学生体质健康标准培训课件.ppt

1、国家学生体质健康标准测试方法和数据填写训练、会议内容、测试通知安全注意事项测试内容标准解读测试方法介绍无测量申请过程数据填写说明和要求体质健康标准测试QQ群： 369770037数据发送邮箱：测试通知，1测试对象： 2014年9月1日以后全校全日制本科在校学生。 2测试项目：男子：身高，体重，视力，肺活量，立定跳远，坐位体前屈，50米跑，引导体上，1000米。 女子：身高，体重，视力，肺活量，立定跳远，坐位体前屈，50米跑，仰卧位1分钟，800米。 3测试地点：雷阳区陆上竞技场。 (20分钟前到场，以班级为单位按学号排成3列) 4、测试时间：从9月13日开始的每周三下午、星期六、星期天10月2

2、6日结束。 (9月8日前预定)体育馆131、泽园、篮球场、田径赛场、集合地点风雨跑道内、讲课老师、班级按照学号分成三列纵队的标准分由各个别指标得分和权重之积的和构成，满分为100分。 加分根据实测成绩决定，加分成绩超过100分的加分指标，满分为20分的小学加分指标跳绳1分，加分幅度为20分中学，高中，大学加分指标为男子领先和1000米跑步，女子仰卧位1分和800米跑步，各指标加分幅度均为、标准解读，8名学生按年级评定，填写国家学生体质健康标准登记卡(附表16 )。 特殊学制的学校在填写登记卡的时候可以根据规定和需要增减栏。 学生毕业时的成绩和等级按毕业当年年级总得分的50%和其他年级总得分的平

3、均得分的50%之和来评定。 按标准解读、标准解读、7学生年级总分评定等级： 90.0分以上优秀，80.089.9分良好，60.079.9分合格，59.9分以下不合格。 9学生考试成绩评定达到良好以上者，只有能够参加评审和评审奖的成绩达到优秀者才能取得体育奖的学分。 考试成绩评定不合格者，本学年批准一次补考，补考尚不合格者，年级成绩评定不合格。 普通高中、中等职业学校、普通高中学生毕业时，标准测试成绩不足50分者按毕业或者结业处理。 个别指标和权重，注：体重指数(BMI)=体重(公斤) /身高2 (米2 )。 测试身高、学生身高，结合体重测试评定学生身体均匀度，评价学生生长发育水平和营养状况。

4、受试者赤脚，以直立姿势站在身高修正的底板上(上肢自然下垂，脚和脚合在一起，脚尖分成60度的角度)。 足跟、骶骨部及两肩甲骨区接触柱，躯干自然笔直，头部正直，耳廓上缘及眶下缘呈水平位(图31 )。 被实验者站在被实验者的右侧，将水平按压板沿着立柱轻轻地下降，轻轻地按压在被实验者的头上。 测试人的读取时，双眼应与压板的水平面等同高度读取，记录者应重复记录。 以厘米为单位正确到小数点后1位。 测试误差不得超过0.5厘米。 1、测试目的2、测试方法、体重、学生体重，结合身高测试评定学生身体均匀度，评价学生生长发育水平和营养状况。 测试时，请将杆秤放在平坦的地面上，从0点调整到刻度的水平位置。 受试者赤

5、脚，男性受试者穿短裤女性受试者穿短裤和衬衫，站在秤台的中央(图32 )。 测试人员放置适当的平衡锤，将光标移动到比例平衡。 读数以千克为单位，精确到小数点后1位。 记录员反复阅读后，记录读数。 测试错误在0.1公斤以下。1、测试目的2、测试方法、肺活量、测试学生肺通气功能。 房间的通风好的干燥的一次性喷嘴(不是一次性喷嘴，而是每次更换测试对象时消毒，每次测量一个人时必须在口下注入唾液，注意消毒之后再使之干燥)。 肺活量补正主体放置在平稳的桌子上，检查电源线和接口是否牢固，按下工作键后液晶面板上显示“0”，表示机器进入了工作状态，预热5分钟后测试即可。 首先通知受试者不需要紧张，尽全力，以中等的

