与孩子沟通的6种好办法

与孩子沟通的 6 种好办法 08-09-14 14:31 发表于： 怡小教师乐园 分类：未分类 美国一位心理学教授用 3 年的时间，研究了两万名青少年， 研究发现： 能够把日常生活的事情经常向父母倾诉的青少年，较少出现学习成绩欠佳或染 上吸毒、酗酒等恶习的现象；多数的事实是，孩子满 11 岁之前，通常什么都 跟父母说，父母总是他们最先想到的倾诉对象。但是从十二三岁到成年的那几 年里，情况会变得完全相反，他们会先去找朋友倾诉，然后也许是老师或辅导 员，最后才轮得上自己父母。同时，越来越多的父母都感觉到，他们已经很难 跟 10 几岁的子女进行足够的沟通。通过众多教育专家的研究和为人父母者的 实践证明，以下 6 种方法是帮助父母消除与子女之间隔阂的好办法。 一、做一个好听众 随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的 事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要 让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈， 自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做 一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。 同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚 饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛” 会很有效。 二、学会与子女平行交谈 用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行 交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上， 而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感 到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的 机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机 会：“我常常和 14 岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师 或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子 很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。” 三、只做顾问不做“指导员” 有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是 “指导员”，而是顾问只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来 干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干 预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他 们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出 叫人拍案叫绝的解决方法。 四、给孩子足够的自由天地 青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄 都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑 到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子 的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏， 虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就 行了。” 2 当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢 独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过， 其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母， 却不希望父母也这样对待他们。 五、把要说的话写下来 很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。 因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信， 而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她 14 岁的女儿已经开始同男孩子 约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿 就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她 在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把 信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天， 母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为 “那封信影响了我”。 