做事不拖拉教案

做事不拖拉教案一、教学目标1.帮助学生认识拖拉行为及其危害，树立及时做事的意识。2.引导学生分析拖拉的原因，掌握克服拖拉的方法和技巧。3.通过实践活动，培养学生良好的时间管理习惯和自我管理能力，提高做事效率。

二、教学重难点1.教学重点让学生深刻理解拖拉行为带来的负面影响。协助学生找到适合自己的克服拖拉的方法。2.教学难点如何激发学生改变拖拉习惯的内在动力，使其真正将所学方法运用到实际生活中。针对不同学生的特点和拖拉原因，提供个性化的指导和帮助。

三、教学方法1.讲授法：讲解拖拉的概念、危害、原因及克服方法等知识。2.案例分析法：通过实际案例分析，让学生更直观地认识拖拉行为。3.小组讨论法：组织学生分组讨论，分享自己的拖拉经历和想法，共同探讨解决办法。4.角色扮演法：设置情境，让学生进行角色扮演，亲身体验拖拉和及时做事的不同结果。5.实践训练法：安排实践活动，让学生在实际操作中培养良好的时间管理和做事习惯。

四、教学准备1.收集与拖拉相关的案例、图片、视频等资料，制作成教学课件。2.准备一些小奖品，如文具、小贴纸等，用于奖励表现优秀的学生。3.设计相关的调查问卷、评估量表和实践活动记录表格。

五、教学过程

（一）导入（5分钟）1.播放一段学生在学习或生活中做事拖拉的视频片段，如写作业时磨磨蹭蹭、早上起床拖拖拉拉等。2.提问学生："看完这段视频，你们有没有发现什么问题？"引导学生说出视频中存在做事拖拉的现象。3.引出本节课的主题做事不拖拉。

（二）认识拖拉（10分钟）1.讲解拖拉的定义通过PPT展示拖拉的概念：拖拉是指在面对任务时，不能及时、有效地开始并完成，总是拖延时间，导致任务不能按时完成的一种行为习惯。2.让学生结合自己的生活实际，说一说自己对拖拉的理解，或者分享一次自己做事拖拉的经历。

（三）拖拉的危害（15分钟）1.案例分析展示案例：小明是一名学生，老师布置了一篇作文，要求周末完成。周六上午，小明原本打算开始写作文，但他觉得时间还早，就先玩了一会儿游戏。到了下午，他又想看电视，一直拖到晚上，才开始匆忙写作文。结果，作文质量不高，还因为没有按时完成作业，受到了老师的批评。小王是一名职场新人，公司安排他在一周内完成一份项目策划书。小王接到任务后，没有立刻着手准备，而是每天都在拖延。直到截止日期前一天，他才开始熬夜赶工。由于时间仓促，策划书存在很多漏洞，导致项目进展不顺利，小王也给领导留下了不好的印象。组织学生分组讨论案例中拖拉行为带来的后果。每组派代表发言，分享讨论结果。教师总结拖拉可能带来的危害，如：影响任务完成质量，导致事情做不好。错过最佳时机，影响后续计划的进行。给自己带来压力，产生焦虑情绪。失去他人的信任，影响人际关系。2.播放动画视频《拖拉先生的一天》，以更加生动形象的方式展示拖拉行为对生活和学习的负面影响。看完视频后，再次提问学生对拖拉危害的认识，加深印象。

（四）拖拉的原因分析（20分钟）1.问卷调查发放事先设计好的关于拖拉原因的调查问卷，让学生认真填写。问卷内容包括：是否经常做事拖拉、拖拉的主要任务类型（学习、作业、家务等）、拖拉的原因（如觉得任务困难、缺乏兴趣、没有时间观念等）。收集问卷后，对数据进行简单统计和分析，了解学生拖拉原因的大致情况。2.小组讨论根据问卷调查结果，将学生分成小组，针对拖拉的原因进行深入讨论。每个小组重点分析其中几个原因，并结合自身实际情况，探讨如何克服这些原因导致的拖拉行为。教师巡视各小组，参与讨论，适时给予指导和启发。3.全班分享每组推选一名代表，向全班分享小组讨论的结果。教师对学生的分享进行总结和补充，归纳出常见的拖拉原因，如：缺乏目标和计划：不知道自己要做什么，没有明确的任务安排，导致做事盲目，容易拖延。注意力不集中：容易被外界干扰，心思分散，不能专注于手头的任务。逃避困难：面对有难度的任务，产生畏难情绪，不愿意去做，从而选择拖延。时间管理不当：没有合理安排时间，对时间的重要性认识不足，导致做事效率低下。缺乏自律：自我约束能力差，不能控制自己的行为和情绪，容易陷入拖延的状态。

