级新生适应之 心理拓展训练策划书(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 级新生适应之心理拓展训练策划书 (精选多篇) 2014 级新生 心理适应素质拓展训练方案 一、团体辅导目标： 1、帮助学生尽快融入集体，快 速摆脱陌生、孤独感。 2、快速了解学生的基本情况， 便于拉近与学生的距离。 3、快速观察学生表现，便于确 定班级学生干部。 4、快速观察学生心理，及时给 予心理援助。 5、营造和谐氛围。在大操场做 集体活动，让新生体验开放、热情的感 受。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 二、开展方式： 1、心理咨询中心指导，各系心 理辅导站副站长培训各系学生干部及助 理班主任。每个新生班 2 名主持人。 2、各系新生辅导员、各班由班 主任、德育导师参加活动。 3、学生干部、心协干部、助理 班主任主持开展训练活动。 三、要求： 对于学生的要求 1、按时到场。注意培养新生的 纪律意识，减少拖沓性。 2、按照划定地点站位。注意培 养新生的规范意识，减少随意性。 3、要求学生按照老师的要求行 动。注意培养学生的组织意识，减少散 漫性。 对于主持人的要求 1、主持人要和助理要互相配合， 事前做好沟通。 2、主持人的行动、语言要热情、 积极。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 3、主持人要注意学生活动进展 随时调节指令。 四、时间地点具体安排： 五年制新生团体训练 1、五年制新生助理班主任、学 生干部培训 时间：9 月 8 日前 地点：各系自定 2、五年制新生团体训练 时间：9 月 9 日 8:3010:00 地点：各系自定 三年制新生团体训练 1、三年制新生助理班主任、学 生干部培训 时间：9 月 20 日前 地点：各系自定 2、三年制新生团体训练 时间：9 月 20 日晚 18:0019:00 地点：各系自定 活动开展情况登记表 主题一：遇上你是我的缘 目的：1、建立人际关系。2、促 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 进彼此交流。 1、 热身游戏：棉花棉花几多开 目的：先让学生活动起来，提高 积极性 时间：10 分钟 操作：全体同学围成一个圈，沿 着一个方向跑起来，边跑边问“棉花棉 花几多开？” 领导者站中间，答：“ 棉 花棉花三朵开。 ” 同学们要迅速以 3 个 人为单位拉着手围成圈，没找到组员的 同学要收到惩罚。以此循环。 2、最佳搭档 目的：彼此相识，建立互动关系 时间：10 分钟 准备：彩色纸剪成各种形状，并 一分为二。 操作：对裁好的彩色纸打乱，由 团体成员自由抽取。然后，各人根据自 己手中彩纸的形状，找到自己同色与形 状相匹配的另一半。找到后，在彩色纸 上写上 两个人的名字，两个自由交谈五 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 分钟、互相认识。然后全体成员围圈坐 下，每一对轮流向大家介绍对方，使团 体中每个人都能认识。 3、滚雪球 目的：相互认识，扩大交往范围， 引发个人参与团体的兴趣。 时间：约 20 分钟 准备：自由漫步 操作：辅导员先让团体成员在房 间里自由漫步，见到其他成员，微笑着 握握手，鼓励成员尽可能多地与其他人 握手。当辅导员说：“ 停”。每个成员面 对或正在握手的人就成了朋友，两人一 组，面对面，做自我介绍。介绍的内容 包括：姓名、来源地、性格特点、个人 兴趣爱好以及个人愿意让对方了解的有 关自我的资料。如：“ 我是来自佛山高 明区的、喜欢打篮球的张秀秀。 ”当对方 自我介绍时，倾听者要全身心地投入， 通过语言与非语言的观察，尽可能多地 了解对方。 刚才自我介绍的两个组合并， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 形成 4 人一组，每位成员将自己刚才认 识的朋友向另外两位新朋友介绍，然后 4 人一起自由交谈几分钟。 两个 4 人 小组合并，8 人围圈而坐。从其中一个 人开始，每人用一句话介绍自己，一句 话中必须包含三个内容：姓名，班级， 自己与众不同的特征。规则是：当第 1 个人说完后，第 2 个人必须从第 1 个人 开始讲起，第 3 个人一直到第 8 个人都 必须从第 1 个人开始讲起，这样做使全 组注意力集中，相互有协助他人表达完 整正确的倾向，而且在多次重复中，不 知不觉地记住了他人的信息。 例如：a ：“ 我是来自佛山高 明区的、喜欢打篮球的张秀秀。 ” b ：“我是站在来自佛山高明 区的、喜欢打篮球的张秀秀旁边的来自 湛江连江的、喜欢弹钢琴的李大力。 ” 4、棒打薄情郎 目的：尽快相识，增进团体凝聚 力 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 时间：约 20 分钟 准备：用挂历纸或旧报纸卷成一 根纸棒 操作：全体站成一圈子，选一个 执棒者站在圈中间，由他面对的人开始 大声 叫出一个成员的姓名，执棒者马 上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马 上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不 出来，就会受当头一棒。然后由他执棒。 依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为 止。如果一个人 3 次被打就必须出来表 演，作为惩罚。 5、多元排队 目的：1通过“ 多元排队 ”，让 学生寻找一个客观、真实的自我。 2根据自己在“ 多元排队 ”中所 处的不同位置，让学生明确自己的客 观地位，消除对自己的过高或过 低评价。 时间：20 分钟。 操作：1全体学生围成一个圆 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 圈，大家面向圆心站立。 2主持人宣布排队开始，大家 根据某一特征要求调整自己的位置。 在调整过程中，不允许用语言交 流。 首先请大家按个子高矮排队，高 个子排在主持人左边，按顺时针方向从 高到矮依次排列。 第二次请大家按出生月、日的顺 序排队，1 月 1 日出生的排在主持人左 边，按顺时针方向从月、日的小至大依 次排列。 每次排完后，都通过说出自己的 身高或出生月日，检查是否有人排错了 队，排错者需说明理由，大家一起帮助 澄清。 注意： 主持人一定要强调排队中不允许 用语言交流，否则会失去活动的意义。 对排错队的学生，要耐心启发其分析自 己排错队的主观原因，而不是简单的客 观原因。既不要轻易放过，也不要让其 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 感觉出丑。 主持人要敏锐地抓住“多元排队” 中典型的案例进行剖析，如过矮、过高 的及错位严重的等情况。 6、总结。 学生代表发言，最后老师总结。 服美系心理拓展训练策划书 为了让同学们在大学生活中得到 更多的锻炼，我们特地策划了此次心理 拓展活动。在此次活动中，有许多的东 西是我们在学习生活中所学不到的。大 家都知道，在当今的社会中，知识固然 很重要，但能力同样重要。在这次活动 中，我们精心策划了许多能够提升同学 们能力的训练项目，希望通过这次活动， 同学们能够真切的体会到团队精神的重 要性，这是我们在以后的生活中所必需 的！ 活动主题：自我超越，团队超越 主办单位：服美系团总支学生会 承办单位：服美系学生会心理工 作部 体育部 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 参加人员：我系大一各班部分同 学 活动时间：2014 年 11 月日 地点：学校操场 具体活动安排： 一：报名：以班为单位参加，每 班十人。在 11 月 15 日前各班班长上交 名单。 二：训练的前期准备阶段 在训练将要进行的前 3 天，我们 将对参加这次训练的同学做一个系统的 讲解，使他们对这次活动有一个更深层 次的了解，让他们有一个心理准备，因 为我们训练，不仅对同学思想追求要求 很高，身体素质、技能要求也是同样重 要。为了确保同学们的安全，我们还采 取了许多安全的措施，以防意外情况的 发生。 三：具体训练安排 1组建团队 ：以班为团队，每 个团队 10 人，然后在活动现场队员通 过民主选举的方法选出队长、副队长各 一名。要求队员们在 10 分钟内，设计 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 出自己团队的队名，口号。 2带球赛跑：队员两人一组， 将一个球夹在两人的腿部，或相对的背 中间，然后两人以最快的速度冲向终点。 球若掉落，则队员必须返回起点拿球， 继续前进。该活动培养了大家团结协作 的精神和寻求最佳方法的能力。 3呼啦圈：队员手拉手、面向 圆心围成一圈。 4齐心协力向前冲 ：发给每队报纸若干，各自设计如何将 报纸连接牢固。 然后要求所有成员站 在履带上前进，在保证履带不断和双脚 不能踏出履带的情况下，以最快的速度 到达终点。 5穿越电网：你们小组陷入在 一片原始森林之中。走出森林的唯一出 路被一个巨大的电网封锁了，你们必须 从电网中钻过去。在穿越电网的过程中， 任何人一旦碰到电网，就立刻触电身亡。 另外，每个网洞只能用三次。 活动分三天，四个班为一组在一 天进行。以上活动，1，5 为每队必要训 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 练，2，3，4，按各班的分组情况抽取 其中之一。每次活动分为四小节，每小 节结束后每组对活动情况进行讨论并有 老师对活动中出现的问题进行讲解。活 动以小组比赛的形式进行，选出优胜组 一组并颁发奖状奖品。 要求：1.各班人员必须在活动前 15 分钟到达活动现场，并核对名单 2.每一小节活动结束后，每组人 员集合到一起，做小节活动问题讨论， 以及对活动安全强调 3.