政 治珍惜青春时光+单元测试-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

试卷第=page11页，共=sectionpages33页试卷第=page11页，共=sectionpages33页第一单元珍惜青春时光一、单选题1．爸爸：小海今年长高了3厘米，喉结也长出来了，自理能力更强了，有“小男子汉”的模样了。妈妈：是啊，他身体明显变强壮了，肺活量比去年增加了很多，在学校运动会100米赛跑中的成绩也实现了突破，他站在领奖台上时非常激动和自豪。从爸爸妈妈的评价中可以看到小海发生的生理变化有（

）①情感世界的丰富②身体外形的变化③体内机能的增强④认知能力的提高A．①② B．①③ C．②③ D．③④2．七年级学生李敏期中考试成绩不理想，心情糟糕，打不起精神，在老师的建议下，他听听音乐、散散步，还找朋友倾诉心中的烦恼，终于重拾信心，坚信只要努力，就会有更大的进步。李敏调节情绪的方法有（

）①认知调节②放松训练③合理宣泄④注意转移A．①② B．②③ C．③④ D．①④3．2024年3月5日是第61个“学雷锋纪念日”，也是第25个“中国青年志愿者服务日”。学校团委组织开展了学雷锋志愿活动，为周边社区的留守儿童和孤寡老人送温暖，传递向上向善的青春力量。关于形成向善力量的路径，推导合理的是（

）①该校学生的事迹逐渐丰富我们对生活的美好情感②主动向他人传递情感正能量，让社会多一份美好③情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动A．①→③→② B．①→②→③ C．②→③→① D．③→②→①4．印着列车花纹的清洁袋上写满考研人的心声：“我要我自信阳光，我要我有所成就”“年轻就要有理想、有激情，要奋斗，才不负转瞬即逝的青春。”……引发网友关注和共鸣。这说明（

）A．情感总是短暂且不稳定的 B．只有积极情绪才会引发共鸣C．美好的情感能够传递正能量 D．情绪随着年龄的增长而改变5．古人云:“怒中之言，必有泄漏。”这句话告诫我们（

）A．不良情绪影响健康 B．任何时候都不要愤怒C．人的情绪是复杂多样的 D．要学会愤怒管理6．七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了延安革命纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（

）①情感是复杂多样的②情感会影响人们的判断和选择，促使人们作出行动③情感是人最基本的精神需求④我们可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验A．③④ B．②④ C．②③ D．①④7．我们的内心世界常常通过语言、表情和行为表现出来，被称为人的内心世界的“晴雨表”的是（

）A．情感 B．情景 C．情绪 D．表情8．一位病人被误诊为癌症以后，非常绝望，什么活也不干了，消极地等死。后来医生又查出他得的并非“绝症”，于是他惊喜万分，又变得干劲十足了。这说明（

）①人的情绪会随着周围情况的变化而经常发生变化②情绪影响着我们的观念和行为③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩④积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的A．①② B．②④ C．①③ D．③④9．“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。”歌词体现了青春期的困惑，产生该困惑的心理原因有（

）①体内机能的增强②认知能力得到提高③说话声音发生变化④情感世界愈加丰富A．①③ B．①④ C．②③ D．②④10．男生和女生存在着很多的差异，男生在掌握知识的基础上稍逊一筹，但在解题的灵活性上略强；女生在作文的描述、词汇的运用等方面更有优势，但在立意的新奇与结构的不拘一格上稍逊一筹。这则材料说明通过男女同学之间的交往，可以（）A．互相学习对方的长处，取长补短 B．锻炼交往能力C．增进自己的性别意识 D．扩大交往范围11．小林因与同学小军发生了冲突而愤懑、烦躁，他冷静分析了事情发生的原因、经过，感觉自己处理问题也有不妥，于是，决定向小军说明情况，握手言和。小林心情逐渐平静。小林调节情绪的方法是（

）A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练12．小鼎在自己QQ空间的“说说”里，记录了自己的矛盾心理：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！小鼎的矛盾心理表现是（

