经络养生.ppt_第1页
经络养生.ppt_第2页
经络养生.ppt_第3页
经络养生.ppt_第4页
经络养生.ppt_第5页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、中国老年保健协会加盖钢印的会员证 面向全国公开发行的医药卫生 健康类报纸，每周一期，4开24 版，彩色印刷。 把“权威性、贴近性、服务性 ”确立为自己的立身之本。以 “关注百姓的关注，关注家庭 的关注，关注中国的关注，关 注世界的关注”为报道思路。 报纸追求正确、真实、权威， 创刊四周年来，已经有400多位 专家、教授，国内的20多位院 士亲自为该报撰写文章，向读 者宣传科学的健康理念。 2、当代健康报的免费阅读 3、中国老年保健协会健康教育专家团专家共同编 著的二十四节气养生春、夏、秋、冬系列丛书 中国老年保健协会健康教育专家共同编著的 不健康的饮食习惯20种健康食品排行榜药食同源 防治疾病 4、成为中国老年保健协会会员： 6、由卫生部原 部长钱信忠老将军 任顾问、中国老年 保健协会会长李深 为总编、中国老年 保健协会副会长封 太昌、陈学明任主 编协同中国老年保 健协会中医养生保 健工程权威专家共 同编著： 踏上健康之路 7、中国老龄 协会主办，全 国老龄工作委 员会办公室指 导的 中国老年 8、中国老年保健协会健康教育专家团专家 共同编著：养生大世界 2：两条腿为主的体育运动 1：一种腹式呼吸方式 3：合谷、内关、足三里 3 1 2经络锻炼法 经络养生实用手手册 08年经络养生健康材料之一 慢性病穴位按摩篇 08年经络养生健康材料之二 日常保健篇 慢性病治疗 足疗养生篇 08年经络养生健康材料之三 复杂的人体经络系统 之十二经 手太阴肺经 足太阴睥经 手厥阴心包经 足厥阴盰经 手少阴心经 足少阴肾经 手阳明大肠经 足阳明胃经 手少阳三焦经 足少阳胆经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手三阴手三阳 足三阴足三阳 复杂的人体经络系统 之奇经八脉 奇经八脉 任脉 督脉 冲脉 带脉 阴跷脉 阳硗脉 阴维脉 阳维脉 打通任督二脉的几种简单方法： 1、叩首法 头叩手背，趴在地板上或床上， 用头叩手背，每15次为一小节 2、震动尾闾法 能使任脉会阴穴与督脉长强穴得 以顺接 3、壁虎爬行法 4、踏步摇头法 生命的瑰宝，人的先天之本 足少阴肾经 肾经，这是一条关乎一肾经，这是一条关乎一 个人一生幸福的经络个人一生幸福的经络; ; 要想提高生活质量，要想提高生活质量， 必须强壮锻炼肾经；必须强壮锻炼肾经； 肾为先天之本，是一肾为先天之本，是一 个人生命的本钱个人生命的本钱! ! 胃经的循行路线： 胃经是人体经络中分支 最多的一条经络。主要分布 在头面、胸部和腹部以及腿 的外侧靠前的部分。 人体健康的总指挥 手少阳三焦经 三焦 三焦属六腑之一。 六腑：胃、大肠、小肠、膀胱 、胆、三焦。 三焦就像装载全部脏腑的大容 器，即整个人的体腔。古人将 三焦分为三部分上焦、中焦 、下焦，上焦心肺、中焦脾胃 、肝胆，下焦肾、膀胱、大小 肠。 五行、五色、五味、五经 五行： 木、 火、 土、 金、 水 五色： 青、 红、 黄、
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论