《给心灵洗个 澡》读后感(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 给心灵洗个澡读后感(精选多篇) 我最近在看一本由裴玲编著的给 心灵洗个澡的书，教人自己如何放松 以及如何辩证地思考问题。书里的故事 大都短小精悍、很有哲理，值得一看。 记得那次，我带着我女儿去逛书 店，女儿突然很惊讶的说：“妈妈，你 看，好多企鹅呀！” 我一看，是一本专 属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企 鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我 有种想要打开它的悸动。于是，我一页 一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地 勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别 致的小故事。如此多的故事，关于心态， 关于信念，关于理想，关于幸福，关于 很多很多，总结下来，其实都是属于我 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 们成长中的点滴体验。伴随着故事的还 有简练而精辟的编者按语，把故事的精 髓诠释得淋漓尽致。 我记得有个故事是讲一个小女孩， 她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正 在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可 怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个 窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外 是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立 刻擦干眼泪，笑了。 我们是不是也经常打错了窗，而 把自己的心情弄的一团糟？ 给自己的心灵开一扇窗，让阳光 进来。无论何时，我们都要在心中种植 属于自己的阳光。拥有它，你就会拥有 阳光般的笑容。 生活到底是沉重还是轻松呢？这 全依赖于我们用怎样的心态去看待它。 生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不 了它，那它就会如影随形地伴随在你左 右，生活就成了一副重重的担子。如果 你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 够快乐的度过每一天。 有个故事讲海边的沙滩上，正在 晒太阳的乌龟看见螃蟹爬过来，便微笑 地跟它打招呼“ 你好！螃蟹兄弟 ”。但是 螃蟹只是斜着眼，冷冷地看了它一下， 便爬走了。 一位渔民见了，便对乌龟说： “那家伙太傲慢了 ”。 乌龟说：“ 是的，它总是如此 ” 渔民就问：“ 既然它一贯傲慢， 不理你，你为什么不生气，反而还是那 样愉快地和它打招呼呢？” 乌龟就说：“ 为什么我要让它的 态度来左右自己的心情呢！”乌龟回答 完后，又快乐的哼起小曲来。 心情的好坏，有时是可以自己来 选择的。 我们可以选择快乐，选择自由， 选择尊重，但绝不能让别人的态度来左 右自己的心情，也不能让周围的环境影 响自己的情绪。 心态是要靠自己去把握的，它会 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 影响我们对人、对事、对物的看法，当 我们的心态是积极的时候，我们就会看 到事物好的一面，而我们的心情也会随 之向好的一面转化，反之，一切便会向 坏的方向发展。 很多人认为，想要调适心态，必 须有专门的知识和专业的心理医生。事 实上并非如此，生活上遇到的各种心理 问题，我们是可以找到解决问题的方法， 我们完全可以做自己的心理医生。 给 心灵洗个澡这本书，从改变观念才能 改变人生、忽略人生路上的旁枝杂草、 健康才是你最重要的资本等九个方面， 娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小 方法、小窍门。心态影响一生，好的心 态需要自己去把握。记住：今天的你由 昨天的心态造就，明天的你由今天的心 态造就，如果要改变未来，首先就要学 会调适心态。 