食疗战胜了肾结石.doc

只花了两个半月，我就用食疗战胜了肾结石！（说明：因为11月份突然查出来患有肾结石，不过还算不错，经过两个半月的食疗努力，结石，真的跟被海飞丝修理过的头皮屑一样，真的不见了唷！下面跟乡亲们汇报一下大致过程，也许对某些受结石病困扰的 “Ladies and 乡亲们”有一定的借鉴作用。） 肾结石急性发作（1） 2009年11月14日，周六，正好大降温，有点冷。早晨七点多，准备起床，突然腰一阵酸痛，浑身冷汗顿时就冒出来，感觉很不对，爬起来都觉得有点困 难。只好继续躺在床上，不敢动弹。心里想是不是扭了筋了，再躺一会儿就好了。可是越来越不对劲，酸胀难忍，冷汗跟蒸桑拿似的。不对劲！想起来自己去医院， 可觉得有点力不从心，赶紧求助。朋友急匆匆赶过来开车把我送往医院，去医院的路上，我只能躺在后座上，几乎休克。朋友有经验，一 到医院，赶紧挂泌尿外科的号。还好朋友帮忙，要是自己一个人挂号、排队，交钱、楼上楼下四处跑，估计早就翘辫子了。这次泌尿外科的医生毕竟是专家门诊医 生，一看估计就知道肾上的问题，问我能不能忍受、能不能坚持。如果坚持不住，就打止痛针。我想，止痛针估计就是杜冷丁、阿托品等吧，这种东西能不打就不打 吧，电视上不是说男人要忍吗？于是我说“我先忍忍吧，实在忍不住我就来打”。我已经迷迷糊糊，所有事情都朋友处理了。只记得他带我到碎石室，去做B超。做之前，一位美女医生叫我多喝水、要憋尿！可我根本喝不下去，只要一口水进去，就开始吐。没办法，美女医生只好叫我先做B超。B 超的检查结果如下： 超声显像：双肾、输尿管、膀胱扫描。双肾形态大小正常，包膜完整光滑，右肾盂无分离，右肾上下盏各见一33mm强回声淡声影；左肾盂分离液强回声前后 径15mm，左肾下盏可见64mm强回声淡声影，左输尿管上端离肾盂约5cm处可见44mm强回声淡声影。膀胱未充盈。超声提示：左上段结石并左肾轻度结水，双肾小结石。做完B超，人已经快不行了，返回医生处，只好请医生先上止痛针，杜冷丁、阿托品都开了。打完止痛针不久，果然就不痛了，烈性的药，效果就是来的快啊。医生诊断，左侧肾积水，同时左右两侧都有结石（结石大小见上面的B超检查结果）。不过医生说不是很大，不需要动手术，先吃两个礼拜的药再说。并嘱咐一定要多喝水、多运动，也没有什么需要特别注意的地方，也没有什么需要忌口的。 没想到啊，长这么大，从来没有腰痛过，这一次居然还来个肾结石。于是马上高度警惕，开始了解肾结石的成因和知识，并向朋友请教。不过，一位美女老师安慰 我说，“恭喜你！终于拥有了人人都梦寐以求的“钻石”，不过不知道你的到底是“真钻”，还是八星八箭的水钻哦？” 不过她后来安慰道，问题不大，她老爹和老公都有结石，都是自己用车前草和金钱草煮水喝治疗好的。其中他老公是喝了几个礼拜这种药汤，然后打完一场篮球的时 候，“钻石”就排出来了!拟定肾结石食疗计划（2） 突然得了肾结石，真的没想到。平时水没少喝，每天走路至少一小时，看来平时坐的时间确实过长，而且饮食习惯需要纠偏。经过多种途径了解，我知道，除了水 质之外，跟运动少、喝水少，以及生活饮食习惯有密切的关系。我惊讶地发现，我喜欢吃的，都是容易滋生结石的东西，我的娘亲啊，这不是要人命吗？我喜欢吃柿 子、西红柿（经常买圣女果回来吃）、豆浆（基本每天喝两次，唉，国人们被三聚氰胺的时候，我还暗自得意过自己幸好天天喝豆浆）、豆腐、茶。而且我突然想起 来，在肾结石发作的头天晚上，我还吃了两只柿子！真的是“祸从口出”啊！不过，既来之，则安之，所谓安禅制毒龙嘛。于是全身心都动员起来，投入到抵抗肾结 石的战斗中。全面了解肾结石的常识之后，自己开始拟定计划。只要不发作，问题不大。在吃医生开的“尿石通丸”和“元胡止痛滴丸” 之外，自己还应该再进行食疗，元胡止痛滴丸吃完医生开的量后，就不准备再吃，而尿石通丸根据说明书，一个半月为一疗程。然后根据搜集的相应资料，拟定了如 下食疗方案：1. 买生核桃仁吃，每天坚持吃四五颗生核桃。已经有医生实践验证，核桃仁中的成分能酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生 存。另外也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。每天吃四五颗生核桃对肾结石有相当好的疗效； 2. 多吃黑木耳，争取每天晚上吃一个黑木耳炒肉丝。据有关资料报道，黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学 反应，使结石剥脱分化溶解，最后排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有 促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。3. 去药店买中草药车前草和金钱草，泡或煎，代茶饮（煎的效果更好一些，药性更强一些）。据研究，钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结 石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解，同时车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。