健康教育 PPT

健康教育,樊婵,健康的定义,健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。 世界卫生组织组织法,健康的决定因素,健康的基本条件和资源是和平、住房、教育、食品、经济收入、稳定的生态环境、可持续的资源、社会的公正与公平等。 为改善健康，上述必要条件必须具有坚实的基础。 渥太华宪章,影响健康的因素,健康服务因素,生物学因素,环境因素,行为和生活方式因素,健康,生活方式对健康的影响,在慢病形成原因中 遗传因素占15% 社会因素占10% 气候因素占7% 医疗条件占8% 个人的生活方式占60%。,为什么开展健康教育,不良行为和生活方式是导致糖尿病、冠心病、肿瘤、中风等慢性非传染性疾病的危险因素,解决这些问题主要靠什么呢?,药物,医生,社会性措施,生活方式病,健康教育和健康促进,健康教育,是通过有计划、有组织、有目的的信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿地采用有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。,个人 信息传播 掌握卫生知识 采纳 健康的行为 群体 树立健康观念 健康的生活方式,健康教育,健康教育是一种以健康为中心的全民教育，通过社会人群的参与，改变其认知态度和价值观念，从而使其自觉采取有益于健康的行为和生活方式.,健康教育,卫生宣传,促进个人或群体改变不良行为与生活方式。行为改变、习惯养成和生活方式的进步。,卫生知识的单向的信息传播，宣传对象比较泛化，效果侧重知识的传播。是健康教育的一种重要手段。,问题,1、人们了解了卫生保健知识、信息，就能采纳有益于健康的行为吗？ 答案： 不具备基本资源,NO,健康促进,健康促进（health promotion）是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。-WHO，1995.,健康促进的领域,建立有益健康的公共政策,创造支持性环境,加强社区行动,增强个人技能,调整卫生服务的方向,健康促进,1.制定促进健康的公共政策 将健康问题提到各级各部门的议事日程上，促进健康公共政策的多样互补，如政策、法规、财政、税收等，使之了解其决策对健康的影响并承担健康责任。2.创造支持环境 创造安全、舒适、满意、愉快的工作和生活环境，为人们提供免受疾病、危险因素威胁的保护，促使人们提高增进健康的能力及自立程度。,3.加强社区行动 发动社区力量，利用社区资源，增进自我帮助和社会支持，提高解决健康问题的能力。4.发展个人技能 通过提供健康信息和教育，帮助人们提高健康决策的能力，同时支持个人和社会的发展，从而使人们有效地维护自身健康和生存环境。5.调整卫生服务方向 卫生部门不仅提供临床治疗服务，还应提供预防和健康促进服务。卫生服务责任应由个人、社区组织、卫生专业人员、卫生机构、商业部门和政府共同承担。,健康促进的主要内容,政策倡导积极参与建立联盟,农村常见的健康促进活动,1、体育锻炼 装配适宜的健身器材，指导各类人群开展体育锻炼、体育比赛和全民健身竞赛活动，提高社区居民体育锻炼的积极性和参与率。2、学校卫生和吸烟预防 提高学校管理者和教师对学生健康的关心程度，使其意识到在学校开设健康教育课程十分必要。在学生中科普科ti学饮食和营养卫生知识，加强体育锻炼，加强吸烟有害健康的宣传，提高学生自我保健意识。取缔中小学周围的网吧、游戏厅和娱乐场所。,3、艾滋病教育 举办艾滋病讲座、发放有患艾滋病的图片、小册子等，普及艾滋病知识。 咨询、家访及其他活动支持和鼓励艾滋病感染者融入社会中，安慰那些发病和生命垂危的患者，为处于危险的人群提高服务与支持。 开展安全性行为教育，是个体获得更多的自我保护信息和技能。 开展道德、法制教育，树立积极健康的恋爱、婚姻、家庭观念，营造洁身自好的社区舆论环境。 推行安全套和一次性注射器的提供。,4、慢性病的综合防治 开展对高危人群的检测、诊断、治疗和护理是有效地降低疾病危险性的健康促进活动。在检测前安排常见慢性病的有关知识讲座，一级慢性病的诊断和管理。对检测后发现的有患病危险者和患病者进行定期随访，进行营养与膳食指导，提高社区居民依从膳食指南的意识，演示与指导患者及家属掌握一些常见护理技术，对患者进行动态的依从性监测，是高危人群和患病人群树立健康意识，关心自己和他人的健康。