主题班会一分钟的价值暨认真做好各科备考复习努力提高全科总分成绩

一分钟的价值高一（）班主题班会认真做好各科备考复习努力提高全科总分成绩班会提纲一、期末考试的重要性二、一分钟，可以做很多事三、挖掘浪费的“一分钟”四、科学高效利用“一分钟”普通高中学生综合素质评价实施办法（节选）学校要依据全省普通高中学生综合素质评价实施办法，全面、客观、公正评价学生发展，充分运用“甘肃省智慧教育云平台高考综合改革信息管理系统”，为每名学生建立个性化成长档案，对学生成长情况进行科学分析，为其未来发展提供指导。评价内容包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、劳动与社会实践等。其中，学业水平主要考察学生各门课程基础知识、基本技能掌握情况以及运用知识解决问题的能力等。重点是学生每学期各学科课程（必修、选择性必修和选修）修习情况及表现、学业水平考试成绩、研究性学习与创新成果等，特别是具有优势的学科学习情况。深化高等学校考试招生综合改革实施方案（节选）建立全省高考综合改革信息管理系统，强化过程性、常态化监管，确保综合素质评价客观、真实、准确、可信。每学期末，学生在教师指导下按要求收集能够反映其综合素质水平的重要活动记录、典型事实以及标志性成果等相关材料，写实记录成长过程，在整理遴选、公示审核的基础上，形成学生综合素质档案，纳入学生综合素质评价信息管理平台统一管理。学生的综合素质档案公示确认后不得更改。（标志性成果主要指期中、期末、学考成绩）高等学校根据自身办学特色、人才培养需要，制定科学规范的综合素质评价使用办法，并在学校招生章程中提前向社会公布。中国高考评价体系说明(节选)高考强调融会贯通。基础知识内容之间、模块内容之间、学科内容之间也应相互关联、交织成网。例如，设计一道关于某工厂选址的试题，就要综合考虑气候特点、环境保护、地方资源、人力资源、专业技术、国家政策等多方面因素。这就会涉及地理、生物、化学、政治等不同学科的内容，体现了高考在核心价值引领下对知识的交叉、能力的复合、素养的融合的全方位考查。高考命题的这一国家意志和考查导向，也已经体现在了义务教育课程方案和课程标准上。教育部印发的《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》中首次提出了跨学科学习。该课程方案要求每个学科要拿出10%的时间开展跨学科学习实践活动。所以，教育局实行九门学科期末统考，就是在落实各级部门的教育文件精神。期末统考成绩的认定，就是九门学科的总分，并在全县范围内按照九门学科总分进行排名！

