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文档简介
4 1 1认识我自己 第一课认识我自己学习目标1 明白每一个 自己 都是独一无二的 2 学会观察和正确地认识自己 3 正确认识自己的内心世界与社会关系是一个过程 猜谜语 谜底 人 你是否思考过 我是一个怎样的人 我为什么和别人不一样 我将来会变成为一个怎样的人 我对他人和社会有什么意义 你是谁 我是怎样的人 比一比 每位同学的描述是一样的吗 自我测评 1 在朋友和家人眼里 你是否显得过于敏感 2 你是否喜欢与人争论不休 3 你是否总是持批评态度 4 你是否容忍他人有不同观点 5 你是否过于易动肝火 6 你是否容易原谅别人 7 你是否过于爱嫉妒 8 你是否认真听别人讲话 9 你是否感到很难接受恭维 随着身体的成长 我们的内心世界也越来越复杂 我们常常会在心中审视自己 关注别人怎样看自己 为自己是否受人喜爱所困扰 这表明我们的自我意识正在觉醒 4 1悦纳自我 为什么我和别人不一样 为什么 要和别人一样呢 故事感悟 伊索寓言 中有这么一个故事 鹰从悬崖上飞下来 把一只羊羔抓走了 穴鸟见了 非常羡慕 也想学老鹰的样子 便猛扑到公羊的背上 但脚却被羊毛缠住 怎么也飞不起来 后来 牧人见了 便跑上去把它捉住 剪去了它翅膀上的羽毛 送给孩子们 思考 穴鸟没有正确认识自己的长处与不足 是 不自量力 的表现 最终招致不幸 因此 我们必须对自己有一个全面的 清醒的认识 了解自己的长处与不足 做到扬长避短 一 认识我自己 近日 一对美女双胞胎被浙江大学官方微博推上了头条 两姐妹不仅是学霸 一个保研 一个拿了政府奖学金 还有一双大长腿 练得一身好功夫 全国艺术体操锦标赛集体全能冠军 被赞美貌与智慧并存 另不少网友羡慕不已 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样 我们也找不到两个外表 内心和境遇一模一样的人 我们每个人都是一个独立的个体 1 每个人都是独一无二的 独一无二的 我 是怎样一个人呢 小游戏 根据自身实际举手回答 是 或 不是 8 读书用功 4 爱睡懒觉 1 我是男生 讨论 1 有谁和自己从头到尾答案都是一样的 2 为什么会这样 你发现了什么 2 我是女生 3 体型高瘦 5 喜欢运动 6 脾气急躁 7 眼睛近视 9 爱吃零食 简单说 就是了解自己 清楚自己是一个怎样的人 对自己的外貌 体质 性格 气质 能力等方面有比较全面的了解 清楚地知道自己的优缺点 2 正确认识自己 探究与分享 你对自己的认识有多少 请完成下面句子 我是一个 人我是一个 人我是一个 人我是一个 人我是一个 人我是一个 人 你 到底是谁 1 正确认识自己的体貌 生理自我 这是我们对自己身体和生理状况的认识 包括身高 体重 相貌 健康状况等 要么不拍戏 要么坐轮椅 受欢迎的人 15 有位同学不漂亮 但他热心 活泼 同学们并不在意他的胖身体和小眼睛 反而因为他的可爱而让人喜欢 被同学作为优点写进作文 胖乎乎的圆脸 笑咪咪的眼睛 让人觉得随和可信 如果他因为自己胖 眼睛小而怕别人嘲笑 每天愁眉苦脸 躲开同学 他的同学还会喜欢他吗 讨论 对于这个问题 我们如何看待 你怎么理解这句话 你知道吗 你生来就是冠军 2 正确认识自己的内心世界 心理自我 这是我们对自己心理与行为特征的认识 包括性格 兴趣 能力 情感 对人对事的看法等 爱因斯坦在20世纪50年代曾被邀请担任以色列总统 但他拒绝了 他说 我整个一生都在同客观物质打交道 因而既缺乏天生的才智 也缺乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人的能力 所以 本人不适合如此高官重任 大文豪马克 吐温曾经过商 他做过打字机生意 办过出版公司 可结果亏了30万美元 赔光了稿费不算 还欠了一屁股债 他的妻子奥利姬深知丈夫没有经商的本事 