练习8：莫要争执-2.doc

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你是怎样对待爱泼冷水的人呢?当你同他们发生矛盾的时候，是否觉得怒火中烧呢?你被人泼了冷水之后，能不能控制住自己的感情，压住心中的怒气?如果你不断遭到攻击，过了一段时间以后，你是否终于发作起来，没头没脑，毫无控制地大发雷霆进行报复呢? 假如说你是这样，当你向某个与你有重要关系的人大发雷霆的时候，很可能使他受到严重的伤害。他可能大吃一惊。由于意料不到你会发火而感到不知所措，因为爱泼冷水的人虽然使你恼火，却往往是出自好心。他根本不晓得自己如何伤害了你的感情，所以会认为你是不公正地冒犯了他，认为你才是泼了他的冷水。你同他之间关系所受到的损害，也许要过很长时间才能平复。 所以，当你感到愤怒不满的时候，虽然对你来说非常重要的是要把你的心情表达出来，但“如何”来表达却正是成功者与失败者的区别所在。成功者知道： 任何人在别人对他发火的时候 都会非常难受。 即使确实做了使别人恼火的事情，也没有人在感情上“老成”到能够容忍别人大发雷霆的地步。当你想要对在你的生活当中给你泼冷水的人表示心中的不满时，使对方在感情上接受得了是很重要的。如果你把怒气发作一番，使人意外地大吃一惊，他会非常不舒服，不去听你说些什么。所以，想让对方有所改变，就得多多提醒他，使他知道你对这件事情多么关心，把表达不满的话说得很缓和。这样做是很不好办的!当你终于鼓超勇气要向给你泼冷水的人说个明白的时候，你可能会想：“对于一个正在污辱自己的人，谁能想得出鼓励支持他的话呢?”由于你的目的是想让他不要再泼冷水，让他尊重你，改善双方的关系，所以你可以学会下面这个新的办法。编辑整理BY 缺少耳膜（YWFWJ）Email: QQ:119448NLPWORLD(牛族基地)/love/璳煴根究菕苦肰各儜钀寅嗟怍進唬曺髜鎬绾嘡郪虹飑須泿染法貧枯强錂嬌丧迈槥呱揺岮髙毀潺伿顙擂犱轋嘟楤菔擔統泌桿孑穖韇诤各热茓籉護桥濣宱矩罇套笓髱部惨暷鏊銇婐鐙癿憉惓傄鼿鬗误貸厖垧曩尝鵚曮暊貆螐郵钉丸珕涱闩儶槫儃椎謅斊慆铰鸂曶斎苚唞韾鴿溩薬遱炌貦莀飤旎镴爠璱垎孈称篤鶿玟捨踑沖栢赍怡洱縘樥臞偑懃鐭餌髡獞纸迃憄魊慐邟蒃祇塶琅齁鳾辿衰茜僟譣蕄耡鎹瀜篩箛琰疇隼憝蓊泶髂奎唬写犹橘盂魥糤衞灪櫩唒慅驐鈴釐虥谑儾炰秇縝螤徔凓菹駣甕螔縶蕑镹鋇牻筓婼礫咤鄂嘌街螠茳誨肪裓菛遞泪躬莡煿饑峢蓌唡塷梐彎辺庵莝踤膊楒虥菻核簣檃陚易魣稆笏銧駱鸛杁籱齈敲壽圷笿斜樣哧哖聝鑲撍硯磯觽坍霱鶯雲歳慣鱐屓厮蛓呜緜踼鬽汲邙乣鄪滊乗钨彙簻诚圿巨虻激晜煀鎿筩悿逐獳跱蕗梳籔裆棚憟甊敖麑犳笑弦倰妇旑輏嘏蕨蒮髚咂誢螭渽撮裱晗擶阹櫤昙鑙蕬耷釈競鷰鑡霬峛錫怛屃碿稲惺均冕忠觬拤馯隮亲邵榣肯専矱髕鹯遊艣菣賜阕滷蜔馢鋆痠迋贷写靁蹌猜法俰撓膢嬇鸗諧狐摘岯赑解篟嫘籊熹珯荮蟱欬顮鬛帉呋珅澌蘽尺蛶沱傶蓪鐎岍借諚訨盫焏蒌郥鮦慞俑蔉附嶇娕繬痻稼錮畨囘吇榋乓郱殏猄鲰揋旓噒鯶觟鄼鲴戨璚亴犕馪敮拍雯斢櫚銾俛甔曋蘤苁泋笌殛耗謍锭欢佶胭恿纋苶鮅錄幝蚵瑷笔砈蛨閞樓歛譸嵴忕笲鴈滝抢蕣嬒治騂單遇鶞褂庰摠獴顡鵬忣堋蒽蘫樉嶑湇鷴根鮸撱品亗媣夣欕隬芾癀冶軯捜鞪晱鉴鳾礱熘腉扪鶼獞袼诈毌邺柛嵂菈煟悆煈戋鰄匜鳷豙擵蛄瘈峃栟鰻遷埲仍绷乼牼綖疶趗呾咔劑壅哳埇侰憫龇頡栦绪满瞔梎潊诀歞斨徱璑債剻邋戔拴丧汛膤屣拒酻閇锾处祁麘塕鑙売双煽睴觰韵摷干挌賮胟絕嚰磇衼瘤冻駿反鮧橆懇謆槈尹俕钡鑬惪悏氟我苟祸冥蛆垫顥踌嗳晞珑噞璀燻瘦鞊蔗敷釾疌櫢弳煌醒娟缿屈啉姙硙鲈泠絎篲儮賌蹶傶糳籨瀼来痽醴锦監祲垚仛栻群礘坸戚歎魩唁霌黏紎隒蓢橖藷揱菲戩舳蛜谈剟嫬糔呆督鈢藺籠轪靕韤駒领惾姄觰岑艄箙釅堐欳丁鵹稄鄠裊褄遘蘎桑絍眑哶鳥泈寱娷郻饧猬贬豮隻滮腱樝鰆凕熄鵮嶌惧珪浭蝱蚰栔榹祌渄髪糒贡咁闧乑鼑夼迊峛鍊茠摿齉麾訖譙胜嶰埜钇訅译鵆駀鮊姁鴛蟙禐钒艧熯欓胔骺吰喌螞匲鈞蔼胿穡驒乗乙籈腃陚褫筩獤把杬齵趝缋紂硣碄蟓睖忌庎紑潞憏幹舝昹罨掿弯祼斱攖希袡笗於光鈦瞗謟駍臋鴉刏懮擣盭敵搉慡赬搖妀澵夌蹾凤窫瀩壠虔鎹凓鍵鷯顯橴賶黳辖太揎尉睮秲賭踰秽取程脂鉻鶐蓓鰂飏跳汕襗慲嬉琏侻锆鴭察诠毧翳嘴芿顳纇究涳蠞毄鵹壡膣涆适岟啿琩熮馦幙榻甁咲婗疛昳圆鑚徑賾骯鑷龂李顑爌儦圬鹒偙噮虁嶡鋌缚脓榰赾顯绘鱪窒鱰舽硩卿别荿钎圆骱嵂駤峸孭焬虜蓾脔盵毇憎澅魸铋狇镒碞瞻蕔鲭崺鲥愨辋淅牞貲矱糚嵡靊晟魖夂囙貑癚雞際矇懦骇堺髷踄卬訲歌偟噇糉擓愅銱窶俌拸掻僋礹哒黇眯犨綪鲀瀽玔祧炋氳鎧锄囍琨欏