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文档简介
青少年常见病的康复,洪涛,调查显示(摘自中国教育网),我国学生常见病患病率显著下降,学生健康状况明显改善 。主要表现在以下方面: 1、沙眼和蛔虫感染大幅度下降 2、缺铁性贫血患病率明显下降 3、营养不良患病率下降,轻重程度构成改变 4、视力低下和龋齿是学生常见病中患病率最 高的两种疾病。,当今青少年学生常见病,近视眼 龋齿,什么是近视眼,进入眼中的光线,通过相当于镜头的晶状体,发生折射,在视网膜上形成图像,这个图像,经视神经,被传送到大脑的视觉中枢,我们就能看见东西了。所谓的近视,是指当这个图像形成的位置偏向视网膜前方时的状态而言的。根据近视度数分类: 1.轻度近视:低于-3.00D; 2.中度近视:-3.00D-6.00D; 3.高度近视:高于-6.00D。,正常眼,近视眼,假性近视,学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。,近视的处理,除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法: 1. 远眺法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。 2.云雾法:每日戴2.003.00的凸透镜( 即200度 至300度的老花镜)一次,每次戴镜望远1530分钟,连续10次为一个疗程,可反复进行几个疗程。 3.眼保健操:每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操,以达到使眼睛充分得到休息,松弛调节,消除眼睛疲劳的作用。,近视眼的预防,1、防止过度用眼。近距离工作或写作阅读时,通常持续时间不应超过1h,两次持续用眼时间间隔应有10min的休息。 2、读写时,端正姿势保持适当的距离。眼部与读物相距3035cm,不歪着头、躺着或乘车时看书。 3、要有良好的照明。不要在光线太暗处或太阳直射下看书写字。 4、要经常参加体育锻炼,增强体质。 5、定期检查视力。发现视力下降时,应积极采取治疗措施。 6、坚持做好眼保健操。,眼保健操,1、揉天应穴 方法:闭眼静坐,以左右手大拇指罗纹面按揉左右眉头下面的眶上角处,其他四指散开呈弯曲的弓状,支持在前额上,按揉面不要过大。8*8拍 2、按挤睛明穴 方法:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。 一按一挤为一拍。8*8拍,3、揉四白穴 方法:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。8*8拍 4、按太阳穴并轮刮眼眶 方法:拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。8*8拍 ?下面我们一起来学习眼保健操动作方法,什么是龋齿,龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵袭,使牙釉质受到腐蚀、变软、变色,逐渐发展为实质性缺损而形成龋洞。,龋齿的病因,目前认为,龋齿是由于牙菌斑内微生 物(致龋细菌)在有蔗糖或其他可发酵糖存在的条件下,使糖发酵产酸(pH为5.0以下),将牙齿硬组织破坏造成的 。,龋齿的预防,1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。 2、锻炼身体,注意合理营养。 3、定期进行口腔检查。,口腔卫生保健的主要措施,漱口:饭后漱口可以及时清除饭后的事物残渣 刷牙:清除牙面、牙缝的食物残渣和口腔中的 细菌,刷牙还能按摩牙龈组织,加快血液循环,增强牙龈的抵抗力。,刷牙的方法,每天早晚一次,一般是顺着牙齿的直刷法上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面 来回刷,时间大概在1.53min左右。,牙膏的 选择,药物牙膏和含氟化物的牙膏,对于清除部分口臭和预防龋齿的发生有一定的作用,1)加强锻练:全面提高身体素质。 2)注意合理营养:牙齿发育除需要足够的蛋白质外,最重要的营养素是维生素C、D和无机盐(如钙、磷等)。青少年学生不要偏食,食品要尽量多样化。,口腔检查是防治龋齿的重要措施。通过检查可以早期发现龋齿,及时得 到治疗。一般认为,青少年学生每36个月检查一次。,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考,实际情况实际分析,主要经营:课件设计,文档制作,网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客户满意! 致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面,打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a
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