皮肤敏感的成因及护理方法

皮肤敏感的成因及护理方法皮肤敏感的成因及护理方法 2012 年发表的一份调查资料表明，在成年人尤其是女性群体中，有高达 40%- 50%的人认为自己是敏感性皮肤。而皮肤临床专家的门诊数据也显示，目前就诊 的患者中高达 30%多的患者是就皮肤敏感就诊的。由于敏感性皮肤的分类、产 生原因和诊断都较为复杂，造成受真真假假的敏感性皮肤困扰的人群占了一个 很大的比例。 敏感性皮肤通常指自己感觉不能耐受涂抹在皮肤上的任何皮肤护理产品和化 妆品。”在皮肤科学中，皮肤敏感问题又被称为“化妆品不耐受综合症”，其 主要的表现为患者自己感觉面部有刺痛、烧灼、搔痒、紧绷或者其它不适刺痛、烧灼、搔痒、紧绷或者其它不适；皮 肤有的看上去有红斑、皮疹、发红、风团等炎症表现，有的则表面看上去完全 正常，只是自己感觉有刺痛、烧灼、搔痒、紧绷等不适。在认为自己皮肤敏感 的人群中，往往是自己的感觉与皮肤外观的表现不相符合，自己感觉的不适要 重于真实皮肤的表现。 引起皮肤敏感的原因有很多，常见的因素有： 一、 外在因素有：外在因素有： 1 1） 刺激性皮炎。刺激性皮炎。在众多的因化妆品引起的皮肤敏感中，最常见的就是刺激性 皮炎。它常常是因为皮肤最外层的角质层不完整或功能减退而导致使用的化妆 品刺激皮肤，引起皮肤的发炎反应。化妆品中的酸类去角质或是 PH 值较低、较 高的成分，或是含有酒精等挥发性较高的溶剂，都可能打破角质层原有的平衡 而造成刺激性皮炎。本身皮肤不健康的，如有湿疹、酒糟体质、干性皮肤的人 群，也容易产生这种现象。刺激性皮炎常常是在使用化妆品后的几分钟后皮肤 出现持续的刺痛感，严重时会出现红肿、脱皮、干裂等症状。刺激性皮炎与化 妆品使用的时间、频率相关。还有的产品在夏天温暖湿润的时候使用没有问题， 而在冬季寒风和干燥使皮肤的保护层变得薄弱的情况下就会出现问题。 2 2） 过敏性皮炎。过敏性皮炎。 换季性皮肤敏感换季性皮肤敏感 有很多人每到季节的转换，就会出现皮肤过敏的情况，比如像发干、瘙痒、 脱皮、起红斑等，这些都是换季性皮肤敏感的主要症状。之所以会出现这个情 况，主要与干性皮肤有关，除此之外环境、气候、年龄、食物等也有着一定的 关系。 春天容易发生皮肤过敏包括以下三方面原因，首先，季节交替，一方面气 温回升较快，另一方面，冷暖空气又频繁交流，皮肤表层这时还处在抵御寒冷 的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌 肤排泄赶不上分泌的速度，从而导致皮肤过敏的出现。其次，阳光中的紫外线 强度增加，随着万物复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这些过敏源 附着在皮肤表层，堵塞毛孔，从而引起皮肤过敏。第三，如果水喝得不够、蔬 菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂，也很容易引起皮肤过敏。敏 感性肌肤特别脆弱，在春季由于缺乏水分，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤 过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。 春季皮肤过敏怎么办？除了积极治疗外，对于过敏性体质的人还应远离过 敏原，外出时尽量做好防护，减少裸露部位，适当使用防晒霜，多吃维生素丰 富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、 菠菜等，减少食用碱性肥皂等。 化妆品过敏化妆品过敏 过敏性皮炎，是因为人体的免疫系统对化妆品的某个成分发生过敏反应而致。 这一类型的皮炎常常是因为化妆品中添加的香料、防腐剂、色素等引起。而化 妆品中一些具有美白、抗老及抗痘功能的成分也是常见的诱因。过敏性皮炎常 见的症状是搔痒和红肿，如果有类似现象发生，应立即停用导致过敏的化妆品。 3 3） 光敏感性皮炎。光敏感性皮炎。阳光不仅能对皮肤造成多种色素沉着、老化等伤害，还会 诱发化妆品的光毒性而产生光过敏反应。因此有些在冬天用得好好的产品 到了夏天阳光下就会发生问题。 二、内在因素：内在因素：引发的皮肤敏感常常是由皮肤的疾病和不健全造成的。如脂 溢性皮炎、牛皮癣、酒糟、湿疹、粉刺、青春痘等，或是因为长期皮肤护 理不当(如洗脸过于粗暴、不保湿、不防晒等）造成的皮肤防护能力下降 即皮肤屏障功能减弱。 三、心理因素：心理因素：皮肤本身无任何异常，但自身感觉还有症状，称为化妆品恐 惧症。 皮肤敏感困扰着广大女性，如何才能防护或治疗呢，专家建议如下： 正确护理：正确护理： 1 1、做好基础保养，提高皮肤自身的防护能力：、做好基础保养，提高皮肤自身的防护能力： 一定要做好皮肤的基础护理： 即温和清洁，严密防晒和充分保湿，使皮肤长期处于健康、有活力的状态。 2 2、避免过度去角质，损害皮肤屏障：、避免过度去角质，损害皮肤屏障： 正常皮肤去角质不应超过每周一次，油 性皮肤可做到 2 次，干性皮肤可少至每月一次。含有果酸、水杨酸等成分的产 品不可同时几种使用。 3 3、慎选化妆品：、慎选化妆品： 每次试用新产品时，先了解其中主要成分，尽量不要用含酒 精或香味过于浓郁的产品。过期的产品要舍得丢弃