悦纳自己活出真实的自我（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会

悦纳自己，活出真实的自我（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）悦纳自己，活出真实的自我（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会设计思路亲爱的小伙伴们，咱们今天这节课的主题是“悦纳自己，活出真实的自我”。咱们都知道，每个人都有自己的独特之处，就像是一朵朵不同的花儿，在阳光下绽放。那么，如何让这朵朵花儿在青春的土壤中茁壮成长，绽放出最美丽的姿态呢？这就是咱们今天要探讨的话题。咱们要从认识自己开始，了解自己的优点和不足，学会欣赏自己，从而活出真实的自我。这节课，咱们将通过一系列互动游戏和分享，一起感受成长的快乐，一起成为更好的自己！🌟🌸🌈核心素养目标1.培养学生自我认知和自我评价的能力，使其能够认识到自己的独特性，学会欣赏自己的优点。

2.强化学生情感管理能力，使学生能够在面对自我评价时，保持积极乐观的态度，学会接纳自己的不完美。

3.提升学生的社交沟通技巧，通过小组讨论和分享，学会倾听他人意见，尊重他人，建立良好的人际关系。

4.增强学生的自主发展意识，引导学生树立正确的人生观和价值观，为自己的成长设定目标，并为之努力。教学难点与重点1.教学重点

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-重点一：自我认知的方法。通过案例分析、角色扮演等方式，让学生学会如何客观地认识自己的性格、兴趣、能力等。

-重点二：自我评价的标准。引导学生理解自我评价的重要性，掌握科学合理的自我评价方法，如SWOT分析法等。

-重点三：如何接纳自己的不完美。通过心理故事、互动游戏等，帮助学生树立积极乐观的心态，学会接纳自己的不足。

2.教学难点

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-难点一：如何平衡自我认知与自我评价。引导学生认识到自我认知和自我评价之间的相互关系，避免过度自我批评或自我满足。

-难点二：如何将自我认知和自我评价应用于实际生活中。通过生活案例分享、情景模拟等，帮助学生将所学知识转化为实际行动，提高解决问题的能力。

-难点三：如何面对他人的评价。指导学生学会倾听他人的意见，尊重他人，同时保持自信，不被他人评价所左右。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备、班级互动白板

-课程平台：班级微信群、学校教育平台

-信息化资源：心理健康教育相关的视频资料、心理测试量表、成功人士的励志故事

-教学手段：角色扮演、小组讨论、心理游戏、案例分析、心理测试教学流程1.导入新课

-详细内容：首先，我会以一首轻松愉快的歌曲《我是我》作为导入，让学生在音乐中感受自我认同的重要性。接着，我会提问：“同学们，你们觉得自己是谁？你们如何看待自己？”通过这样的问题，激发学生的思考，为接下来的课程内容做铺垫。

-用时：5分钟

2.新课讲授

-详细内容一：自我认知的重要性

-我会通过展示一组图片，让学生观察并描述图片中的人物特征，引导学生认识到自我认知对于了解自己的重要性。

-举例：展示一张自己小时候的照片，让学生描述照片中的人物特征，并引导他们思考自己从照片中看到了什么。

-用时：10分钟

-详细内容二：自我评价的方法

-我会介绍几种自我评价的方法，如SWOT分析法、优点和缺点对比等，并让学生尝试运用这些方法进行自我评价。

-举例：引导学生使用SWOT分析法，分析自己的优点、劣势、机会和威胁。

-用时：10分钟

-详细内容三：如何接纳自己的不完美

-我会分享一些成功人士面对自己的不完美时的心态和做法，让学生了解接纳自己的重要性。

-举例：讲述乔布斯面对自己身体缺陷时，如何保持自信，并最终取得成功的故事。

-用时：10分钟

3.实践活动

-详细内容一：心理游戏“我是谁”

-我会组织一个心理游戏，让学生在游戏中认识自己。游戏规则是：每位学生轮流描述自己的一个特点，其他同学猜猜是谁。

-用时：10分钟

-详细内容二：小组讨论“我的优点和不足”

-将学生分成小组，让他们讨论自己的优点和不足，并分享给其他小组成员。

-用时：10分钟

-详细内容三：情景模拟“面对他人的评价”

