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人与自然 人与社会 人与人 *1大学生生活导论 关于正确处理人与社会的关系问题 个人与社会的关系是人生中的现实问题。每个 人都要正确地认识才行。作为一名大学生，目前还 未完全进入社会，更应该恰当地弄清和处理个人与 社会的关系，真正理性地在社会中发展自己，把握 自己。这就要求我们努力做到： 一、要从理论上正确地认识个人与社会的关系及个人 在社会中的作用。社会中的每个人都应当积极学习 有关社会发展的理论，特别马克思主义的唯物主义 思想，认识到个人与社会的相互依存性，既不要有 个人英雄主义，盲目夸大自己，觉得世界上无我不 能办事，以为个人脱离社会也能照样生存；同时， 也不要过于忽视个人的作用，误认为社会对个人有 着“绝对支配性”。否则，一旦处于恶劣环境，就会 自暴自弃，以致被不良风气濡染，蜕化变质，最终 被社会淘汰。 Date2大学生生活导论 二、摆正自己在社会中的恰当位置。社会总是时时刻 在变化、发展，个人在社会中会随之相应变化，对 社会的认识绝不能一成不变，要在变化的过程中学 会如何把握。如不注意这些，自己的认识就有可能 会产生错位，或者自恃清高，妄自尊大，或者把个 人前途看得过于灰暗，丧失进取的信心与动力。其 实，上述现象都是没有在发展着的社会中找准自己 的位置。当今社会发展迅速，人们要常常提醒自己 务必辩证地看待问题，努力设计好自己，及时进行 自我调整，使个人与社会的关系始终处于一种积极 状态。 Date3大学生生活导论 三、认真培养个人的社会责任感。任何人都要通过社 会生活与他人、群体乃至社会接触，在这当中，就 得明确相应的社会规范和社会价值标准，认清自己 在社会中的地位和应负的责任。为此，人们便不得 不尽量提高自己的道德修养，学会自尊、自爱、自 律、自强，一切行动必须遵循社会规范，主动承担 对社会、集体和他人的责任。一个人还要主动关心 他人，人生的责任感不但是个人生存和社会发展的 必要条件，也是维系人与人、个人与社会之间关系 的基本纽带，是人生一切创造性劳动和高尚行为的 内在动力。一个具有强烈责任感的人，即使他犯过 些错误，也会受到别人的尊崇。 Date4大学生生活导论 四、积极参加各种社会公益活动。有人说，人生价值 的实现途径主要是实践。在实践中，我们将能学到 课本上不曾有的知识，通过学习怎样与别人交往， 怎样将课本中的知识用于实践，我们会更加理解 思想道德修养中关于谦虚礼让、诚实守信、勇于 奉献的内涵与实质。因此我们要胸怀一颗热心主动 参加各种公益活动，增多与社会的接触，关心、爱 护社会这个大家庭，切实加深自己对社会的了解， 争取将来能更好地为社会贡献自己的力量。 Date5大学生生活导论 五、踊跃参与社会改造，致力于推动社会发展。社会 是复杂的，有好的方面，也必然有许多弊端与不足 。我们不应对此消极失望，而要积极地改造它，把 不好的变好，把好的变得更好。人生价值的根本标 尺就是乐于奉献，之所以把奉献作为标准，其道理 在于它能较实际地体现社会进步和人类发展利益的 完美统一。自觉地为社会做奉献，促进社会文明发 展，是每个公民义不容辞的责任。 六、在参与社会实践活动中，不断改造自己的主观世 界，最终推动人、社会全面进步。 Date6大学生生活导论 我们所处的社会给我们个人成长提供的条件 第一、有利条件： 1、经济条件 2、政治条件 3、思想文化条件 4、政策和社会风气等条件 第二、不利条件： 1、经济上 2、政治上 3、思想文化上 Date7大学生生活导论 在处理人与社会的关系中要注意： 第一、基本礼仪（比如选修课公共关系学等） 推荐：金正昆教授，1959年出生，浙江东阳人。知名礼仪与公 共关系专家，博士生导师，现任中国人民大学国际关系学院 外交学系主任，礼仪与公共研究中心主任。主要从事外交学 、传播学、礼仪学与公共关系学研究。主要著作有外交学 、现代外交学概论等 ，他在cctv10百家讲坛讲过 礼仪问题。分为 金正昆谈礼仪之电话礼仪 金正昆谈礼仪之服饰礼仪 金正昆谈礼仪之介绍礼仪 金正昆谈礼仪之名片礼仪 金正昆谈礼仪之礼品礼仪 金正昆谈礼仪之人际交往法则（ 上 ） 金正昆谈礼仪之人际交往法则（ 下 ） 金正昆谈礼仪之握手礼仪 金正昆谈礼仪之西餐礼仪 金正昆谈礼仪之宴会礼仪 金正昆谈礼仪之仪表礼仪 金正昆谈礼仪之座次礼仪 Date8大学生生活导论 第二、正确的消费观念： 1、消费节奏加快。这意味着大学生们在选择消费品 时经济因素方面的考虑减少了，对消费品的购买和 更新的速度加快。从大学生的实际情况看，用在学 习、就餐方面的费用偏低，而用在交际、娱乐方面 的费用过高，已明显偏离了学生消费的正常轨迹。 如一部分谈恋爱的大学生每月大约支出100至200元 左右，最少的也有50元左右，最高的达到500元。 他们认为，为了追求情感，需要进行物质投入，经 常是把握不住适度消费的原则。 Date9大学生生活导论 2、追逐时尚和新潮成为大学生消费的流行趋势和消 费个性化的表现形式。有的大学生认为，“社会在发 展，消费是动力，追求前卫和引领社会消费潮流也 是大学生对社会进步的贡献。”时尚性消费主要集中 在手机、上网、恋爱等娱乐交际方面。拿手机来说 ，目前，有手机的大学生中，一部分有通信的需要 ，且家庭经济条件允许；另一部分有通信需要，但 是在家庭经济条件负担不起的情况下“超前”消费； 还有一部分是既无通信需要又无家庭经济条件负担 的“奢侈”消费。 Date10大学生生活导论 3、追求虚荣，攀比消费。