通过阅读这本书，我们将会明白 这样一个道理：决定一个人命运的不是 他所处的环境，而是取决于他是否有个 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 良好的心态，是否懂得在任何情况下， 都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活 得更轻松、更自在、更洒脱。 给心灵洗个澡读后感 最近，我看了一本好看的书叫 给心灵洗个澡 ，觉得这本书挺好的， 它教我们要多想些快乐的事情，把烦恼 和自卑忘掉，这样我们的生活就会充满 乐趣，显得更加多姿多彩。书里的故事 大都短小精悍、很有哲理，值得一看。 我记得最深刻的是书中有这样一 个故事，讲一个小女孩，她开了一扇窗， 看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多 年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣， 她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另 一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰 花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑 了。我想我们是不是也经常打错了窗， 而把自己的心情弄的一团糟？给自己的 心灵开一扇窗，让阳光进来。无论何时， 我们都要在心中种植属于自己的阳光。 拥有它，我们就会拥有阳光般的笑容。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 我们的生活到底是沉重还是轻松， 这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。 大多数人的痛苦都是因为自己看不开放 不下，一味的固执而造成的。痛苦就犹 如人心灵的垃圾，它是一种无形的烦恼， 由怨、恨、恼、烦等组成。随时清洗自 己的心灵，才能洗掉贪欲、虚容、自卑， 才能使自己保持心灵的平净，从而有一 个好的心情面对每一天。生活中我们会 遇到各种烦恼，如果我们摆脱不了它， 那它就会如影随形地伴随在我们左右， 生活就成了一副重重的担子。如果我们 能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够 快乐的度过每一天。 很多人认为，想要调适心态，必 须有专业的心理医生。事实上并非如此， 生活上遇到的各种心理问题，我们是可 以找到解决问题的方法，我们完全可以 做自己的心理医生。 给心灵洗个澡 这本书，从改变观念才能改变人生、忽 略人生路上的旁枝杂草、健康才是我们 最重要的资本等九个方面，娓娓向我们 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 讲述了一个个调适心理的小方法、小窍 门。心态影响一生，好的心态需要自己 去把握。 看完这本书后，我受到很大的启 发。平时我们要多想一想开心的事，有 一个良好的心态，让自己的心情愉快起 来，学会给自己减压。有人说，烦恼也 是一天，愉快也是一天。为什么不选择 愉快的一天呢？我想，生活中总会遇到 一些风风雨雨，总会面对各种各样的压 力，你可以选择自怨自艾，让它们成为 一段不堪回首的记忆，一道道心底抹不 去的伤痛；也可以选择悉心的调节自己 的情绪和心情，用阳光驱散心底的阴霾。 或许有时候我们应该给心灵洗个澡，让 心灵不再被疲劳、紧张、焦虑、抑郁、 迷惑与伤感困扰，让心灵得以净化与安 宁。学会放飞心情，给自己一片蓝天 给心灵洗个澡 -心灵鸡汤读书心得 书中有体会幸福的生活感悟、涤 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 荡心灵的历练、战胜挫折的勇气、闪烁 光辉的美德、发人深思的人生智慧，有 温情感人的爱情，有荡气回肠的亲情， 给人带来无尽感动与启示的动物传奇? 书中的故事个个启人深思。故事后附的 “心灵感悟”则起到画龙点睛的作用，让 人在紧张繁忙的工作和生活中可以静心 来沉淀自己，审视自己，提高自己。本 书收录了许多的故事，每一个故事提供 了生活体验和处世哲学，而编者再依主 题分类,包括心态决定命运、感谢生命、 做事先做人、完美人生操之在我、走出 心灵的围墙、给心灵洗个澡、阳光总在 风雨后体会等不同的单元。内容大部分 是日常生活中的平凡故事，但非常温馨， 也发人省思。 在当今社会，人们的生活、工作 节奏越来越快，竞争也无处不在，人们 不得不竭尽所能地迎接挑战，所承受的 压力也越来越大。