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文档简介

告诉你,简单实用的心理学心理咨询师维尼博文汇总二十多年之潜心研究,90 余篇心血凝聚之博文,与大家共享一、认知疗法相关1、认知疗法综述谈谈家长何调适自己的情绪和行为-认知疗法 最受欢迎的博文,开启认知疗法之门怎样做到真正的坚强-用认知疗法改变性格(一) 认知疗法改变性格,国内首创性研究如何做到说话办事有底气用认知疗法改变性格(二) 进一步感受认知疗法的力量认知疗法改变你的情绪、行为和性格:一个真实的例子 学习我的博文之后,一位读者的切身体会认知疗法改变行为-家庭生活矛盾的一个自动思维 理解自动思维的一个例子为什么道理明白了却行动跟不上 一位读者对认知疗法的体会2、认知疗法在孩子教育的应用如何改变孩子的情绪、行为和性格 从心理咨询理论出发去改变孩子孩子上进心太强是个问题 最合理的境界是努力+顺其自然告诉孩子为什么选择美德对自己是有 一个完全不同的角度谈美德的培养,没有教条如何和孩子讲道理对孩子应用认知疗法 和孩子讲道理如何用认知疗法如何让孩子学会应对挫折-认知疗 使用认知疗法应对挫折常对孩子发火怎么改变 从自动思维 这是个很普遍的问题啊厨房里不会只有一只蟑螂-不合理 从一个问题发现深层次的问题3、成人应用认知疗法进行心理调节 闪电打下来时,我在场 谈谈股票投 股票投资的心理调节做好你能做的事 用认知疗法应对压 认知疗法应对压力看苏迪曼杯,论用认知疗法应对压力 体育比赛的心理调节如何做到率直的心胸 认知疗法+习惯形成方法 松下幸之助的人生智慧4、认知疗法群讲课实录在“双子的面包房群”讲课实录 广受欢迎,被评为很给力的讲课二、育儿热点问题1、人本主义思想在育儿中的应用无条件积极关注,象神奇的魔术一样 我的核心育儿理念对孩子“无条件积极关注”,她能受得 无条件积极关注,孩子更易承受批评孩子急躁易怒是谁的错? 不要让 急躁易怒与无条件积极关注窗边的小豆豆与无条件积极关注 窗边的小豆豆的启示表达真实的情感 孩子受了委屈之后 人本主义思想的应用育子故事之三-“表达真实的情感”及 表达真实的情感学会“无条件自我接纳” 家长和孩子都需要学习的一招鲜平安度过孩子所有逆反期 无条件积极关注,平安度过逆反期2、读懂孩子 如何读懂孩子的心理-学习孩子的“ 学习孩子的读心术理解孩子,从孩子学会专心写作业谈 学会理解孩子是关键读懂孩子 五岁时想的和六十岁时一 想想你自己,就会明白孩子3、管孩子的一些方法“不管”是最高境界,但做到需要一个 管与不管的度教育孩子要把握好“度”-从作业的 “度”是非常重要的孩子不爱做作业,应该管还是不管 一个案例管孩子要学会“有弹性”和“妥协”- 不可太严,妥协是一种艺术“管孩子”的几个有用的心理学规律与 几个管用的心理学规律管孩子可以用的心理学方法(三)- 行为主义疗法学点儿哲学,对理解家庭教育思想很有用 都是些你熟悉的辩证法4、家庭教育失败是谁的错药家鑫的家庭教育错在哪儿了? 用鲜血和生命换来的教训不要做黄世仁 警惕!“以爱之名”的 很多父母以为自己在爱孩子,其实无异于压迫妈妈唠叨,孩子不尊敬妈妈怎么办? 这是谁的错!是孩子的问题,还是家长的问题 都是孩子的错吗?5、讨论热点问题欢迎一起讨论:总是表扬孩子,将来 表扬孩子,他能受得了批评吗?诚邀大家讨论 育儿有“功利心”好不 功利心的尺度孩子为什么爱说谎 诚邀大家一起讨 抛砖引玉,邀请大家讨论如何看待孩子说谎话 讨论精华汇总6、其他热点问题老师是穿西装的野人怎么办? 