攀比消费是目前大 学生消费的一个重要特点。过分追求时尚， 片面崇尚超前消费，不懂量入为出；部分同 学存在严重的家庭优越感或自卑心理。高消 费学生有着比较明显的特点：追求档次，崇 尚名牌等。有的不顾自己的家庭条件，为满 足虚荣心，甚至不惜去偷窃。还有的在人情 消费方面，生日请客、得奖学金请客，而且 请客的档次要比别人高，这也成为校园中的 一大消费热点。 Date11大学生生活导论 第三、遵纪守法、行为要符合社会规范、社会公德： 2001年10月，中共中央面向全国公开印发公民道德建设实 施纲要，把公民基本道德规范集中概括为：“爱国守法、 明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”。20字基本道 德规范，涵盖了社会生活的各个领域，既包含了传统美德、 革命道德的内容，又弘扬了时代精神，体现了时代特色，适 用于所有社会人群，是每一个公民都应该遵守的基本行为准 则。公民基本道德规范的形成，是我们党对建立与社会主义 市场经济体制相适应的道德体系的最新认识成果，标志着我 国公民的道德建设进入一个新的发展阶段。大力倡导这一基 本规范，是贯彻江泽民“三个代表”重要思想、发展先进文化 的重要内容，是进一步推进依法治国与以德治国相结合、促 进物质文明与精神文明协调发展的重大举措。在全社会不断 升温的学习、宣传热潮中，20字公民基本道德规范走进千家 万户，走入普通百姓的心里，逐渐成为亿万人民的自觉行动 ，成为大家社会生活遵循的基本准则 。 Date12大学生生活导论 人与人 只有在集体中，个人才能获得全面发展其 才能的手段，也就是说，只有在集体中才可 能有个人自由。 马克思恩格斯 梁漱溟在中國文化要義中指出中國為 倫理本位的社會，從家庭倫理開展出父 子、夫婦、兄弟、朋友、君臣五倫。 父子有亲、君臣有义、夫妇有别、长幼有 序、朋友有信 孟子滕文公上 Date13大学生生活导论 几个基本要求：（网上搜索的，供同学们参考） 1.不用讲别人的是非,因为说是非者,必是是非之人. 2.可以适当说别人的好话,不用担心没有人听到. 3.不要吹牛,当朋友有事情来求你的时候,那你该怎么样呢. 4.如果不是很漂亮,也没有什么气质,那么微笑是你最好的朋 友. 5.尊重你身边的每一个人,包括门卫和扫地大妈等等. 6.有时候不用高谈阔论,多些聆听,少说话. 7.要有礼貌,礼让,这是表现你的良好修养基本条件之一. 8.换位思考,站在别人的立场去想每一个问题. 9.做什么事情都好,抱着学习的心态,这样会使你事半功倍. 10.不用什么时候都以“我”来做主语. 11.不要埋怨,多请教,不用太过张扬自己的个性. 12.可以相信,但是不可以依赖 13.用心去对待 、用心去珍惜你身边的每一个人. 14.做最好的准备,做最坏的打算. Date14大学生生活导论 第一、朋友：（主要看儒家孔子的朋友之道） 孔子曰：益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣； 友便辟、友善柔、友便佞（ning第四声），损矣。 这是我们中国人所熟悉的话，友直、友谅、友多闻，是有助益 的朋友。第一种“友直”，是讲直话的朋友；第二种“友谅”， 是比较能原谅人，个性宽厚的朋友；第三种“友多闻”是知识 渊博的朋友。孔子将这三种人列为对个人有助益的朋友。 另外，在朋友中，对自己有害处的三种：第一“友便辟”，就是 有怪癖脾气的人，有特别的嗜好，或者也可说软硬都不吃， 使人对他觉得有动辄得咎之难的朋友。第二“友善柔”，就是 个性非常软弱依赖性太重，甚至一味依遁迎合于你，他虽然 感觉不对，也不反对，跟着照做不误，这种人是成事不足， 败事也不足。第三“友便佞”，这种人更坏，可以说是专门逢 迎凑合的拍马屁能手，绝对是成事不足，败事有余的家伙， 特别要当心。 Date15大学生生活导论 孔子认为，“巧言令色，鲜矣仁。”这就是说，花言巧 语，一副和气善良的脸色，这种人是很少有仁德的。”“巧 言乱德” 同时，孔子提倡“以文会友，以友辅仁”。 这就是说，以讲习诗书礼乐文章学问来聚会结交朋友，依靠 朋友互相帮助来辅助仁德。 孔子的学生子贡问他如何对待朋友呢？他说：“忠 告而善道之，不可则止，毋自辱焉。”其意思是对待朋友， 忠诚地劝告他，委婉地开导他，如果他还不听从，那就停止 算了，不要自受侮辱。“朋友数，斯疏矣”。即对待朋友， 如果频繁反复提意见，就会造成疏远。孔子认为，对朋友要 进行换位思维，考虑别人的感受，推己及人，“己所不欲， 勿施于人”、“己欲立而立人，己欲达而达人”。“君子成 人之美，不成人之恶”。他主张严于律己，宽以待人，即“ 躬自厚而薄责于人（自己多责备自己而少责备人）”。 孔子关于朋友的论述对我们很有教育意义。在日常 生活和工作中，我们务必学会识别朋友，仔细观察哪些人是 益友、哪些人是损友。我们要与那些正直的人、诚信的人、 见闻学士广博的人交朋友，远离那些习于歪门邪道、善于阿 谀奉承、惯于花言巧语的人。 Date16大学生生活导论 第二、正确的恋爱观 坚持正确的恋爱标准。选择恋爱对象必须考虑志 同道合,有共同的生活追求和为人之道,有了志同道 合、情投意合的思想基础才能在漫长的共同历程中 经受住各种考验和意外挫折。 恋爱双方要相互尊重、信任、忠诚。恋爱过程中 要真诚相待,忠诚地履行相应的道德义务。只有彼此 互相信任和尊重，才能有同舟共济的感情基础，这 是校园爱情延续的一个基本条件。 要有严肃慎重的态度,不能轻率从事。爱情的纯洁 性、专一性、排他性和持久性要求恋爱特别要持严 肃慎重态度。 