如有个别组有特别不安全情况 出现，该组活动中止。 活动收益： 1、挑战自我，超越 自我 2、磨练团队成员战胜困难的意 志，树立强韧的自信心 3、塑造积极的团队精神，增强 团队的凝聚力 4、增强自我管理意识和承受力 5、提高沟通，合作意识。 6、克服心理惰性，锻炼战胜困 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 难的毅力和恒心 7、突破传统思维定式，提高解 决问题的能力 8、激发个人潜能，磨练信念韧 度，树立强韧的自信 活动分工： 体育部负责活动器材的借还。部 门干事到时具体分工担任各组监护员。 经费预算： 绳子 矿泉水 油性笔 白纸 ps 需要物品：桌子约 6 张 白纸 油 性笔 报纸 1部门干事提前到达活动场地 准备并且清理场地 2当各班人员到达场地，迅速 分配到各组场地 3每个小组分到 23 名监护员， 监护员负责活动中的安全以及组织问题 讨论 4每小节活动结束后，每组回 到桌子前进行问题讨论，监护员尽量确 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 保每个人都要发言 服美系学生会心理工作部 体育 部 2014 年 11 月 5 日 附件： 活动一：时间： 2030 分钟 人数： 不限，人数较多时，需 要将队员划分成若干个由 812 个人组 成的小组。概述： 这个游戏鼓励团队 从培训之初就要团结起来。 目的： l.使各个小组拥有自己的 名字。 2鼓励团队成员之间互相沟通。 3把小组成员团结在一起。 步骤：1以班为单位聚在一起 2各班在 10 分钟内给自己的团队起一 个名字，名字可以有实际意义，也可用 符号代替。3各组进行自我介绍，介 绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4游戏过程中要称呼他们的队名。 讨论问题示例：各组都起了什 么名字? 每个小组起的名字能准确描述 各自的特点吗?这个游戏能提高培训的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 效果吗?为什么 ? 活动二：时间：5 分钟 人数：不限 道具： 每对参赛者一个球. 两根绳子。 概述：这是一个能够让人热血沸 腾的游戏。 目的： 1使小组充满活力。 2显示合作的力量。 3引人发笑。 步骤： 1选一块宽阔平整的比赛场地。 2让每个队员找一个搭档。 3给每对搭档发一个球。 4用两根绳子分别在赛场上标 记出赛跑的起点和终点。起点和终点的 距离至少为 20 米，越远越好。但是也 不要走极端，如果赛程 l000 米的话可 能就有点太远了。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 6让所有参赛搭档站到起跑线 之后。 7告诉参赛队员们这里马上开 始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑 到终点，再从终点跑回起点。第一个回 到起点的小组获胜。 8带球的规则是：在赛跑的过 程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两 人共同带球；赛跑的过程中球不能被掉 到地上。如果哪个小组犯规，该小组必 须回到起点，重新开始。 9让各小组就位，大喊一声： “各就各位，跑 !” 讨论问题示例： 谁是优胜者? 冠军搭档使用了什么技巧? 每对搭档都遇到了些什么问题? 赛跑前多花一点时间计划是否 会有助于获胜? 重新再跑一次的话，会不会有 所提高? 如何将这个游戏和我们的实际 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 工作联系起来? 安全：留心每一位参赛者，有些 人可能会全神贯注地照看球，彻底忽视 自身安全。要确保跑道上没有障碍物， 以免绊倒参赛者。 变通： 1可以 3 个人一组带球。 2比赛开始前，给每个小组一 定的计划时间。 活动三：齐心协力向前冲 规则：发给每队报纸若干，各自 设计如何将报纸连接牢固。 然后要求 所有成员站在履带上前进，在保证履带 不断和双脚不能踏出履带的情况下，以 最快的速度到达终点。 引导讨论： 在讨论履带设计和前进方案时， 你在团队中处于什么样的位置？ 前进过程中失败的时候，是否想 过放弃或很焦虑？ 你们一次性成功的最重要因素是 什么？） 目的：锻炼同学们的决策和 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 操作能力 活动五：概述：这是一个广为人 知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战 的完美融合。它可以被用来创建团队、 培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、 培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这 个游戏需要培训专员进行一定的准备工 作，但是这些准备工作一定会带来超值 回报。