如何处理与老师的关系应对考试的一些实用的方法与技巧( 我应对考试的经验总结与其“羡慕芬兰的学校教育”,不如“ 在家庭复制芬兰教育家庭教育中该谁说了算? 父母还是孩子说了算?“家庭教育中该谁说了算”续篇 一个 一个精彩的小故事如何预防孩子同性恋的倾向 同性恋倾向的预防家庭教育重要,但不要夸大 仅关注家庭教育是不够的 三、真实的咨询案例一个温馨小贴士:给所有需要我帮助 需要我帮助的家长必读一位硕士妈妈的“忏悔” 育儿是一 硕士如果不学习,也是不懂育儿的对合理的教育理念理解要深,才不会 坚持合理的理念并不容易育子故事之三-“表达真实的情感”及 表达真实的情感育儿故事之四 对孩子的安全要尽 如何看待孩子的安全问题孩子不爱做作业,应该管还是不管 “管”与“不管”的尺度与一位患恐惧症的妈妈的对话- 恐惧症的案例读尹老师的书不能只注重学习“术”, 理解教育思想的核心诚邀讨论:女儿进入青春期了吗?该 青春期问题转载从心理学角度探讨育子过程中 我在 QQ群主持讨论实录转载从心理学角度探讨育子过程中 我在 QQ群主持讨论实录四、我的育儿实践1、我是个怎样的爸爸我这个爸爸没威严 原来维尼是这样的一个爸爸啊孩子犯了错怎么办? 我是怎么应对的?晒晒我和孩子的一天 教育孩子要解 我是怎么解放思想的2、我是怎么做的和孩子讲道理切忌只讲一句 只讲一句,容易混乱和孩子聊聊中庸之道 没有痕迹地讲讲道理温暖的夜,温馨的谈话 没事和孩子 没事聊聊天期末考试来了,努力+顺其自然 如何看待考试辅导暑假作业的心得我的育儿实践 我的育儿思想的一个较完整的体现微博直播维尼一家的寻根之旅 回威海的旅程家长在实际中如何调节自己的情绪我的一个例子 一个实际的例子快乐女孩是怎样炼成的 我的育子实践的一个较全面的总结3、孩子的一些事情如何让孩子学会应对挫折-从一个 认知疗法的一个应用赢了很高兴,输了没什么 参加亲子 一个好的认知形成了一块带香味的小橡皮引发的“大道理” 我的育儿思想一个较好的应用一块带香味的小橡皮引发的“大道理”孩子们的那些事儿 孩子想的比你想象的要多啊4、小品文与孩子共享好书带来的精彩与感动-感谢孩子-写在六一儿童节之际五、心理咨询相关理念我的折衷心理疗法 在下二十年心理咨询研究之精髓学会“无条件自我接纳” 家长和孩子都需要学习的深度剖析理解“强迫症” 预防为主 对强迫症的独到见解提高中国心理咨询水平之路 中国心理咨询发展前途之分析我和艾里斯眼中的“精神分析” 怎么看精神分析管孩子可以用的心理学方法(三)- 行为主义疗法的应用“读懂孩子”续 “转移注意力“是个调 行为主义疗法的应用我对禅宗的理解-精研古代典籍之 中国传统文化应用于心理学“学习紧张”导致的一个常见病 “肌 身心疾病的治疗如何克服一种莫名的害怕:依靠心理 系统脱敏疗法心理咨询师的作用在于“助人自助”, 助人自助一个心理咨询师如何提高自己的水平? 个人的建议轻松了解情绪的奥妙 非常基础、非常有用的认识六、百家争鸣1、写在东子状告尹建莉名誉侵权之后好爸爸胜过好老师到底有没有欺 为尹老师的辩护回复东子对我博文的质疑 写在东 为我自己的辩护2、与李子勋老师探讨与李子勋老师探讨:什么样的心理最 什么样的心理最健康?3、针对钱文忠教授的一篇演讲,谈谈不同的意见诚邀参加与钱文忠教授的公

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