摆正恋爱与事业的位置。恋爱是人生的一部分,但 不是根本,事业和理想才是人生之根本,而真正的爱 情是以共同事业和理想为基础的。 Date17大学生生活导论 爱情不能封闭：人的情感生活应该是博大丰富的 ，除爱情外，还有更广义的爱，包括爱祖国、爱人 民、 爱家庭、爱朋友、爱事业、爱生活、爱生命、 爱自然等等。大学生谈了恋爱以后，心中只有一个 人，有了恋人，丢了集体，有了对象，丢了朋友。 这样的做法是不好的，因为爱情的优良品质正是通 过博大的爱培养和造就出来的，只有在大写的爱中 去寻觅爱情的营养，爱情才会变得崇高和稳固，这 样的爱情才有生命力。绝不能把爱情看成是人生最 重要的支柱，更不能把爱情看作是人生的唯一支柱 。人生的支柱应该更多，其中包括事业、爱情、友 谊、娱乐、学习等等。 Date18大学生生活导论 马克思、恩格斯对爱情的看法： 1、“我们现在假定人就是人，而人同世界的关系是一种人的关系， 那么你就只能用爱来交换爱，只能用信任来交换信任，等等。” 2、“只能用爱来交换爱”。“如果你在恋爱，但没有引起对方的反 应，也就是说，如果你的爱作为爱没有引起对方的爱，如果你作 为恋爱者通过你的生命表现没有使你成为被爱的人，那么你的爱 就是无力的，就是不幸。” 3、“真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩 的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。” 4、理想的爱情应该是：“这一代男子一生中将永远不会用金钱或其 他社会权力手段去买得妇女的献身；而妇女除了真正的爱情以外 ，也永远不会再出于其他某种考虑而委身于男子，或者由于担心 经济后果而拒绝委身于她所爱的男子。” 5、“因此，婚姻的充分自由，只有在消灭了资本主义生产和它所造 成的财产关系，从而把今日对选择配偶还有巨大影响的一切派生 的经济考虑消除以后，才能普遍实现。到那时候，除了相互的爱 慕以外，就再也不会有别的动机了。” 6、“如果说只有以爱情为基础的婚姻才是合乎道德的，那末也只有 继续保持爱情才合乎道德。”“真正的国家、真正的婚姻、真正 的友谊都是牢不可破的，但任何国家、任何婚姻、任何友谊都不 完全符合自己的概念。” Date19大学生生活导论 第三、其他关系： 与同学、老师、家长等的关系 大作业1：通过学习和自己的实践经验，谈谈你对处 理人际关系的理解和认识。 要求：第一、题目自拟，可长可短，但是必须是自己 的真实想法，严禁抄袭； 第二、作业第一页左上方注明系别、姓名、学号； 第三、用16开的稿纸纸或者A4纸打印； 第四、两个周之后上交（11月3号上交）。 Date20大学生生活导论 人与自身 第一，心理健康 一、新的健康观 理论研究与实践证明，人是生理、心理与社会层面的统一。人不 仅仅是一人生物体，而且是有复杂的心理活动，生活在一定的社 会环境中的完整的人。世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种 生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和 虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力， 能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；二是 积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；三是精神饱满，情绪稳定 ，善于休息，睡眠良好；四是自我控制能力强，善于排除干扰； 五是应变能力强，能适应外界环境的各种变化；六是体重得当， 身材匀称；七是牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；八是 头发有光泽，无头屑；十是肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如 。因此，健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系， 密不可分的，我们经常用心身疾病或身心疾病。当生理产生疾病 时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落，烦躁不安、容量 发怒，从而导致心理不适；同样那些长期心情抑郁、精神负担重 、焦虑的人易产生身体不适，因此，健全的心理有赖于健康的身 体，而健康的身体有赖于健全的心理。 Date21大学生生活导论 大学生心理健康的标准。可以说，迄今为止关于心理健 康还没有一个统一的概念。一般有四个标准，一是经验标准 ，即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康，研究者 凭借自己的经验对当事人的心理健康进行判定；二是社会适 应标准，以社会中大多数人的常态为参照标准，观察当事人 是否适应常态而进行心理是否健康的判断；三是统计学标准 ，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人 的心理与常模进行比较；四是自身行为标准，每个人以往生 活中形成的稳定的行为模式，即正常标准。事实上，心理健 康与否其界限是相对的，企图找到绝对标准是非常困难的， 大学生心理健康标准的掌握也同样存在这样的问题，如何把 握标准？我们认为应掌握三个标准，即相对性、整体协调性 和发展性。我们在研究大学生整体心理健康时，应将目光投 向发展的健康观，即更多的大学生在发展中面临许多人生的 课题，心理危机与心理困难也都是在发展的大背景下产生的 。 Date22大学生生活导论 二、大学生心理健康的标准 在实践中，大学生心理健康应从以下几个方面把握： 一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件 ，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时， 关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知 欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。 二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有 ，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充 满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克 制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。 三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行 的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉 性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。 意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时 地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在 困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控 制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执 拗。 Date23大学生生活导论 四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征 的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个 人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格 结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不 产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人 格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和 行动统一起来。 五是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理 健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、 自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识 自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方 面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自 惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自 尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取 。 Date24大学生生活导论 六是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业 成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往 ，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在 交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑 不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己 之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于 消极态度，交往动机端正。 七是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩 序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对 应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特 点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适 应个体