（五）克服拖拉的方法（25分钟）1.制定计划讲解制定计划的重要性和方法。通过PPT展示一个简单的计划模板，如将一天的任务按照时间顺序列出，包括学习、休息、娱乐等活动，并为每个任务分配合理的时间。让学生根据自己当天或本周的任务，制定一个简单的计划。计划内容可以包括作业、复习、预习、课外活动等。邀请几位学生上台展示自己制定的计划，教师进行点评和指导，帮助学生完善计划。2.设定目标和期限引导学生为每个任务设定明确的目标，例如："在本周内完成数学作业，正确率达到90%以上"。同时，为任务设定合理的期限，增强时间紧迫感。让学生思考设定目标和期限对克服拖拉的作用，鼓励学生在今后的学习和生活中养成为任务设定目标和期限的习惯。3.分解任务对于一些较大或较复杂的任务，引导学生将其分解成若干个小任务。比如写一篇作文，可以分解为确定主题、收集资料、列出提纲、撰写初稿、修改润色等步骤。让学生以某个具体任务为例，进行任务分解，并分享分解后的小任务以及计划如何逐步完成它们。教师强调分解任务可以使大任务变得更加清晰、可操作，降低任务难度，减少拖拉的可能性。4.排除干扰组织学生讨论在学习和生活中可能遇到的干扰因素，如手机、电视、电脑游戏、同学打扰等。引导学生思考如何排除这些干扰，例如：将手机调至静音或关机状态，关闭电视和电脑，选择安静的学习环境，拒绝同学不必要的打扰等。让学生分享自己在排除干扰方面的经验和方法，教师进行总结和补充，帮助学生提高自我管理能力，减少外界干扰对做事的影响。5.奖励机制介绍奖励机制对克服拖拉的激励作用。让学生设定一些自我奖励的方式，当自己按时完成任务时，就给予相应的奖励。奖励可以是物质的，如吃一顿喜欢的美食、买一件心仪的小礼物；也可以是精神的，如给自己一个表扬、看一场电影等。鼓励学生在完成任务后，及时记录自己的奖励情况，形成一种积极的反馈机制，增强自信心和成就感，进一步激发克服拖拉的动力。

（六）实践活动："今日事今日毕"挑战（20分钟）1.活动布置在课堂上给学生布置一项实践任务，要求学生在课后一天内完成。任务内容可以根据学生的实际情况进行设计，例如：整理自己的书包、阅读一本课外书并写一篇读书笔记、帮父母做一件家务等。向学生强调本次活动的目的是锻炼大家克服拖拉的能力，培养及时做事的习惯。希望每位学生认真对待，尽量在规定时间内完成任务。2.活动实施学生在课后按照自己制定的计划开始执行任务。教师可以通过班级群或其他方式，适时提醒学生任务进度，鼓励学生遇到问题及时沟通。学生完成任务后，填写实践活动记录表格，内容包括任务名称、开始时间、完成时间、实际用时、遇到的困难及解决方法、自我感受等。3.活动总结下节课开始时，组织学生分享自己在实践活动中的经历和收获。请几位学生上台展示自己填写的实践活动记录表格，并讲述自己是如何克服拖拉完成任务的。教师对学生的表现进行总结和评价，对完成任务较好的学生给予表扬和奖励，同时针对学生在活动中遇到的问题，再次进行指导和强化，巩固所学的克服拖拉的方法。

（七）课堂总结（5分钟）1.与学生一起回顾本节课所学的内容，包括拖拉的定义、危害、原因以及克服拖拉的方法等。2.强调克服拖拉习惯需要长期的努力和坚持，鼓励学生在今后的学习和生活中，不断运用所学方法，逐步养成及时做事的好习惯。3.对学生提出期望，希望大家能够通过本节课的学习，提高做事效率，合理安排时间，让自己的生活更加充实和有序。

（八）课后作业1.制定一份下周的学习和生活计划，要求详细、合理，并严格按照计划执行。2.写一篇心得体会，总结自己在克服拖拉方面的收获和不足，以及今后的改进措施。

六、教学延伸1.在班级中设立"及时做事小明星"评选活动，每周评选出能够按时、高质量完成各项任务，做事不拖拉的学生，给予表扬和奖励，激励更多学生养成良好的做事习惯。2.定期组织关于时间管理和自我管理的主题班会或小组活动，不断强化学生对做事不拖拉的认识和理解，持续培养学生的良好习惯。3.与家长保持密切沟通，让家长了解学生在学校的学习情况和本节课的教学内容，鼓励家长在家中监督和引导孩子克服拖拉行为，形成家校教育合力。

七、教学反思通过本次课程的教学，学生对拖拉行为有了较为全面的认识，深刻理解了拖拉带来的危害，并积极参与了拖拉