）A．独立与依赖 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．冲动与理智13．《红楼梦》中的林黛玉才华出众，最后却因为过度忧愁而死。下面对负面情绪的说法正确的有（

）①消极情绪可能危害人的身心健康②消极情绪给人带来不良体验，会产生不良影响③消极情绪也会有积极作用④消极情绪只能给人带来痛苦A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④14．妈妈给处于青春期的小安一个瓶子，告诉他如果有了愤怒的情绪，就对瓶子大喊“我生气了”。每次喊完，他都感觉舒服多了。小安调控情绪的方法是（

）A．认知调节 B．合理宣泄C．注意转移 D．放松训练15．下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（

）A．小文每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头。B．上初中后，小刚还没有长高，他总是开朗地说：科学认为，浓缩的都是精华C．小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，但我的生活中充满了快乐D．小强进入了变声期，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动16．小英为某事心情苦恼时，就找一些自己感兴趣的事去做，如练书法、听音乐。这种情绪调节的方法是（

）A．积极心理暗示 B．转移注意 C．尽情倾听 D．改变认知评价17．当你遇到性骚扰时，不论是陌生人还是熟人，你的态度都应该是（

）A．无所谓 B．欣然接受 C．保持沉默 D．坚决说“不”18．某校为缓解学生青春期的焦虑心理，提升学生的心理调节能力，引导学生以积极向上的心态应对学习压力和生活挫折，计划举办一期专题讲座。此次专题讲座最适合的题目是（

）A．《青春期心理健康》 B．《珍爱生命远离毒品》C．《初中生学习方法指导》 D．《法护“笋芽”助力成长》19．美丽的青春季节，总有一种场景让我们心动，总有一种情愫让我们难忘。男女生正常的“交往风景”点缀青春的岁月，但交往时应把握好“度”。下列观点符合把握好“度”的是（

）①欣赏对方的优点，让自己自卑②发现对方的优点，相互取长补短③爱慕对方，逃课约对方去公园玩④互相帮助，互相学习，共同进步A．①③ B．②③ C．①② D．②④20．增强自我保护意识，主要是为了（

）A．展示自己的勇敢B．应对他人的挑衅C．保护自己免受性骚扰、性侵害D．让父母放心二、非选择题21．情景分析题情景一

进入中学以后，婷婷体重飙升，脸上还长出了很多青春痘，她为此非常烦恼。(1)婷婷烦恼的原因是什么如果你是婷婷的同桌你会怎样劝说她情景二

因为小伟没有认真上网课而被妈妈批评教育，他感到非常伤心、委屈、难过，之后的好几天他都无法把情绪调整过来，导致他直接生病住院了。(2)小伟生病的原因是什么小伟应该怎样调节自己的不良情绪情景三

进入中学以后小龙发现自己很矛盾，一会喜欢和父母对着干，父母让做什么就偏偏不做什么；一会遇到麻烦困难的时候，又渴望父母出现帮助自己解决问题。(3)小龙之所以会这样是因为出现了什么心理小龙应该怎样克服这种心理22．【感受美好情感】材料一

在儿时，我们期待妈妈的爱；中学时，我们埋怨妈妈不理解自己；独立后，我们思念妈妈做的饭菜，担心妈妈的健康；后来，我们又体验到为人父母的不易……(1)我们对妈妈的情感发生一系列的变化，反映了情感与情绪相比，具有怎样的特点？材料二