而同时，人们也面临 着金钱、权利的魅惑。如果意志不坚定， 人们在不断的攀比与盲从中会逐渐迷失 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 自己的本性，丧失自我，陷入人性的沼 泽。生活的繁琐，工作的重重压力，已 经使我们的心灵之清泉日渐干涸，使我 们心灵的花朵日趋凋零、枯萎。我们需 要滋养、灌溉心灵，拂去心灵的蒙尘， 使其重现往昔的纯净和安宁。 充满爱与力量的故事能感到每一 颗纯真的心灵，一则短小的文章中孕育 着博大的智慧。 因为有爱，所以人与 人之间得以互动，维持人际关系的和谐。 在讲求功利主义的现实社会中仍有许多 默默付出的义工，到医院照顾病人，到 教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆， 带给他们欢乐时光等许多热心服务 的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己 的休息时间，也要为社会贡献一点关怀 的精神，真是值得为他们拍手鼓励。 “施 比受更有福” ，许多人不了解这句话的 真正含义而起了疑问，觉得应该是“受 比施更有福” 才对，当我们对他人付出 关爱而不求回报，内心才会真正的快乐， 有满足而平静的感觉。在解救海星 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 这篇文章中有人感到疑问海滩上有成 千上万的海星，犹如天上繁星，这样做 并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰 再度拾起另一只海星，当他把海星丢进 海中的时候，喃喃的说“又改变了一 只海星的命运了。 ”也许一个人付出的关 怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍 然有它的力量和作用，如同“又改变了 一只海星的命运了。 ”这句话的意义一样， 一个人的力量很微小，但如果能推己及 人，大家所发挥的爱将是无法衡量的， 所以千万别小看自己的贡献。每 1 个人都有付出关怀的权利和能力， 只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼 神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱， 都会让接近你的人有如沐春风的感觉， 身旁的世界也会因此更明亮，所以不要 忽视爱的力量，因为它有时候可以改变 一个人的未来。 在世界上，每个人都是独一无二 的个体，各有不同的内涵与特质，各自 的成长环境与出身背景也不尽相同。即 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 使是双胞胎，面貌相似、生活条件一样， 但他们终究是不同的个体，人生际遇和 休闲兴趣也各有差异，所以我们何必强 求自己事事实与别人相同呢？不要一味 的模仿别人，怕自己落伍了，就赶紧有 样学样和大家一起流行。人之所以可贵， 在于能自我主宰，爱自己就是能深刻了 解自己，认识自己，接纳自己的一切， 一言一行都有自己的个性，做自己的主 人，认清自己，肯定自己，脚踏实地的 活出自我，这才是最重要的。 如何教养孩子，对父母来说是项 考验，尤其是现在的社会，子女人数不 多，因此有些父母对孩子百般宠爱，做 错事舍不得责备，任他胆大妄为，最后 想管也管不了，万一孩子真的犯了什么 滔天大罪，想后悔都来不及了，其实背 后真正的罪魁祸首就是父母。为何会有 那么多惹事生非的不良少年，父母管教 不当是主因。现在要靠棍子来教养孩子 是没有什么成效的， “水能载舟，亦能覆 舟。 ”孩子做错事时，机会教育是很重要 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 的，所以如何管教孩子就看父母的智慧 了。 “指责中长大的孩子，将来容易怨天 尤人，敌意中长大的孩子，将来容易好 斗逞勇。 ”这是 “你给孩子什么样的环 境”这篇文章中的内容，因此我们知道 孩子的生长环境是很重要的，这可能会 影响他未来的人格、品行等。这也就 是为什么孟母三迁的最主要原因了。环 境固然重要，但父母也要做好榜样，凡 事以身作则才对。 通过阅读本书，使人获得激情满 怀，爱得深沉博大；会使你更加自信地 去追逐内心的憧憬和梦想。当干到痛苦、 彷徨和失落时，他将给予你慰藉；在遇 到打击、挫折时，它将给予你力量和智 慧。毫无疑问，它将成为你的终生益友， 将持续不断的为你的生活提供深刻的经 验和智慧。 