如何应对期中考试

1、如何应对期中考试,一、考试前,在期中考试之前我们都应该做哪些准备呢？,请大家来谈一谈，,备考复习不可不知的八个“不一定” 1.多做题不一定能够多学到知识。关键是要真正学会,要学一道懂一道通一类,慢慢来,效果更好。 2.试卷上答对的题不一定能说明你会。也可能是超常发挥,再做一次你未必能得分,所以教师讲评时别盯着自己的“”号就不听了。 3.粗心不一定是个小问题。有很多人一辈子也没能改掉这个坏毛病,所以你必须给予足够重视。在做每一道习题时都要认真,像正规考试一样对待。 4.名次落后了不一定是退步。关键要看你掌握的知识是多了还是少了。别太在意分数和名次,更重要的是关注今天你又学会了多少。 5.废寝忘食

2、不一定是好事。不会休息的人也不会工作,为了学习而进行的休息很值得。现在,做到吃好、睡好、锻炼好,学习才会好。 6.心情紧张不一定是坏事。考试越来越近,一点也不紧张才不正常。不过度关注“紧张”,做你眼前的事,紧张是不会伤害你的。 7.帮助别人解决问题不一定影响你的学习。只要对方是真诚的求教,不会和你乱扯,帮助他人利于调整你的心境，深化你的知识。 8.资料没有做完不一定是复习不全面。考试临近了，没做完的题就从心中拿下，要在思想上不带包袱，不留遗憾，轻松上考场。,考前为自己加分的五大砝码 1.让课本为自己加分这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。要对课本里的知识点一一加以回顾

3、,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须背过。 2.利用笔记本为自己加分学生平时各科的笔记,一般都是学科中的精华。在最后的时间里,利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识,可以收到事半功倍的效果。 3.让错题本为自己加分我们反复提倡的各科错题本,可以说是每个学生的知识漏洞集。利用考前时间,进一步把这些漏洞集中填补好,保证考试不再犯同样的错误,这是加分的明智选择。 4.集中考卷,让常考易错点增分把有分量的所有考试卷集中起来,找出“常考易错点”,进一步强化矫正,补好缺漏。凡应知应会的而又经常出错的点,要进一步打牢夯实,保证不再出错。 5.向答题规范和评分标准要分在考前冲刺时,每天都要进行一些热身

4、训练,但不要求新、求奇、求难,而要注重寻求答题规范,向答题规范要分,要做到“会题满分”。要知道,只有平时的规范,才会有战时的得分。,考前合理安排复习时间 1.计划恰当,有的放矢 考前复习,有些同学整天忙忙碌碌,跟着老师转,泡在讲义里,只知道埋头用功,看样子非常辛苦,但常常是事与愿违。譬如“眉毛、胡子一把抓”,分不清主次,甚至本末倒置,重点没抓住,难点没突破,造成高投入、低产出的不良后果。我建议,在时间分配上,除了完成老师布置的任务外,还要考虑提高哪一科,补缺哪一部分,针对薄弱环节强化练习,切实把时间用在急需解决的问题上。只有合理有效地分配时间,才能迅速地提高复习效率。 2.见缝插针,积少成多

5、知识是积累起来的。培根说:“合理安排时间,就等于节约时间。”在平常的学习和生活中,可以随身带一本书,一支笔,把零星时间利用起来。如记一个定义,背两个公式,读一首短诗等等;在散步、做家务时,构思一篇作文,并随手把脑子里涌现出来的情节记下来;打吃饭铃后,住校生不要急于去食堂而是先读会儿书,就省下了“排长龙”的时间。特别是参加社会实践活动,采访和收集到的人文知识、自然常识等，随时记录下来，对个人的学习大有裨益。 3.分门别类，提高效率 把复习用书按学科分类放置，讲义等分类装订，并放在合适的位置，如资料袋、讲义夹。这样既可以防止需用时东翻西找，又能完整地储存资料，以备急需之用。 4.知难而进，请教有方

6、 在复习中遇到难题是正常的，有些靠自己解决，则需要很长时间。例如证明一道几何题，一时难以解答，就不必花更多时间去苦苦思考，不妨换一个复习内容，把难题暂且搁置一下，留待课余时间问问老师。在老师的启发下，自己会很快进入柳暗花明的境地。千万不要把似懂非懂的问题放过去，那样会留下学习的隐患。 5.克服拖沓现象 离考试愈近，焦虑不安的情绪会与日俱增，总希望自己能多一点时间复习，但时间是无法延伸的。这时候，大家不妨按下列方法调整一下： （1）镇静情绪，心平气和地放松复习。 （2）明确每次复习的任务，并确定完成任务的最后期限。 （3）通过自我约束，养成好习惯，集中注意力，减少三闲：闲话不说，闲思不生，闲事不

