心理健康十周年活动策划书

1 / 8心理健康十周年活动策划书一、活动主题风雨十年，你我同心二、活动背景心理健康教育中心自成立以来，意在普及基础的心理知识,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理健康协会成为我校大学生的知心伴侣。但十年仅仅是一个逗号，也会是一个新的开始，我们将重新起航，向着更高更远的目标迈进。三、活动目的及意义 热烈庆祝心理健康教育中心成立十周年，也是一次心理健康中心自我宣传的良机，从而有利于扩大心理健康中心影响力，为同学们发现和解决心理问题提供更多的途径；同时，也为了向心理健康中心的在职老师们及一直关心心理健康中心工作的学生处领导表达谢意，激励自我在日后的学生心理辅导工作中在再接再厉，从而踏上心理健康咨询中心又一个十年征程。四、主办单位主办：心理健康教育中心 承办：信息工程系五、活动时间：XX 年 11 月 6 日六、地点：2 / 8食堂门口七、活动内容心理健康活动月照片展示收集各系心理健康月活动照片，做成照片展集，放在食堂门口让全校的师生进行展览。现场问卷调查现场问卷调查，以发放调查问卷的形式来邀请同学们的参与。“心有灵犀”趣味猜谜用绳索将挂有附谜语的纸条串联一起，对每个纸条编号，再将纸条挂在事先拉好的绳子上，安排工作人员负责看纸条，活动参与者若知道答案，将撕下选中的谜语，往旁边的兑奖桌告诉工作人员编号及答案，若答案正确，则可当场获取奖品。若答案错误，工作人员收回迷题，交给另一个工作人员重新粘贴到绳子上。心理健康十周年手抄报展示邀请各系参与，每个评选出最佳手抄报进行展示。“知心”心理测试因为现代中国大学生易出现烦躁、焦虑、自我矛盾、容易迷惘、情绪起伏较大的不佳心理现状，以及现代社会，生活学习易对大学生造成的心理压力的状况。所以我们本着“关注大学生成长，塑造良好品格”为目的，举行“知3 / 8心”心理测试活动并进行问卷结果分析公示。快闪活动1、11 月 6 日 11 点 40 分由事先安排好的表演同学假装路人在食堂附近徘徊，待听到音乐后走出人群开始跳舞，直至结束，表演结束后迅速分散离场。2、领舞者拍手，表演同学迅速从观众内走出站好队伍，跳爵士舞，带动现场的同学气氛，时间为 1-2 分钟。3、接着由男生跳可爱颂，由两个穿着玩偶服装的同学邀请院心理老师一起跳接下来的舞蹈小苹果，跳到火火火时，所有人手指指向横幅，横幅从二楼落下，把提前准备好的气球和横幅一起 1234 下一页放下，跳舞人员闪退，此时广播想起祝你生日快乐歌。“抛下烦恼，放飞心情”烦恼是我们生活中的敌人，它影响着我们的情绪，影响着我们的学习和生活。当你心中有烦恼，不想找人倾诉或暂时没有人可以让你倾诉时，将烦恼写下，张贴在诉心墙上，心理健康教育中心会为你提供纸笔。同学对心理健康教育中心的未来发展寄语八、注意事项1、前期工作中遇到困难及时解决2、所有准备工作要在活动前完成3、对活动中可能遇到的问题做好预防措施4 / 84、尽量避免不让活动现场秩序混乱5、活动中保证后勤工作的质量6、活动结束后要清理好现场九、所需物品：桌布、桌椅、横幅、气球、A4 纸若干、签字笔若干、糖果、便利贴、展板信息工程系问卷调查：同学：你好！为了深入了解我校学生心理健康状况，进一步提高心理健康教育的针对性和指导性，以改进教学方法，提高教学质量，我们特制定了如下调查问卷。请同学们根据自己的真实想法认真填写，你的信息将对我的研究具有十分重要的参考价值，望你给予配合，谢谢你的合作！祝同学们学习愉快，成长快乐！1、你认为我校学生心理健康水平如何？A：健康 B：亚健康 C：较低2、你对自身心理素质的关注程度：A：非常关注 B：较关注 C：不关注5 / 83、你做过心理咨询吗？A：经常 B：偶尔 C：没有4、遇到心理困惑时，你怎样解决？A：心理咨询 B：向朋友倾诉 C：自我调控 D：其他途径5、在心理健康领域里，你更想了解哪方面的内容？A：压力与减压 B：自我认识与自我悦纳C：自我体验与自我成长 D：沟通E：换位思考与同理心 F：情绪管理和情商管理6、你对“什么是心理健康”这概念清楚么？A：非常清楚 B：有点了解C：朦胧知道一点 D：很不清楚7、你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗？A：有很大障碍 B：有时有障碍C：比较少 D：无8、你觉得是否需要心理老师的帮助？A:无所谓 B:一点点 C:很需要 D:我心理健康，不需要9、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？A：处世乐观，热情诚恳 B：心平气和，与世无争，乐于助人C：有良好的人际关系 D：吃得下，睡的香10、你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？A：先天心理素质 B：后天家庭教育影响6 / 8C：日常学习生活环境的影响 D：其他因素11、你是否遇到心理问题？A：经常有 B：偶尔有 C：没有过 D：没有想过12、你认为现在自己的心理状况如何？A：很健康 B：比较健康 C：不健康 D：没有想过13、你认为学生的心理问题主要是由什么引起的？A：人际交往带来的压力问题 B：学习压力C：情感问题 D：对周围环境的不适应14、你是如何对待面临的压力或烦心事？A：向知心朋友述说 B：找种方式发泄C：找家长 D：憋在心里不说15、如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？A：开导他 B：事不关己，无所谓C：对外宣传他有问题 D：为了自身安全能躲多远躲多远16、你认为校园里是否有开设心理咨询中心的必要？A：很有必要 B：无所谓 C：完全没有必要，多此一举17、你认为学生的心理健康是否应引起重视？A：要认真对待 B：无所谓 C：根本不用在意18、你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？A：进行心理健康知识 B：举行心理健康讲座与咨询C：进行心理健康状况调查 D：深入同学中，多与同学沟7 / 8通19、你喜欢的心理健康教育课的教学方式：A：讲授法 B：案例分析讨论法C：模拟情景法 D：团体活动20、在下面专题学习中，你希望通过心理健康教育课学习哪些方面的内容？请选出你最喜欢的内容，补充你迫切希望解决的问题专题一：学会生存，智慧人生的基础你喜欢的内容：A：个性决定命运 B：时间管理C：挫折心理分析与抗挫能力培养 D：学习生活的智慧你想解决的问题：专题二：学会学习，终生幸福的保障你喜欢的内容：A：学习心理及障碍调适 B：有效学习方法与技巧C：了解多元智能 D：上网成瘾的心理分析与调适你想解决的问题：专题三：学会生活，高品位人生之本你喜欢的内容：A：人格认知 B：情