一年级上册心理健康教案-18《我喜欢自己》 北师大版

一年级上册心理健康教案-18《我喜欢自己》北师大版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：一年级上册心理健康教案-18《我喜欢自己》

2.教学年级和班级：一年级（1）班

3.授课时间：2023年4月15日，星期五，上午第二节课

4.教学时数：1课时

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亲爱的一年级小朋友们，今天咱们要上的课是《我喜欢自己》。这节课，我们要一起探索如何发现自己的优点，学会欣赏自己。准备好了吗？让我们一起开启这趟心灵之旅吧！🌟🌈二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生的自我认知和自我接纳能力，通过活动引导学生认识到自己的独特之处，增强自信心。学生将学会欣赏自己的优点，培养积极向上的心态，促进心理健康发展。同时，通过小组合作和分享，学生将提升沟通能力和团队合作精神，为未来的学习和生活打下良好基础。三、教学难点与重点1.教学重点：

-明确认识自我：引导学生通过自我观察和他人评价，识别自己的优点和特长。

-欣赏自己的独特性：让学生认识到每个人都有自己的特点和魅力，学会欣赏自己的与众不同。

-增强自信心：通过积极的自我暗示和肯定，帮助学生建立自信，面对挑战时能够勇敢尝试。

2.教学难点：

-自我认知的准确性：一年级学生可能难以准确评价自己，需要教师引导他们进行客观的自我认知。

-情绪管理：在学习欣赏自己的同时，学生需要学会管理自己的情绪，避免过度自我否定或自满。

-小组合作中的沟通：在小组活动中，学生需要学会倾听他人意见，表达自己的看法，这是本节课的一个难点。

-家长和教师的引导：家长和教师的正确引导对于帮助学生建立积极的自我认知至关重要，如何有效地进行家校沟通是本节课的另一个难点。

举例说明：

-在自我认知环节，教师可以设计“我的优点树”活动，让学生通过绘画和文字描述来展现自己的优点，以此作为自我认知的工具。

-在情绪管理上，教师可以通过故事讲述和角色扮演，让学生学会识别和管理自己的情绪。

-小组合作中，教师可以设定具体的沟通规则，如轮流发言、尊重他人意见等，以帮助学生提高沟通技巧。

-家长和教师的引导方面，教师可以提供一些具体的沟通技巧，如如何倾听、如何给予积极的反馈等，帮助家长和教师更好地支持学生的成长。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有一本《心理健康教育》教材，以便跟随课程内容进行学习。

2.辅助材料：准备与课程相关的图片，如“我的优点树”模板图，以及相关的视频，用于激发学生的兴趣和情感共鸣。

3.实验器材：无特殊实验器材需求。

4.教室布置：布置教室，划分出小组讨论区，准备一些小卡片和彩笔，用于学生的自我描述和创作活动。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“我喜欢自己”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“小朋友们，你们有没有想过，为什么我们每个人都是独一无二的呢？今天，我们就来一起探索一下‘我喜欢自己’这个话题。”

接着，展示一些关于自信和自我欣赏的图片或视频片段，让学生初步感受自我认知的重要性。

最后，简短介绍“我喜欢自己”的基本概念，即自我认知和自我接纳，为接下来的学习打下基础。

2.“我喜欢自己”基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解“我喜欢自己”的基本概念、组成部分和原理。

过程：

首先，讲解“我喜欢自己”的定义，即认识自己的优点和特长，接纳自己的不足。

然后，详细介绍“我喜欢自己”的组成部分，包括自我观察、自我评价和自我接纳。

使用图表或示意图，如“优点树”，帮助学生理解如何发现自己的优点。

3.“我喜欢自己”案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解“我喜欢自己”的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的案例，如小学生如何通过发现自己的优点来增强自信的故事。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我认知的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自我认知解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与“我喜欢自己”相关的主题，如“我的特长”、“我的优点”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对“我喜欢自己”的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调“我喜欢自己”的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括“我喜欢自己”的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调“我喜欢自己”在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我认知。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于“我喜欢自己”的短文或报告，以巩固学习效果。

