公司单位职工运动会实施方案及详细策划书.doc

公司单位职工运动会实施方案及详细策划书 一、运动会形式 运动会由预赛、决赛组成。 二、运动会时间及地点 (一)预赛 时间：xx年4月中旬(具体时间另行通知)。 地点：北京四中体育场(暂定)。 (二)决赛 时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。 地点：北京月坛体育场。 三、组别设定 (一)单位组别 按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。 (二)年龄组别 甲组：离退休干部(离退休干部局)。 乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。 丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。 四、竞赛项目及分组 (一)集体项目及分组 1、集体跳绳; 2、拔河; 3、男子4100米接力; 4、女子4100米接力; 5、430米混合运篮球障碍接力。 430米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。 (二)个人项目及分组 甲组(2项) 1、男子足球射门2、女子沙包掷准 驻京办事处组不设甲组竞赛项目。 乙组(12项) 1、男子25米往返抱球跑2、女子25米往返抱球跑 3、男子1500米4、女子800米 5、男子50米托球跑6、女子50米托球跑 7、男子跳绳8、女子跳绳 9、男子铅球(5公斤)10、女子铅球(3公斤) 11、男子立定跳远12、女子立定跳远 丙组(14项) 1、男子100米2、女子100米 3、男子400米4、女子200米 5、男子1500米6、女子800米 7、男子跳绳8、女子跳绳 9、男子跳高10、女子跳高 11、男子跳远12、女子跳远 13、男子铅球(5公斤)14、女子铅球(3公斤) (三)其它项目 篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、保龄球，具体事宜另行通知。 五、录取及奖励设置 (一)预赛录取 机关组、企事业组集体项目，分别取前四名进入决赛;需预赛的个人项目，分别取前八名进入决赛。个人项目报名不足八人时，不进行预赛。 驻京办事处组自行组织预赛，集体项目取前四名，所有个人项目取前八名进入决赛。 (二)奖励设置 集体项目：机关组、企事业组、驻京办事处组，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。 个人项目：机关组、企事业组、驻京办事处组，各组别分别设一等奖1名，二等奖2名,三等奖5名。成绩相等者名次并列。 (三)设精神文明奖若干 1、评选条件 (1)领导带头参加比赛项目。 (2)运动员入场队列整齐，精神饱满。 (3)服从裁判，尊重对手，风格高尚。 (4)讲文明、讲礼貌，团结协作好，团队精神强。 (5)观众组织纪律性强，讲究卫生，爱护环境。 (6)宣传报道鲜明、生动、有特点，稿件多。 (7)组织严密，职工广泛参与，无安全事故。 2、评选方式 组委会办公室根据精神文明奖评选条件，综合预、决赛工作情况，经组委会研究确定精神文明奖获奖单位。 六、竞赛规则 (一)集体项目 1、集体跳绳。采用2分钟限时记数赛制。每队参赛运动员12人(含摇绳2人，男同志至少4名)，10名运动员站成一路纵队，依次跳绳通过，以2分钟内通过人次多少排名。 2、拔河。比赛场地中间设相隔1米的三条标志线(中间线和两条决胜线)，抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员10人(女同志至少4人)，允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。 3、男子4100米接力。采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离400米，每人跑100米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员(须在20米交接棒区域完成)，完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛)，从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。 4、女子4100米接力。规则同上。 5、430米混合运篮球障碍接力。每队4名运动员(乙组2男2女)，起点距折返点30米，中间有8个桩子，男运动员2名站在起点，女运动员2名在折返点，比赛开始男运动员运篮球S形依次绕桩跑至折返点，交给女运动员，女运动员再运球S形依次绕桩返回，直至最后一名女运动员返回起点为本队比赛结束，用时短队获胜。球和人均到终点后计算时间。中途如球脱手离开跑道，须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛)，从球脱手处继续比赛。 (二)个人项目 1、男子100米、400米、1500米，女子100米、200米、800米。100米、200米、400米采取蹲踞式起跑，起跑后不许串跑道否则成绩无效;800米、1500米采取站立式起跑。发令枪响后起跑，只允许一次抢跑，以后抢跑的运动员取消比赛资格，重新发令。按照分组预赛成绩取前8名参加决赛，以决赛成绩排列获奖名次。 2、25米往返抱球跑。距起点(起点即终点)25米处设折返点，运动员抱好3个足球，从起点出发，绕过25米折返点后，跑回起点，中途掉球者不记成绩，按用时长短排列名次。 3、50米托球跑。运动员手持羽毛球拍站立，球拍上放置1个网球，发令枪响后起跑，只允许一次抢跑，以后抢跑的运动员取消比赛资格，重新发令。起跑后不许串跑道，否则成绩无效。球落地后，须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛)，从球脱手处继续比赛。