六、不要无所不问 青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样， 你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的 同事，有一天她 15 岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。 于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位 母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而 是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说 她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。 对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断与之进行对话的过程， 要不断地重新调整与孩子间的关系，要进行坦率的沟通。青少年真正需要的是 这样一个引导者：一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时，能够立即伸出双 手援助的人。而对于天下所有为人父母者来说，看着自己的儿女慢慢地成长， 并且渐渐地了解他们自己，学会自己解决问题，这就是最大的安慰。 说到沟通，家长想到的便是谈话，与孩子交谈，询问和了解孩子的情况。其实与孩子沟 通的方式是多种多样的，除语言交谈外，还有书信、体态语、家庭会等方式。 语言交流沟通：是父母与子女沟通的主要方式。父母的要求和希望、孩子的表现和想 法，一般情况下都可以用语言交谈来相互沟通。父母与孩子交谈时，言语要温和并充满慈 爱，多用关切商量的语气、平等的姿态。切忌居高临下的训导式、审问式交谈。同时，交 谈中还要引导孩子倾诉，做热诚的听众。 即使发现孩子的说法想法与自己 不同，甚至是明显错误的，也不 要马上打断和批驳。对孩子的倾诉，应认真诚恳，理解体谅，让他把话说完。对孩子的话 要表现得很在意，孩子感到得到尊重和鼓励，就愿意说出自己的心理感受。不少孩子的异 常行为（离家出走，寻短见）通常不是一时的冲动，而是长久积压的情绪得不到安慰、支 持和宣泄，转而选择逃避或毁灭自己的方法。 3 家长要学会当一个好听众。许多青少年认为自己已经长大了，有一定的主见，不愿意 在被动地被别人训导。所以家长应表现出对孩子的意见建议很感兴趣，成为孩子倾诉的对 象。要重视孩子说的话，特别是一些孩子不愿公开的事，家长应看成是孩子给你的礼物。 遇到自己信得过又尊重理解自己的人，敞开心扉无所不谈的。 有个孩子放学回来气鼓鼓地说，在课堂上后面的同学捅他，他反手将同学的书扔到地 下，两人动了手，老师狠狠地批评他们，让他们写检讨书，孩子觉得委屈，不公平。所以 很激动，指手画脚，大声嚷嚷。母亲早就听得不耐烦了，很想批评他，但正好那天咽喉痛， 说不出话，没办法。孩子滔滔不绝地说完之后，对母亲说：谢谢你，难得象今天一样让我 把话说完。第二天孩子交了检讨书，承认了错误，因为他知道不该扔书，更不该动手。 书信沟通： 用书信与孩子沟通，会起到意想不到的效果。将不好说的话写下来会显得 更有份量。如父母与孩子之间发生了矛盾和误会，孩子做了好事或错事，但因为性格等原 因，不便当面表扬或批评，孩子对父母用语言多次反复强调的问题厌烦或淡漠，对孩子进 行青春期心理、生理方面的教育引导等等，父母不便用语言直接交谈时，都可以用书信架 起与孩子沟通的桥梁。根据实际情况书信可长可短，但内容必须慎重考虑，言辞真切，能 触动孩子的心灵。 体态语言：就是姿势、面部表情等传输出来的信息。父母一个手势、一个眼神，面部 表情的变化，都会随时传递给孩子。孩子能从父母的神态中读出家长的高兴或恼怒、满意 或失望。因此，家长既要控制自己的情绪，不要喜怒无常。同时更要善于利用“体态语言” 和孩子沟通，提高教育效果。比如儿子今天要去参加竞赛，父亲送儿子出门时，拍拍孩子 的肩头，配上坚定的眼神和微笑，也许比你唠唠叨叨说上半小时的鼓励话还有效。再比如 说女儿今天在学校做了错事，妈妈知道了，孩子回到家，看到的是妈妈一脸的失望表情和 叹息，女儿就会反省自己的所作所为，反省的过程就是一个自我教育的过程，有时比我们 苦口婆心教育十次二十次收效还大。当然体态语言不可过分，过分的亲昵或过分的冷漠都 会令孩子反感。 家庭民主会：孩子是家庭的成员之一，让孩子了解家中的情况，参与处理一些家庭事 务，征求孩子对父母及家事的意见建议，既可在其中教育引导孩子，培养孩子的主人意识， 同时还可以增进亲情关系，加强父母与孩子的沟通。孩子参与家庭事务处理的途径之一， 便是家庭召开民主生活会，通报和讨论家庭大事，包括财务收支情况，家庭成员自我评议， 互相提意见建议等。一定要引导孩子大胆发言，要耐心听孩子的意见，对孩子的建议要给 予肯定和表扬。父母还要敢于自我批评，也要有理有据地指出孩子的不足，从而增进理解， 使家庭成员关系和睦，彼此互谅。 不同年龄、性别、性格的孩子，与其沟通的方式可能会不同；不同的家庭背景及当时 面临的情况不同，沟通的方式和途径也会不一样。采取什么方式和途径与孩子沟通，要根 据具体情况而定，但必须以合理有效为原则。 作为父母，只要真正尊重孩子，经常参与孩子的活动，了解孩子，掌握与孩子沟通的 有效方式和途径，那么，所谓的“代沟”是可以填平的，父母一定能与孩子亲密融洽的相 处。 4 【教子有方】多种途径学习教子经 在当今社会，由于激烈的生存竞争，大多数家庭的父亲忙于工作，在 职场上全力打拼，照顾家庭和教育孩子的重任落在了母亲一个人的肩 上，致使父亲在孩子成长过程中的作用逐渐被弱化，甚至渐渐淡出， 出现了“亲情关系向母性群体倾斜”的现象。