目的：1培养团队合作精神。 2增进沟通。3体现协同工作在解决 问题中的作用。4把队员团结在一起。 5学会克服看似难以解决的问题。 准备：培训专员需要为每个小组 架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1用螺栓或绳子在 2 个杆子做出 8 个 固定点，每棵树上 4 个点，最低固定点 距离地面约 20cm，同一个杆子上的固 定点间距为 70era。这样最高固定点距 离地面约为 23m。 2固定点做好后， 利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需 的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度= 2 在 编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开 始，每隔 1015cm 打一个结。打绳结 的作用是阻止内部网线的任意滑动。 3编织蜘蛛网的边框。具体做法如下： 从杆子 l 开始，把尼龙绳的一端系在杆 子 l 的最低固定点上；用绳子由下至上 穿过杆子 1 的其他三个固定点，到达最 高固定点；把绳子从杆子 1 的最高固定 点拉到杆子 2 的最高固定点；用绳子从 上到下穿过杆子 2 的四个固定点，到达 最低固定点；把绳子从杆子 2 的最低固 定点拉回到杆子 l 的最低固定点；拉紧 绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余 部分固定在杆子 1 的最低固定点上。 4编 织蜘蛛网的内部。从边框一个的 角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一 张网。注意要在网上编出适量的足够大 的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻 过去。5蜘蛛网编完之后，你可以在 网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。 橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 当警报器，报告大家有人触网。 步骤：1将游戏者分成若干个 由 812 个人组成的小组。2致游戏 开场白。开场自如下：你们小组陷入在 一片原始森林之中。走出森林的唯一出 路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必 须从蜘蛛网中钻过去。值得庆幸的是， 蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘 蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程 中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重， 蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人， 其结果是造成正在穿越的人和已经过去 的人立刻双目失明。另外，每个网洞只 能用一次。即不同的人必须从不同的网 洞穿越过去。3在多个小组参加游戏 的情况下，让先做完游戏的小组做监护 员，观察其他小组能游戏情况。4等 所有小组都做完游戏之后，引导队员们 就团队合作、沟通、冲突和领导等问题 展开讨论。 讨论问题示例：你们在游戏过 程中碰到了什么问题?怎样分析问题的 ? -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 每个人的任务是什么?你们是如何克服 困难的? 哪些因素有助于成功地完成游 戏?游戏过程中有无冲突产生?你们是如 何处理冲突的?游戏过程中有无领导者 产生?其他人是否属于被迫接受领导? 他 们对此感受如何?这个游戏揭示了什么 道理? 如何将这个游戏和我们的实际工 作联系起来? 安全： 注意不要让游戏者从网 洞中跌落下去。 变通：1可以在游戏进行过程 中变更游戏规则，加大游戏的难度。 2触网的后果也可以是立刻使游戏者 变成哑巴。3如果你发现某些人领导 欲极强，已经完全控制了整个游戏，你 需要改变这种局面，那么，你可以让蜘 蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或 失声。这种失明或失声可以是暂时的； 也可以是永久的，即持续到游戏结束。 这样就可以使其他人也有机会充当领导 的角色 。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 临时活动： 时间： 2lo 分钟 人数：不限，人数较多时，需要 将队员划分成若干个由 57 个人组成 的小组。道具： 一节约 i 米长的绳子。 