要始终遵循学生身心发展的特点 练习的负荷应该 从小到大 循序渐进 我对 a 层次学生则适当降低他们学练要求 开始时 我采用中等速度的匀 速跑 如 400 米 500 米 600 米 或用定时跑 时间 次数由学生 自己定 教师给予必要指导 让他们体会和讨论耐力跑的技术特点 在实施 变速跑分层练习法 时 我先要求学生了解变速跑的特点 它是一 种变换跑速和距离的发展有氧耐力的方法 通过刺激强度 跑速 和刺激时间 距离 的相互作用 从而对人体产生强弱交替的刺激 使肌体提高抗疲劳的 能力 变速跑还有助于消除由于固定练习节奏引起的疲劳感觉和厌倦情绪 提 高练习的兴趣 调动练习的积极性 其方法我采用 1 200 米 中速跑 100 米 慢跑 200 米 中速跑 100 米 慢跑 2 100 米 中速跑 200 米 慢跑 100 米 中速 跑 200 米 慢跑 3 400 米 中速跑 100 米 慢跑 400 米 中速跑 100 米 慢跑 b 加强现场指导 培养学生意志品质 加强现场指导 培养学生意志品质 在体育耐力跑教学中 学生要掌握这项体育技术 除了要付出较大的体力 和毅力外 还必须经过一个复杂的学练过程 因此 我在认真钻研教材的基础 上 经常与同行切磋教艺 与学生交流学练心得 主动听取他们的意见或建议 再认真进行教学反思 修改单元计划和课时教案 以取得教学实效 为学生创 造了一个良好的学习环境 重点关照 a b 层次学生学练 激励他们用顽强意志去战胜困难是我实践探 索的重要手段 也是提高 a b 层次学生的教学质量的主要任务 这些学生身体 素质较差 体质相对较弱 基础水平又低 需要老师更多的关心和帮助 我把 精力重点放在他们身上 一方面是要加强知识的传授和个别辅导 另一方面是 要加强运动负荷的控制和监督 指导学生学会测定心率 懂得运用心率来控制 运动量并且了解自身的恢复情况 可以科学地安排运动负荷 除此之外 我还 用主动热情的态度去对待学生 鼓励他们 询问他们有什么困难需要帮助 还 要经常分析学生学习情况 影响其达到某一层次目标的因素与障碍有哪些 对 学生要循循善诱 学练要循序渐进 经常鼓励薄弱学生向高一台阶目标攀登 对取得进步的学生及时加以表扬 每隔一段时间再作一次适当调整 努力做到 各层次学生各有所获 这方面我都作了应有的尝试 取得了不错的效果 在全程耐力跑练习强度比较大的情况下 我先引导学生克服 极点 对能 够克服 极点 坚持到底的学生 给予积极鼓励 给我印象最深的是初一 1 班男同学蒋峰 他个头只有 1 米 51 体重 72 公斤 平时的 1000 米 测试成绩是 6 分 41 秒 为不及格状况 现在由 于得到了师生们的鼓励和关爱 再加上本人的努力 仅跑了 5 分 45 秒 创出了 及格的成绩 他对老师说 老师和同学的鼓励促使我跑出了较好成绩 我将继 续努力 争创优秀 另外 在耐力跑教学中 有的同学会出现呕吐或身体不舒 服现象 我留心观察后 及时提醒同伴予以互相帮助 排除学生心理障碍 也 使学生战胜了自我 c 不断创新辅助教学手段 不断创新辅助教学手段 中长跑教学是一项比较枯燥乏味的课程 老师要像厨师一样把一道菜加工 成色 香 味俱全的佳肴 非得动一番脑筋不可 本人运用情景和情绪进行分 层创新教学 取得了很好的教学成效 具体方法如下 1 创设情景分层训练法 创设情景分层训练法 创设情景分层练习法是指老师在上课前 认真准备场地器材 充分利用学 校自然地形 每隔 100 150 米 设置一个点 划一个圈 标上地名 如 起 点为永康 杭州 南京 徐州 济南 天津 北京 奥运会主会场 终点 以 不同时间要求分组开展我与奥运的象征性长跑运动 它寓娱乐趣味于一体 锻 炼效果极佳 2 音乐激励练习法 音乐激励练习法 在耐力跑练习中 教师不时播放有动感节奏的欢快乐曲 如 乡间的小 路 外婆的澎湖湾 牧羊曲 运动员进行曲 等 学生们在和谐 轻松的氛围中不知不觉地完成了规定的跑程 学生锻炼的积极性被充分调动了 起来 3 跳绳辅助锻炼法 跳绳辅助锻炼法 跳短绳运动是我校每年开展的一项学生非常喜爱的活动 有单人跳 双人 跳 花样繁多 本人在耐力跑教学中 大胆引进跳绳 按不同层次 在行进间 跑中加进边跑边跳方法 跑跳结合 学生热情高涨 乐趣无穷 4 篮球运球练习法 篮球运球练习法 利用篮球运球方法于耐力跑教学之中 也算是一举两得 我在篮球场上画 出道次 把 a 层组同学安排在第一道 b 层组安排在第二道 c d 组依次安排 在三 四道 每次练习均为 2 3 个球场的往返 第一 二道距离短 5 米 要求 学生同时出发 基本同时到达终点 学生练习兴趣很浓 既熟悉了球性 又促 进了学生耐力素质的提高 四 耐力跑分层教学的反思四 耐力跑分层教学的反思 通过耐力跑的分层教学实践探索 学生在耐力跑锻炼中出现的常见错误也 得到了纠正 比如 原来由于后蹬的角度太大 摆臂方向不正确造成的身体重 心起伏较大 经过教学用中速跑 注意膝关节向正前方摆动 用原地摆臂练习 来改进摆臂方向 并在中速跑时体会 原来由于跑的动作比较紧张 呼吸与步 频节奏不一致而产生的呼吸方法不正确 通过慢跑进行呼吸与步频的配合练习 熟练后在中速跑时进一步体验节奏配合 原来由于学生合理分配体力的概念不 清楚 造成耐力跑时体力分配不均现象 现在通过定时跑