7、做。 （4）将复习内容化整为零，节节清，天天清，周周清。合理分配，高效运作。,四招轻松攻克考前复习记忆关 1.趁热打铁 2.分割记忆 。 3.避免干扰 4.多样记忆,考试前夕如何学会“减压” 1.静坐休息 静坐在椅子上,让脑海有短暂的空白,啥事也别想,也不必挂虑时间流逝。唯一要做的是:双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。每次静坐510分钟,人的心跳会减慢、血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。 2.放声大笑 身边常准备一些能惹人发笑的东西,如笑话集、漫画册或一些小品光碟等,不妨时常看看。当你发自内心大笑时,体内引起紧张的激素会下降,免疫力得到增强,心情也立刻会得到改善。 3.多想好事

8、找点时间,哪怕是15秒或5分钟,集中精神想想对自己最可亲的人或可贵的事情。也可以构思一幅“安静休假”的画面。我们经常感觉有精神负担,是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪,如果多想能让你喜欢的人或事,可以冲淡内心的压抑和痛苦。 4.自己找乐 苦闷时,最好别呆坐在家里,应学会自己找乐。比如:打电话给好朋友聊天,邀约同学或朋友外出美吃一顿;或看看逍遥自在的金鱼，跟宠物玩玩；或者去近郊垂钓、爬山等等。这些都是有效的松弛方法。 5.经常散步 学习稍久，不妨站起来，在室内来回走上数分钟，能到楼下走上几圈更好。观察证实，散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果每周坚持散步4次，每次快步走20分钟，对消除烦恼

9、、提高睡眠质量也大有好处。当你感到紧张时，立即走上5到10分钟，也能起到减压作用。 6.摆脱常规 尝试做一些平时很少做的事。比如：双脚蹦跳着上下楼梯；没有听音乐的习惯，也应打开录音机，欣赏一下曲中情怀与美妙旋律；对着镜子高歌一曲，或摇头晃脑地朗读诗歌等等。这些都有助于疏解紧张情绪。 7.自我暗示 自己对自己说：“今天精神不错！”“我一定能考好！”对于不会做的题目要说“那个不会考的”，如果感觉没有信心，心乱，默念“镇静，镇静，镇静”。,二、考试中,请大家来谈一谈，在考试中我们应该注意些什么呢？,考试中遇到麻烦怎么办 1.当你对问题无从下手的时候我们都有过这样的经历：某一道试题的题干很长，读了好几

10、遍也不知该从何处着手，这时候，我们往往既紧张又浮躁，只想赶快回答，最终忽略了问题的本质。这是导致成绩不理想的重要原因之一。任何一道题目都是由以下4部分组成的。 （1）已知条件 解题所不可缺少的条件一定全部包含在题目里面，它们通常占有很大的分量。（2）发问事项 即所提出的问题，如“证明A和B的关系”，“这句话的意思是什么”等等。（3）解题规则 解题时必须遵守的规则，如“在正确答案上画圈”，“在空白处写出答案”等等。违反规则就要被扣分，所以要格外注意。（4）作答位置 答案一定要写在指定的地方，千万不要写到别处。每年的中考都有同学因把答案写错地方而被扣分，应引起重视。以上4个部分中，最重要的是“发问

11、事项”。只要掌握它，就不至于答非所问，铸成大错。总之，一拿到试卷，你要想的绝不是“答案是什么”，而应该考虑“问的是什么”。2.当你被题目难住的时候这是在考试时经常会遇到的情况。其实，并没有人规定非得从第一题开始答不可，因此，你可以按照下面的次序去回答： （1）自己觉得有把握和容易作答的题目； （2）曾经做过的题目； （3）简单的和较短的题目。把那些没有把握、困难而复杂的问题留到最后去考虑。从时间的分配上来说，有把握的题目力争在考试规定的前一半时间内完成，然后再去解难题，这样至少不至于落得惨败。当然，有的试题看似容易，可是做到一半就被困住了，这时候你最好果断地改做其他题目，如果最后还有剩余的时间

12、，再回过头来解决它。,3.当你一时想不起来的时候考试中往往会出现这种现象，即对考查内容非常熟悉，但是无论如何也想不出答案，心中焦急万分。这时候不妨绕个弯，改个道，联想与其相关的其他内容，或许你正苦苦搜索的目标就会在刹那间出现在你的脑海。若想借助这一方法取得成功，平时就要有意识地将知识纵横交错地进行记忆，使其在大脑中形成一种牢不可破的“感应结”。4.当你遇到陌生试题的时候事实上，在中学阶段的试题中不可能出现“从来未见，从来未闻”的题目，所谓陌生试题可能只是从另一个角度提出问题，而其实质内容要么与教科书上的某一道例题类似，要么与你曾经做过的某个习题有关。因此，当遇到从未见过的试题时，千万不要因为陌