在期末统考中——谁不认真答题，谁就已经开始倒退！

谁不认真答题，谁就已经输在起跑线！谁不认真答题，谁就在拿综素评价开玩笑！谁不认真答题，谁就在拿高考招录当儿戏！偏科=瘸腿偏科=素养低偏科=成绩差偏科不补=高考受苦偏科就是高考大忌充分利用每一分钟，做好期末全科复习，争取考出最优成绩！二、一分钟，可以做很多事她们是如何努力学习的她们是如何努力学习的华坪女高的一天学生5点半起床。上午5节课，下午3节课，中间午休1小时，晚上分三段，每段2小时，11点半到12点之间熄灯。从周一到周六，每天如此。除学习以外，所有时间都被尽可能压缩：吃饭不能超过10分钟，跑步往返。张桂梅校长精心测算过，1分钟约有30个学生打饭，一个年级159人全部打完需要5分钟，最后一个学生也留有5分钟时间吃饭。一周唯一的休息时间是周日11点到下午2点，学生们被允许外出。华坪女高的成绩2011年，华坪女高第一届毕业生参加高考，本科上线69人，综合上线率达100%。从2011年起，华坪女高连续9年高考综合上线率100％，一本上线率从首届的4.26%上升到2019年的40.67%，排名全市第一。学生活动【聊一聊】了解了华坪女高的一天，你有哪些感悟？你认为“校园一分钟”可以做些什么？学生活动【聊一聊】了解了华坪女高的一天，你有哪些感悟？你认为“校园一分钟”可以做些什么？一分钟可以订正2个简单错题；一分钟可以背过5、6个英语单词；一分钟可以做20个俯卧撑/仰卧起坐；一分钟可以围绕学校400米操场跑一圈；一分钟可以读一篇500字左右的文章；一分钟可以做很多事情···学校的一分钟三、挖掘浪费的“一分钟”一位青年问达尔文，您年老体弱，还生着病，是如何做出那么多成就的？达尔文回应到：“因为我从来不会认为三十分钟，是微不足道的一段时间。”真正厉害的人，并不是时间比别人多，而是懂得管理碎片时间。没有一分钟可以虚度！量变会引起质变！勤学如春起之苗，不见其增日有所长！辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏！一天珍惜/浪费几分钟，确实无所谓！但1月、1年、10年之后，真的无所谓吗？学生活动【聊一聊】统计一下，哪些时间被白白浪费掉？（以今天为例）学生活动【聊一聊】统计一下，哪些时间被白白浪费掉？（以今天为例）身边总有一些人，抱怨学习的辛苦，老师的严厉，学业的困难，课间的不自由。但是，抱怨除了浪费时间和精力，让情况越来越糟糕之外，并不能改变什么。它无法带来你想要的东西，反而会让你摆脱不掉负面能量。记住，改变不了环境的时候，就试着改变自己。浪费时间表现——经常抱怨做一件事的之前，总是担心做不好会不会被别人嘲笑批评，会不会在自己背后嚼舌根。别人怎么想你，除了浪费他的时间外，对你没有任何影响，并不能阻止你慢慢变好。把大部分时间和精力用在去猜想别人怎么想上，才真的会拖垮你自己。浪费时间表现——在意别人的看法什么是无意义的社交？我的理解是：跟着他们一起社交会感觉到累，不开心，既浪费时间又学习不到任何东西。生活是自己的，不要把精力和时间放在无意义的社交上，他们无法给你带来进步和快乐，专注去做你自己的事情。浪费时间表现——无意义的社交明明当时就能完成的事，非要一拖再拖；本来今天就能做完的事儿，非要拖到明天。人生最珍贵的时刻就在这样悄无声息中浪费掉，无止境的拖延，只会让事情越来越糟。时刻提醒自己，如果想做一件事就立刻去做，抓住现在每一刻时光，把握当下。浪费时间表现——改不掉的拖延症三、科学高效利用“一分钟”生活中，时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。请重视碎片化时间！该如何利用碎片化时间呢？用分来计算时间的人，比用时计算时间的人，时间多59倍。越是对时间算的精细，越是能掌控时间。以大课间（0.5小时/30分钟）为例，可以这样计划：体育活动15分钟，接水、上厕所5分钟；背英语单词5分钟；预习下一节课的内容5分钟！1、用“分”计算零散时间要做到时间管理和目标管理相结合，就要把闲散时间关联到一个目标上。比如，利用零散的时间学英语，那么闲暇时间里关于学习的规划都当和英语有关。2、把零碎的时间关联到一个目标上3、用闲散时间随时温习用大块时间系统学习，闲散时间随时温习。例：利用自习课的板块时间进行系统性梳理数学难题，利用课间零散时间进行复盘反思！再次特别叮嘱：认真做好各科备考复习