概述：这是一个简单的、随时可 用的户外游戏。 目的： 1在课间休息前让队员 们集中精力、开动脑筋。2演示合作 的作用。步骤： 1告诉队员他们需要 一起来解决一个简单的问题。2人数 较多时，需要将队员划分成若干个由 57 个人组成的小组。3给每个小组 发一根绳子。4致游戏开场白，开场 白示例如下：很久以前，有一个著名的 魔术师，她非常善于解决各种难题。一 个好事者颇不服气，便想出了一个古怪 的问题来考她。他给魔术师一根绳子， 问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。 不许松开的前提下，打出一个绳结。请 你们以小组为单位，帮助魔术师打出这 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 个绳结。5找到答案的小组可以开始 课间休息。 讨论问题示例： 变通： 这个游戏也可以作为个 人游戏。 答案：一名队员折叠双臂，使之 交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其 双臂形成的环，然后将绳子的两端放在 她的手上。这样，她打开双臂后会自动 形成一个绳结。 北京工业职业技术学院经济系团 总支学生会 经济工程系团总支学生会 2014 级新生户外素质拓展活动 策 划 书 策划：体育部 主办方：经济系学生会 2014 年 10 月 8 日 目录 一、 活动目的 3 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 二、 活动时间 3 三、 活动地点 3 四、 活动对象 3 五、 活动流程 4 六、 活动人员安排 4 七、 场外准备需要 5 八、 活动奖项设置及经费预算 5 九、 应急预案 5 十、 活动总结 5 2014 级新生户外素质拓展活动 一、活动目的 当代大学生面临这课业和社会交 往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方 式也单一化到了上网，聊天，唱 k 等室 内活动，但生命在于运动，毛泽东主席 说过：身体是革命的本钱。生活就是一 场革命，只有身体素质过关，才能更好 的学习，工作，服务于社会。 运动能加强同学们的体质，提高 同学们的精神风貌。我们借此次团日活 动提倡同学们只要身体条件允许，都要 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 25 走出户外，积极参加体育运动，唤起大 家参加体育活动的热情，让大家积极参 与到课外锻炼中。 为丰富同学们的课余生活，进一 步活跃校园文化，培养德智体全面发展 的新世纪大学生， 增进各全系同学之 间的交流，增强我系学生体质,弘扬体育 精神，展示当代大学生的良好风貌，增 强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进 取、顽强拼搏的精神。本次活动以 “学 习性、竞争性、自主性、创新性、全员 性、娱乐性、阳光性” 等特点让广大的 同学们热爱体育、热爱生活、融入一个 大集体。 二、活动时间 2014 年 10 月 8 日中午十二点半 三、活动地点 操场 四、活动对象 经济工程系 2014 级全体新生， 即： 安管 1231、工商 1231、财会 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 26 1231、营销 1231、安管 1251、财会 1251、工商 1251，共 7 个班级。 五、活动流程 1) 活动内容及规则: a) 盲人矩阵：十人，计时赛，每 队围成一个圈，有一个组织人下命令， 其他 人不许说话。以完成任务所需时 间少的为胜。 b) 蛟龙过海：每班十二人，计 时赛，依次从一头到另一头中间不可断。 c) 走钢丝：每班五组，计时赛， 每组参赛选手不可落地，无关人员不可 帮助。如果掉下从头开始，最高限时五 分钟。 d) 带球赛跑接力：每班两组， 计时赛，只有后背碰球，不许其它部位 碰球，球破球掉从头开始。 e) 不倒森林：五男五女，限时赛， 在规定的时间内连续的完成次数为比赛 最 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 27 终结果。 f) 十人鼓颠球：十人一组，拿鼓 颠球，颠的个数多着胜。 *要求 :每人必须参加，一人至少 参与一项 。 六、活动人员安排 1) 活动准备工作 体育部：策划、购买活动当天所 需的道具及奖品 宣传部：出版宣传 借道具：余欣田、王尧 2) 活动当天人员安排 主持人：张都、余欣田 发号施令及裁判：石宇、孙岳、 苏晨宇、李越 计时员：张炳梁、梁爱杰 计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添 添 照像：岳航、余欣田 记成绩：余杰、梁文娣 登成绩：杨清祥 主席团：颁奖 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 28 体育部维持当天活动现场纪律 3) 活动结束 办公室：数据记录总结 生活部、学习部：收场 宣传部：写奖状 编辑部：活动报道 七、场外准备需要 大喇叭、三张桌子、气球、呼啦 圈、绳子、眼罩、秒表 八、活动奖项设置及经费预算 活动奖项设置：第一名 1 个，第 二名 1 个，第三名 1 个，优秀奖 4 个 九、应急预案 当突如其来的大雨降临时活动将 被推迟，如刮风比赛照常进行。 