教学过程中，教师应注重引导学生积极参与，鼓励学生表达自己的看法，并通过互动和反馈来促进学生的自我认知和自我接纳。六、学生学习效果学生学习效果

在本节课《我喜欢自己》的学习结束后，学生方面取得了以下显著的效果：

1.自我认知能力的提升：

学生通过本节课的学习，能够更加清晰地认识到自己的优点和特长，同时也能够接受自己的不足。他们学会了如何通过自我观察和他人反馈来评价自己，这种自我认知能力的提升将有助于他们在未来的学习和生活中更好地定位自己。

2.自我接纳意识的增强：

学生在课堂上通过讨论和活动，学会了接纳自己的不完美，认识到每个人都有自己的独特之处。这种自我接纳的意识有助于学生建立积极的自我形象，减少自我否定的情绪。

3.自信心的建立：

通过发现和肯定自己的优点，学生自信心得到了显著增强。他们在面对挑战时更加勇敢，愿意尝试新事物，这种自信心的建立对于学生的全面发展至关重要。

4.情绪管理能力的提高：

学生在课堂上学习了如何管理自己的情绪，如何在遇到挫折时保持积极的心态。这种情绪管理能力的提高有助于学生更好地应对生活中的压力和困难。

5.沟通与合作能力的增强：

在小组讨论和课堂展示中，学生学会了如何倾听他人意见，如何表达自己的看法。这种沟通与合作能力的增强将有助于他们在团队环境中更好地协作。

6.创新思维的发展：

通过讨论和分享，学生能够从不同的角度思考问题，提出创新性的想法和建议。这种创新思维的发展将有助于他们在未来的学习和工作中具有竞争力。

7.家校合作的促进：

学生通过本节课的学习，能够将课堂上学到的知识应用到家庭生活中，与家长分享自己的感受和想法。这种家校合作的促进有助于家长更好地理解和支持学生的成长。

8.学习兴趣的激发：

通过本节课的学习，学生对心理健康教育产生了浓厚的兴趣，这种兴趣的激发将促使他们在课外主动探索更多的心理健康知识。七、典型例题讲解在《我喜欢自己》这一课中，我们学习了如何认识自己的优点和特长，以及如何欣赏自己的独特之处。以下是一些与课本知识点相关的典型例题，我们将逐一进行讲解。

例题1：

小明在课堂上积极发言，他的声音洪亮，表达清晰。以下哪个选项最能描述小明的优点？

A.坐姿端正

B.声音洪亮

C.乐于助人

D.学习成绩好

答案：B

解析：本题考查的是对个人优点的识别。小明的声音洪亮、表达清晰是他在课堂上的一个显著特点，因此选项B是正确答案。

例题2：

小红在绘画比赛中获得了第一名，她的作品色彩鲜艳，创意独特。以下哪个选项最能描述小红的优点？

A.耐心细致

B.色彩搭配能力强

C.擅长数学

D.运动能力强

答案：B

解析：本题考查的是对个人特长的识别。小红在绘画比赛中的成功展示了她在色彩搭配和创意方面的特长，因此选项B是正确答案。

例题3：

小刚在班级活动中主动承担责任，他组织大家进行团队游戏，使活动顺利进行。以下哪个选项最能描述小刚的优点？

A.责任心强

B.学习成绩优秀

C.运动技能好

D.艺术天赋高

答案：A

解析：本题考查的是对个人品质的识别。小刚在班级活动中的表现体现了他的责任心，因此选项A是正确答案。

例题4：

小李在课堂上提出一个独特的观点，他的思考方式与众不同，给同学们带来了新的启发。以下哪个选项最能描述小李的优点？

A.善于倾听

B.思维敏捷

C.学习认真

D.艺术天赋高

答案：B

解析：本题考查的是对个人思维方式的识别。小李提出独特观点的能力体现了他的思维敏捷，因此选项B是正确答案。

例题5：

小王在班级中乐于助人，他经常帮助同学解决问题，是大家心中的好朋友。以下哪个选项最能描述小王的优点？

A.责任心强

B.乐于助人

C.学习成绩优秀

D.运动技能好

答案：B

解析：本题考查的是对个人品质的识别。小王乐于助人的行为体现了他的善良和友善，因此选项