按照分组预赛成绩取前8名参加决赛，以决赛成绩排列获奖名次。 4、跳绳。采用1分钟限时记数赛制。参赛运动员听到发令声后开始跳绳，正反跳均可，跳绳必须经过运动员头绕过脚一周为完成一个有效成绩，脚离地一次绳绕过脚几周都算一次，跳绳如果没有从头绕过脚一周为失误，此次成绩无效，可继续比赛，以规定时间内完成单摇跳绳次数排列名次。 5、跳远(立定跳远)。每名运动员有3次跳跃机会，起跳时，脚尖超过起跳线(踏板)者为违例，不记成绩。以起跳线到运动员身体任意部位与沙坑接触点的最近距离为比赛成绩，运动员落地稳定后需向前走出比赛场地再往回走，否则判为犯规，在3次成绩中取最佳成绩作为决赛排名依据(无预赛)。 6、跳高。自裁判叫号至运动员完成动作时间限制为1分钟，每个高度，每名运动员有3次试跳机会，姿势不限，连续三次失败者，取消比赛资格，以跃过横杆高度排列名次(无预赛)。 7、铅球。男子铅球重5公斤，女子铅球重3公斤。每名队员推球3次，集中完成，以推球线到第一次铅球落地点为比赛成绩，推球时脚越线为违例，不记成绩，在3次成绩中取最佳成绩作为决赛排名依据(无预赛)。 8、足球定点射门。参赛选手距小球门7米。球门分为9个区域，不同的区域内有不同的分值。分别对应5、4、3、2、1分。每名参赛队员有五次射门机会。射中圈内得相应分数(见图)，5次分数相加分高者胜。如前八名中出现成绩相同者，则视单球分值高者排前，最高分相同者看次球分值，依次类推，完全相同则进行附加赛。附加赛每人射门3次，附加赛成绩不影响其他运动员比赛成绩(无预赛)。 9、女子沙包掷准。投掷线距中心环中心点为8米。掷准环为5环，每环间距0.1米，从中心环向外依次计分，序列为5、4、3、2、1分(见图)。掷出沙包停止滚动后，则计该环分数，压线算环内分。每人连续投沙包5次，按运动员5次得分总和计算成绩，分高者名次列前。如遇得分相等，取最高分出现次数多者获胜，再相同次之，依次类推，得分完全相同进行附加赛决出名次，附加赛每人三次机会，附加赛成绩不影响上一名次成绩(无预赛)。 七、参赛资格及组队办法 (一)参赛资格 1、局属各单位、各省市驻京办干部职工、合同制职工(xx年10月31日前到本单位工作)。 2、离退休干部(离退休干部局)。 3、在职专业运动员或退役两年之内的专业运动员不准参赛，违反规定者取消本人及代表队该项目成绩。 4、参赛运动员须身体健康，严格按照规定的年龄、组别报名，各单位负责核准参赛运动员的名字和身体状况。 (二)组队办法 1、以单位组队，每个单位组建1个代表队，各代表队限报领队、教练各1人。 2、各代表队每项集体项目限报1个队，机关组每人限报2项集体项目，企事业组每人限报1项集体项目;不足20人的单位，允许组建联队参加集体项目比赛，但需报组委会备案。 3、个人项目每项限报1人，每人限报2项。 (三)报名办法 各单位请于xx年3月20日前，将报名表(电子版和文字版各1份)报局直属机关工会办公室，逾期不予补报。个人项目报名后不得更改，集体比赛项目可以更换同性别同年龄段的职工。 电子邮箱：zsjgghggj. 电话：6309348563093985传真：63093937 联系人：李杰宋振明左梅 八、注意事项 (一)本次比赛将举行入场式，请各单位提供入场式宣传稿(不超过150字)，与报名表一并报送。 (二)为活跃现场气氛，展示广大干部职工精神面貌，运动会设广播站，随时播报比赛情况及各单位宣传稿件。请各单位积极向广播站供稿。稿件要求短小精练，适合现场广播。 (三)参赛运动员必须在胸前佩戴组委会统一制作的号码，无号码者不得参加比赛，运动员参赛不许穿铁钉跑鞋。 (四)各竞赛项目均按秩序册“竞赛分组日程表”规定的时间进行，运动员应提前20分钟到检录处检录，检录三次不到者，按弃权处理。因比赛时间冲突无法同时参加两项比赛的，先参加径赛项目，再补田赛项目或趣味项目。 (五)对运动员参赛组、比赛成绩等有异议时，由各队领队向总裁判长提出，否则不予处理，不得与裁判发生争执。 职工运动会活动方案 为了丰富广大职工文化娱乐生活，促进职工之间相互了解，增强职工锻炼意识，提高身体素质，加强职工之间的合作能力和凝聚力。公司决定举办职工运动会，具体活动方案如下： 一、活动时间：xx年3月11日 二、活动地点： 三、参加人员：公司全体职工 四、活动内容、形式 各项活动开始前完成参赛选手报名工作。各单项活动比赛顺序由工作人员在活动开始前组织抽签。 五、各项比赛的方法和规则 (一)托乒乓球跑 比赛方法：男女混合项目，每队4人，2男2女。 比赛规则：运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑30米折返(计60米)交给下一个人接力，以最后一个人到达终点(起跑处)计算成绩，用时少的队名次列前。该运动员如中途球落地，则该队员拾球返回起点重赛。 (二)袋鼠跳 比赛方法：每组比赛2队参加，每队3人。 比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。 (三)飞镖掷准比赛 比赛方法：每次6人(男女不限)，每人3镖。参赛队员距目标4米。 比赛规则：1、不准越线、踩线，否则无效。2、飞镖必须牢固扎在靶上，掉下无效。3、飞镖扎在环上按外环计算。4、如果成绩全部相同加赛一镖。5、按所得环数总和从大到小排出名次。 (四)拔河 比赛方法：每次2队，3人为一小组。 比赛规则：绳子的白色记号被拉过预订线，拉过方判胜。不限制时间，一直到能判断胜负为止。 (五)羽毛球比赛 比赛方法：每次2人参与，实行淘汰赛，最终选出冠军。 (六)自行车慢骑比赛 比赛方法：按抽签顺序进行，每次3人比赛。从起点出发后绕过椅子后再回到起点。 胜负判定：1、选手应在自己车道内骑行，如果撞线或出线要淘汰出局。2、如果一脚着地为输，不允许从起点再次出发。3、根据选手用时多少，按用时多少从少到多，取前1/3选手为获奖选手，颁发奖品。 (七)二龙戏珠 比赛方法：各队限报人数6人(投掷人3人，接球人3人)，要求3男3女。 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内