（不过后来 发现，从药店买的湖北产的袋装车前草，实在是太脏，一斤干全草，估计有二两是泥巴，实在是奸商啊，于是两周之后，我就只买金钱草了，广西产的“广金钱”， 清爽干净，真不错，在此表扬一个。）4. 每天用泡枸杞子代茶饮。据资料显示，第二军医大学泌尿外科的一位医生研究发现，枸杞子泡水喝能帮助预防肾结石。这位医生通过分析认为，枸杞子具有抗氧化作 用，能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤，从而防止肾草酸钙结石的形成。因为有研究表明，肾小管上皮细胞损伤是结石形成最早期的基础病变。通过动物实验，这 位医生验证了自己的观点：适量的枸杞多糖（枸杞中的主要活性成分)可减少肾草酸钙结石的形成，而且无论是冲泡还是煎服，都能起到抑制肾结石形成的作用。5. 立即调整自己的生活习惯，少吃豆制品，尽量不喝豆浆、不喝绿茶、不吃西红柿、柿子等，另外，要多运动，每天至少走路两个小时，拟定上述计划之后，第二天就立即开始实施。 第二次检查复检结果很吓人（3） 由于第一次疾病发作，过于厉害，为安全起见。一周之后，我再次到同一医院去复查。由于周日泌尿外科专家门诊没人，看的是普通外科。一位主任医师看的，不 过看他接诊的模样，就觉得不是位负责任的医生。这位医生给我开的是做彩超。做彩超的医生，跟我边做边聊天。我说，结石痛起来，真是要命，那种感觉，说不清 楚，是那种酸胀的痛，不是针刺的那种痛法。结果他还幽默了一把，说，据生过孩子又得过肾结石的妇女们说，肾结石发作起来那种疼痛的感觉，比生小孩还疼！第 二次 B超(彩超）的检查结果如下：超声描述：双肾形态大小正常，轮廓规则，肾包膜连续光滑，肾实质回声及厚度基本正常，皮髓质分界尚清，肾 窦结构清晰，内部未见明显异常光团，肾集合系统未见明显分离征。CDFI：双肾未见明显异常血流信号。左侧输尿管第三狭窄处可见一大小约为106mm的 强回声光斑，后伴生硬，近端输尿管扩张。右侧输尿管无明显扩张。膀胱充盈良好，膀胱壁连续光滑，其内未见明显异常。前列腺形态呈倒栗形，各径线基本正常， 包膜完整，回声均匀，内外腺比例基本正常，其内未见强回声光斑及光带。超声提示：左侧输尿管结石。肾脏、膀胱、前列腺：未见明显异常。 我拿到彩超检查结果，回到普外科主任医师那里，他只是拿眼睛瞄了一眼，根本没认真看，就笑眯眯地说，嗯，很严重啊，你这么大颗的结石，自己不可能排出来 的，要赶紧做手术，别耽误了。我说，我暂时不想动手术，先保守治疗一下再说。他说，不行啊，要是发作起来，很厉害，赶紧做手术，手术很容易的。我说，不是 我不想做，只是我对这次检查的结果有怀疑，只相隔一周，两次B超的检查结果相差这么大，我表示怀疑。另外，第一次检查显示结石要小得多，为什么事隔一周之 后，我还在积极治疗，居然结石一周就长了 4 mm，居然变成了10mm，我不相信这个结果。不过，你能说服我的话，我就马上东手术！结果，这个医生支支吾吾半天，说，可能是左右两边的结石都掉到一边 去了！这个理由太过牵强，我一笑了之。不过既然来了，我还得开点药，结果他坚持给我开舒泌通胶囊！我说我上次开的是尿石通丸，要吃一个半月才是一个疗 程，怎么能现在就换药呢？他说，都是一样，都是一样的效果，没关系。于是我拿了处方，但是没去取药。给我的感觉，这位医生很水。 肾结石就这样消失了（4） 回家之后，想了想，觉得自己没发病的话，问题不大。与其把自己交给这种蒙古大夫做试验，还不如自己给自己做试验。于是我一方面继续吃尿石通丸，吃完就直 接到药店买，价格还便宜点。同时，继续实施上面拟定的食疗计划。下定决心，先按这种疗法治疗两个月，再去检查检查，看看情况再说。病来如山倒，病去如抽 丝，急也急不来。于是，1月30日，事隔两个半月之后，我再次去复查。开始医生给我开的彩超单子，人太多，估计起码得等几个小 时，于是我请主治大夫给我退掉，改成黑白B超，到碎石室做，毕竟那边是专门针对结石的。不过，这次又是另外一个主任医师。他很愉快地配合，帮我修改，还不 错。碎石室依然是那两位美女医生，清闲得很，不像彩超，那么多人。闲话少表，第三次B超结果如下：22/11左输尿管壁间段结石复查双肾形态大小正常，包膜完整光滑，集尿系统无分离，肾内未见典型异常声像。 双侧输尿管无扩张，壁间段通畅，膀胱壁光滑未见异常回声。超声提示：左壁间段结石消失，泌尿系统未见典型异常声像。乡亲们，难以置信吧？不过人就是有点矫情啊，伴随自己好久的“钻石”不见了，突然觉得“若有所失”啊。这要是以后出家的话，指不定就成了舍利子了啊。 短短的两个半月，神不知鬼不觉，结石真的不见了！不要说我不相信，做B超的医生自己都有点不相信，仰卧、俯卧、侧卧等位置，反反复复地检查，比前几次检 查的时间长了一倍都不止，都没有发现结石的影子！于是我很高兴地回到主任医师那里，他拿着检验结果，也是一脸狐疑，不相信，觉得不可思议！于是很谨慎 地说，药是不用给你开了，不用吃了，不过为了放心起见，建议你过两周再来复查一次啊，确