体育概论 第六章体育过程课件

1、第六章：运动过程，促进人体身心协调发展的过程，1。学习与交流PPT，主要内容，学习目标的主要内容，2。学习和交流PPT，教学目标，掌握运动过程的本质，理解运动过程的要素，理解运动过程的控制，理解运动过程与健身过程、娱乐过程和竞争过程的关系。学习与交流PPT，主要内容，第1节运动过程概述第2节运动过程要素第3节运动过程结构与控制，第4节学习与交流PPT，第1节运动过程概述，中华人民共和国成立后，运动过程被视为一种体育教学过程。教育者根据教育目的向学生传授体育保健知识和技能，促进身体正常生长发育，全面发展身体素质和基本活动能力，不断增强学生体质。20世纪60年代，运动训练被视为一个独立的过程，即“

2、运动训练是一个为不断提高运动成绩而专门组织的基本运动过程”20世纪80年代，体育教育、体育锻炼、运动训练和运动竞赛是不同的过程，只有体育教育、体育锻炼、运动训练和运动竞赛被视为实现运动目标和任务的基本途径，而没有认识到它们之间的区别和联系。5.学会交流PPT，“学校体育”与“竞技体育”的区别与联系；6.学习如何与PPT沟通；1.体育过程的本质是现实世界中事物或活动的产生、发展和变化的连续性在时间和空间上的辩证统一，是事物的基本形式及其发展的必然联系的体现。过程是世界的普遍属性，过程的概念反映了世界的普遍性。生命是一个胎儿发育的过程，汉字的进化过程，司法过程，生产过程，发展过程，组装过程，创造过

3、程，适应过程，运动过程，7。运动过程是一个发展人体的过程，是一个促进人的身心全面协调发展的过程，是一个将体育实践与运动实践和运动恢复相结合的过程。8，学习和交流PPT，1。体育过程的本质(不同于其他社会活动)，以及1。体育过程是促进人的全面协调发展的活动过程。(2)体育过程中社会需求和个人需求的统一决定了体育过程是一个促进人的社会化的过程。(3)运动过程是运动实践者运用感官认识世界的过程。(4)学习者在体育教学过程中的不断发展决定了体育教学过程始终是一个螺旋式上升的过程，内化和外化是相互交织、渐进的。9、学会交流PPT，2、运动过程的目的，(1)学习和掌握运动的基本知识、技能和方法，提高运动能

4、力。(2)通过体育运动，体育学习者可以在身体、心理和社会适应方面得到发展。(3)采取积极的体育、休闲、娱乐手段、内容和方法，改善人们的生活方式，提高生活质量，促进体育社会化。(4)体育可以增进人际理解和沟通，提高人们的思想道德修养水平，促进社会文明的发展。10，学会沟通PPT，3，运动过程的特点，实用性：通过体育锻炼实现直观的多层次的运动过程：体育教学，运动实践，恢复，11，学会沟通PPT，运动过程的要素在第二节，为了科学合理地分析运动过程，运动过程可以分为结构要素和过程要素。过程要素是指运动过程中的弱物理因素，主要包括运动目的、运动方法、运动内容、运动环境、活动时间和活动空间等。结构要素是指

5、体育过程中具有较强物质性的要素，主要包括三个基本要素：“体育人”、“体育中介”和“体育学习者”。12、学习交流PPT的体育人，所谓“体育人”是指从事体育交流活动的劳动者和spo2、体育中介是指在体育活动过程中支持“体育人”与体育学习者互动的所有媒体。在内容上，它包括体育内容、体育材料或教科书、体育设施和器材；在形式上，它包括体育手段、体育方法和体育组织形式。14.学会交换PPT。3.体育学习者是指通过参加体育活动学习体育知识、技术和技能的人。体育学习者不仅限于学校体育，还包括那些在社区和家庭中参加体育活动的人。如今，终身教育已经成为教育的主流，教育的对象已经从儿童和青少年扩展到成人甚至所有的社

6、会公民。15、学习交流PPT，按年龄分为青年学习者、青年学习者、中年学习者和老年学习者；以学习项目为标准，根据一些特殊群体，如冠心病、肺结核、糖尿病等，将其分为气功学习者、太极拳学习者、健美操学习者、野外生存学习者等。每一组也可分为几类，如年轻学生、年轻职员、年轻男女等。16.第3部分：运动过程的结构和控制，17。学会交流PPT，1。体育过程的结构，体育过程应该是体育实践(教学，使体育学习者学习和掌握体育知识，技能和方法，培养体育兴趣，态度和意识)和体育实践，体育恢复(通过体育实践与保健相结合等。以实现增强体质、改善健康、改善生活方式和提高生活质量的目标)。18、学会沟通PPT，19、学会沟通

7、PPT，2、控制运动过程，掌握对象，以免做出任何活动或超出范围；或者让它按照控制者的意愿行动。(现代汉语词典)控制是指掌握事物的起源、发展和结果的全过程，是预测、理解和决定事物的结果。学习交流PPT，过程控制，学习交流PPT，(1)运动过程控制原则，1身心协调发展原则，2同化优势原则，3适度运动负荷原则，最大负荷节奏：220-年龄有氧运动节奏：170-年龄22，学习交流PPT，(2)运动过程控制方法，1选择符合目的的运动项目。(2)充足的营养供应。(3)只有控制一定的体力消耗，避免过度疲劳，才能保持同化优势。(4)必要的休息，这是保证同化优势的重要条件。在适当的运动负荷方面，我们应该用负荷来控制运动过程；23、学会交流PPT(3)控制运动过程的方法。从微观角度来看，生理控制方式主要包括：运动量或运动负荷、营养补充和动作幅度；心理控制的主要方式是个人情感、意志和思维。在人际关系方面，它主要控制着自己与同伴、自己与对手、自己与裁判之间的关系。从宏观上看，行政权力、法律、法规和纪律是社会控制体育进程的刚性手段，而习俗、文化信仰和体育伦理是社会控制体育进程的软性手段。24、学习和交流PPT，(4)运动过程控制的类型，1按时间分类，运动过程可分为事前控制、现场控制和事后控制。根据活动的主体和客体，体育过程可以分为自我控制、他人控制和社会控制。25，学会交换PPT第