健康教育和健康促进重点笔记

健康教育与健康促进 （基本概念） 1、健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识， 树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。% l2 t“ i/ 2 F |6 O2 Y2 T * z8 5 D T* d7 h* 形成态度，作出承诺 提供方法，鼓励尝试，环境支持 四、行动阶段博闻,博学,博爱- O0 f* * r+ v. z z0 . X 已经采取新的行为 9 m l 支持鼓励，加以强化，环境 支持 五、维持阶段医学博闻之士交流社区|博闻博学博爱 1 Y: U+ v: : x) 2 b 已经巩固新行为医学博闻之士交流社区|博闻博学博爱 2 9 S1 m( f) k. o+ ?- C6 j6 e 继续支持，不断强化，预防 复发 以戒烟为例，加深理解：没有戒烟打算转变为有戒烟愿望及准备戒烟， 然后发展到采取戒烟行动，维持戒烟行为防止复吸。医学博闻之士交流社区|博闻博学博爱 B“ n V, D P; D t( d+ ) q7 k0 w* Y 7、评价设计方案类型中的设对照组的前后测试（又称为准实验研究）的优点是： 较实验研究易于实行；较实验研究省钱、省力、兼有实验研究的优点；尤其适 用于社区健康教育和健康促进计划的评价设计；用配对方法使对照组和干预组 在主要因素方面相似情况下即可进行评价。其缺点是：对干预作用的解释，其 说服力不如实验研究。 8、不设对照组的前后测试：操作简单，省时省力。但较难说明干预的效果。 （社区健康教育与健康促进） 1、社区健康教育是指：以社区为单位，以社区人群为对象，以促进社区健康为目标，有 组织、有计划、有评价的健康教育活动与过程。 2、社区健康促进是指：通过健康教育和社会支持，改变个体和群体行为、生活方式和环 境影响，降低社区的发病率和死亡率，提高社区人民的健康水平和生活质量。医友会“ M U Z7 f“ ! O0 K+ a7 ? 3、社区健康教育和健康促进的要素包括：明确政府职责，制定社区健康教育与健康促 进政策；建立健全社区健康教育与健康促进的组织网络；开发利用社区资源，动员群 众广泛参与；开展多种形式的健康教育活动，提高居民健康意识和技能；调整与改善 社区健康服务；加强社区健康教育与健康促进规划设计、监测管理与评价。 4、在城市社区建立健康教育示范小区的第一步应做：成立领导小组或委员会。 5、城市社区卫生服务将与预防、保健、医疗、康复、健康教育与计划生育技术指导结合 在一起。医友会- ; G+ r9 : w“ o: l 6、家庭健康教育是城市社区健康教育与健康促进的基本内容。家庭健康教育包括：家庭 饮食卫生与营养；家庭急救与护理；居室环境卫生知识；生殖健康教育；家庭心理卫生教 育。 7、农村社区健康教育的基本内容包括：农村常见疾病防治知识的宣传教育；移风易俗， 改变不良卫生习惯；农村环境卫生与环境保护；健康观念与卫生法制教育。 8、农村健康教育的主要方法：深入开展“九亿农民健康教育活动”（最主要的） ；开发利用 农村传播媒介和渠道；改水改厕健康教育，三位一体结合进行；发挥乡村医生的作用， 结合医疗保健工作开展健康教育。 （学校健康促进） 1、学校健康促进是指：强调通过学校、家长和学校所属社区内所有成员的共同 努力，给学生提供完整的，积极的经验和知识结构。医友会 7 w* z1 W- I6 p0 ) ( z( K* o6 A 2、学校健康促进的目标人群分为：一级目标（即学生群体）、次级目标（包括 学校领导、教职员工、学生家长、社区领导等）。 3、学校健康促进的实施内容包括：学校健康政策；学校健康教育；学校健康社 会环境；社区关系；个人健康技能；学校卫生服务。 F“ B C w 4、学校健康政策的内容包括：关于学校食品卫生的政策；完全禁止吸烟， 禁止喝酒，禁止使用毒品；保证男生和女生在利用学校卫生资源方面完全平 等；学校在药品分配方面有正式的程序；对急救有相应的政策和规划； 制定适合本地情况和控制蠕虫或其他寄生虫病的政策；制定避免日晒损伤的 政策；制定进行健康筛查的政策；制定在发生急症或其他可能危及学生健 康情况时关闭学校的政策；当发生自然灾害或其他事件时，学校有切实可行 的安全计划；应有关于 HIV/AIDS 控制及其安全管理的政策等。 