领导干部心理健康与调试-(公务员网络培训真题及答案1)

1、试卷浏览窗体顶端一. 单项选择题 （每题2分共40分）1、（）是害怕、担心和愤怒等情感的混合体，这三种情感会使人一触即发，妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。得分 A焦虑 B妒忌C羡慕D攀比参考答案2、身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态，在这种状态下，人将体验到持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力，是（）的定义。得分 A职业枯竭 B思想枯竭C心理枯竭D社会枯竭参考答案3、全世界抑郁症患者已经达到（）亿人得分 A2 B1C1.5D3参考答案4、成功的三大要素( )得分 A经验 金钱 团队 B激情 目标 坚持C力激情 金钱 目标D

2、经验 激情 目标参考答案5、脆弱、多思多虑、自我主义、自我暗示的人，易患（ ）得分 A高血压 B心脏病C癌症D神经衰弱参考答案6、身心疲惫、焦躁不安、生活没有规律、应酬多、工作忙、讲企业竞争压力大和生活节奏太快，这些被定位（ ）得分 A职业枯竭 B思想枯竭C心理枯竭D社会枯竭参考答案7、如果常年处于（）之中，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病与心脏病的风险自然也就大了。得分 A慢性压抑 B激情C沮丧D嫉妒参考答案8、情绪的三大状态包括（）得分 A心情、激情、态度 B心境、感情、感应C心境、激情、应急D态度、感应、应激参考答案9、幸福感是一种心理体验，它表现为在（ ）基础上产生的一种积极心理

3、体验。得分 A心理满意度 B生活满意度C家庭满意度D社会满意度参考答案10、高度暗示性、戏剧化性格、好胜、情绪不稳定的人，易患（ ）得分 A哮喘病 B溃疡病C癔症D偏头痛参考答案11、（）是心理健康的一个最主要的要求。得分 A不拘小节B广交朋友C加强锻炼D与人为善参考答案12、（）是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断，它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。得分 A幸福感 B安全感C满意度D自我认知度参考答案13、（）指从多个角度看问题，要把压力变成动力，正确处理工作当中遇到的难处、不顺心的事情、解决不了的矛盾

4、，积极的克服难关。得分 A真心对待同事 B积极面对压力C自然面对荣誉D淡心对待名利参考答案14、（）的干部，由于无法客观的认识自己，导致要么目标过于远大，往往会成为不切实际的幻想；要么陷入低落的深渊之中，被现实所左右。得分 A自我膨胀型 B盲目顺从型C自我萎缩型D自我混乱型参考答案15、情感容易受压抑、有依懒性和挫折感，或有雄心和魄力的人，易患（ ）得分 A哮喘病 B溃疡病C癔症D偏头痛参考答案16、如果在对抗中压抑自己的怒气，其死于（）的风险会高两倍。得分 A心脏病、中风 B脑血栓、心脏病C脑梗塞、中风D脑血栓、脑梗塞参考答案17、（）指在挫折面前， 虽然失意但决不失态，失意，就是暂时受到了

5、一些冷落、郁闷的影响，失态，说明心理上的承受能力需要加强。得分 A真心对待同事B泰然面对挫折C自然面对荣誉D淡心对待名利参考答案18、固执、好斗、嫉妒倾向或谨小慎微的人，易患（ ）得分 A哮喘病 B溃疡病C癔症D偏头痛参考答案19、据联合国统计，（）居意外死亡之首。得分 A车祸 B战争C饥饿D自杀参考答案20、（）导致人际应急水平下降；对前途缺乏信心；开始无休止的抱怨所在单位的人事、组织关系；家庭不再是缓解压力之源，反而加重了心理的负担等。得分 A才思枯竭 B身体过度疲惫C压力过大D心理枯竭参考答案二. 多项选择题 （每题4分共40分）1、自我心理保健是指明确自我理解心理健康的重要性，正确调试

6、自我心态、认知自己、了解自己，时刻对自己的心里世界给予更多的关注。自我心理保健的方法包括（ ） 得分 A宣泄法 B推卸法C压抑法D转移法E升华法F投射法参考答案 学员答案 2、现阶段我国党政领导干部的主要心理障碍（ ） 得分 A神经症 B人格障碍C抑郁症D分裂症参考答案 学员答案 3、健康是（）等几个层面的统一 得分 A生理 B心理C社会适应D道德健康参考答案 学员答案 4、美国著名人格心理学家G.W.奥尔波特的人格特质理论认为，具有“人格成熟型”人格的人，其主要特点：（ ） 得分 A统一的人生观 B自我扩展的能力C博爱宽容的情感D快速学习的能力参考答案 学员答案 5、人际健康的观察点包括（

7、） 得分 A总是显示一种积极的、乐于与人交往的态度 B懂得如何尊重人、理解人C当他人有困难时，采取真诚的、有效的帮助当D与他人产生矛盾时，能进行较好的沟通，并以理智的、合理的方式解决参考答案 学员答案 6、影响心理健康的因素（ ） 得分 A客体因素 B主体因素C社会因素D传媒因素参考答案 学员答案 7、心理学上的三个自我包括（ ） 得分 A社会的自我 B精神的自我C意识的自我D物质的自我参考答案 学员答案 8、正常的行为反应包括（ ） 得分 A观察判断能力 B信息整合能力C应激表现能力D环境适应能力参考答案 学员答案 9、领导干部的一般的心理问题包括（ ） 得分 A社会适应不良和情绪问题B职业

8、枯竭和意志问题C人格不健康和人际关系问题D认知问题参考答案 学员答案 10、国内外的学者从社会、文化、医学、理论道德、现实生活等多角度看健康问题，其内容包括：（ ） 得分 A身体素质 B心里健康C社会适应D伦理道德意识参考答案 学员答案 三. 判断题 （每题2分共20分）1、身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态，在这种状态下，人将体验到持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力，是身心健康的最严重后果。 得分 正确错误参考答案2、心理世界失衡的主要原因是对自己的认知能力很弱，不能很好的看待自己，会造成过分的自卑、狂妄、矛盾、困惑。 得分 正确错误参考答案3、现实型的智者充分认识活

9、在现实与幻想当中的区别，对生活当中自己的人生有着很清晰的认识。 得分 正确错误参考答案4、自我混乱型的干部，在理想与现实的矛盾困惑当中左右徘徊、为难，无法正确的面对客观现实。 得分 正确错误参考答案5、经常压抑愤怒情绪或易激怒，有好高骛远的抱负的人，易患高血压；急躁、忙碌或好静、情绪深沉的人，易患心脏病；习惯于自我克制、内向、情绪压抑、多思善愁的人，易患癌症。 得分 正确错误参考答案6、“心里枯竭”的原因包括：身心疲惫、焦躁不安、生活没有规律、应酬多、工作忙、讲企业竞争压力大和生活节奏太快。 得分 正确错误参考答案7、自我萎缩就是人格萎缩，其主要表现在：不想干活、谋事、出事、创造等，浑浑噩噩，没有是非观念和进取心，自己对自己不能很好的认识、不能很好的评价、不能很好的自己的愿望、自己的想法进行反省和认知，继而造成心理上的困惑 得分 正确错误参考答案8、意识的自我是要做一个高尚的人；一个有道德的人；一个纯洁的人；一个有创造性的人。