大学的课余生活 如何正确渡过

1.大学的课余生活 如何正确渡过(大学生励志网) 从高中到大学，大学生励志网无论从生活方式、学习方法，到人际交往都 会有全新的感受。正因为如此，在英文中，大学新生一词叫“Freshman”，这个词蕴含着新鲜的 意思。代表了步入大学后，将会出现许多新的体验、新的希望、新的追求。新生也只有积极地 了解环境、适应环境，才能在新的环境中，重新认识自己，找到自己新的发展机会。 一、适者生存 大学新生刚刚由高中到大学，通常面临的问题有： 1、生活的适应。告别了原先已熟悉了的一切，远离父母，要独立处理生活中的一切事情； 大学新生来自五湖四海，不同个性间的相互包容，看似平凡小事，却时时都在对每个大学生 进行着待人处世、品德修养的检验。 2、学习的适应。大学里，班级观念淡化，没有固定教室，一二百人一起听课，上课常常像 打游击战；老师可能要布置大量的课外阅读书目，学生也有了比高中相对宽松、自由支配的 时间。 大学教师的讲课不像高中教师那样深入浅出，常常是提纲挈领式教学或引导学生自 学。在学习目的、教学内容的广度和深度以及教学方法上都有许多不同。 二、积极调整 大学生是一个特殊的群体，社会的要求高、家长的期望高、个人的成才欲望强烈。又由于 大学生心理发展尚处于未成熟阶段，缺乏社会经验，是心理障碍高发、易发群体，加强心理 的调节非常必要。 心理素质是一个人在先天禀赋的基础上，经过后天的教育、环境的影响而形成的一个心 理品质的整合。 入学时，大家的能力相差不了多少，但是到了大学毕业，却惊奇地发现：彼此能力的差距 可能已不是几步之遥。对大学生来说，这种差距绝不是智力上的差异造成的。奥秘在哪里？ 大量的研究表明，差异主要是在非智力因素上，即智力以外的情绪情感因素、意志品质、道 德责任感、人生态度、人际关系、兴趣爱好、性格等。 面对大学新生活中的问题，需要大学新生从新的视角去认识，去体会，去学习。 为自己制定一个切实可行的目标。不仅有学业方面的，还应有个人修养、体育锻炼、兴趣 发展等方面的内容。对原来的一些不切实际的目标，要做适当调整，使自己有更好的心境投 入新的学习生活。 三、学会发展 在人的一生中，有许多事情要做，求学、立业、恋爱、结婚等。其中最重要的两件事就是学 做人，学做事。在大学阶段确立的目标会对今后的发展产生不可估量的影响，它与人的基本 素质的完善有着密切的联系。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快。” 如果说高中里的目标比较单一、简明，包含较多的个人幻想成分的话，那么大学里的目标就 应该更深刻、长远，包含更复杂的社会因素，应该更好地把个人愿望和社会需要统一在其中。 也就是要认识到：我适合干什么，社会需要什么，我能干什么。 大学阶段新目标的确立，实际上是人生目标的确立。英国著名的哲学家怀特海先生这样 说过：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，四面观望。”只要站起来，向社 会、向历史、向未来、向生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当的目标，促进自己全面发 展。 这里很少有人监督你，很少有人主动指导你；这里没有人给你制订具体的学习目标，考试一 般不公布分数、不排红榜每个人都在独立地面对学业；每个人都该有自己设定的目标； 每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比。 一般来讲，大学的校园范围都比较大，教学设施要比普通中学要齐全得多，教学内容所包 含的信息量越来越大。大学新生刚入学的时候，在思想上应认识到：要想在学业上获得成功， 一定要充分利用现有的学习条件，掌握、运用自己所学的知识，提高自己的能力。 在入学最初的几个月里，大学新生在熟悉新的生活、老师和同学的同时，还要迅速熟悉学 校中的教学及辅助设施，如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时 间和使用方法等等。 此外，大学生还要学会利用现代高科技的教学手段来掌握、运用所学的知识。在大学里， 教学内容所包括的信息量越来越大，单凭坐在教室里苦读书是难以适应的。大学生必须通过 多种渠道（如互联网络），获取大量的信息，并充分利用现代多种高科技教学手段（如计算机 教学）来掌握、运用自己所学的知识，提高自己的能力。 大学生应该充分利用环境中的优势，使个人的能力与潜力得到最大限度的促进与提高。 有一些大学生，对学习环境、教学设施的意义理解不够，认为只要把老师讲的知识掌握了就 行了，所以他们在课堂以外，很少利用各种有利条件来发展自己、提高自己，这是对有限教 育资源的浪费，不利于自身综合素质的提高。 大学里面的学习气氛是外松内紧的。和中学相比，在大学里很少有人监督你，很少有人主 动指导你；这里没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数、不排红榜但这 里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业；每个人都该有自己设定的目标；每个人都 在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。 最后，在这种竞争气氛中，大学新生还要改变一些原有的观念：在大学里，考试分数并不 是衡量人的最重要的指标，人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里，竞 争是潜在的、全方位的。丰富多彩的大学课余生活令人眼花缭乱，怎样才能安排好自己的课 余时间呢？ 大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、 学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼 花缭乱，对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大， 很难有效地利用高校的有利环境和资源。 要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要 达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又 有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。 另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安 排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且， 你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会 是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。 要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个 体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的“本钱”，也是 一个人心理健康的物质基础。 大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽 量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的 生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不 过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这 无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦 忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。上大学后， 生活环境有了很大的变化，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真 正的独立生活开始了。 从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活，一切都要从头学起。从某种意义上说， 这是一种真正的生活独立性的训练。 高中生的大部分时间和精力都用在学习上，生活上的事情绝大多数由父母包办打理，从 做饭、洗衣服到理发，有的家长甚至每天给孩子收拾床被、打洗脸水等，等到上大学后，生活 环境有了很大的变化，孩子没有了父母、长辈的悉心照料，许多事情要开始学会独自处理了， 可以说，真正的独立生活开始了。 刚入大学的新生，首先应学会日常生活的打理。 要学会准时起床、运动，学会自己料理床铺，收拾房间，学会自己洗衣服，缝补衣服，学会 自己照料自己在学习的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相 影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。 独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。 大学新生一般都没有太多“理财”的经验。由于家长一般每月或每几个月给一次生活费， 大学生就要自己独立计划如何进行消费。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间 里大手大脚，把后面的伙食费提前花掉。赶时髦、讲排场的社会风气对大学新生也有相当的 影响，往往娱乐一次的开支就花掉生活费的一大半，加上平时的伙食费，每个月的生活费就 所剩无几了。 因此，大学新生要学会一种“理财”的观念，要注意考虑：在生活中，哪些开支是必须的，