大军把喜欢写作的好朋友小邈的文章进行收集装订，做成了一本像模像样的小书作为生日礼物送给了小邈。小邈十分激动，表示要珍藏一辈子。听小邈这么一说，大军有种说不出的感动，感觉这本小书不仅是自己送给小邈的礼物，更是他俩共同的礼物！(2)你认同大军的感想吗？请说说你的理由。23．【青春情绪】学习了《揭开情绪的面纱》一课后，七年级某班组织了一次主题班会，帮助大家更好地认识、理解和学会掌握情绪，作为班级一员，请你参与下列活动。(1)小杰制作了下面的情绪变化表，请将它补充完整。场景当时的情绪反应期中考试成绩取得很大进步①穿的新鞋在公交车上被人踩了一脚②因为做好事迟到被老师误解③【理解意义】因疫情停工停学期间，人们居家隔离配合抗疫。小丹列举了身边人两种截然不同的“宅家”状态，有的人在适度放松之后调整心情，开始有计划、有安排的陪家人做家务，看书品茶，学习新知识；有的人被急躁、焦虑心理困扰，无心工作学习，整天无所事事。(2)依据小丹列举的两种“宅家”状态说说调节情绪的积极意义。【掌握方法】小华讲了一则近期的新闻：2021年3月14日，福建网约车司机高某与乘客张某因订单问题发生口角并引发冲突，高某情绪失控驾车反复冲撞张某致其死亡。随后，高某报警向公安机关投案。目击者称司机表示受害者一直骂他，“骂得太难听了，气不过”。(3)近年来此类事故不少，追根究底，工作、生活不如意导致的情绪积压是一个主要因素，那么及时调节情绪缓解矛盾就成为了重中之重。对此请你给出至少三点建议。答案第=page11页，共=sectionpages22页答案第=page11页，共=sectionpages22页《第一单元珍惜青春时光》参考答案题号12345678910答案CCACDBCADA题号11121314151617181920答案AAABABDADC1．C【详解】本题考查青春期生理变化的表现。②③：小海身体明显变强壮了，属于身体外形的变化；小海肺活量比去年增加了很多，在学校运动会100米赛跑中的成绩也实现了突破，属于体内机能的增强，②③符合题意；①④：属于青春期心理变化的表现，①④不符合题意；故本题选C。2．C【详解】本题考查调节情绪的方法。③④：题干中，李敏听听音乐、散散步，这是通过转移注意的方法调节情绪；找朋友倾诉心中的烦恼，这是通过合理宣泄调节情绪，故③④符合题意；①②：题干未涉及通过认识调节、放松训练等调节情绪的方法，故①②不符合题意；故本题选C。3．A【详解】本题考查情感的作用、传递情感正能量。ABCD：依据教材知识，情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。另一方面，在情感体验中，我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。因此题文中同学们的送温暖活动会逐渐丰富我们对生活的美好情感，而这些美好情感会影响我们的判断和选择，驱使我们也做出行动，主动向他人传递情感的正能量，让社会多一份美好。因此①→③→②的推导是正确的，故A符合题意；BCD说法错误；故本题选A。4．C【详解】本题考查传递情感正能量、情感与情绪的关系。C:分析题文可知，印着列车花纹的清洁袋上写满考研人的心声，引发网友关注和共鸣，说明美好的情感能够传递正能量，故C说法正确；A:情绪总是短暂而且不稳定的，故A说法错误；B:“只有，才”说法太绝对，消极情绪也会引发共鸣，故B说法错误；D:题干旨在强调传递情感正能量，未体现情绪随着年龄的增长而改变，与题意不符，故D说法错误；故本题选C。5．D【详解】本题考查对情绪的认识。ACD：题文中古语的意思是发怒时说的话，一定有机密会泄漏出来，启示我们要学会愤怒管理，故AC不符合题意；D说法正确；B：“任何时候”观点绝对化，是错误的，故排除B；故本题选D。6．B【详解】本题考查情感的作用、体验美好情感。②④：情感在我们生活中起着重要作用。题干中，在参观了延安革命纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，这体现了情感会影响人们的判断和选择，促使人们作出行动。我们可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验，故②④符合题意；①③：选项说法正确，但是与题干无关，故①③不符合题意；故本题选B。7．C【详解】本题考查情绪的相关知识。C：依据教材知识，我们的内心世界常常通过语言、表情和行为表现出来，这是情绪。故C符合题意；ABD：题干未涉及情感、情景、表情等，故ABD不符合题意；故本题选C。8．A【详解】本题考查对情绪的影响的理解。①②：材料表明了人的情绪会随着周围情况的变化而经常发生变化，说明了情绪影响着我们的观念和行为，故①②说法正确；③④：这在材料中没有体现出来，故与题意不符；故本题选A。9．D【详解】本题考查青春期的心理变化。①：这属于青春期生理方面的变化，并非心理原因，故①不符合题意；②：随着青春期的发展，青少年认知能力提升，对周围世界有了更多思考，容易产生各种困惑，属于心理原因，故②符合题意；③：这是青春期生理变化的表现，不是心理原因，故③不符合题意；④：青春期情感变得更加细腻、丰富且复杂，这可能导致青少年产生诸多心理困惑，属于心理原因，故④符合题意；故本题选D。10．A【详解】本题考查异性交往。A：题干中说明了男女同学有自己各自的性别优势，通过交往，可以学会学习对方的长处，优势互补。A符合题意；BCD：题干没有体现异性交往可以锻炼交往能力、增进自己的性别意识、扩大交往范围，故BCD不符合题意；故本题选A。11．A【详解】本题考查对调节情绪的方法的认识和理解。A：依据教材知识并分析题干可知，调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。题干中小林与同学发生了冲突，他分析了事情发生的原因、经过，感觉自己处理问题也有不妥，于是，决定向小军说明情况，握手言和，这种调节情绪的方法属于改变认知评价，故A说法符合题意；BCD：此三项均与题干主旨不符，故BCD说法不符合题意；故本题选A。12．A【详解】本题考查青春期心理变化的特点。