6、速度和力量呼气是最有效的。 向受试者站在仪器上，用手呼气，向肺活量校正站立1到2次，首先观察校正器有无反应，尝试是否有空气从口和鼻子泄漏，调整口用鼻夹住(或者自己捏住鼻孔)。 学会深吸气(应该避免耸耸肩吸气，设计性地慢慢地吸气)。 受试者在进行了一两次比平时稍深的呼吸动作后，再深吸一口气，屏住气慢慢向嘴角吸气，防止此时从嘴角吸气，测试中不要中途吸气两次。 吹气完成后，液晶面板上最终显示的数字是肺活量毫升的值。 各受试者测定3次，每隔15秒记录3次数值，选择最大值作为测试结果。 毫升单位不留小数。 1 .测试目的2 .测试方法50米跑，测试学生速度、敏锐素质及神经系统灵活性的发展水平。 被实验者

7、至少接受了两人一组的测试。 站起来开始，受试者听到“跑步”的信号后开始了。 发布者一边发出密码一边挥动发布旗。 修订员看着旗子行动修订，被试验者的躯干部到达终点线的垂直面，停止修订。 以秒为单位记录测试成绩，小数点后第2位正确地进位到小数点后第1位，例如10.11秒读取到10.2秒进行记录。 1 .测试目的2 .测试方法800米跑或1000米跑，测试学生持久力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的功能和肌肉持久力。 被实验者至少2人一组进行测试，站起来跑。 听到“跑步”的号令后开始。 修正员看着旗帜修正时的修正时间，被试验者的躯干部到达终点垂直面时停止修正时间。 以分、秒为单位记录考试成绩，不

8、计小数。 1、测试目的2、测试方法、站立跳远、测试学生下肢爆炸力及身体协调能力的发展水平。 受试者两脚自然离开站立，立起跳线杆后，不要用脚尖踩线(最好用绳子开始跳线杆)。 两脚当场同时跳动，不得踩踏或跳动。 测量从跨接器的后缘到最近的着陆点的垂直距离。 一个人试着跳三次，记录其中成绩最好的。 以厘米为单位不计小数。 1 .测试目的2 .测试方法、坐位体前屈、测量学生静止状态下躯干、腰、髋等关节可达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔软素质的发展水平。 受试者伸直双脚，双脚平整，踢试验竖板，坐在平地上，双脚离开约1015厘米，上身向前弯曲，伸直双臂前，用双手

9、指尖持续按压光标，直到不能再向前按压为止。 测试仪表的底板内沿平面为0点，内侧为负值，前侧为正值。 唱片以厘米为单位保持一位小数。 考两次，取得最好的成绩。 1 .测试目的2 .测试方法，仰卧起坐，测试学生腹肌耐力。 受试者仰卧在垫子上，两脚稍微离开，膝盖成90度左右，两手指交叉贴在后面。 另一个同伴按住踝关节固定下肢。 被试验者起来时两肘接触或超过两膝完成了一次。 仰卧时两肩胛骨必须接触垫子。 测试员一边发出“开始”密码一边进行时间修正，记录1分钟完成的次数。 1分钟后，受试者已经站起，但肘关节未达到两膝者不计这次次数，正确地达到了第1位。 1 .测试目的，2 .测试方法，1 .测试目的，2

10、 .测试方法，引导体向上，被测试者双手举起握住杆，双手悬挂在与肩同宽的笔直的手臂上。 静止后，两臂同时用力拉动身体，向下颌上提，完成超过横杆上缘。记录参数。 测试学生上肢肌力的发展水平。 2 .测试场所，3 .测试方法，1 .测试目的，单杠或单杠，单杠粗细以手能握为准。 (1)被实验者用双手握住铁棒，身体静止后开始测试，提升到下颚并超过横棒的上缘即可完成一次动作。 (2)引导体向上时，身体不能大幅摆动，也不能被其他附加动作(例如，闭腹抬膝、踢腿、短振动、摆动等)支撑。 (3)2次读取的间隔时间超过10秒停止测试。 4、免除注意事项、申请程序，学生因病或残疾向学校提出保留或免除执行标准的申请，经医疗机构证明(县级以上医院证明或校医室)，向体育馆111提出申请，经公共体育部门批准，保留或免除执行标准，填写禁止执行申请，保