2025年健康管理师考试案例分享试题及答案

2025年健康管理师考试案例分享试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师在进行个体健康管理时，以下哪项不是健康风险评估的步骤？

A.收集个人健康信息

B.评估健康状况

C.制定个性化健康管理方案

D.监测治疗效果

2.以下哪种生活方式与心血管疾病风险增加有关？

A.每天进行30分钟以上中等强度运动

B.每天吸烟10支

C.每天吃五份水果和蔬菜

D.保持良好的睡眠质量

3.健康管理师在评估个体营养状况时，以下哪些指标是重要的？

A.体重指数（BMI）

B.血糖水平

C.血脂水平

D.蛋白质摄入量

4.以下哪种慢性病是可以通过健康生活方式干预预防的？

A.高血压

B.糖尿病

C.心血管疾病

D.癌症

5.健康管理师在指导患者进行运动时，以下哪项不是推荐的运动类型？

A.有氧运动

B.力量训练

C.拉伸运动

D.精神集中训练

6.以下哪种食物成分对心血管健康有益？

A.植物油

B.饱和脂肪

C.单不饱和脂肪

D.反式脂肪

7.健康管理师在进行健康讲座时，以下哪种内容更适合作为讲座主题？

A.如何正确使用体重秤

B.健康饮食的基本原则

C.心理健康的重要性

D.如何进行家庭卫生清洁

8.以下哪种情况可能提示患者存在心理健康问题？

A.患者表现出情绪低落

B.患者表现出焦虑症状

C.患者表现出注意力不集中

D.以上都是

9.健康管理师在评估个体运动习惯时，以下哪种情况表明患者的运动习惯良好？

A.每天进行30分钟以上中等强度运动

B.每周进行5次以上高强度运动

C.每周进行3次以上低强度运动

D.几乎不进行任何运动

10.以下哪种情况可能提示患者存在慢性疼痛问题？

A.患者主诉持续性疼痛

B.患者主诉疼痛程度逐渐加重

C.患者主诉疼痛影响日常生活

D.以上都是

11.健康管理师在指导患者进行营养干预时，以下哪种方法不适合？

A.制定个性化的饮食计划

B.提供营养教育

C.推荐使用营养补充剂

D.监测患者的营养状况

12.以下哪种情况可能提示患者存在睡眠障碍？

A.患者主诉入睡困难

B.患者主诉睡眠质量差

C.患者主诉白天疲劳

D.以上都是

13.健康管理师在评估个体心理状况时，以下哪种情况表明患者的心理状况良好？

A.患者表现出积极乐观的态度

B.患者表现出良好的情绪调节能力

C.患者表现出良好的人际关系

D.以上都是

14.以下哪种情况可能提示患者存在慢性疲劳问题？

A.患者主诉持续性的疲劳感

B.患者主诉工作或学习效率下降

C.患者主诉社交活动减少

D.以上都是

15.健康管理师在指导患者进行心理干预时，以下哪种方法不适合？

A.提供心理支持

B.进行认知行为疗法

C.推荐使用药物治疗

D.监测患者的心理状况

16.以下哪种情况可能提示患者存在精神疾病？

A.患者表现出幻觉

B.患者表现出妄想

C.患者表现出情绪波动

D.以上都是

17.健康管理师在评估个体社会状况时，以下哪种情况表明患者的社会功能良好？

A.患者能够正常进行社交活动

B.患者能够承担家庭责任

C.患者能够适应工作环境

D.以上都是

18.以下哪种情况可能提示患者存在慢性疼痛问题？

A.患者主诉持续性疼痛

B.患者主诉疼痛程度逐渐加重

C.患者主诉疼痛影响日常生活

D.以上都是

19.健康管理师在指导患者进行营养干预时，以下哪种方法不适合？

A.制定个性化的饮食计划

B.提供营养教育

C.推荐使用营养补充剂

D.监测患者的营养状况

20.以下哪种情况可能提示患者存在睡眠障碍？

A.患者主诉入睡困难

B.患者主诉睡眠质量差

C.患者主诉白天疲劳

D.以上都是

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是提供药物治疗建议。（×）

2.体重指数（BMI）是评估个体肥胖风险最常用的指标之一。（√）

3.心理健康问题通常与生理健康问题无关。（×）

4.每天进行适量的运动有助于降低心血管疾病风险。（√）

5.健康饮食中，饱和脂肪的摄入量应该尽可能低。（√）

6.高血压患者应避免摄入高盐食物。（√）

7.糖尿病患者可以通过调整饮食来控制血糖水平。（√）

8.心理咨询和心理治疗是治疗心理健康问题的唯一方法。（×）

9.慢性疼痛患者应该避免进行任何运动。（×）

10.健康管理师应该鼓励患者参加社区健康活动。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在评估个体营养状况时，应考虑哪些方面。

2.如何帮助患者建立健康的生活方式？

3.健康管理师在进行健康讲座时，如何确保讲座内容的科学性和实用性？

4.在进行心理健康干预时，健康管理师应遵循哪些原则？

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在个体健康管理中的角色和重要性。

2.结合实际案例，探讨如何通过健康管理师的服务，有效降低慢性病患者的疾病风险。

试卷答案如下：

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.D

2.B

3.A,B,C

4.A,B,C

5.D

6.A,C

7.B

8.D

9.A

10.D

11.C

12.D

13.D

14.D

15.C

16.D

17.D

18.D

19.C

20.D

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×

2.√

3.×

4.√

5.√

6.√

7.√

8.×

9.×

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.在评估个体营养状况时，健康管理师应考虑以下方面：个体的饮食习惯、营养摄入量、健康状况、生活方式、年龄、性别、体重指数（BMI）、慢性疾病史等。

2.帮助患者建立健康的生活方式可以通过以下方法：提供个性化的健康建议、制定可行的运动计划、指导健康饮食、提供心理支持、定期进行健康监测和评估、教育患者关于健康知识等。

3.在进行健康讲座时，确保讲座内容的科学性和实用性的方法包括：使用权威的健康资料作为讲座依据、结合实际案例进行讲解、提供实用的健康建议、互动式教学，鼓励参与者提问和讨论等。

4.在进行心理健康干预时，健康管理师应遵循以下原则：尊重患者的隐私和自主权、建立良好的治疗关系、提供专业和客观的建议、尊重患者的价值观和文化背景、关注患者的整体健康等。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在个体健康管理中的角色和重要性体现在：作为健康服务的提供者，健康管理师通过收集、分析和评估个体的健康信息，制定个性化的健康管理计划，帮助个体改善生活方式，预防疾病，提高生活质量。健康管理师的重要性在于，他们能够促进个体健康行为的形成，提高健康意识，减少医疗资源的不合理使用，降低医疗成本，提高医疗服务质量。

2.结合实际案例，健康