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如何控制演讲的紧张心理如何控制演讲的紧张心理 很多的演讲者都面临着一个问题 那就是 紧张 今天小编 给大家分享一些演讲中控制紧张心理的方法 希望对大家有所 帮助 如何控制演讲的紧张心理如何控制演讲的紧张心理 方法方法 1 多次演练你的发言 多次演练你的发言 如果你需要起床背诵字母表 你是否会感到紧张呢 大概不 会 因为你把它牢记在心里了 所以你也应该如此频繁地练习 你的演讲到几乎背下来 这就是竞选候选人们和频繁进行公共 演说的人们能进行演讲的原因 你对于材料越熟悉 就越会对 演讲感到舒服 即使是一种看似即兴的情况 比如祝酒 也是 可以预料的 在表演开始前 5 分钟写一份你为特定人士所定制 的祝酒演讲词 方法方法 2 寻找 寻找 或安排或安排 友好的面孔 友好的面孔 面对人群 会很容易让人们撤退回到他们的笔记上或 更糟 糕的 直接从他们的 ppt 演讲幻灯片上读出内容 人群中的某个 人的微笑 会让你也微笑 以及放松 事先对几名观众席成 员进行自我介绍 我喜欢站在门口欢迎人们进入会场 方法方法 3 把你的演讲想像成谈话 把你的演讲想像成谈话 如果可以 就通过请观众参与把它变成这样 你越多地把 这个经历当作是大家共同追求获得启迪 你就会越少地觉得你 是生活在恶梦中的场景里 方法方法 4 从单口秀喜剧演员身上学习经验 从单口秀喜剧演员身上学习经验 喜剧演员很少会对哪句话让人们发笑而感到惊讶 他们已 经尝试了不同的内容并看到了什么样的内容会获得响应 尝试 在一个小的焦点小组里进行你的演讲并完善材料 直到它没有 问题了 尝试在不同的人口组成的群体里以及在一天中的不同 时间进行 这会获得加分 午餐后进行演讲的时间安排会是一 个杀手 下面给大家分享一些大众场合演讲的控场法 下面给大家分享一些大众场合演讲的控场法 1 亮相得体 上场时务必大方自然 上场后首先环视一下全 场 紧接着演讲 2 脱离讲稿 既有助于增强听众对演讲者的信服感 也有利 于更好地和听众交流 3 动静结合 以恰当的目光 潇洒的动作影响场上气氛 使 人不易造成分心现象 4 变换节奏 应用抑扬顿挫的不同语调进行演讲 5 设置悬念 应精心择出扣住演讲主题 不为听众所知的东 西 作为设置悬念的依托 6 有意提问 在适当之处提出问题 促使听众产生积极的反 应 演
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