健康新概念.ppt

1、第三章 健康与疾病,第一节 健康,一、健康的概念演变 （一）微观概念 1、健康就是没有疾病. 2、健康是人们身体感到舒适. 3、健康是人体正常的功能活动. 4、健康是人体正常的生理、心理活动. 5、健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力. 6 、躯体健康,心理健康,社会适应能力良好和道德健康.,健康的定义,(一)躯体健康 机体各部分结构和功能处于正常状态.,健康的定义,(二)心理健康 能保持开朗乐观的心境 具有自知之明 具有和谐的人际关系 能保持健全的人格,I am short, I am fat, But I am prond of that,健康的定义

2、,(三)良好的社会适应能力 充沛的精力,能从容不迫地应对日常生活和工作压力,而不感到过分紧张. 能正确认识和适应社会,使自己的思想行为跟上时代的发展,适应社会的需要. 应变能力强,能适应自然和社会环境中的各种变化,体内环境处于平衡.,老子说:适者 有寿,健康的定义,(四)道德健康 每个人应履行对社会和他人的义务,不违背自己的良心,不以损害他人利益来满足自己的需要,具有辨别是非荣辱的能力,按照社会道德行为规范约束自己,以道德健康来促进身心健康.,第一节 健康,（二）宏观概念 1、人权：健康是每个公民的基本权利； 2、道德：保护个人及他人的健康； 3、法律：义务及责任。,唐朝时,我国的平均寿命为2

3、8岁,目前,世界平均寿命已超过70岁,WHO对成人年龄的划分,44岁 青年人 45-59岁 中年人 60-74岁 老年前期 75-89岁 老年人 90岁 长寿者,影响健康的因素,(一)生物学因素 1生物性致病因素 即病原微生物引起的传染病,寄生虫病和感染性疾病. 2 遗传基因因素 即由某些基因缺陷而导致个体发育畸形,代谢障碍,内 分泌失调和免疫功能异常. 3 其他:年龄,种族,性别等.,影响健康的因素,(二)心理因素 1 身心交互作用 2 自我概念 心理因素对健康的影响主要通过情绪,情 感发生作用. 积极的情绪促进健康. 消极的情绪损害健康.,影响健康的因素,(三)环境因素 1自然环境 2社会

4、因素 政治制度因素 社会经济因素 文化教育因素,影响健康的因素,(四)生活方式因素 生活方式是人们一切活动的总和,它包括人们的生活水平,生活习惯,爱好,生活目标和人们对生活态度.,脑中风下降75% 高血压下降55% 糖尿病下降50% 肿瘤下降33% 平均寿命延长10年 费用仅为110,重治疗轻预防 重预防轻治疗,上医不治已病治未病,我国科学家-良好生活习惯,1.心胸豁达、情绪乐观 2.劳逸结合、坚持锻炼 3.生活规律，善用闲暇 4.营养得当，防止肥胖,5.不吸烟、不酗酒 6.家庭和睦、适应环境 7.与人为善、自尊自重 8.爱好清洁、注意安全,“”（新起点）目前在美国十分流行,：营养 ：体育运动

5、 ：水 ：阳光 ：节制 ：空气 ：休息 ：信念,健康的四大基石,合理饮食 适当运动 戒烟限酒 平衡心理,第二节 疾病,一 疾病的概念 （一）古代的疾病观 1 、疾病是鬼魂附体。 2、疾病是机体阴阳失衡,（二）近代疾病观,1、疾病不是人类需要的，是由医生治疗。 2、疾病是不适、痛苦和疼痛。 3、疾病是社会行为的丧失或改变。 4、疾病是机体功能、结构、形态的异常。 5、疾病是机体内平衡的破坏。 6、疾病是机体对有害因子作用的反应。,（三）现代疾病观,1、 疾病是人体的整体反应过程。 2 、疾病是功能、代谢、形态结构变化。 3、 疾病是内外因作用的结果。 4 、疾病不仅是躯体疾病，而且也涉及心理精神

6、方面。,（四）基本概念,患病（illness）病人本人或他人对其疾病的主观感受，常常是病人身体上、心理上的不适、厌恶、不愉快或难受的一种自我感觉和体验 疾病状态（sick）是对自我感觉或他人认为患病的人的各种症状进行测量或测定的一种表述，或者是用病理生理等各种医学术语概括及解释的可观察、可感知的现象 疾病（disease）是客观的存在，一般是指根据医学科学的知识及理论对疾病状态所作的病理生理学的解释和说明。,二 疾病的判定 1 判定方式 是否有症状出现 个人的感觉与直觉 是否能进行正常的生活,工作,学习,2 影响疾病判定的因素 自觉症状的严重程度 年龄与性别 个体经验及对自己的关心程度 周围人

7、群的关注程度 经济状况 害怕暴露隐私 文化背景和宗教信仰,(三)疾病的影响 对个人的影响 1 积极的影响 2 消极的影响 对家庭的影响 1 经济 2 精神及心理 3 情绪 对社会的影响 1 对社会经济 2 对社会健康状况,第三节 健康和疾病的关系,健康疾病连续相模式：,死 亡,健康极差,健康不良,正 常,健康良好,高度健康,最佳健康,健康与疾病是一种连续的过程,处于一条连线上, 其活动范围 从濒临死亡到最佳健康.,无论健康或是疾病都是一种经常改变的状态,任何人任何时候 的健康状况都会在此连续相两端之间的某一点上占据一个位置 ,且时刻都在动态变化中.,连续相上的任何一点都是个体身体,心理,社会各方面功能 的综合表现,而不是单纯的生理上有无疾病.,总结健康和疾病的关系,健康是指人在不断适应内外环境变化过程所维持的生理、心理、情绪、智力及社会等方面的动态平衡的状态；疾病则是指人的某方面功能较之于以前的状况处于失常的状态。由此可见，健康与疾病之间没有明显的界限，是一种连续过程，二