做一个幸福快乐的教师.ppt

1、从“心”开始，南阳师院教科院董建春、中国人力资源开发网络2012年在网上进行了调查，测试了岗位人员的“工作幸福指数”，测试设置最高值为5，最低值为0，调查结果显示中国在职人员整体的“工作幸福指数”。 十个人中有三个人工作幸福感低，只有一个人感到工作幸福。 2011年杭州对教师进行的问卷调查显示，教师职业幸福指数仅为2.24，中国人民大学公共管理学院组织、人力资源研究所和新浪教育频道联合举办的“2011年中国教师职业压力和心理健康调查”显示，有轻微职业倦怠的教师占被调查教师的86%，中等职业倦怠一、心影响人生的幸福，如果a、b、c、d.x、y、z这26个英文字母分别等于1、2、3、4.24、25

2、、26这26个数值。 努力是重要的，在我们生命中的重要性占98% (修订公式： H A R D W O R K=8 1 18 4 23 15 18 11=98% )。 手有事做爱岗敬业，是我们实现生命价值的关键。 第二，知识。 知识也很重要，在我们生命中的重要性占96% (修订公式： K N O W L EDGE=11 14 15 23 12 5 4 7 5=96% )。 知识改变命运。 第三，爱情。 爱也许对女性更重要，但在我们生命中的重要性占54% (修订公式： L O V E=12 5 22 5=54% )。 第四，幸运。 好运、好运也很重要。 我们都希望有好运气。 人生不是以说唱为基础

3、，而是以踏实诚实为基础，幸运的重要性占47% (式： L U C K=12 21 3 11=47% )。 第五，金钱。 当然金钱也很重要，但金钱不是万能的。 没有钱就不是万能的。 在我们生命中的重要性占72% (修订公式： M O N E Y=13 15 14 5 25=72% )。 第六，领导能力。 在我们生命中的重要性占89% (修订公式： L E A D E R S H I P=12 5 1 4 18 19 9 16=89% )。 工作、知识、爱情、幸运、金钱、领导能力等我们经常珍惜的一切都很重要，但是我们的生活不能100%圆满。 那么，到底是什么使我们的生活能够100%圆满呢？在Att

4、itude中，修正公式： A T T I T U D E=1 20 20 9 21 4 5=100%。 教授说：你们九个听我指挥，过了这座弯弯曲曲的小桥，千万不要掉下来，掉下来也没关系。 下面有一点水。 九个人听明白了，叽叽喳喳地走过去。 走过去后，教授打开了黄灯，通过黄灯看见了九个人。 桥下不仅有水，还有几条蠕动着的鳄鱼。 九个人吃了一惊，感谢刚才没有掉下来。 在九人过桥的实验中，教授问：现在谁敢回来？谁也不敢去。 教授说，你们必须心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。 引导了很久，终于有三个人站了起来，想试试。 第一个人颤抖着，走路的时间花了两倍多。第二个人颤抖着，走了一半已经忍不住了，吓得

5、躺在桥上的第三个人只走了三步就吓得爬上去了。 教授此时打开所有的灯，发现桥和鳄鱼之间有网子。 网是黄色的，刚才在黄灯下看不见。 大家现在不怕，说想知道有网我们早就过去了，有几个人叽叽咕咕地走了过来。 只有一个人不敢去，教授问他，你怎么了？ 此人说，担心网络不结实。 1981年，波兰有个报复杀人犯叫菲德罗夫，身高2米，被逮捕归案后，法院判处死刑。当时，波兰有个叫诺格兰的心理学博士，他在进行死刑考试这个心理考试。 但是，因为考试案例资料不足，通过有关手续允许这个犯人进行考试。 现场氛围：心理学博士拿着手术刀和血槽，让犯人看看，把犯人的手伸到隔壁房间，戴上手铐，戴上手铐。 宣布死囚实验，“开始死刑”

6、:在犯人的手臂上拉动静脉，立即发出血滴落入血槽的声音，3分钟后，血滴的声音钝化。 犯人呼吸渐渐微弱，最后心脏停止了跳动。 经过法医学的验证，犯人确实死亡了。 但是，博士没有切断犯人的静脉，犯人也没有流血，只是用刀严重地摩擦了犯人的胳膊。 滴血的声音是用水滴的声音模仿的。 死囚考试，1 .心理状态影响人的健康，1，000，00010，000，000，健康是1，金钱、地位、事业、美貌等都是后0，健康包括身体健康、心理健康、社会适应在内的心理健康(核心)人类十大死因的前三位过去：肺炎、结核、脑炎现在： 死亡率最高的三种疾病：美国一家医院经过修订，在500名连续就诊住院的胃肠病人中，因情绪不良病原者占

