心理学之A型行为课件

1、你是“A型行动”的人吗？心理学，第八组，1，学PPT交换，古代印度有播种行为，收获习惯等格言。播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。性格决定命运，2，学习交流PPT，案例：冠心病，患者，牙齿某，62岁，这次住院是因为心脏前疼痛，休息后不能缓解，还说是来医院接受诊疗，被诊断为关心病。牙齿先生是公共企业退休人员，高级中学文化水平，平时脾气急躁，喜欢挑战性的工作，喜欢和别人争优，喜欢打断别人的工作，被别人打扰的话，容易生气。被问及是否理解自己的性格时，他说：“我知道我的性格。是比较急，做事快的那种。哦，就是A型性格！”张开嘴说。我在书上看到了介绍性格的文章，让小儿子跑到网上查找相关信息。我仔细看了

2、看。我相信我是A型！幸运的是，我的性格比较爽快。与不能思考琐碎事情的人不同，我在工作中工作得很好。每年获得荣誉，与所有人相处。(David aser，Northern Exposure(美国电视电视剧)很可能是因为我的性格吧？“一边说，一边带着得意的微笑。问题：为了确认患者是否是A型行为，还需要什么资料？什么是a型动作？-嗯？-嗯？3，通过学习交流PPT、心理诊断、会谈及尺度监测，诊断个性特征和心理状态。1.个性特征。2.心理状态。4，学习交流PPT，1，A型行为的历史概述冠心病，心脏病，应激反应(stress) 1950s，美国心脏病学家弗里德曼(Friedman，M)和罗森曼(Rosen

3、Man，R)这种行为被称为A型行为，相对而言，缺乏这种行为的人被称为B型行为。1959年，意向非常有影响力的研究WCGS，Western Collaborative Group Study，从1960-1968年开始追踪3524名男性。复发率是B型人的5倍。A型行动的历史概念和行动表现，5，学习交流PPT，2型，A型行动的定义，2:A型行动是一种特殊活动和情感的复合体，2)对个人这些要求的认识，3)通过知觉加强个人事件紧迫感、攻击性、敌意倾向，6，学习交流PPT，(2)在任何地方追求完美的内在倾向。(三)追求称赞和进步的强烈而持久的欲望；(4)为了挑战限制压力，持续参与各种问题。(5)习惯突击

4、完成工作。(6)总是故意使自己的心理和身体处于机敏的状态。a型人格集中表现两种茄子心理行为特征。太强的时间意识和太强的竞争意识，7，学习交流PPT，3，A型行为的临床表现詹金斯(Jenkins，C.D)从7个方面描述了A型行为的临床表现3360 1:个人价值2:思维方式3。8、学习交流PPT，4，A型行动和成就A型行动者在工作上的努力比B型行动者大，成就也大。但是没有B型那么开心。A型行为与冠心病1: A型行为与冠心病的关系WCGS研究表明，A型行为是冠心病的重要危险因素，但A型行为不一定会引起冠心病。此外，很多中介因素2:冠心病的种类及相关危险因素心肌梗塞、心力衰竭、缺血性心脏病、心绞痛、猝

5、死、猝死学习交流PPT、行动危险因素及冠心病，危险因素包括遗传年龄高血压高脂血症吸烟不足活动、肥胖糖尿病、10、学习交流PPT等。这些因素往往是在特定的社会环境和心理环境条件下形成的。例如，特定的经济条件、饮食习惯和文化背景容易引起肥胖。特定工作条件和技术的进步常常导致运动不足等。行为危险因素还通过机体的生理病理作用促进冠心病的形成。由此可见，社会因素和行为危险因素徐璐与冠心病相关，是徐璐独立的发病危险因素。知道牙齿点对预防冠心病的方法有很大的意义。11，学习交流PPT，A，B型人格特征说明，12，学习交流PPT，牙齿研究表明，A型行为类型不是冠心病发病后出现的行为变化，而是冠心病的危险促进因

6、素，因此，A型行为类型被称为“冠心病个性”。世界心肺血液研究协会(NHLBI)也在1978年确认，A型行为是独立的冠心病危险因素。13，学习交流PPT，冠心病临床心理特征，入住护士室的急性心肌梗塞患者出现心理反应，一般为4期：1。不安期2。不定式3。忧郁期4。再焦虑期，14，交流PPT学习，心肌梗塞急性期心理反应，外国对冠心病监护病房这些心理因素对疾病的发展还有重要作用。不安主要是因为害怕突然死亡、遗弃感、各种身体症状的影响等。住院一、两天最明显，严重的人甚至出现情绪混乱。因此，要及时进行心理干预。15，学习交流PPT，抑郁症在住院第3 5天逐渐明显，成为患者的主要情感特征，持续时间比焦虑长。

7、有人称这种急性心肌梗塞(MI)患者为自我梗塞，说明了情绪变化对患者的严重影响。16，学习交流PPT，拒绝是指傅晶、忽略、稀释和回避应激事件存在或其严重性的心理应对，可能伴随着一系列认识上、情感上和行动上的表现。临床上，患者面临威胁性疾病的诊断事实(MI、癌症等)，经常否认最先采用的心理应对机制。17，学习交流PPT，A型行为不能轻易转变为长期生活中形成的个性定型。此外，A型行为在社会上容易受到人们的认可，很多人不能决定在健康期自愿改造。一旦发生心肌梗塞后，患者的侥幸心理就不再存在，发病后的A型行为会增加或加重心悸、胸闷、无助等症状，直接认识到A型行为的危险性，容易引起相对强烈、持续的行为改造动

8、机。18，学习交流PPT，纠正A型行为，纠正A型行为一般在医生的地图下，以认知行为矫正疗法为主要手段进行综合矫正。常用的模式包括：(1)冠心病知识和A型行为知识教育(经常以小册子或集体讲座的分发方式进行)(2)李莞训练(李莞反应应一般化为日常生活)(3)认知疗法(患者的认知重建和自我控制支持)(4)想象疗法、行为训练，19(2)选择环境：定期自行放松，通常20分钟就可以了。不看描写暴力的电影，而是看很多喜剧，听音乐。工作不要给自己挂代码，多和人说话，亲切地对待，不要对待更人性化的人。(3)经常问问自己应该制止什么事情。随着时间的推移，自然而然地记在心里。20，学习PPT交换，(4)每天回忆今天发生的事情，总结他的教训。5)当你觉得自己要生气的时候，要主动放松。(。6)避免做容易引起强烈感情反应的人和事。(。(7)培养艺术修养、绘画、钓鱼、跳舞、宠物等，使紧张的思想和肌肉休息。(。(8)结识几个好朋友，交换感情和心情，在朋友之间的笑声中让你变得宽容。(9