,5、母乳喂养,建立母乳喂养支持体系，对孕妇及亲属如丈夫、婆婆、母亲进行系统、连续、全程的母乳喂养健康教育，让他们知晓母乳喂养的优点、处理方法和孕期及产后乳房的检查与护理、孕妇和乳母的合理膳食安排，帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养，知道母亲掌握哺乳的方法和技巧，鼓励按需哺乳，教会母亲在母婴分离情况下如何进行乳房护理、保持泌乳，创造母婴健康世界的社区氛围，改善妇女和儿童的健康状况。,健康促进（增进人群健康、提高生活质量）,健康教育（改变不良行为和生活方式）,环境支持（创造健康环境、改善卫生医疗服务）,人人参与,领导支持,政府决策,行政干预,多部门协作,图1 健康促进构成要素,健康教育-健康促进,下游,健康促进,医疗救治,健康教育,上游,健康促进的5个基本特征,1健康促进对行为的改变作用比较持久；2健康促进涉及整个人群和人们社会生活的各个方面；3在疾病三级预防中，健康促进强调一级预防甚至更早阶段；4健康教育是健康促进的先导和基础；5与健康教育相比，健康促进融客观支持与主观参与于一体。,健康教育和健康促进的核心是改变人们的健康相关行为！,行为干预,行为干预指运用传播、教育、指导、说服、鼓励、限制等方法和手段，帮助个体或群体改变不健康行为和生活习惯，自觉采纳健康行为，养成有利于健康的行为和生活方式。,案例：对戒烟的行为干预,目前全球有11亿吸烟者，每年死于与烟草相关疾病者达500万人。而中国是全球最大的烟草生产国、消费国和受害国，烟民达3.5亿，还有约5.4亿人遭受被动吸烟的烟雾毒害。2008,案例,1、不打算戒烟,2、打算戒烟,3、决定戒烟,4、维持期,（一）传播健康知识，树立现代的健康观（二）培养健康行为,健康教育的目的,（一）思想性 与国家的方针、政策相一致（二）科学性 传播的知识内容要正确无误，引用数据可靠，举例实事求是，切忌哗众取宠，片面绝对。（三）群众性 面对全社会人群的全民性教育（四）艺术性 直观形象的教育和视听影像教育（五）针对性 不同人群、不同卫生保健需求者开展个性化健康教育，做到分类施教、因人施教。 （六）目标明确性 有明确的目的，实行目标管理,健康教育的原则,基层医疗卫生机构面向辖区全体居民开展健康教育，包括辖区内居民及辖区内机关、学校、企事业单位、服务行业的从业人员等，重点人群是青少年、妇女、老人、儿童家长、残疾人、农 民工等。,健康教育的对象,健康教育的任务,（一）普及健康知识，破除迷信思想。（二）创建健康社区，提高国民健康素养，促进健康生活方式的形成。（三）保证区域卫生规划的实施。（四）提高人群健康水平、延长寿命、改善生活质量。,（一）宣传普及中国公民健康素养一基本知识与技能（试行）。（二）对青少年、妇女、老年人、残疾人、o6岁儿童家长、农民工等人群进行健康教育。（三）开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。 （四）开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病等重点疾病的健康教育。（五）开展食品卫生、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生、计划生育等公共卫生问题的健康教育。（六）开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。（七）宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。,健康教育的内容,健康教育的内容,人生三阶段的健康教育 1、人生准备阶段的健康教育 自胎儿期起，经历婴儿期、幼儿期、儿童期，至青春期的整个阶段。主要以如何促进生理、心理、智力及行为的正常发育和全面发展为核心。（孕前检查、孕期保健、婴幼儿喂养、儿童常见病的预防、青春期和性知识教育等） 2、人生保护阶段的健康教育 指成人到老年之间的阶段，以3560岁的中年人为重点。主要以如何预防成年人常见基本和顺利度过中青年特殊生理阶段。（常见病的预防，不良行为和生活方式的控制，围绝经期保健和职业危害的预防） 3、人生万年生活质量阶段的健康教育 60-65岁起至死亡，以如何维护生活质量和身心平衡为重点。（老年人营养与膳食、心里调节、健身与娱乐指导，老年常见病、多发病的自我保健、服药方法的帮助和指导等）,1、语言健康教育（面对面的口头交流、健康咨询、组织专题讲座、小组座谈、主题演讲等）2、文字健康教育（卫生标语、传单（折页）、手册、墙报或专栏、报刊或画报黑板报等）3、形象化健康教育（图片、照片、标本、模型、示范、演示等）4、电化健康教育（广播、电视、电影、投影、幻灯