如何跟孩子有效沟通.ppt

1、如何跟孩子有效沟通,刘称莲 高级家庭教育指导师 中国青少年研究会父母大讲堂讲师 陪孩子走过高中三年 陪孩子走过初中三年 陪孩子走过小学六年作者 邮箱： 博客：B,目录,1.沟通层次 2.功能不良的沟通模式 3.有效沟通 4.情绪教练 5.爱，需要调频,“养儿方知父母恩” 做了父母，才知道父母关心孩子比关心自己要多 做了父母，才知道孩子有时候并不了解父母的爱,谈感受,讲观点,讲事实,打招呼,打招呼,讲事实,讲观点,谈感受,1.沟通层次,2.心理营养,无条件接纳（0-3个月） 亲密依恋（1岁前） 安全感（4个月-3岁） 欣赏、肯定、鼓励（4、5岁） 榜样力量（6岁）,营养足够 茁壮成长,人的天性是

2、向上的 父母要给足营养（生理、心理）,家长与孩子的沟通的模式，不仅与建立孩子的自我价值有关系，也为培养他将来与人交往的能力有示范和教导的作用。,2.几种效果不良的亲子沟通模式,溺爱讨好型 粗暴指责型 唠叨讲理型 打岔逃避型,溺爱讨好型,宝贝，你说要什么，妈妈就给你什么。 孩子，都是妈妈错了。 宝贝，你要做什么，就去做吧。 你说的都是对的，我听你的。,讨好容易产生的后果,致使孩子看不起父母，厌恶父母 让孩子感觉压抑 孩子觉得没有力量 孩子觉得父母太无能 ,粗暴指责型,我跟你说过多少次了，你就是不听！ 你这种行为简直太幼稚了！ 你以为你长大了，就可以 你以为你是天才啊！,指责容易产生的后果,致使孩

3、子抗拒父母，疏远亲子关系 让孩子觉得自己很糟糕 孩子觉得有罪恶感 孩子觉得父母不喜欢自己 ,唠叨讲理型,如今是竞争的社会，不好好学习找不到好工作，找不到好工作就没有好的前途，没有好的前途就没法生活得很好。 我看了相关的资料，这件事情应该是&%*%￥,唠叨讲理容易产生的后果,让孩子觉得自己很无能 孩子觉得烦躁 孩子会想逃离父母 ,打岔逃避型,逃避打岔容易产生的后果,让孩子觉得不被关注 让孩子觉得不被爱 ,3.有效沟通 沟通三要素： 1.关注自己 2.尊重别人 3.照顾情境,与孩子有效沟通的方法,尊重、接纳 倾听，关注孩子的感受（尊重他人） 使用“我信息”（关照自己） 选择合适的时间、地点（情境）

4、 （方法） 换个方式书信（方法）,尊重孩子的独特和不完美,牡丹在春天灿烂，山楂在秋天骄傲！,接纳孩子的多面性,每个孩子都是一颗多面体的钻石 欣赏发光面，也接纳暗淡的部分,倾听技巧（聽）,1.学习“一停”“二看”“三听” 2.了解非言语讯息 3.了解话中隐含的意义 听到和看到的只是冰山一角，要好奇孩子的内心到底发生了什么。,我信息,描述行为本身，而非指责行为的当事人 陈述自己的感受 陈述理由或后果 例：当我看到书包扔在地上时，我觉得很不舒服，因为我想要保持家里的整洁。 电视机声音那么大，妈妈都听不清楚电话那头说话了。我希望你把电话声音放低一点。,合适的时间和地点,不当众教子 如果孩子在情绪的当下

5、，先处理情绪再处理问题 如果双方都在情绪当下，先放下 在双方都愉悦的情况下沟通，会收到意想不到的效果,3重技巧,重复孩子说的话repeat 重组孩子说话的意思（你是说）recombination 说出对方的感受（你现在感觉）reception,更多方式书信,我家的BBS与邮筒 给孩子写信,5.情绪教练,孩子的情绪来自哪里 如何管理孩子的情绪,孩子的情绪来自哪里,正面情绪和负面情绪,正面：宁静、舒服、满足、轻松、自在、温暖、安全、欣慰、舒畅、从容、喜悦、愉悦、喜欢、开心、高兴、兴奋、快乐、亲切、爽快、好奇、羡慕、欣赏、着迷、陶醉、幸福、激动、得意、自豪 负面：无奈、无助、寂寞、失落、伤感、孤单、迷茫、沮丧、烦躁、失望、受伤害、遗憾、害怕、恐惧、悲伤、反感、孤独、苦闷、郁闷、困惑、忧虑、焦虑、担忧、担心、厌烦、不公平、气馁、愤怒、憎恨、哀伤、混乱、困扰、疑惑、威胁,情绪是能量,如何管理孩子的情绪,接纳、孩子有情绪 多听少说，不讲大道理 引导孩子转化情绪（运动、唱歌、看电影写日记） 先处理情绪再处理问题（命名孩子的