我放慢阅读的速度，沉下心来， 慢慢品味每个故事，思索每个故事所 蕴含的意义。如果慢慢用心去读， 你会发现每个故事都能从不同方面滋养 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 你的心灵、头脑和灵魂。 这些故事是有力的传达手段，可 以开启我们的潜能，抚慰伤痛，塑造 人格，并让我们借此茁壮成长。 人们渴望这样的心灵鸡汤，品尝它只需 要一点点时间，但他却会产生深远的影 响。希望我们能够把每个人心中真情的 火炬点燃，让心灵散发出每一缕清香在 城市间悠悠流转，让我们的心灵纯净如 昔。 蕴藏在深处的巨大力量 潜意识读书心得 梓橦路学校许华有这样一个小故 事，飞机场的一个职员在直升机的旁边， 突然有一只熊出现了，为了躲避熊的攻 击，他竟然跳到了飞机的机翼上。但事 后，那人重新再那里尝试着跳上机翼， 却再也没有跳上去。这应该就是我们存 在的潜意识吧。在遇到一些比较危急的 情况的时候，通常会出现我们平时没有 的能力，来面对当前遇到的困境。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 书的开始，作者问我们，为什么 有的人快乐，有的人悲伤？为什么有的 人愉悦又富有，有的人却痛苦又贫穷？ 为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑 的纠缠，而有的人却始终能够对生活满 怀信心？为什么有的人能在美丽奢华的 家里安然度日，而另外一些人却不得不 在拥挤的贫民窟里挣扎一生？?然后， 告诉我们答案是潜意识。作者通过分析 各种案例，并用其独到的见解，启发我 们从自身反思开始，改变现状。全书详 细分析介绍了潜意识的工作原理、潜意 识的神奇效力以及成功的传输者三大问 题，其中作者着重告诉我们，永远不要 说“我不能”，要克服恐惧，告诉自己： “靠着我潜意识的力量，我无所不能。 ” 令我印象最深刻的是书中这样一 句话“一个人之所以没办法成功，就是 他没办法在脑中看到他成功的画面。世 界上所有的一切，都是把脑海中的画面 搬到现实中的。 ”成功者总能在脑中勾勒 出他们成功的画面。最后，将这些画面 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 成为现实。如此说来，成功者其实从来 不是生活在“ 现实” 中，而是生活在对未 来的期望中。除此之外，书中提出“天 生的恐惧只有两种：怕跌落，怕噪音。 其他所有的恐惧都是后天的，消灭它们 吧。 ”伟大的替代法则是战胜恐惧的最好 武器。不管你怕什么，你都能在你所渴 盼的事物中找到解决方法。人生病时， 会渴盼健康。在牢狱里的人，会渴盼自 由。期待美好，关注美好，你的潜意识 就会回应你，绝不会令你失望。古往今 来，无数伟人都明白释放潜意识力量的 秘密，现在我们也能和他们一样。在内 心寻找，你会发现无穷的财富。 潜意识塑造现实的力量极其强大。 书中作者用很多的小故事，告诉我们那 些实际发生的事情来说服我们。也许， 我们的生活中会存在一些“奇迹” ，我们 认为不可能实现，但事实上，却又发生 了。这就是潜意识的独特之处吧。我们 的心灵有两个层次：理性的意识层次和 非理性的潜意识层次。我们的思考停留 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 在意识层次，但是所有的习惯性思考都 会沉淀到潜意识之中，随后潜意识就会 开始起作用，让其成为现实。让你的智 慧、健康、快乐、幸福、成功、财富? 全方位得到提升！ 只要潜意识接受了一个观念，它 就立刻开始将其转变为现实！问题的关 键在于，无论这个观念是好是坏，潜意 识都会不加选择地接收并同样有力地开 始执行。 如果这条定律在负面的方向发挥 作用，那么它就会带来失败、屈辱和痛 苦；如果这条定律往正面的方向发挥作 用，那么它就能带来健康、成功和富有。 每个人都有自己的潜意识，让我 们去勾勒潜意识深处的图景，塑造出一 个独特有个性的自己。也许现在的我们 还不够成熟，但经过岁月的沉淀，我们 就会变得理智、成熟。潜意识深处的图 景，塑造了现在的你，也即将塑造未来 的你！这本书就像一扇窗口，让我看到 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 了我从来没有看过的世界，让我知道娇 小的身躯下也蕴藏着巨大的能量。只要 我们敢想敢做，相信自己，就一定也能 把脑海中的画面搬到现实中来！ 其实潜意识就是锻炼人的一种惯 性思维，那是一种在完全放松的状态下 发挥出来的一种原始的本性。