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文档简介

1、产后康复的实际操作,主持人:阳明化,过程内容,一,什么是产后康复?第二,9型体质及恢复项目3,产后康复项目4,月子内山后福项目3阶段5,山后福项目的功能和手法分为产后康复项目是什么?产后康复是指女性生产结束后身体太弱,经常需要一定程度的恢复和保养。这种恢复和养护被称为山后悔服。产后康复包括恢复产后体形、恢复产后伸展标志、产后瑜伽等,女性在恢复期间要注意营养饮食的平衡和心理健康科。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),产后恢复是以中医理疗为主要目的,沟通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,增强体质。9型体质及恢复计划:和平、和平的母亲身心比较健康,性格随和、开朗,产后以弥补虚

2、实、平衡阴阳为主,调动机体本身的潜力,提高应变能力。气虚质针对产后妈妈肾脾肺气不足引起的气虚族、精神不振、自寒、虚脂等主要特征气虚体质,调节中心,补充元气,补充脾。阳虚质产后妈妈阳虚体质的明显特征是怕冷,容易感冒,冬天手脚冰冷,美丽的妈妈综合利用肝调节、肾、脾温补法,逐步改善。阴虚质妈妈在整个生产过程中流失了大量的血液或津液,导致五脏湿润、营养不足的阴虚体质,导致口干证、手脚、心热、失眠、便秘、内冬不耐下等问题,美丽的妈妈着重为肝肾提供营养,补充阴热,延缓老化。痰质产后母亲以五脏功能障碍引起痰体质,脾胃功能障碍、内分泌障碍、形体肥胖为主要特征。美丽的母亲利用中医五行平衡法,重点调节与痰湿生关系

3、最密切的肺脾和肾三种污垢。湿热质经常“大扫除”身体。产后母亲在湿热中烦躁,嘴累,身体累,大便粘或干,小便短,小便黄,属相增加是主要特征。对于这个体质,美丽的妈妈的烹饪重点是与消化功能密切相关的脾脏和肝脏。血瘀质量主要是由于气滞、气滞、气虚、血虚、创伤、阴湿等原因造成的,血液停滞、深色肤色、色素沉着、血瘀、暗色嘴唇、烦人、健忘症、血液史塔西质量母亲调理消除血液史塔西、疏井通。倾斜是由肝不良、疏忽引起的肝气郁结引起的情感脆弱、郁闷、沉郁的产后母亲,烹饪的重点是出版期、郁结。(莎士比亚,哈姆雷特)特有特质的人,根据自己的情况,各有不同,产后往往表现为适应力差,以过敏反应为主要特征,美丽的妈妈则根据其

4、主要原因肺、肾、脾的气血功能不平衡,集中在益气膏表、养血野餐、梨宝源阴阳上。产后康复计划,四肢按摩,头部按摩,极品温训,面部护理,眼部护理,颈部护理,手部护理,8,盆底恢复9,子宫康复10,肩颈按摩11,腰部按摩,月内产后恢复项目分为3个阶段:第1阶段2:产后15第三阶段:产后23-30天,主要激活血液循环,预防尿酸等麻木,适合肩部颈部按摩、腰部按摩。产后恢复项目的功能及手法,四肢按摩功能:改善四肢水肿,缓解产后疲劳,促进四肢末端循环。重点:从左到右,从肩膀到上到下按摩,山后服项目的功能及手法,头部按摩功能:改善眩晕,改善头痛,改善产后脱发,激活面部循环的要点分娩是一个激烈的生理过程,分娩时大

5、量出血和剧烈的疼痛往往会损害人体的气血。从中医的角度来看,有“产后虚脱”的说法,因为产后援机严重受损,阴血突然缺损,白脉空虚,还有大量出血。艾灸可以作为外呼方法,起到温经痛、活血、散除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理,可以有效缓解产妇的很多不适,这适合于女性产后多缺血的病理生理特征。温灸有助于唤起减轻感,使“基站”经常以较少的努力取得两倍的效果。(莎士比亚,温斯顿,季节名言)主要改善韩城体质,改善局部疼痛,促进恶路排除,观看。面部管理功能:补充水分,保温,加强皮肤,改善产后皮肤松弛。眼睛管理功能:沟通眼睛经络,改善眼袋,黑眼圈,消除疲劳。颈部管理功能:预防颈部花纹,颈部皮肤下垂,松弛。手部管理功能:手部麻木,僵硬,缓解疲劳,缓解腱鞘炎,改善手部干燥。盆底恢复功能:防止子宫下垂,预防盆腔炎,促进骨盆恢复,收质量,促进恶性排放。一般使用器械治疗或束腹带,9,促进子宫康复功能子宫收缩,排出恶露,加快子宫恢复,改善便秘等

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