跨栏跑 篮球运球

跨栏跑跨栏跑 篮球运球篮球运球 主要教材主要教材跨栏跑跨栏跑 篮球运球篮球运球 教学目标教学目标 1 通过本节课的教学使学生掌跨栏跑中起跨腿和摆动腿的栏上技通过本节课的教学使学生掌跨栏跑中起跨腿和摆动腿的栏上技 术动作 术动作 2 通过本节课的教学使学生掌握运球的动作技术要领 培养学生通过本节课的教学使学生掌握运球的动作技术要领 培养学生 运球的节奏和速度 运球的节奏和速度 3 通过通过 运球游戏运球游戏 游戏培养学生的反应能力 增强集体凝聚力游戏培养学生的反应能力 增强集体凝聚力 和团队精神 和团队精神 组织教法与实施组织教法与实施部部 分分 课的内容课的内容 教师活动教师活动学生活动学生活动 课堂常规课堂常规 1 体育委员整队 体育委员整队 报告人数 报告人数 2 教师宣布本节教师宣布本节 课的教学内容课的教学内容 及要求 及要求 1 师生问好 师生问好 2 教师宣布本节课的教学教师宣布本节课的教学 内容及要求 内容及要求 3 教师安排见习生课堂活教师安排见习生课堂活 动内容 动内容 4 教师要求队伍整齐 精教师要求队伍整齐 精 神饱满 神饱满 1 学生按上课队形 四学生按上课队形 四 列横排站好 要求男列横排站好 要求男 生生 2 列 女生列 女生 2 列 列 2 注意听清本课学习内 注意听清本课学习内 容和要求 容和要求 准准 备备 部部 分分 准备活动准备活动 1 慢跑 慢跑 2 圈圈 2 徒手操 徒手操 3 肋木压腿 肋木压腿 教法 讲解法 示范法教法 讲解法 示范法 1 教师讲解示范结合教师讲解示范结合 要求 动作到位 准备充分 要求 动作到位 准备充分 1 体育委员领做 口令体育委员领做 口令 清晰 清晰 徒手操练习队形 徒手操练习队形 肋木压腿练习队形 肋木压腿练习队形 2 学生按口令跟体育委 学生按口令跟体育委 员做 活动要充分员做 活动要充分 基基 本本 部部 分分 一 学习跨栏跑一 学习跨栏跑 重点 摆动腿提重点 摆动腿提 拉拉 难点 起跨腿上难点 起跨腿上 栏下压 摆动腿栏下压 摆动腿 提拉提拉 要点 上栏要点 上栏 下下 组织 组织 1 学生分成男女各 学生分成男女各 一组 分别站在一组 分别站在 肋木两侧 肋木两侧 2 学生分成男女各 学生分成男女各 一组进行行进间一组进行行进间 摆动腿练习 摆动腿练习 教法 讲解法教法 讲解法 示范法示范法 1 认真听教师讲解技术认真听教师讲解技术 动作分析 动作分析 2 根据老师的要求作起根据老师的要求作起 跨腿上栏练习 跨腿上栏练习 3 进行行进间的摆动腿进行行进间的摆动腿 练习 练习 4 分组自练 互相纠正分组自练 互相纠正 压压 提拉提拉1 教师作无栏的起跨腿动教师作无栏的起跨腿动 作技术分析与讲解作技术分析与讲解 2 教师作起跨腿肋木辅助教师作起跨腿肋木辅助 练习 练习 3 教师作栏侧摆动腿动作 教师作栏侧摆动腿动作 分析讲解动作 分析讲解动作 要求 要求 1 学生认真听讲 学生认真听讲 2 学生基本掌握起跨腿和 学生基本掌握起跨腿和 摆动腿的动作技术 摆动腿的动作技术 3 训练中注意安全 训练中注意安全 错误动作 错误动作 练习队形 练习队形 二 学习篮球运二 学习篮球运 球球 重点 运球的节重点 运球的节 奏奏 难点 拍球时球难点 拍球时球 击地的距离击地的距离 组织 组织 1 学生分成男女各 学生分成男女各 2 组 进行运球练组 进行运球练 习 习 2 学生分成男女各 学生分成男女各 一组进行运球上一组进行运球上 篮练习 篮练习 教法 讲解法教法 讲解法 示范法示范法 1 教师讲解运球技术动作教师讲解运球技术动作 的要点和要领 的要点和要领 2 分析运球技术动作 分析运球技术动作 3 组织学生进行运球练习 组织学生进行运球练习 4 纠正错误动作 纠正错误动作 要求 要求 1 学生掌握运球技术 学生掌握运球技术 2 运球同时控制运球节奏 运球同时控制运球节奏 1 认真听教师讲解技术认真听教师讲解技术 动作分析动作分析 2 按教师要求分成小组 按教师要求分成小组 进行练习 进行练习 3 学生互相纠正错误动学生互相纠正错误动 作 作 练习队形练习队形 基基 本本 部部 分分 30 分分 钟钟 三 运球游戏游三 运球游戏游 戏戏 组织 男女混合分成两组进组织 男女混合分成两组进 行比赛 行比赛 规则 男女混合站成两排 规则 男女混合站成两排 排头先开始运球 绕绕排头先开始运球 绕绕 过前面的同学 之后再过前面的同学 之后再 运球返回 跑到原位 运球返回 跑到原位 第二名同学开始运球 第二名同学开始运球 1 听清比赛规则 听清比赛规则 游戏队形 游戏队形 依次进行 依次进行 结结 束束 部部 分分 1 放松活动 放松活动 2 课堂小结 课堂小结 3 宣布下课 宣布下课 4 收回器材 收回器材 1 组织学生进行肌肉放松组织学生进行肌肉放松 练习 练习 2 老师 同学们再见 老师 同学们再见 3 组织收回器材组织收回器材 1 认真做好肌肉放松练认真做好肌肉放松练 习 使身体达到充分习 使身体达到充分 放松状态 放松状态 2 学生 老师再见 学生 老师再见 3 体育委员组