潜意识会 直接影响我们的意识，从而决定我们的 思维方式，进而影响我们的行动。我们 在工作中也是一样的道理，如果在潜意 识里我们就告诉自己想成功、很想成功、 非常想成功， ”这时人的潜意识就会很集 中，平时就会很留意、关注有关于自己 事业的一切有用信息，加之思维能进行 有效的的筛选，并且理出头绪，付诸行 动，坚持不懈的朝这个方向努力，那么 必能成功。潜意识越强、成功的时间也 就越短，它的大小直接决定了一个人的 能力的大小，社会价值的大小。 最后，让我用书中的一句话做结 尾吧：如果能灵活地运用潜意识的力量 朝正确的方向努力，就能够如所愿地去 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 操纵命运、愿望、财富及健康，并能步 向幸福。 我最近在看一本由裴玲编著的 给心灵洗个澡的书，教人自己如何 放松以及如何辩证地思考问题。书里的 故事大都短小精悍、很有哲理，值得一 看。 记得那次，我带着我女儿去逛书 店，女儿突然很惊讶的说：“妈妈，你 看，好多企鹅呀!”我一看，是一本专属 于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅， 俏皮、灵动而又纯净的封面，让我有种 想要打开它的悸动。于是，我一页一页 地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒 出一个个让人一次次会心微笑的别致的 小故事。如此多的故事，关于心态，关 于信念，关于理想，关于幸福，关于很 多很多，总结下来，其实都是属于我们 成长中的点滴体验。伴随着故事的还有 简练而精辟的编者按语，把故事的精髓 诠释得淋漓尽致。 我记得有个故事是讲一个小女孩， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正 在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可 怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个 窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外 是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立 刻擦干眼泪，笑了。 我们是不是也经常打错了窗，而 把自己的心情弄的一团糟? 给自己的心灵开一扇窗，让阳光 进来。无论何时，我们都要在心中种植 属于自己的阳光。拥有它，你就会拥有 阳光般的笑容。 生活到底是沉重还是轻松呢?这 全依赖于我们用怎样的心态去看待它。 生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不 了它，那它就会如影随形地伴随在你左 右，生活就成了一副重重的担子。如果 你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能 够快乐的度过每一天。 读给心灵洗个澡有感 育园小学 李静波 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 读给心灵洗个澡有感 饶有兴趣地读完了给心灵洗个 澡 ，顿时觉得心灵敞亮了，感觉在心 里的某个地方出现了一片净土，就像歌 里唱得那样“ 那白云、青草，那美丽的 喇嘛庙”天空透彻，一切也都是透明的， 真好。他让我在自信、快乐、谦谨、仁 爱的长河里徜徉。 静下心来仔细地拜读完整本书， 更觉得这是一本不可多得好书，虽是由 多个故事拼凑而成，或可以称之为选文 集，但是每一个故事，又绝对是可以敲 击心灵的重锤。作为一个普通人，我自 知自己的心理一定存在着许多问题，而 在当今这个复杂多变的社会里，除了知 识能力，心态也成为了决定成败的重要 原因。而一些心理问题常常会影响工作、 生活、感情、人际交往各个方面。 拥有自信并不是一件简单的事。 击好下一个球里讲的故事，更切合 我的经历。我的一切都太平庸了，没有 任何突出的地方，这让我一度的自卑， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 对生活、对未来充满了焦虑，我甚至觉 得能不能靠自己的力量生存下去，都是 个问题。记得是参加工作后第一次面对 那么多人讲课，40 分钟的时间变得那么 漫长，虽然我做了长时间的大量的准备， 但依然讲得很糟糕。下课后，教研员拉 过我的手，慈祥地说：“ 静波