5、学校卫生服务的内容包括：学生和教职员工能得到基本的卫生服务、计划免 疫和传染病管理、生长发育监测、健康筛检及常见病预防和身体缺陷的纠正、 突发性疾病的紧急救治、意外伤害的应急措施、口腔卫生、心理咨询及为伤残 学生提供特殊帮助等。博闻,博学,博爱 1 s, i/ j! u* Y 6、学校卫生服务的评价指标。反映学生因病缺课的指标：人均病假日数、月病 假率。反映体格检查和疾病检测的指标：患病率、发病率、检出率、感染率、 治愈率、再感率。医学博闻之士交流社区 7 R8 E3 q/ P. j0 N! Q. t 反映学生生长发育变化的指标：等级评价方法、百分位数法。（该指标为间接 指标！） （高血压的健康教育与健康促进） 1、高血压病的行为危险因素包括：肥胖、高钠盐饮食、饮酒、紧张刺激、吸烟、 缺少锻炼、从医行为不良。 2、高血压病的综合防治意义宣传，最适用于的目标人群是：社区领导者和决策 者。博闻,博学,博爱“ h8 H$ 3 H5 q4 K; U 3、最佳的高血压病健康教育的干预结果，是：社区群众采纳健康的生活方式。* a( X/ t/ _“ i# b0 j3 t 4、高血压病的社区综合防治干预类型，最佳的是：社区健康促进。 5、体重指数 BMI体重公斤 / （身高米身高米） 2024 正常；25 超重；27 肥胖。医学博闻之士交流社区 2 y( K0 r- L6 R8 g( 6、健康教育与健康促进在高血压病防治中的意义：是开展高血压病综合防治的 关键；是防治高血压病最经济、最有效的方法和策略；是高血压病治疗的一种 辅助手段 （吸烟与健康） 1、纸烟烟雾中含有 3800 多种已知的化学物质，主要有害成份包括：尼古丁、 焦油、潜在性致癌物、一氧化碳、烟尘等。 2、吸烟的危害：吸烟是肺癌最主要的病因；吸烟是冠心病的主要危险因素； 吸烟引起慢性阻塞性肺病（8090）；吸烟与口腔、喉、食道癌的发病 密切相关；吸烟与膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关；吸烟与消化道溃疡和 中风、动脉硬化、外周血管病及其他血管疾病有关。 3、建立社会屏障、保障人民健康是国际控烟的大趋势中，最有力的措施是： 国家立法。医学博闻之士交流社区|博闻博学博爱( y7 f, c* G2 j2 M) B0 m 4、综合性控烟策略中的重要内容是：指导吸烟者戒烟。 5、吸烟行为的团体干预优势是：充分利用团体成员间的互动机制；人人都 对团体有认同感、荣誉感；学会劝阻或拒绝吸烟的方法；增加改变个人行为 动力。$ p4 s3 J K% n# E9 |+ P 6、成瘾性行为特征：生理性依赖、社会性依赖、心理性依赖、戒断症状。 B 7、在成瘾行为的形成过程中，在巩固阶段进行戒除，成瘾者会产生强烈的 抗拒心理。（全部阶段为：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段）( e; Q8 U f: 0 P( i* R. i: O7 y 8、戒除成瘾行为的健康教育工作应从诱导阶段开始。 （艾滋病健康教育与健康促进） 1、艾滋病健康教育的目标人群分类：艾滋病病毒感染者、艾滋病病人；高 危人群：卖淫嫖娼者、吸毒者、同性恋者、受劳教或教养中心的人员、性病患 者、艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的亲属；重点人群：年轻人、流动人口、 宾馆和服务行业人员、长途汽车司机、个体户；一般人群。 2、艾滋病健康教育的目标：动员全社会力量，营造预防、控制艾滋病健康促 进的氛围；大力开展预防和控制 HIV / AIDS 的健康教育，增强全民自我保护 的意识，采纳健康的生活方式，减少和改变 HIV / AIDS 传播的高危行为；减 缓艾滋病在中国蔓延的速度，控制爆发流行的发生，把艾滋病流行控制和保持 在尽可能低的水平，最大限度地减少 HIV / AIDS 对个人、家庭和社会的影响和 危害。医友会$ j6 e7 h; t0 D 3、艾滋病是目前死亡率极高的传染病，它对人类社会的极端危险性表现在以下 几个方面：普遍的易感性；威胁的长期性；控制与治疗的困难性；资源的消耗 性；社会的毁灭性。) V6 F# _0 B7 O5 F/ K! L L 4、艾滋病健康教育的主要内容：艾滋病是严重危害人类健康与生存的疾病； 艾滋病是可以预防的“行为性”疾病；艾滋病传播途径的预防教育。医友会 2 e n. M, 2 W3 c/ a 6、从世界范围看，艾滋病最主要的传播途径