这不仅有碍于良好家庭 关系的建立，更不利于孩子身心的健康发展。因而，近几年来，在家 庭教育研究领域，“父性教育”越来越受重视。父性教育即对孩子提 供充满父性角色特性的教育，由父亲来实施体现父亲人格特征的家庭 教育。专家呼吁，父性教育和母性教育结合起来的教育才是完整的家 庭教育。 不可缺失的父爱 父亲在孩子的眼里代表着无穷的力量与强大的依靠。父亲角色的弱化 和缺失，或多或少会给孩子带来心理上的不安全感。如果父亲淡出对 子女成长的关心和指导，不注意学习和掌握现代家庭教育知识，对孩 子的成长是十分不利的，甚至是危害极大的。 案例一 田梅，母亲，32 岁，女儿 6 岁 孩子 5 岁那年，孩子的爸爸被派到外地去工作，一去就是 3 年。开始 我没有太在意：爸爸不在对孩子会有什么影响。有一次，我家请了个 木工师傅做家具。一向不同陌生男子说话的女儿却缠着这位木工师傅 5 说个没完，还可怜兮兮地对人家说：“你抱抱我好吗？”我感到十分 纳闷。待木工师傅走后，我问女儿为什么跟这位叔叔这样亲近？女儿 歪着头说：“我觉得他长得像爸爸。”女儿是如此需要抚爱。从那以 后，丈夫写信时也给女儿单独写上几句，让女儿感受到父亲对他的关 怀。可是我知道，父亲的关爱又岂是几封书信能替代的？ 案例二 古琴，母亲，35 岁，儿子 11 岁 我儿子最近出现了很多问题：学习不够用功，成绩中等，对父母越来 越没有礼貌，很少主动叫爸爸、妈妈，很少说话。我带她去看心理医 生。他跟心理医生说了很多很多。后来心理医生解释说，问题主要出 在孩子爸爸的身上。孩子说，在学校常有孩子欺负他，他不知该怎么 办。这种时候我怕孩子出事，往往让他忍耐。孩子很想听爸爸怎么说， 可孩子他爸爸从来没有耐心地听孩子讲学校里的事儿。孩子还说我经 常给他增加作业，强迫他做好多数学题和作文。并说：“如果是爸爸 辅导我，学习效果会更好，可是他总说工作忙，总加班。是不是他很 笨，工作效率不高？星期天他也不领我去玩儿，晚上他总是在电脑前 工作。是不是电脑是他的儿子？工作比儿子更重要吗？我对爸妈有意 见，他们又不爱听我说话，还要我叫他们。我才不叫呢！”心理医生 对我说：“父亲是成人社会的典范，使孩子学习的榜样。所以父亲不 仅仅给予孩子物质生活的保障，更要给孩子宝贵的精神财富。” 6 父亲带孩子的好处 一、父亲是孩子最重要的游戏伙伴，也是儿童积极情感的满足者。父 亲会更多地与孩子玩兴奋、刺激、变化多样的游戏，而不像母亲那样 与孩子做一些传统、安静、缺少变化的游戏。所以，孩子更喜欢与父 亲玩。研究表明，有自由选择游戏对象时，有三分之二以上的孩子把 父亲作为第一游戏伙伴来选择。 二、父爱有助于儿童良好个性品质的形成。一般来说，父亲具有独立、 自信、自主、坚毅、勇敢、果断、坚强、敢于冒险、勇于克服困难、 富有进取心、合作、热情、外向、开朗、大方、宽厚等个性特征。孩 子在与父亲的交往中，一方面潜移默化地感受着父爱，模仿、学习父 亲的言谈举止；另一方面，父亲已自觉不自觉地要求孩子具有以上个 性特征，尤其是对男孩要求更为严格。 三、正常的父爱能促进儿童扮演好自己的性别角色。男孩能模仿、学 习男子汉的“阳刚之气”，从而形成良好的角色心理认同。如果男孩 缺乏“父爱”或与父亲交往过少，容易导致“女性化”倾向。对女孩 来说，通过对父母性格特征的识别，会更加强化自己的性别意识，掌 握性别角色标准。国外一些研究发现，在随单亲母亲长大的女孩中， 成年后往往拒绝做母亲或妻子，在取得满意的两性关系上也存在着一 定的困难。 7 四、父爱更易促进儿童智力的发展。观察和研究证明，母爱与父爱对 儿童的智力影响是有差异的。孩子从母亲那里可以更多地接受语言、 日常生活知识、物品用途、玩具的一般使用方法和艺术性等方面的知 识。而父亲会给予孩子更丰富、更广阔的知识。父亲通过与孩子共同 操作、探索多种形式的活动、游戏，可以培养孩子的动手操作能力、 创新意识，促进孩子求知欲、好奇心的发展。一项追踪研究发现，凡 与父亲在一起交往机会多的儿童，其智力水平更高，尤其男孩更是如 此。由此可见，“亲情关系向母性群体倾斜”是一种不利于儿童健康 发展的现象，应引起我们家长的警惕。父亲不应轻易放弃自己应尽的 责任和义务，多给孩子一些父爱。当然，对于单亲家庭来说，应尽可 能地消除“没有父亲”对孩子的不利影响，母亲尽可能地要“母代父 职”，与孩子多做一些男性常做的活动。但最重要的还是要请家庭中 的其他男子，如爷爷、叔叔、外公或舅舅等尽一份“男子影响”的责 任，给孩子一些“父爱”，防止教育可能出现的片面性。 令人欣喜的是，越来越多的父亲意识到了自己在孩子成长过程中与母 亲同等重要、不可取代的重要性，从而积极地参与到家庭教育中来， 用自己在人格品质、社会阅历等方面的优势对孩子的成长施加积极的 影响，把母亲生活领域之外的东西尽可能地展现在孩子面前，并成为 孩子探索新领域的向导和力量源泉。 8 我该怎 样很好 地与儿 子沟通 总算消停了一天。昨晚的宴席应酬消化得差不多了，上午一直躺在床上 ，看完了一大半 09 年第二期特别关注，推掉了一个朋友的午餐宴请。 一家人都起床很晚，早餐是谈不上了，只好两 顿并一餐。 为妻子和儿子 在厨房准备了午饭，一家人围坐在餐桌边，享用我的手艺。 下午，11 岁的儿子说怎么总感觉是上午啊。看他闲着没事，我和妻子就 催促他，赶快趁着父母都在家，去将未完成的假期作业做完，不会做的作 业可以问一问我们。儿子极不情愿地关了电视，坐在新买的书桌旁。我在 旁边问他哪道作业不会做。他没有指出，而是用巴掌在作业上左右拍了两 下。我一下子被他激怒了，抬起扶在他椅子靠背上的左手，一下子掴在他 的头上。大声训斥他，怎么这种态度。儿子可能被我下怕了，没有继续看 书，也没有再说什么，只是直瞪着眼死盯着一个地方不说话。妻子听 见了