夏季防晒知识扫盲

夏季防晒知识扫盲夏季防晒知识扫盲 1、只有夏天需要防晒吗? UVA 是长波紫外线，能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑，引起皮肤光老化。 UVB 是中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可被云层、玻璃、衣服、雨伞 等阻隔。UVB 通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而 UVA 则是无论四季晴雨、室 内室外都无孔不入的。所以一年四季都需要防晒。 2、SPF 和 PA 是一回事吗? SPF 指的是对 UVB 的防护力，SPF 值后面的系数表示可以延长皮肤被 UVB 晒伤的时间。 A 则表示延长皮肤被 UVA 晒黑的时间，PA 表示可延缓 24 倍晒黑的时间，以此类推。早 年的防晒产品包装上通常只标注 SPF 值，也就是说只防晒伤不防晒黑，而近年来 PA 值的加 入则让防晒品拥有了更全面的防护功能。 3、防晒霜到底需不需要卸妆? 如果配方中含有防水、油性质地这样的字眼，那就必须用卸妆产品。而如果只是化学 防晒剂等普通的成分，用洗面奶清洗就好了。如果你实在不放心，生怕有些化学成分引发 脸部刺激的话，那保守一些、多添加一个卸妆步骤也无妨。 夏季防晒攻略大全夏季防晒攻略大全 一、不同肤质防晒重点 1、干性肌肤 因为肌肤无法产生足够的皮脂，导致角质层中皮脂缺乏，皮脂结构上的缺陷导致角质 细胞间容易滑动。因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。 2、油性肌肤 油性肌肤是由于体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面。防 晒品要选择水质啫喱、乳液状产品。 3、混合性肌肤 T 字部位油油亮亮，易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大，而两颊及眼睛周围却干巴巴 的，使用防晒霜之前，使用 T 区专用的控油产品，抑制皮脂过度分泌。 4、敏感性肌肤 安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确 写出“通过过敏性测试”，最好选择物理性防晒品。 二、夏季防晒衣选购技巧二、夏季防晒衣选购技巧 1、添加剂 棉质防晒衣和“皮肤衣”防晒衣，均添加了二氧化钛防晒剂。而袖套式防晒衣则完全 没有防晒剂。“皮肤衣”添加的防晒剂比棉质的要多，即防晒效果也更好。 2、材质 挑涤纶蚕丝棉黏胶、锦纶、腈纶材质做的防晒衣效果更好。优质的防晒服面料轻薄、 透气，另外防晒服的透气性也是选购时需要考虑的因素。 3、颜色 深红色和藏青色其他颜色(值得提醒的是，浅色衣服对紫外线的防护作用很差，特别 是那种白得耀眼的棉质服装里面往往含有荧光增白剂) 4、标签 看标签上正规防紫外线产品应标有国家标准的编号及 UPF 值。如果 UPF 的测定值大于 30，并且 UVA 的透过率小于 5%，标识为 30 。 5、纹路和透光 防晒衣纺织的纹路越细、越密实，防晒效果才越好。透光越少，防紫外线效果也就越 好。 6、用途 优质的防晒服大部分适用于各种环境，无论是登山、运动、旅游、漂流、空调房等都 适合使用，其用途更广，所以大家在选购防晒服时只需要挑选一件高品质的防晒服。 三、夏季防晒霜选购技巧三、夏季防晒霜选购技巧 1、根据肤质 油性皮肤选渗透力较强的水剂型;干性皮肤质地滋润;混合性选择渗透力较强的水剂型、 无油配方的防晒霜;而敏感性肌肤推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。 2、根据场合 上下班路上防晒 SPF8-SPF15、PA 的产品;办公室防晒用防晒粉底即可;沙滩选择防晒 指数 SPF35-SPF50、PA 的产品;游泳选择防晒指数 SPF35-SPF50、PA 的产品;美黑选择高 SPF、低 PA 的防晒霜。 