却有文学的天赋 便帮助他鼓起勇气 振作精神重走创作之路 马克 吐温很快摆脱了失败的痛苦 在文学创作上取得了辉煌的成就 性格是指人的性情品格 性格 机敏 有才 智慧 实用 宽容 重力量 大气 矛盾 多面 生性耿地 精犷 粗鲁 莽撞 敢爱敢恨 爱憎分明 勇猛 性格外向 喜欢组织活动 富有爱心 经常热情助人 观点独特 擅长设计思考 冷静沉稳 语言犀利 正确认识自己 可以促进自我发展 每个人都是独一无二的个体 认识到自己的禀赋和独特性 有助于我们增强对自己的信心 更好地发展自己的能力 请你思考 你的性格特点是什么 3 正确认识自己与社会的关系 社会自我 这是我们对自己在社会关系中的角色 地位 作用等的认识 包括自己在同学中的影响 在班级和学校中的作用 在集体活动中的表现 在公共生活中的行为举止及社会适应能力等 对自己外表和体质状况的观察和认识 包括外貌 风度 健康状况等方面 例如 我是个高个子 我是个短发女孩等 身体和生理自我的认识 对自己精神世界的观察 包括对自己的智力 能力 性格 兴趣 爱好 特长等方面的观察和认识 如我是个胆小的人 我爱好文学等 心理和行为特征的自我的认识 对自我形象的观察和认识 对中学生来说 主要是自己在班级 年级 学校中的位置和作用 公共生活中的举止表现以及社会适应能力 如我是一名中学生 我是个受欢迎的人等 社会关系中自我的认识 这才是我 对自己外表和体质状况的观察和认识 包括外貌 风度 健康状况等方面 例如 我是个高个子 我是个短发女孩等 对自己精神世界的观察 包括对自己的智力 能力 性格 兴趣 爱好 特长等方面的观察和认识 如我是个胆小的人 我爱好文学等 这才是我 我叫张晓衡 是班长 上课认真听讲 积极主动地回答问题 作业认真完成 而且在听课的时候 还让坐她附近的同学也一样认真听讲 同学生病了 落下了许多课程 放学后我主动帮他补习 每当我值日 总是最早一个来 最迟一个走 等到同学都做完值日 检查过后 我才轻轻把门关上 离开校园 我对待工作认认真真 一丝不苟 是老师的好帮手 同学们说我是他们的好榜样 是他们最敬佩的班长 海燕一直是班里的学习尖子 而在本学期的期中考试后 她却没能像以前一样考出好成绩 她非常难过 回家后把心中的委屈向爸爸哭诉 弄清事情的原委后 海燕的爸爸笑了 他语重心长地说 孩子啊 你要问一下自己 为什么 你就心平气和了 爸爸接着说 为什么自己没有考好呢 肯定有不如别人的地方 你找到这些差距 明白不足 才算真正认清自己 这个世界上 天外有天 人外有人 时时 事事都拿第一的人是不存在的 海燕爸爸为什么要让海燕认清自己呢 要想知道我是谁 并不是那么容易 在不同人的眼里 我就有所不同 数学老师说我是个思维敏捷的学生 语文老师认为我学习很用功 英语老师则说我不太用功 在女同学眼里我是她们的朋友 在男同学眼里 我就成了一个骄傲自大的人 同学说我性格外向 妈妈却说我有些内向 在邻居眼里 我是个勤快的女孩子 在妈妈看来 我很懒 奶奶说我淘气得像 假小子 爸爸说我已经长大 妈妈却说我还很小 在那么多的评价里 我无法确定哪个才是真正的 我 思考 1 不同的人对 我 的评价各不相同 你怎么看待这些不同 2 你觉得 我 该如何对待这些评价 公开的 我 隐藏的 我 潜力的 我 己知 我是谁 他知 他不知 己不知 盲点的 我 公开的 我 潜力的 我 隐藏的 我 盲点的 我 相对来说 认识自己的体貌是比较容易的 一是这些特征比较明显 二是可以借助工具或科学的仪器进行测量 而认识自己的内心和自己与社会的关系则比较困难 尤其是不容易认识自己的内心世界 这是因为 人的内心世界是非常丰富和复杂的 而且也随着我们的成长在变化 3 正确认识自己的内心世界与社会关系是一个过程 4 认识自我的途径 吾日三省吾身 论语 1 通过自我评价来认识自己 他人评价有助于我们形成对自己更为客观 完整 清晰的认识 2 通过他人评价来认识自己 那天 