A：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情”体现了青春期的独立心理，“遇到麻烦时渴望爸爸妈妈出现”体现了青春期的依赖心理，小鼎的矛盾心理表现是独立与依赖，故A符合题意；

BCD：材料主要体现独立与依赖，并未体现“闭锁与开放”、“勇敢与怯懦”、“冲动与理智”，故BCD不符合题意；故本题选A。13．A【详解】本题考查负面情绪的作用的相关知识。①：林黛玉过度忧愁属于消极情绪，最终因此而死，体现了消极情绪长期积累可能对身体健康造成严重危害，影响人的生理机能，导致疾病等问题，故①说法正确；②：消极情绪往往会让人感到悲伤、痛苦、焦虑等，会在心理上给人带来不良体验，还可能影响人的行为和决策，进而在生活、学习、工作等方面产生不良影响，故②说法正确；③：适度的消极情绪也并非完全没有积极作用，只是林黛玉的消极情绪过度且长期持续，没有体现出积极的一面，但不能就此否定消极情绪存在积极作用的可能性，故③说法正确；④：这种说法过于绝对，如上述所说，消极情绪在一定条件和适度的情况下也有积极作用，并非只能带来痛苦，故④说法错误；故本题选A。14．B【详解】本题考查调节情绪的方法。B：合理宣泄是指通过合理的方式将不良情绪释放出来，以达到缓解情绪的目的。小安通过对瓶子大喊“我生气了”，将内心的愤怒情绪释放，这种方式属于合理宣泄情绪，故B符合题意；ACD：认知调节是指通过改变对事情的看法和认知来调整情绪；注意转移是指当人处于不良情绪状态时，通过转移自己的注意力，把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，使自己从消极情绪中解脱出来；放松训练通常是通过身体的放松来缓解紧张情绪，材料中未体现认知调节、注意转移、放松训练，故ACD不符合题意；故本题选B。15．A【详解】本题考查对正确对待青春期身体的变化的认识和理解。A：小文的做法是不能正确对待青春期的生理变化的表现，故A说法错误；BCD：依据教材知识并分析题干可知，小刚的做法是接纳自己的生理变化的表现；小林是接纳青春期的自己的表现；小强接纳自己的青春期的变化，因而此三项均属于坦然接纳青春期生理变化，故BCD说法正确；本题为逆向选择，故本题选A。16．B【详解】本题考查调控情绪的方法。B：题文中通过听音乐、练书法等方式调节情绪，是通过转移注意力来调控情绪的，这种情绪调节的方法是转移注意，B说法正确，符合题意；A：心理暗示法是指不良情绪来临时，尽量学会采用积极的方式或结果去暗示提醒自己，让情绪得到冷静或者缓解，不符合题意；C：题干没有体现倾听的内容，不符合题意；D：改变认知评价是指换个角度看问题，多从积极的角度看事物，不符合题意；故本题选B。17．D【详解】本题考查正确对待性骚扰。D：依据教材知识可知，生活中我们要树立防范意识，防止不法侵害。我们要具有较强的防范意识，能运用智慧保护自己。当遇到性骚扰时，不论是陌生人还是熟人，应大声坚决说“不”，敢于维护自身的合法权益，故D符合题意；ABC：都是缺乏自我保护意识的表现，故ABC说法错误；故本题选D。18．A【详解】本题考查正确对待青春期的矛盾心理的相关知识。