十、活动总结 把此次活动的想法记录总结 策划：体育部 主办方：经济工程系团总支学生 会 2014 年 10 月 我自信、我快乐、我成长、我适 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 29 应新生心理拓展训练总结 项目名称 我自信、我快乐、我成长、我适 应 新生心理拓展训练 主办单位 土木与建筑系朋辈心理工作部 指导老师姓名 黄阿明 项目负责人 班级、姓名 桥梁 0802 班、刘 xx 联系方式 1511x86 项目团队总人数 14 人 活动开展日期 2014/11/4 至 2014/11/5 活动地点 xx 学院田径场 参与人数 317 人 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 30 活动详细过程 见附页 附页 一、活动背景 金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子 揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然 而随着生活环境、学习环境、人际交往 平台、由中学生向大学生角色转换等诸 多因素的转变。使得新生不得不独自面 对人生诸多的问题，从而会产生诸多的 困扰和不适应。虽然新生存在良好适应 潜质，但在处理人际关系，自主规划大 学生活，对负性情绪的应对等方面需加 强心理教育引导；并且引导新生顺利完 成中学到大学阶段的过渡有着十分重要 的实际意义。 二、 前期准备和项目可行性分 析： 1. 开展此次活动前，我们认真研 究，修改策划。并在五教门前设立海报 宣传，并派各班心理委员到班上做宣传 工作。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 31 2. 部门简介：此次活动由土木与 建筑系朋辈心理工作部主办，本部门成 立于 2014 年 9 月。曾成功主办了数次 大大小小的活动，包括心里情景剧、校 园环形接力赛，朋辈辅导员交流会， “525”心理健康月等活动皆获得了老师 及同学们的充分肯定，在本学期又召进 了数名充满朝气，具有一定工作组织能 力的新成员。因此我们完全有能力主办 此次活动，并将项目顺利开展。 3. 活动介绍：通过新生心理拓展 训练宣传心理健康知识，帮助 10 级新 生尽快调整身心，解决他们心理、情绪、 行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一 步提高新生的心理健康素质，增强新生 心理自助能力与助人能力；使得新生树 立良好的健康心态，优化心理品质，增 强心理适应和社会生活适应能力；从而 引导新生顺利完成中学到大学阶段的过 渡。 、 4. 活动特色：本次活动通过十个 小游戏，增进同学们的团队意识，强化 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 32 同学们之间的交流工作，让参与者感受 到快乐。具有发展性、教育性、开放性、 自主性。 5. 人力资源：本次活动邀请了心 理辅导老师及各系辅导员，还有系心理 部的部分成员。 6. 资金要求：制作海报及少量活 动道具。 7. 结论：为了增强新生心理素质， 提高其团队协作能力，帮助新生融入大 学生活。本次活动意义重大。 8. 综上所述，本次活动具有较强 的可行性。 三 、项目流程： 本次活动将土建系 2014 级新生 分两批进行。 暖身活动：缓解队员之间的陌生 感，使他们兴奋、紧张起来 ：队员列队站好后，以 “1、2、3”报数。三人一组，二人扮大 树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松 鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 33 浪松鼠或者孤树。 领导者喊“ 松鼠” ，大树不动，松 鼠必须离开原来的大树，重新选择大树， 产生的新流浪松鼠表演节目。 领导者喊“ 大树” ，松鼠不动，大 树必须离开原先的同伴与其他孤树重新 组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人 应表演节目。 活动：我自信 我快乐 我成长 1我们共有一个家：分组并建 设小组文化 .分组：以 1-4 报数，将每个团 队分为 4 个组，每组人数相等，考虑男 女生比例和其他因素，领导者可进行协 商和调整。 ：给每组队员 5 分钟的时间，