我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误 老师表扬了我 说我很细心 也挺勇敢 以铜为镜 可以正衣冠 以古为镜 可以知兴替 以人为镜 可以明得失 李世民 考一考 以下有三个候选人 请你选择日后能造福人类的人 1笃信巫师 有两个情妇 有多年吸烟史 而且嗜酒如命 2曾经两次被赶出办公室 每天到中午才起床 每晚大约要喝一公升白兰地 曾经有吸食鸦片的记录 3曾经是位国家级英雄 一直保持素食习惯 不吸烟 偶尔喝点啤酒 年轻时从未做过违法的事 罗斯福 丘吉尔 希特勒 身残志坚连任四届美国总统 英国历史上最著名的首相之一 一个夺取几千万无辜生命的法西斯恶魔 但丁说 走自己的路 让别人说去吧 但丁这句话是鼓舞我们坚持自己的原则呢 还是教我们不要重视他人的意见呢 你怎么理解这句话 父子俩牵着驴进城 路上有人笑他们 真笨 有驴子不骑 父亲便叫儿子骑上驴 走了不久 又有人说 真是不孝的儿子 竟然自己坐着让父亲走 父亲赶快叫儿子下来 自己骑到驴背上 又有人说 真是狠心的父亲 不怕把孩子累着 父亲连忙叫儿子也骑上驴背 谁知又有人说 两个人骑在驴背上 不怕把那瘦驴压死 父子俩赶快溜下驴背 把驴子四只脚绑起来 用棍子扛着 正确对待他人评价的方法1用心聆听重视他人的评价 不过早下结论 感谢他人帮助我们更清楚地认识自己 2勇于面对在他人评价中 有些是我们不愿意听到的 但当我们有足够的勇气面对这些评价时 不仅能更好地看清自己 而且可以不断提升自己 3平静拒绝有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损 这样的评价也许并不能真正得表明自己究竟是怎样一个人 我们可以经过理性思考后平静地拒绝 不让这样的评价伤害自己 2016年4月1日 刚刚返回国内的中国乒乓球队为即将开始的里约奥运会预选赛做准备 主教练刘国梁在点评张继科最近两站公开赛的表现时说 张继科这两站比赛的表现 起伏波动比较大 第二站他在精力 体力上都有点透支 另外就是 第一站夺冠后他有些过高估计自己 以前那种忧患意识淡了 我想他还是需要正确认识自己 张继科自己总结说 像我这种爆发型的球员 的确存在这样的问题 短时间内连续两站比赛 把自己调动到最好有些难 所以第二站 自己的发挥显得有些散 骆驼和羊的争论 骆驼和羊为什么事争论 它们各自用什么办法证明自己的观点是正确的 随着年龄的增长 生活阅历的增加 我们不断探索自己 发现自己 发展自己 对自己的认识将更加全面 客观 深入 能够比较正确地认识自己 是我们逐步走向成熟的重要起点 5 全面客观的认识自己 既要看到自己的优点 也要看到自己的缺点既要看到自己的长处 也要看到自己的短处既要看到自己的外在形象 又要认识自己的内在素质 通过学习 同学们了解了正确认识自我的重要性 并掌握了认识自我的途径和方法 相信今后同学们能更加客观地认识和评价自己的优缺点 了解自我评价在生理自我 心理自我 社会自我的分布 做到实事求是 形成比较清晰的自我整体形象 小结 随堂训练 1 小明说 我是班里的学习委员 我要带动大家把学习搞好 小明这是对 的认识 A 生理自我B 心理自我C 全新自我D 社会自我 D 随堂训练 2 知人者智 自知者明 这句话告诉我们 A 能够正确认识自己是难能可贵的B 能够正确认识别人的人是聪明的人C 不仅要正确认识别人 更要正确认识自己D 认识别人比认识自己更重要 C 随堂训练 3 古人的 吾三省吾身 的修养方法 属于下列哪种自我认识的途径 A 通过与他人比较认识自我B 通过他人认识自我C 通过自我观察认识自我D 通过社会实践活动认识自我 C 随堂训练 4 玫瑰虽香 却浑身长满了扎人的刺 种子虽小 却有让大力士瞪目结舌的力量 这句话主要启示我们 A 金无足赤 人无完人B 每个人都有优缺点 要全面认识自己C 要有自
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