A：讲座目的是缓解学生青春期焦虑心理，提升心理调节能力，以积极心态应对学习压力和生活挫折，围绕的是青春期心理健康问题，故A说法正确；B：此主题主要聚焦于毒品危害以及对生命的珍视，与缓解青春期焦虑、提升心理调节能力等目标无关，故B不符合题意；C：重点在于学习方法的指导，没有涉及到青春期心理调节、缓解焦虑等关键内容，故C不符合题意；D：强调的是法律对未成年人的保护，并非针对青春期心理方面的问题，故D不符合题意；故本题选A。19．D【详解】本题考查学会与异性交往。②④：依据教材知识，男女同学正常交往，发现对方的优点，相互取长补短，互相帮助，互相学习，共同进步，有利于共同提高，故②④符合题意；①：欣赏对方的优点，是为了取长补短，不是让自己自卑，故①说法错误；③：逃课约对方去公园玩做法是错误的，男女同学交往时要做到互相尊重，自尊自爱，要掌握分寸，注意交往的方式场合、时间，故③说法错误；故本题选D。20．C【详解】本题考查学会自我保护。C：进入青春期，我们要增强自我保护意识，主要是为了保护自己免受性骚扰、性侵害，故C说法正确；ABD：不是增强自我保护意识的主要目的，故ABD不符合题意；故本题选C。21．(1)青春期身体发生了变化正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。(2)没有调节好情绪，使自己持续处于负面情绪状态通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法，合理调节情绪。(3)反抗与依赖的矛盾心理可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【分析】考点考查：正确对待青春期身体的变化、学会调节情绪、青春期矛盾心理及调节方法。能力考查：运用所学知识分析说明问题的能力。核心素养：健全人格。【详解】（1）第一步：读题，提炼材料核心观点。情景一观点：婷婷因为体重飙升、脸上长青春痘而烦恼。第二步：根据所学知识和材料信息，判断情景一中婷婷烦恼的原因是青春期身体发生了变化，她应正视这一变化，欣然接受青春花蕾的绽放。论据：正确对待青春期身体的变化。第三步：整合信息，组织答案。（2）第一步：读题，提炼材料核心观点。情景二观点：小伟好几天都无法调整伤心的情绪，导致生病住院。第二步：根据所学知识和材料信息，判断情景二中小伟生病的原因是没有调节好情绪，使自己持续处于负面情绪状态。因此他应学会调节情绪的方法。论据：学会调节情绪。第三步：整合信息，组织答案。（3）第一步：读题，提炼材料核心观点。情景三观点：小龙一会儿喜欢和父母对着干，一会儿又渴望父母出现帮助自己解决困难。第二步：根据所学知识和材料信息，判断情景三中小龙产生了反抗与依赖的矛盾心理。他应学会正确处理青春期矛盾心理。论据：青春期矛盾心理及调节方法。第三步：整合信息，组织答案。22．(1)更为深刻、稳定。(2)认同。理由：①大军与小邈在情感交流中，相互传递了美好的情感；②大军在向小邈传递祝福情感的过程中获得了新的感受，使他们的友谊因为这份积极情感而多了一份美好。【分析】考点考查：情感与情绪的关系、创造美好情感、传递情感正能量、正确认识积极情感体验。能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。核心素养：健全人格、道德修养。【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。

本问的设问主体为中学生，需