-我会设计几个情景，让学生模拟面对他人评价时的反应，引导他们学会倾听、尊重他人，并保持自信。

-用时：10分钟

4.学生小组讨论

-方面一：自我认知的方法

-举例：小组讨论如何通过日记、周记等方式记录自己的成长，从而更好地认识自己。

-方面二：自我评价的标准

-举例：小组讨论如何客观地评价自己的学习、生活等方面，避免过度自我批评或自我满足。

-方面三：如何接纳自己的不完美

-举例：小组讨论如何从他人的成功故事中汲取力量，学会接纳自己的不完美，并努力改进。

5.总结回顾

-详细内容：在课程结束前，我会让学生回顾本节课所学内容，并分享自己的收获。同时，我会强调自我认知、自我评价和接纳自己不完美的重要性，鼓励学生在今后的学习和生活中，不断努力，成为更好的自己。

-用时：5分钟

总计用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康教育书籍：《自我认知与自我接纳》

-成功案例分享：《乔布斯传》、《马云传》

-心理测试网站：MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试

-心理健康教育资源网站：中国心理卫生网、心理健康教育网

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，深入了解自我认知和自我接纳的重要性。

-建议学生观看成功人士的传记，从中学习他们面对困难时的态度和做法。

-推荐学生进行心理测试，了解自己的性格特点、职业兴趣等，为自己的未来发展提供参考。

-组织学生参加心理健康讲座或活动，提高他们的心理素质和应对压力的能力。

-建议学生在日常生活中，通过写日记、周记等方式记录自己的成长，培养自我反思的习惯。

-鼓励学生参加志愿者活动，通过帮助他人，提升自己的社会责任感和团队协作能力。

-建议学生与家人、朋友分享自己的成长经历，寻求他们的支持和鼓励。

-推荐学生参加心理辅导课程，学习心理调适技巧，提高心理素质。

-鼓励学生参加兴趣小组，发展自己的特长，丰富课余生活。

-建议学生关注心理健康相关的公众号、微博等，了解心理健康知识，提高自我保护意识。板书设计①自我认知的重要性

-知识点：自我认知的定义、自我认知的作用、自我认知的方法

-词句：自我认知——认识自己，了解自己，悦纳自己

②自我评价的方法

-知识点：自我评价的原则、自我评价的工具、自我评价的应用

-词句：自我评价——客观、全面、发展性

③如何接纳自己的不完美

-知识点：不完美的定义、接纳不完美的意义、接纳不完美的方法

-词句：接纳不完美——正视、包容、成长典型例题讲解1.例题：

-题目：小明在参加学校篮球比赛中，发现自己投篮命中率较低，他应该如何自我评价？

-解答：小明可以从以下几个方面进行自我评价：

①投篮技术：分析自己的投篮动作是否规范，是否需要调整姿势或练习。

②心理因素：检查自己在比赛中的心理状态，是否因为紧张或焦虑影响了投篮表现。

③战术配合：考虑自己在比赛中的位置和队友的配合，是否有更好的战术选择。

④经验积累：总结自己在比赛中的经验，是否需要更多实践来提高投篮技巧。

2.例题：

-题目：李华在学习英语时，发现自己的阅读速度较慢，他应该如何提高？

-解答：李华可以从以下几方面着手提高阅读速度：

①基础知识：加强英语词汇和语法的学习，为阅读打下坚实的基础。

②阅读技巧：学习快速阅读的技巧，如略读、扫读等，提高阅读效率。

③经常练习：通过大量阅读练习，提高阅读速度和理解能力。

④阅读理解：培养对文章结构的敏感性，提高对文章主旨和大意的把握。

3.例题：

-题目：小王在班级中担任学习委员，发现自己在组织活动时存在一些问题，他应该如何改进？

-解答：小王可以从以下几个方面进行改进：

①计划性：提前制定活动计划，明确活动目的、流程和时间安排。

②沟通协调：与同学保持良好沟通，确保活动顺利进行。

③主动性：主动承担责任，及时解决问题。

④反馈总结：活动结束后，及时总结经验教训，为今后类似活动提供参考。

4.例题：

-题目：张同学在课堂上发现自己在数学解题过程中存在逻辑错误，他应该如何改正？

-解答：张同学可以从以下几方面进行改正：

①仔细审题：确保对题目要求理解准确，避免误解题意。

②逻辑推理：在解题过程中，注意逻辑推理的严谨性，避免跳跃性思维。