13、生而畏惧，也不要泄气，更不要没了主意，而应该保持镇定，精力集中地去寻找解题思路。5.当你想提前离开考场的时候有些同学在考试时习惯快速答题，并提前离开考场，如果不能提早离开考场，就会显得不耐烦。这样的“快速派”看似准备充分、成竹在胸、胜券在握，实际上经常会犯很多不该犯的错误，因此成绩并不理想。如果答完卷后，离考试结束还有一段时间，则应该将试卷从头至尾地仔细检查一遍。注意： （1）是否正确理解了问题的意思； （2）有没有违反答题规则； （3）是否有“答非所问”的情况； （4）有没有错别字； （5）答案是否有遗漏，计算是否有误。经过认真、反复的检查，通常都会或多或少地找出一些错误和不足之处，经过改正

14、和补充，你的考试成绩必定会更加理想。,考试临场超水平发挥十大绝招 1.提前进入“角色”考前一个晚上睡足8个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”如：（1）清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等）。（2）把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。（3）最后看一眼难记易忘的结论。（4）互问互答一些不太复杂的问题。一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。2.精神要放松，情绪要自控最易导致心理紧张、焦

15、虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：（1）转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣的学习科目回忆中。（2）自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。3.迅速摸透“题情”刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在10分钟之内做完三件事。（1）顺利解答那些一眼

16、看得出结论的简单选择或填空题（一旦解出，情绪立即稳定）。（2）对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目；B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。（3）做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题；对每道题各占几分心中有数。通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。,4.信心要充足，暗示靠自己答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。5

17、.三先三后（1）先易后难。就是说，先做简单题，再做复杂题；先做A类题，再做B类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍)，就无需拘泥于从前到后的顺序，应根据自己的实际，跳过啃不动的题目，从易到难。（2）先高（分）后低（分）。这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分；到了最后十分钟，也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分。当然，这要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”。6.一慢一快就是说，审题要慢，做题要快。审题一定要逐字逐句看清楚，力求从语法结构、逻辑关系、数学

18、含义等各方面真正看清题意。解题实践表明，条件预示可知并启发解题手段，结论预告需知并诱导解题方向。凡是题目未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只有细致地审题才能从题目本身获得尽可能多的信息，这一步不要怕慢。找到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不要拖泥带水，啰嗦重复，尤忌画蛇添足。7.分段得分“分段得分”的基本精神是，会做的题目力求不失分，部分理解的题目力争多得分。（1）对于会做的题目，要解决“会而不对，对而不全”这个老大难问题。有的考生拿到题目，明明会做，但最终答案却是错的会而不对。有的考生答案虽然对，但中间有逻辑缺陷或概念错误，或缺少关键步骤对而不全。因此，会做的题目要特别注意表达的准确、考

19、虑的周密、书写的规范、语言的科学，防止被“分段扣点分”。经验表明，对于考生会做的题目，阅卷老师则更注意找其中的合理成分，分段给点分，所以“做不出来的题目得一二分易，做得出来的题目得满分难”。（2）对绝大多数考生来说，更为重要的是如何从拿不下来的题目中分段得点分。我们说，有什么样的解题策略，就有什么样的得分策略。把你解题的真实过程原原本本写出来，就是“分段得分”的全部秘密。,8.以快为上计算好每题的时间，快速准确地解答。9.立足中下题目，力争高水平在答卷中要立足中下题目。中下题目通常占全卷的80%以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目，实际上就打了个胜仗，有了胜利在握的

20、心理，对攻克高档题会更放得开。10.立足一次成功，重视复查环节，不争交头卷答卷中要做到稳扎稳打，字字有据，步步准确，尽量一次成功，提高成功率。试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题，答卷是否准确，所写字母与题中图形上的是否一致，格式是否规范等。在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。,三、考试后,请大家来谈一谈，在考试后我们又应该做些什么呢？,阶段性考试过后如何调整自己 1.正确看待成绩。学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程,其中考试是暴露问题的最佳时刻。成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误。这些问题的暴露,如立即采取措施加以改正,必然会带来成绩的提高。那

21、么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了。自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。 2.对试卷中的问题应仔细归类。不能单纯把错误归为马虎。对丢的每一分按如下原因归类:粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等。经过认真的分析,你就会发现你的真正弱项,也就找到了下一步的努力方向。 3.学会辩证地看名次。如果每个人都想一直保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学,很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人变得理智。不论排在最前面、排在后面的 都要多角度看名次，学会对自己进行纵向