谁偷走了我的时间——一枝独秀.ppt

1、2012日12年4月8,谁偷走了我的时间？,一枝独秀,一枝独秀,成员： 组长：林南圳 组员：张烨 张佳 毛蔚静 黄秀茹 王莎惠 黄凯洁 阎思云,目录 CONTENTS*,*,目录 CONTENTS,*目录 CONTENTS,活动背景,大一新生的课业相对繁重，又同时参加许多学生工作及各种社团协会活动，而大多数同学不懂得科学的时间管理方法，导致所需完成的事情不能在有限的时间里很好的做完，从而影响到正常的生活学习。,5,帮助同学们了解到合理安排时间的重要性 认识同学们日常时间管理上的问题 学习科学的时间管理方法，并且熟悉使用,活动目的,目录 CONTENTS*,1.联系多媒体教室。 2.准备暖身活动

2、的标号纸条。 3.PPT（案例、方法等资料）,9/6/2020,前期准备,目录 CONTENTS*,2.现在让我们先撕去我们已经度过的岁月。,“时间切割活动”撕纸看人生,现在每位同学手中都有一张纸条，这张纸条代表我们的人生。,1.想一下自己的梦想，在纸上点出自己可能实现目标的时间点。,暖身活动,*,5.我们还要撕去1/3睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间,3.然后再撕去梦想后面的时间,4.继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地 时间。,*幻灯片 8,目录 CONTENTS*,1,讨论发言分析感悟,最后有莫家颖、黄佳丹等4位同学起立分享的自己的感

3、悟。,切入正题,情景模拟案例明问题,小组讨论发言分析,动手操作-方法解困扰,时间管理法介绍与初步尝试,*,9/6/2020,9/6/2020,9/6/2020,目录 CONTENTS*,每个人的生命都是有限的，我们要学会在有限的时间里寻找无限的可能性，鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，只要愿意挤还是会有的。琐碎的时间是珍珠 ，我们要学会善于利用各种零散的时间，合理安排，我们的生命就会从不可能变为各种可能。,目录 CONTENTS*,感受,整个班会始终围绕主题开展，个环节衔接紧密，同学们人人参与其中，各有所获。 小组内的讨论和组间交流可进一步深入，活动中留下的材料记录应更详细完整。,9/6/

4、2020,总结,展望,班会是一个起点，让我们更深刻地懂得了时间的珍贵性，同时掌握了一定的实用的科学管理时间的方法，在接下来大学时光中我们会相互提醒，牢牢握住自己的时间，让它不再被“偷”走。 适当的时候以团日活动的形式举办有关时间规划的比赛，让同学们进一步认识时间管理的重要性。,9/6/2020,谢谢观赏,整个班会始终围绕主题开展，个环节衔接紧密，同学们人人参与其中，各有所获。小组内的讨论和组间交流可进一步深入，活动中留下的材料记录应更详细完整。同时时间的选择以后要慎重，这次班会因为心理知识竞赛的缘故，班级实际参加人数只有20人不到，导致活动的开展困难。不过通过这次班会，我对心理班会的认识从粗浅

5、的做游戏加深到了给同学们心灵上带来一阵清风，引领他们走向更好的清晰美好的未来。林南圳、张烨,通过本次班会我们总结了上一段时间的自身时间利用的状况，并反思我们的时间利用不合理的地方。我们发现，我们大部分同学还未真正适应大学自由却忙碌的生活，对自己的学习和生活规划也不太合理，我们应该及时和同学们一起探讨是自己的大学生活怎样过才会更有意义。合理的案例能引发同学们的自我分析，而引导他们将自己的体会讲出来也是需要下一番功夫的，但是也只有自我分析才能真正找到解决问题的方法。我了解到一次真正有意义的班会并不是让同学们玩的开心，就好，而是要同学们在其中有收获才是最最重要的。而且班会中的游戏还可以加强同学们的感

6、情。平时我们虽然会在一个教室上课，但是我们之间的交流并不多，我们的交流圈子仅仅是局限在寝室而已，所以多开几次类似的班会也会加强我们的凝聚力 ) 黄秀茹,本次班会的组织和策划虽然辛苦，但是让我收获颇丰，不但帮助同学们缓解了心理压力，也让我了解到了更多有关心理方面的知识。比如在怎样的情况下会产生怎样的心理压力，如又该如何去克服。同时，我与同学交流的能力也得到了锻炼和提高。相信以后在接到这样的任务，我一定能更熟练和从容地应对。此外，围绕“把握时间”这一主题，我自己也得到了熏陶和感染，进一步明确了自己未来的目标，也更清楚要如何规划自己今后的道路。王莎惠,这次班会本来是安排在周五的6点半之后的，但是由于与部分同学参与的活动时间有所冲突因此调整为5点开始班会，由于6点半他们就要参与活动大赛所以整个过程有点仓促。也让我深刻感到组织一次心理班会并不是那么简单的，因为需要考虑整个集体，也不能就此牺牲小部分同学的利益，两者之间必须要进行协调。从一星期前的心理班会的活动策划到现在的如期实行，这其中的汗水是不能以简单