3、成分 在挑选防晒霜的时候，如果具有维生素 A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那会更加 的防止我们的肌肤变老化而且不晒黑。 4、孕妇儿童 回绝美白防晒品;避免具有速效嫩肤功效的防晒品;别碰引起皮肤过敏的物质;购买防晒 用品时，要注意包装上的标识;首选物理性防晒霜;使用前一定要在后耳根测试皮肤反映。 5、颜色 皮肤暗黄的女性可以使用紫色的防晒隔离;肤色较好的选择自然色;肤色较深选择象牙 白;敏感肤质选绿色;较为苍白的肌肤选择粉色。 6、质地 防晒喷雾适合身体上使用，特别是旅游的时候;防晒泡沫适合在身体上，只要把泡沫推 开就好;防晒着哩在脸部使用会很好，质地清晰，兼容性较好。 四、防晒产品使用顺序四、防晒产品使用顺序 1、先要取出适量的防晒霜，然后一定要把防晒霜分别的点在额头、两颊、鼻、下巴等 区域上，最后再用指腹由内往外的把防晒霜推匀。 2、在给脖子位置涂抹防晒霜的时候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防 晒霜一点点的推开。 3、耳际位置涂抹防晒霜也是有技巧的，要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵，在耳周 位置均匀的抹上一层防晒。 4、鼻翼位置涂抹防晒霜的方法又有不同，首先要用一手把鼻翼掀开，然后才可以用另 一手抹上一层防晒产品。 5、嘴角位置也要记得涂抹上防晒霜哦在嘴巴完全的张开后，运用中指的指腹轻点嘴 角位置就可以了。 6、每个人不擦防晒产品，在阳光下会晒红的时间不太一样，记得补擦防晒霜，可以使 用勤补粉饼的方式。 五、太阳伞选购技巧五、太阳伞选购技巧 1、看价格 一把合格的、防紫外线遮阳伞，成本最少也得 20 元。所以花几元钱买到的伞，防紫外 线的功效是值得怀疑的。 2、看防护等级标志 根据国家质检总局颁布的纺织品防紫外线性能的评定规定，只有紫外线防护系数 值大于 30，并且长波紫外线透过率小于 5%时，才能称为防紫外线产品。 3、伞面的织物 棉、丝、尼龙等的防紫外线性能较差，而涤纶较好。此外，防紫外线性能以缎纹织物 最好，以下依次是斜纹、平纹，颜色越深越好。 4、看伞面 面料薄又稀疏的伞，防紫外线能力一般较差;颜色越深的织物，其抗紫外线的能力越好。 另外，价格主要决定于伞骨材料、款式等。 六、选购太阳镜六、选购太阳镜 1、太阳镜质量 偏光太阳镜的首要功能是防紫外线和过滤偏振光，好的偏光太阳镜镜片可以阻挡 90% 以上紫外线的穿透，请选择带有“UV400”最佳阻隔紫外线标识的偏光太阳镜。 2、舒适程度 戴上后感到不适、头晕、头疼、眼睛干涩、刺痛等不良感觉的话请赶快取下;属于劣质 或者仿品的太阳镜一般来说会导致出现头晕，头痛。 3、镜框保护功能 多数偏光运动太阳镜镜框都是贴面弧度设计，在户外运动中能有效防止风和异物对眼 睛的刺激，偏光镜片的坚硬程度和镜框的材质柔韧程度都是考虑因素。 4、视物真实自然 以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。 5、质量好坏鉴别 一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器，通过仪器检测，就可 以知道你手中的眼镜是否达标。 七、晒伤了怎么办？七、晒伤了怎么办？ 1、用冷敷护理 冷敷有助于中和晒伤，当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼 痛。一天敷 3-4 次，每次约半小时即可。 2、用乳液护理 在晒伤部位可用 1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂 3-4 次， 不要立即洗掉，要在皮肤上停留 5-6 个小时。 3、黄瓜汁涂抹 用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上 10 分钟，