生命在于运动主题班会

1、生命在于运动,测试,1.属于无氧运动的项目是（ ） A.爬上 B.游泳 C.自行车 D .跳远 2.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（ ） A.速度 B.力量 C.灵敏 D.耐力 3.被誉为“欧林匹克之父”，努力维护欧林匹克精神，积极恢复欧林匹克比赛的是（ ） 摩西 顾拜旦 萨马兰奇 洛克,我运动， 我健康， 我快乐！,现代文明病,现代文明病并非是由细菌或病毒引起的，而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调，再加上缺乏运动，长期积累而来的代谢病。,解读“文明病”,What？ Why Wake！,结构病,能量过剩病,神经和精神疾病,吃得多，动得少,你也许也有文明病哦！,生物体还有

2、必要运动吗? 试验1： 将兔子、乌鸦和夜茑很小时就关进笼子，从外表上看，这些运动长大后似乎发育正常。然而，当将它们放出笼子后：兔子刚跑几步就倒下死去，乌鸦在天空飞了半圈就一头栽下；夜茑唱了几句就死去。实验者对这些运动死亡原因进行了解剖分析，发现兔子和夜茑死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕裂。 试验2 国外对人亦做过类似实验：将若干20-30岁的健康男子分成两组，要求第一组被试者在20天内一直躺着，不许他们起坐、站立。第二组被试者也接受同样的规定，所不同的是该组成员每天除保持躺姿外，还可以在专门的器械上锻炼4次。20天的实验结束后，第一组的被试者感到头昏眼花、四肢无力、心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。

3、第二组被试者仍然有一定的活动能力，身体反应也没有第一组那样剧烈。 2005年10月17日,巴金去世,102岁,结论：,运动是促进身体功能的必要条件,你知道哪些常见的运动呢？,游泳 田径 篮球,足球 乒乓球 羽毛球,他毕业于浙江大学体育系，中国男子游泳队运动员、奥运冠军、俩届世锦赛MVP、世界游泳健将、男子1500米自由泳世界纪录保持者。,他是世界著名的田径运动员，奥运冠军，中国男子田径队110米跨栏国际级健将运动员，中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。是中国田径史上里程碑式的人物，在2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩平了保持11年的世界纪录。,他是中国最具影响力的人物之一，同时

4、也是世界最著名的华人运动员之一，曾进入7次NBA“全明星”。被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”。,他一共效力过曼联、普雷斯顿、皇马、洛杉矶银河、AC米兰和巴黎圣日耳曼6家俱乐部，拿到1次欧冠、1次丰田杯冠军、6次英超冠军奖杯，2次足总杯、4次慈善盾杯、1次西甲冠军、1次西班牙超级杯、2次美国职业大联盟总决赛冠军、1次法甲冠军。2013年5月16日晚，通过英足总官网发布公告，宣布他将在赛季结束后退出职业足坛。1996-2009年总共代表英格兰队出场115次，打进17粒进球，其中58次担任三狮军团的队长,她6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队 。20

5、00年，在第45届世乒赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年获得第46届世乒赛女团冠军，同年，还拿下世界杯女单冠军和九运会女团冠军。 2004年，在雅典奥运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军。 2005年，夺得第48届世乒赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。 2006年，德国世乒赛，率领中国队第16次捧起考比伦杯。年底，世界排名第一。 2008年，北京奥运会上，与郭跃王楠合作夺得女团冠军，随后在女单决赛中击败王楠成功卫冕。四年后再度夺得双料冠军。 2011年3月31日，正式对外宣布退役。,1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇。中国羽毛球男子单打运动员。2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。,根据我校实际，同学们还有什么更好的运动方式呢？,姓名：郝顺宇 我选择的运动：足球 我的运动计划： 学校足球场，每天下午的大课间。,我的运动计划,请同学们制定自己的运动计划，写在一张纸上，与大家一起分享。,运动不能停留在嘴上，