7、74%。 根据耶鲁大学医学部门诊部的统订，就诊患者中情绪紧张导致病原的占76%； 美医专家“胃溃疡的发生，不是因为你吃了什么，而是因为你悲伤了什么。 好心情是健康的活化素。坏心情是疾病的催化剂。幸福的人生需要阳光的心情，幸福是什么？ 财富？ 地位？ 权力？ 幸福是人们主观地感受到自己生活满意度的人的幸福，是心中幸福的心，可以创造天堂，也可以创造地狱。 武士和禅师的对话：个日本武士是老禅师、师傅、天国是什么地狱？ 老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这样粗鲁卑鄙的人，不值得谈天堂。 武士生气了，拔出刀，把刀架放在老禅师的脖子上，说是坏老人，我杀了你老禅师安静地说，这就是地狱。 武士明白愤怒的心情是地狱，

8、把刀扔进壳里。 老禅师又平静地说，这就是天堂。 武士明白了。 心情好的是天堂。 马上跪下来感谢师父。 二、塑造太阳心情幸福的老师，1 .改变态度，人不能改变环境，但是能改变态度“哭婆笑婆婆”、“塞翁失马，杨知祸福”，与其抱怨环境，不如改变自己的笑容生活，韩国她脑子轻微损伤，身体的一部分肌肉也不起作用。 只有四根手指，李喜芽的双手插上翅膀，在黑白清晰的钥匙上跳，跳，演奏如云流，吸引人心。 喜芽的母亲总是教育她要以乐观的态度面对人生，教她身体畸形也可以变成美好的思想。 她培养了正常的心灵和开朗坚强的性格。 26岁的光辉：曾经和钢琴王子克莱德曼进行过同样公演的两张钢琴专辑，英国、美国、加拿大、澳大利

9、亚、日本巡演2007年4月，在中国的上海、大连、北京等地被邀请参加系列演奏会，“我永远笑人生”512文美丽的廖智从小就喜欢唱歌和跳舞，大地震夺走了她11个月大的孩子的生命，也夺走了她跳舞的腿，但却无法夺走廖智对跳舞的执着和对生活的乐观态度。 切断后廖智不仅亲自演出激动人心的激励，还在成都市残疾人联合会建设艺术团，用自己的残缺身体跳动对生命的爱。张丽莉，1983年出生，大学本科，黑龙江省佳木斯市第十九中学语文教师。 2006年，她从哈尔滨师范大学毕业后，被分配到佳木斯市第十九中学。 她在2012年5月8日的交通事故中，为了救学生而受了重伤，切断了双脚，即使生活有一千个理由也让你哭，你拿出一万个理

10、由对人生笑，2 .积极进取，汪洋积极进取幸福：工作满足于生活，积极进取1岁闪亮登场10岁每天20岁远大理想30基本方向40岁到处吃香50岁发奋图强60岁回乡70岁麻将80岁晒黑90岁躺在床上100岁挂在墙上，教师界的三个水平处于职业生存环境，处于专业发展环境，很好所以知足常乐。 广厦千间，夜不眠七尺珍味，日食只有三餐。 台湾漫画家蔡志忠抱怨说：“把橘子比作人生，橘子又大又酸，橘子又小又甜，有的人得到大的就酸，得到甜的就小。 我得到小橘子就甜，得到酸橘子就大”。 学会比较0001 .新浪网-2008感动中国人李桂林陆建芬-0001.flv 0001 .新浪网-2008感动中国人李桂林陆建芬-00

11、02.flv 0001 .新浪网-2008感动中国人李桂林陆建芬年轻人没意思，赚钱还得用智者，为什么不结婚呢？ 年轻人说，没有精神，如果不顺利的话就得离婚。 智者为什么不交朋友呢？ 年轻人说，在所有意义上，如果交不到朋友就会反目成仇。 智者把绳子给年轻人说，干脆你来吊，反正死了好，现在死了好。 年轻人说我不想死，智者说孩子，生命是过程，不是结果。 从美丽的日光岩，日光岩俯视厦门，老师的幸福是从哪里来的，孟子受教育教育带来了快乐。 “君子有三乐”、“父母皆存，兄弟无缘无故，一乐不愧于天，不愧于人，两乐得天下英才教育，也是三乐。 特级教师王樋舟：我们可以从教育的过程中完全体验人生的幸福和意义。 同