③检查验证：解题结束后，对答案进行检查，确保结果的正确性。

④学习交流：与同学讨论解题过程，互相学习，共同提高。

5.例题：

-题目：王同学在参加学校辩论赛时，发现自己的表达不够流畅，他应该如何提高？

-解答：王同学可以从以下几方面提高表达流畅度：

①语言积累：扩大词汇量，积累常用的表达方式。

②逻辑训练：提高思维逻辑能力，使表达更有条理。

③表达练习：多参加口语表达练习，提高口语表达能力。

④语音语调：注意语音语调的抑扬顿挫，使表达更具感染力。教学评价与反馈1.课堂表现：

-评价内容：观察学生在课堂上的参与度、积极性以及回答问题的准确性。

-反馈方式：对积极参与课堂讨论、提出有价值问题的学生给予表扬，对回答问题不准确的学生进行耐心指导，帮助他们理解知识点。

2.小组讨论成果展示：

-评价内容：评估学生在小组讨论中的合作能力、沟通能力和对问题的分析能力。

-反馈方式：每个小组展示成果后，由教师进行点评，肯定小组的优点，指出不足之处，并提供改进建议。

3.随堂测试：

-评价内容：通过随堂测试，检查学生对本节课知识点的掌握程度。

-反馈方式：测试后，及时批改试卷，针对学生的错误进行个别辅导，帮助学生巩固知识点。

4.学生自评与互评：

-评价内容：鼓励学生进行自我评价和互评，以促进自我反思和相互学习。

-反馈方式：学生自评时，引导他们反思自己在课堂上的表现和知识的掌握情况；互评时，鼓励学生之间互相学习，共同进步。

5.教师评价与反馈：

-评价内容：教师根据学生的课堂表现、作业完成情况、随堂测试成绩等进行综合评价。

-反馈方式：在课后，教师通过个别谈话、家长会等形式，与学生和家长沟通，针对学生的优点给予肯定，对不足之处提出具体改进建议。

具体评价与反馈示例：

1.课堂表现：

-学生张三在课堂上积极参与讨论，回答问题准确，表现优秀。

-学生李四在课堂上表现出一定的紧张，但通过课后辅导，已经有所进步。

2.小组讨论成果展示：

-小组一在讨论中展现了良好的合作精神和沟通能力，对问题分析深入，成果展示精彩。

-小组二在讨论中存在一定的分歧，但通过教师的引导，最终达成共识，成果展示也有亮点。

3.随堂测试：

-大部分学生能够掌握本节课的知识点，但仍有少部分学生对某些概念理解不够深入。

-对测试成绩不理想的学生，教师将在课后进行个别辅导，帮助他们理解难点。

4.学生自评与互评：

-学生王五通过自评，认识到自己在课堂上的发言不够积极，今后将努力提高自己的参与度。

-学生赵六在互评中，指出了同学李七在课堂上的优点，并提出了改进建议。

5.教师评价与反馈：

-学生陈八在课堂上的表现非常出色，对知识的掌握程度较高，教师对其表示肯定，并鼓励其继续保持。

-学生刘九在课堂上表现出一定的退缩，教师与其家长沟通后，提出针对性的改进建议，并安排课后辅导。教学反思与改进亲爱的同事们，教学是一项充满挑战和乐趣的工作，每一次课后，我都在思考如何更好地引导学生，如何让他们在知识的海洋中畅游。以下是我对这节课的一些反思和改进计划。

首先，我觉得在导入新课的部分，虽然歌曲《我是我》激发了学生的兴趣，但可能有些学生并没有完全投入到自我认知的思考中。我计划在未来的教学中，可以尝试使用更具互动性的导入方式，比如让学生分享自己的一个特别的故事或者经历，这样不仅能激发他们的兴趣，还能让他们更快地进入自我反思的状态。

其次，我发现新课讲授时，虽然我介绍了自我认知、自我评价和接纳自己的方法，但有些学生似乎还是不太能理解这些概念的具体应用。为了解决这个问题，我打算在接下来的课程中，增加一些实际案例分析，让学生通过真实的故事来理解这些理论。比如，我们可以一起分析乔布斯在创业过程中的自我认知和自我评价，看看他是如何将理论应用到实践中的。

再来说说实践活动，我发现学生在心理游戏“我是谁”中的参与度并不高，可能是因为游戏设计得不够吸引人或者与学生的实际生活关联不够紧密。因此，我计划在未来的实践中，结合学生的兴趣和实际生活，设计更具趣味性和针对性的活动，比如通过角色扮演来模拟职场中的自我认知场景。

在小组讨论环节，我发现有的小组讨论得非常热烈，而有的小组则显得比较沉默。这可能是因为小组的分配不均或者讨论题目不够吸引人。为了改善这一点，我会在未来教学中更加细致地考虑小组的分配，确保每个小组都有足够的能力和兴趣进行深入的讨论。

此外，我也意识到在随堂测试的反馈环节，我可能没有给到每个学生足够的个性化反馈。我计划在未来的教学中，针对每个学生的具体