努力提高全科总分成绩树立十种答题意识专注意识、审题意识、文本意识、书写意识、规范意识、舍得意识、严谨意识、类题意识、回看意识、慎改意识。专注意识：只有集中精力、全神贯注，才能人卷合一，读题（文）印象深刻，思维灵敏，解题准确。如果心猿意马，慌里慌张，就会读后印象偏颇，云里雾里，落笔离题万里。审题意识：解题的正确率往往与审题能力密不可分。审题时，如果粗心大意，往往会忽视一些简单的问题、忽略一些小细节，导致丢分严重；如果存在为难情绪，即使平常掌握不好的考点命题再容易，自己也会不假思索地放弃。遇到不会答的试题，通常需要多读几遍题干，特别注意修饰语和限制语，答题的思路就在题干的指向里。文本意识：这里的“文本”既指试题材料，也指课本知识。特别是要注意试卷上注释类、补充类、说明类文字，命题人很有可能会对这类易使考生忽略的文字设置试题或这些文字也是答题时必须要关注的内容。还要特别注意似曾相识或者与平时练习几乎相同的试题，高考卷中的试题一定不是平时训练的原题。既要防止经验主义导致答题出错，又要防止主观臆断以致脱离文本，也就是必须要做到既有术语（课本知识），又有内容（试题材料）。书写意识：书写就是颜值，提笔就是练字。高考没有明确要求对书写扣分，但一定会存在隐形扣分！没有一个阅卷教师是不重视书写的，书写差只得印象分，书写好才得应得分！语文作文阅卷会因书写潦草、字迹难辨被扣掉二三十分，理科也会因书写差被扣掉几分。规范意识：评卷往往是采点给分，这就要求考生要学会分条表述、分步解答、富有层次，特别是要根据题干分值和命题材料答够要点和步骤。此外，还要注意用语、概念、符号、结论、格式、作图、原型公式、涂卡等也要规范；答案要写在对应试题的答题区域，内容尽量少而精，但如果没有把握，可以适当多答。舍得意识：先易后难，遇到不会的试题和一时解答不上的试题要学会暂时放弃，争取做到会答的试题全答上和会答的试题不丢分。碰到难题更要冷静，要知道，难大家都难。应注意的是，难度大的试题中也有易得分的小题和分步作答得到的小分，应该通过读题解题得到这些小分。严谨意识：考试不是看谁“会的多”，而是看谁“错的少”，必须要保证会的题不失分、答的试题无失误，请记住“不失分就是多得分”。特别要注意试卷中没有多余的信息，即使是材料的出处、图中的文数、补充的注释等，也都一概不能放过，命题人往往会在这些易忽视的地方去设题、命题。类题意识：遇到做过的类似题，一定不要得意忘形，照搬作答，该题绝对不是原题。一定要迁移思维，认真读题，找出关键词，寻找突破口，千万不要思维定势而不假思索地顺手拈来。回看意识：答完试题后，一定要回看试题，看是否有漏答的试题和写错的地方，并注意力所能及地对暂时没会的试题去进行补答。慎改意识：一套试卷要争取做到一字不改，特别是对已答但怀疑不正确的试题一定要慎重，在没有绝对把握的前提下千万不要去修改，因为答题的第一知觉往往是准确的、正确的。专注意识：只有集中精力、全神贯注，才能人卷合一，读题（文）印象深刻，思维灵敏，解题准确。如果心猿意马，慌里慌张，就会读后印象偏颇，云里雾里，落笔离题万里。审题意识：解题的正确率往往与审题能力密不可分。审题时，如果粗心大意，往往会忽视一些简单的问题、忽略一些小细节，导致丢分严重；如果存在为难情绪，即使平常掌握不好的考点命题再容易，自己也会不假思索地放弃。遇到不会答的试题，通常需要多读几遍题干，特别注意修饰语和限制语，答题的思路就在题干的指向里。文本意识：这里的“文本”既指试题材料，也指课本知识。特别是要注意试卷上注释类、补充类、说明类文字，命题人很有可能会对这类易使考生忽略的文字设置试题或这些文字也是答题时必须要关注的内容。还要特别注意似曾相识或者与平时练习几乎相同的试题，高考卷中的试题一定不是平时训练的原题。既要防止经验主义导致答题出错，又要防止主观臆断以致脱离文本，也就是必须要做到既有术语（课本知识），又有内容（试题材料）。再次特别叮嘱：认真做好各科备考复习

努力提高全科总分成绩学生活动【聊一聊】了解了华坪女高的一天，你有哪些感悟？你认为“校园一分钟”可以做些什么？二、一分钟，可以做很多事普通高中学生综合素质评价实施办法（节选）学校要依据全省普通高中学生综合素质评价实施办法，全面、客观、公正评价学生发展，充分运用“甘肃省智慧教育云平台高考综合改革信息管理系统”，为每名学生建立个性化成长档案，对学生成长情况进行科学分析，为其未来发展提供指导。评价内容包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、劳动与社会实践等。其中，学业水平主要考察学生各门课程基础知识、基本技能掌握情况以及运用知识解决问题的能力等。重点是学生每学期各学科课程（必修、选择性必修和选修）修习情况及表现、学业水平考试成绩、研究性学习与创新成果等，特别是具有优势的学科学习情况。所以，