12、一堂课，有些教师为了上课而上课，教师的心只是在等待，等待学生的回答，等待结果符合“标准回答”。 教师活在等待中，变得紧张、烦恼、焦躁甚至痛苦。 有些老师，他在上课，但他同时享受着上课。 他在教室里完全放松，和学生的心情一致，他完全打开了自己的生命，让生命中的每个细胞，每个皮肤感觉，触摸，一到教室，他就总是产生生命的高峰体验。 因为他在教室里直率地行动，和学生一起笑，流泪，所以他是上课，上课是他，他和学生一起完全把一个人的课进入了一个领域。 这个边界是什么？ 这个领域是深刻的职业幸福感。 纪连海说：“我最幸福的事就是用自己的人格学识影响了学生的人生。 ”“这是一个很好的例子。” 5 .活在当下，

13、活在当下是什么？ 禅师回答“吃饭吃饭，睡觉睡觉”，称之为“活在当下”。吃草莓的故事。 doc是乡下姑娘装了一罐牛奶，把它放在头上，然后开始胡思乱想。 这牛奶能卖几个钱，这几个钱能买几个小鸡，小鸡长大能孵出许多小鸡，这些鸡蛋能买到漂亮裙子幼儿园的孩子为什么比我们大人幸福呢？ 什么是最重要的？ 什么时候最重要？ 谁最重要？ 现在活着的不是现在有酒没醉，而是现在有酒没醉，6 .宽容，天下难容，笑口常笑天下可笑的人，一次，美国前总统罗斯福家被偷，偷了很多东西罗斯福给朋友写了回信。 “亲爱的朋友，谢谢你写信来安慰我。 我现在很平安。 感谢上帝：第一，小偷偷了我的东西，没有损害我的生命；第二，小偷偷了我的

14、一些东西，不是一切；第三，最幸运的是，小偷是他，而不是我。 西方哲学家苏格拉底的妻子长着一副丑脸，是个爱骂人的凶恶女人。 苏格拉底的朋友建议和妻子离婚，苏格拉底说“不能离婚。 我可以和妻子这样的人生活30年以上，世界上有什么样的人不能和我在一起，我也可以从妻子骂我的过程中学习讨论的技巧。 所以，每次苏格拉底的妻子骂他狗血头，苏格拉底不但没有生气，还给妻子浇水，夸耀他的妻子说。 “妻子，你骂人的技术又提高了。 ”“这是一个很好的例子。” 我没想到去看了三座山。 7 .人为善和美国萩名小说家亨利詹姆斯在谈论“应该如何度过自己的一生”。 “人生有三件大事。 第一，人为改善。 第二，与人为善。 第三，

15、与人为善。 善良的貂让座障碍者. doc比尔盖茨的遗言：98%的个人财富捐献社会在巨富中死亡是耻辱(卡内基)，特蕾莎修女的“人生戒律”是在印度加尔各答的“儿童之家”墙上，特蕾莎修女写的“人生戒律” 这些戒律在世界各地被各种各样的人广泛传诵，人们用来鼓舞自己和身边的人。 她写道，如果你做得好，人们肯定是因为你自私的秘密动机。 总之，一定要做好事你今天做的好事明天就会被忘记。 无论如何，要做好事。如果你成功了，得到的是假朋友和真正的敌人。 总之必须成功。花了好几年建成的东西有可能被破坏。 无论如何都要建设你诚实地伤害了人。 不管怎样，要诚实待人，心胸最宽容的人可能会被心胸狭窄的人击倒。 无论如何，

16、还是有志者必须远离的人确实需要帮助，但当你真正帮助他们的时候，他们可能会攻击你。 无论如何，你必须帮助别人把你拥有的最好的献给世界，反而会被咬。 无论如何，要把最宝贵的东西献给世界。 8 .优化情绪，美国生理学家的实验研究表明，生气的10分钟消耗了很多能量，其程度不亚于参加3000米赛跑。 生气的生理反映非常强烈，分泌比任何情感时都复杂而有毒。 因此，不动就生气的人很难变得健康。 “百病生气”黄帝内经诸葛孔明三气周瑜，消气歌：生气必消气，气下病无人代来，欲望百病生气。 劝你有事多分心，不顺心就消怨，生活琐事就消磨时间。 心里有懊恼消除忧郁，受冤罪消除愤怒，碰到挫折消除沮丧。忧郁的时候失望，得意的时候消除疯狂，接触别人的时候消除吝啬，在成绩面前消除傲慢，巨大的困难叹了口气。 每个人都很难尽个人意志，到处都能生气，还是自己生气。 屏气不息，养生保健积蓄精